丽江玉龙雪山风景名胜区，位于云南省丽江、宁蒗、中甸三县境内，由四个景区组成，总面积770多平方公里。主峰在丽江纳西族自治县西约10公里处，她是横断山脉的沙鲁里山南段的名山。巍巍玉龙山，有13座万年积雪的山峰，南端主峰扇子陡，海拔5596米，上插云天，下俯丽水，冰清玉洁，寒光耀眼，远远望去，山似银蛇起舞，峰如长剑倚天，好一派壮丽山河！从江面到山顶，高差悬殊 ，达3000米。随着海拔高度的升高，气温逐渐降低，由热到寒，形成立体气候（即垂直气候带），如丽江坝子一带、海拔2145米，四季温和，没有冬夏；上到雪山南麓的雪蒿村，海拔2750米，则是"人间四月芳菲尽，山寺桃花始盛开"；到了山腰乌头地，海拔3850米，"六月暑天犹着棉，终年多半是寒天"；上到4000米以上，已是"半年雪封严寒天，山上多半是苔藓"的高山荒漠气候；到了5000米以上，就是"积玉堆雪几万年，山顶处处有冰川"的高山冰漠型气候了。当地人说，"山高一丈，大不一样"，堪称一大奇观。气候的垂直变化，导致自然景观呈显著的垂直分布。玉龙雪山不仅是美丽的植物园，而且是我国一座自然风景宝库。
　　虎跳峡景区，位于玉龙雪山与哈巴雪山之间，峡谷迂回约20公里，江面最窄处30米，江滩至两岸峰顶高差3000多米，相传，猛虎能一跃而过，故而得名虎跳峡。两岸崖壁陡峭，怪石嶙峋，江水在峡谷中越7道坎，过18险滩，涌起千堆雪，响彻万壑雷，狂奔怒吼而下，流奔东海。
　　长江第一湾景区，以山峦、奇岩、溶洞为景观特色。金沙江发源于不少玉树奔腾南下，穿过川藏交界的横断山脉，继椟南进，到在滇西北的石鼓以后，江水突然转向北，形成"长江第一湾"，蔚为天下奇观。
　　在丽江历史文化名城有黑龙潭、壁画和万朵山荼树都是难得一见的景观。黑龙潭在县城北面的象山脚下，潭面宽阔，碧水盈盈，玉龙雪山倒映其中，景色清秀。清乾隆二年纳西人在此建玉泉龙王庙，故又叫"玉泉"。潭中建有得月楼。楼前有郭沫若书题联：
　　龙潭倒映十三峰，潜龙在天，飞龙在地；
　　玉水纵横半里许，墨玉为体，苍玉为神。
　　潭北有清云阁，又名五凤楼，为三重檐多角木结构建筑，高17米，像五只凤凰亭亭玉立，故名。结构精巧，造型美观。始建于明万历二十九年。清同治年间毁于兵火，光绪八喇嘛僧重修，1979年从芝山福国寺内迁至黑龙潭畔。
　　纳西族古代壁画分布于丽江县城及其附近的10多处明、清佛寺和道观的内壁上，现存较好的为城北5公里白沙村的大宝积殿、琉璃殿、大定阁和大觉宫等处。是明初至清初约350年内当地土司木氏请画工陆续绘的。内容多为宗教题材，有袒胸跣足的印度式佛像，有端庄垂拱的道教神佛。这些壁画大部分出自汉、藏、白、纳西等族画工之手，具有浓厚的民族风格。
　　玉峰寺山茶，俗称万朵山茶，在丽江县城以北15公里处的玉峰寺大殿侧院内，寺为嘈嘛寺，建于清代乾隆二十一年，寺内有万朵山茶，相传先于寺庙植于明朝永乐年间有"云南山茶甲天下，丽江山茶甲于滇 "的称誉。这棵"茶树王"原是两棵并立的山茶，后来主干合而为一。而今，铁桶似的主干已贫出许多分枝，形成一堵3米多高、4米多宽的花墙。每年2-4月间，山茶花迎着风雪争相怒放，先后要开10多批，总共上万朵；有的矾大如碗，有的巧如酒杯，千姿百态，红艳夺目，在玉龙雪山的映衬下，呈现了"树头万朵齐吞火，残雪烧半边天"的奇妙景象。
　　泸沽湖景区，最使人感兴趣的不止是深林幽湖，而是摩梭人古风民俗。"摩梭"是纳西族古老的族称。纳西族主要聚居在丽江、泸沽湖、金沙江沿岸等地方，后来，在丽江在纳西族自称"纳西"，在金沙江沿岸的纳西族自称"日考海"，而泸沽湖的纳西族一直称"摩梭"。人们常说，"摩梭"人就是"女儿国"，泸沽湖就是"女儿国"的国境。泸沽湖美极了；湖水瓦蓝瓦蓝的，仿佛晶莹的碧玉，岸边停泊着细长的，用独木挖成的木舟；湖畔错落着一些圆木搭成的木楞房；湖的四周山峦上，覆曾着翠绿的丛林和艳丽的杜鹃花。
　　泸沽湖"摩梭"人叫"谢纳米"，是母海的意思。湖岸有座山叫狮子山，也叫女山。山上住着女神干木，她很漂亮，骑着一头鹿。她主宰人口的繁衍、五谷的生长和牲畜的增减，是摩梭人最高的保护神。每年夏历7月25日，摩梭村寨的男女都要着盛装到狮子山祭祀女神，祭礼时要先围绕泸沽湖走一圈，名叫转海这种对女神的崇拜， 道是对人类早期母系氏族制的一种袭承吗？"女儿国"的生活情态与母系氏制有何联系？我们可以从摩梭人的"走婚"婚俗中找到蛛丝马迹。摩梭人的婚俗是妇女结婚不离开娘家，而是男去女家，不过只是晚上才去，白天还回自己家，这叫"走婚"。走婚双方叫"阿肖"，是朋友、伴侣的意思。实上摩梭妇女在社会生产和生活中都起着支柱作用，她们赢得的摩梭"女王"的主导地位是当之无愧的。
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后悔，如果上飞机前不到尚义街买花的话。尚义街就在市政府旁边，是市内最大的花市，去尚义街要控制一下情绪，所谓乱花迷人眼。五颜六色、形状各异的鲜花在眼里挤来挤去，花香一阵接一阵，最懂花的人也难以分辨。激动过后便是空空，要么两手空空（因为无法选择），要么荷包空空（因为控制不住），价钱实在公道，十几元人民币可以买上一捆，懒得再讲价，就显示一次款爷的风度吧，只管挑选（每个花铺都有机场货运的专用纸箱，细长的形状便于携带）。

除此以外，时间更多的话，可以去斗南，云南的绝大部分鲜花产自这个地方。全国近一半的鲜花就是打这儿出去的，怕了吧？斗南就在昆明的呈贡县，不远，坐12路公交也就半把个小时车程。

云南高,云南宽,云南远,云南艳…………
2009年,我踏上了那片令我魂牵梦绕的土地——云南。

初到云南，已是夜晚，从飞机上俯视陆地，多彩而密集的夜灯，展示了昆明的繁盛程度。能够看到这一景象，也是因为巫家坝机场就靠近市区的这个特殊情况。云南的温差很大，早晚能差上十多度，衣服穿少了，一不小心就感冒了，大大影响了游玩的质量。说来也奇怪，一到玩的时候，身体马上就康复了，生龙活虎！一踏上回程，喉咙疼了，精神也不振了。

十天下来，玩了不少有名的地方：昆明的世博园，九乡的溶洞，路南的石林，陆良的彩色沙林，罗平的九龙瀑布、多依河。最喜欢的，还是后三个地方。

云南有三林：路南石林，元谋土林，以及陆良彩色沙林。



踏进这里，眼前看到的就是沙雕文化，这里是是世界上最大的彩色沙雕主题公园，来自各国的沙雕高手献上了风格迥异的沙雕作品，每个作品代表着一个故事，代表着一种文化。如今的国际彩色沙雕节已成为当地的传统文化节日。

在那里，看到最多最显目的字就是“爨”，那里是爨文化的发源地，爨是古时此地统治者的姓，他们世代相袭，固守这里，闭关锁国，在此处形成了独立的文化体系，有别于中原地区。另有一说，被夷化的汉人称之为爨人，被汉化的夷人则被称为蛮人。

自然景观实在令人叹为观止，这里的沙子绝无仅有，因地理作用，风化侵蚀，形成了层峦叠峰的景象，沙崖、沙壁、沙柱、沙峰、沙谷，呈现出黄、白、红、黑为主色调，间杂了灰、蓝、绿等等颜色，绚丽多彩，令人赏心悦目。可惜我去的时候，没出太阳，不然的话，必是更添色彩，更加耀眼！

《三国演义》、《西游记》等大型电视剧都曾在这里取景，并留下了很多古建筑外景，草庵亭、孟获王府、蜀军大营，让人不禁回忆起电视剧里面的片段，诸葛亮率蜀军，与蛮王孟获再次演绎了七擒七纵的传奇故事，从而平定了蜀国后方的南蛮之地，从此民族团结和平共处，诸葛亮也成为当地人民千百年来崇敬的神明。

感叹自然如此神奇，为人们留下了这一神奇宝地，丰富色彩、独特地貌，让我流连。

罗平被称作是“金花银瀑”。可惜来早了，油菜花开得不多，漫山遍野的都是青色，不过可以想象一下，如果花都开了，在太阳的掩映下会是如何灿烂的景象啊。即便没有开花，也不可否认它的美丽，青色的朝气，在错落有致的梯田里散发出来，已深深吸引了我的目光。

在景点门口，就能看见一大滩瀑布，由此，拉开了瀑布群的序幕。乘坐缆车上去即到了新建的观景台，在那里能够清晰的看到瀑布群的全貌，无限美景尽收眼底。九龙河顺流而下，一阶一阶的瀑布成群展现在眼前，令人赞叹其绝无仅有的层次感。河边的山谷又是错落有致的梯田，阡陌的村庄。好一幅田园山水画！

走过一段山路，来到瀑布的最高处，从高处走到低处的观景游览方式，能轻松的欣赏美景。来到落差最大的神龙瀑，似天河泻落，势如雷霆万钧，震撼着山河。神龙瀑前，游客们泛着竹筏，想要无限接近大瀑布，用相机快门捕捉着瀑布水帘的每一刻的形状，或者和瀑布合照，留住在此情此景下欢乐的瞬间。瀑布太大了，水花四溅，竹筏刚接近，又被流水推远了。

九龙瀑布的规模、气势、景观与黄果树不相上下，而景点的密集程度却远远胜过中国其他地方的瀑布群，当仁不让的成为人们观赏瀑布的首选。

这里是布依族人的故乡。千百年来，养育着沿河的人们。

一上车就看到一个穿着少数民族服饰的婆婆，不用多猜，肯定是布依族的，衣服的袖子很有特色，宽大，绣上了漂亮的花边。车子开了很久，我一直在猜测，多依河是如何如何的波澜壮阔，波涛起伏，如同车子经过的山路，上下起伏，连绵不绝。直到亲眼看到她，完全和我想的不一样。她自然，纯朴，安静的流淌。

她给我第一个眼印象就是晶莹剔透，蔚蓝无边，如同镶嵌在大地上的翡翠，又像织出的锦缎，那么绚丽夺目，又那么柔滑和祥。两岸盘根错节的树干，像一场根雕艺术展览，让人看了有爬上树干的冲动！最神往的景观莫过于一目十滩，顾名思义，一眼望去，天然的钙化漫滩形成了小瀑布，给平静的多依河一些动感的旋律，小河在演奏着大自然的音乐。最大的雷公瀑又把这段音乐演奏至高潮，雷鸣般的瀑布声给了我们最强烈的震撼。

沿河而布的是布依族的山寨村落，布依族的田园，他们在此生活劳作。远处一布依族的婆婆正赤脚趟过多依河，近处的孩子正在水中嬉耍摸鱼，仿佛千百年来重复着这一情景。各式各样又有不同功能的水车，展示了布依族人民的智慧结晶。他们的生活是丰富多彩的，每年二月二有对歌节，三月三有泼水节，都吸引着各方的游客前来同庆节日。

回去了，并没有走到多依河尽头，多依河的美却是无边无际的。

就这样，恋恋不舍的离开了云南，不带走一片云彩。不过我相信，再次到

云南是我国少数民族最多的省，少数民族的礼俗禁忌代表着民族宗教文化和文明习惯。旅游者到了民族地区，如果对民族礼俗禁忌略知一二，就可以避免麻烦，减少误会，使你旅途更顺利。
一、 不能随意摸小孩、小和尚和少女的头和头饰。

二、 进傣族寺庙的大殿或上傣家竹楼须脱脚。

三、 在傣家竹楼留宿，头的方向不能对着主人家房门，而要把脚向着主人房门，也不能从妇女的脚上跨过去。

四、 别人给你盛饭，应双手接；你给别人盛饭菜，不能盛满，也不能只添一勺。

五、 到回族地区或进清真饭店时，忌谈猪肉。忌说“肥”字，一般是用“壮”代替“肥”。

六、 不能触摸和践踏民族宗教标志。

七、 不要向少女赠送装饰品。

八、 不要进入产妇和病人的房间。

九、 不能在屋子里吹口哨、戴草帽。

十、 不能用筷子敲碗、打猫狗。

十一、 禁止在家中谈论性方面的话题。

十二、 不许背靠神位而坐。

十三、 不得跨越火糖上的三角架，也不能用脚蹬或在上面放鞋袜、衣裤。

十四、 参加藏民的喜庆活动必须首先献上哈达。

十五、 对方给你敬酒，不能拒喝，多少都得喝一口或抿一下。

十六、 如果你吃饱了，对方还给你盛饭时，不能说“不要了”，而要说“吃好了”。

十七、 不能坐在门槛中间。

十八、 不能往火塘里吐痰。

十九、 白族女主人向你敬“三道茶”时，必须站起来双手去接。

二十、 不要给佤族家里送辣椒和鸡蛋。

二十一、 往火塘里加柴，柴根应往里，不准柴尖往里。

二十二、 清早不能谈梦见的事，傍晚不扫地。

二十三、 不得一进家门就抱婴儿。

云南当地著名的歌舞表演介绍：
昆明歌舞表演介绍：世界园艺博览园花车游行、云南民族村歌舞表演、吉鑫宴舞、云南印象；

早就听说傣族是一个能歌善舞的民族，同时还是一个历史悠久的民族，而这美丽的西双版纳便是傣族祖祖辈辈生息繁衍的家园。以前，西双版纳没有名字，人们只叫它“金湖边美丽的地方”。
说起金湖，在傣族有一个动人的传说。在很久以前，傣族还是一个居无所定的流浪民族，跟随着其祖先帕雅拉吾流浪在这云贵高原的丛山峻岭之中。有一天，在茂密的丛林里遇到了一只美丽的金鹿。这是天神派下来的使者，它引领着这个流浪的民族爬过了九道山梁，趟过了十条河流，走出了这充斥着烟瘴之气而又狼虫虎豹出没的丛山密林，来到了一泓湖水之畔，只见金鹿纵身跃入湖水之中不见了踪影，而湖面上顿时开满了千瓣的莲花。帕雅拉吾发现这金湖边土地肥沃，草木茂盛，美丽无比，他认定这是神的旨意，便连夜将全族人召集起来，定居于此，这便是今天的景洪。

而西双版纳名字的得来，是源于傣族后来的另一个伟大的首领帕雅真。他在其祖先定居的地方（即现在的景洪）建立了傣族历史上第一个封建王国“景龙金殿国”，自称“召片领”，傣语为“广大土地的主人”。召片领的出现使百姓头顶的天、脚踩的地、甚至自己的头发都成了统治者的私有财产。百姓要象召片领“买水喝、买路走、买地住”，甚至死后也须“买土盖脸”。从此，这西双版纳的名字便与这土地联系在了一起。

帕雅真为了维护其统治，将这里的土地划分成12份，每份为1000块田都委任一名心腹大臣管理并为其敛取财富。因此，这12份土地便是其统治的12个行政区。在傣语里，“西”是“十”的意思，“双”就是“二”，“版纳”就是“1000块田”。那麽，“西双版纳”就是“十二个一千块田”。

云南，这片神奇而古老的红土地，以它博大包容的宽阔时空，藏掖着色彩纷呈的美韵。而这美丽的西双版纳又以不同于路南石林的另一种美，从我们踏上这西双版纳的那一刻起，就已经呈现在了我们的眼前。如今踏上这块美丽的土地，追溯傣族人民从远古一路走来的步履，它并不是如眼前这美丽的景色一样轻松。象各民族的发展史一样，勤劳智慧的傣族人民，在自己民族历史发展的长河中，用自己勤劳的汗水浇灌出了这片美丽的而神奇的土地，用自己聪慧的才智创造出了辉煌灿烂的民族文化。

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德钦是云南纬度最北、地势最高的县，位于滇西北迪庆藏族自治州境内，西与西藏接壤，东与四川毗邻。大狭窄的山脉和深切湍急的澜沧江自青藏高原平行南下。构成独特的山岳峡谷地貌。全县多高山、深谷、大江、雪山、冰川，遍地密布森林，环境幽静、空气清新，独特的民族风情、年代久远的藏族寺庙和浓烈的宗教艺术，都成为度假旅游的好景点，近年来旅游热与日俱增，已是新兴的旅游胜地。
以候平均气温划分四季标准衡量，即候温小于10度为冬。10—22度为春秋，大于22℃为夏，德钦春季始于6月下旬，姗姗来迟。进入7－8月，高海拔多雨的德钦观测不到候温超过22度的日子，德钦无夏，这两个月只是春秋相连的高原凉爽气候。9月上旬候温降至10度以下，开始9个多月的漫长冬季。滇西北德钦的“长冬无夏，春秋短相连”和滇中“四季如春”、滇南“长夏无冬”构成云南冤大气候特区，展示了云南旅游的气候风光。

德钦漫长的冬季，各月平均气温均在10度以下，最冷的12月至翌年2月，月平均气温降至—1－－—3度，月平均最低气温为—5－－—7度。每当寒潮影响，天气更加寒冷，个别年份曾出现－13.1度的低温。与纬度相近的西昌、昭通、重庆比较，冬温偏低5－13度。但与我国东北冬季低达—20℃的月均温和经常出现的－30度左右的最低气温相比，要高出许多，没有东北的酷寒天气。

冬季的霜雪来得早、去得迟、雪日多、雪量大，是德钦气候的又一特色。最早9月29日开始降雪，最晚至次年6月3日仍可见洁白轻盈的雪花漫天飞舞，“六月雪”不足为奇。由于高寒，落地极易堆积而久久不化。多年平均降雪日56天，最多达101天，年最多积雪日可达84天，最大积雪深70厘米，皆为云南省内记录极端值；、积雪深较寒潮源地之一的乌兰巴托一般雪深10厘米还要深得多，是名副其实的“高原雪城”。每当寒冬一场漫天大雪，往往一夜间覆盖了县城高短不一的建筑物和山间盆地，千里冰封，万里雪飘，白茫茫一片银色世界。
　
漫长冬季过后，是德钦短促的春秋季节。7月、8月平均气温为11－12度，平均最高气温17度左右，相对湿度83％－84％，历史上从无超过27度以上的极端最高气温，夜间气候更加凉爽；在这里感觉不到炎热、湿闷的夏季，人们一年到头皆盖棉被毛毯。藏、傈僳、怒等民族，男男女女终年身穿长袍，腰系宽带，日常食用高热量酥油奶茶和牛羊肉，以适应高原冷凉气候环境。
德钦地处寒温带，年降水量624毫米，为高原寒温带湿润型气候。受季风影响，雨量集中，干湿分明，雨季始于6月终于9月。全年雨量分布比较均匀，春旱较轻，雨季暴雨洪涝较少，秋季偶有连阴雨和泥石流。全年相对湿度在53％。84％之间，雨季时，每当雨过天晴，漫步在林中和乡间小道上，清新芳香的空气和高原秀丽风光，令人心旷神怕。

德钦县境内的梅里雪山，是我国重点名胜——滇西“三江”(金沙江、澜沧江、怒江)并流风景区诸多景点中最壮观最美丽的一个。它位于澜沧江西岸，从德钦县城沿滇藏公路(澜沧江东岸)西北行车10公里，到达飞来寺山脊，隔江观看对岸，由北而南绵延数十里的一排雪山群落呈现在眼前。梅里雪山山脊雪峰林立，海拔6000米以上的就有10余座，宛如琼楼玉宇。最北边海拔6740米全省最高峰的卡格博峰(太子峰)，玉砌冰削，高大挺拔，透着寒气直上九霄，山下青松苍翠，冷杉簇拥，寂静中更增添了大自然赋予的肃穆和威严，被藏民视为“神山”、“雪山之神”。最南边的是缅茨姆峰，规则犀利的圆锥形体，秀丽俊俏，在碧天下俨然是一个窃宛淑女的形象，藏民尊为“雪山女神”，传说她是雪山太子的爱妻，永远依偎在丈夫身旁。源于卡格博峰，隔江远望，它似从卡瓦博格肩上飘落下的一条哈达，雪白的冰河穿过树林，直抵江边，构成我国纬度最南海拔最低的冰川美景。

梅里雪山不仅有观赏之美，还有地学、生态学及其他多学科考察的研究价值。梅里雪山至今仍是处女峰，是喜爱攀登高难山峰和处女峰的登山队员特别神往的地方。至今已有多批中外探险科步勇士前往，都因地形陡峭，冰雪崩塌，天气变化无常未能登上顶峰。
　
梅里雪山处于青藏高原东南部大拐弯特殊地形区域，是河水奔腾南流、潮湿空气源源北上的“通道”，是青藏高原寒带和南亚次大陆热带气候的过渡带。高山地区时而受北方寒流侵入雪花飞舞，时而受孟加拉湾北上的南亚暖湿气流迂回作用，大雪连绵，山崩雪(冰)塌，轰鸣声沉闷恐怖，传到10多公里以外，使人感到恐惧与欢乐，又激起人们不停向前攀登的毅力。每年冬春，副热带高空急流活动在青藏高原上，梅里雪山进入大风季节，呼啸的山风，带动着不绝于耳的松涛，似乎引导进入另外的世界。全年之中，只有极少时期，在南下青藏高气压控制下，碧空如洗，梅

香格里拉高原上遍地盛开的狼毒花由嫩黄色变成了深红色，从小中甸镇延伸向迪庆藏族自治州州府所在地建塘镇，60多公里撩人心魄的连绵花海，酷似一张迎接远方客人的红地毯。
　　23日下午，从上海到香格里拉旅游的10多位游客，才进入狼毒花海边缘，就被吸引得如痴如醉。一位姓金的游客说，香格里拉旅游确实名不虚传，到了这里才感觉出天的湛蓝、云的洁白、花朵的鲜艳。傍晚，鲜艳的阳光从大片的狼毒花海反射向天空，把云朵染成了金黄色，牦牛在花海中慢悠悠地觅食，游人在花海中徜徉，香格里拉的秋色创造着天地万物的和谐，红地毯铺就的百里狼毒花长廊，热情绽放迎接着来自天南海北的客人。“十一”黄金周，香格里拉旅游是你最佳的选择.

昆明旅游美食篇 。

昆明的上空还在淅淅沥沥的飘着小雨，雨水拍打出的泥土气息在空中蔓延，花开满地、芳草茵茵的街景给人带来了一派清爽，本想趁着宜人的天气多走些路，细细品味这桃红柳绿的春都美景，怎奈腹中饥火熊熊燃烧，却也无心赏玩，正好不远处有一家米线店，便紧走的两步一头扎了进去。

真是店小名堂大，顾盼四周，红灯笼高悬的厅堂装饰得古香古色，触目所至的每一个角落，每一件物品，无不散发着自然而又质朴的气息。悠缠的民族音乐在室内回旋，老旧的木地板随着人的走动隐隐发出嘎吱嘎吱的声响，刚一落坐，一碗普洱香茶便端了上来，轻呷一口，甘爽醇厚，沁人心脾。云南可谓是美食的天堂，种类繁多像鲜花，个性鲜明如景观。“凡是来云南的游客，一定要品尝一碗正宗地道的过桥米线和我们云南独有的汽锅鸡”，旁边身着民族服饰的服务员轻声说道，“这两样不仅风味独特，还流传着美妙的传说”，闻过此言，我便来了兴趣，过桥米线作为云南小吃的代表，那个动人故事早已为广大食客耳熟能详，但这汽锅鸡里竟也蕴含着别样风情，当下便饶有兴趣地请服务员讲起藏在鲜肴中的故事，据说在清乾隆年间，一日乾隆到临安府巡视，想尝尝滇南的特色，伴驾同行的知府不敢怠慢，立刻命当地厨师三日内为皇上献上一道佳肴。眼看限期将至，众厨子却一筹莫展，正在忧心仲仲之时，一名姓杨的伙计利用当地盛产的陶器仿照火锅的原理，别出心裁地发明了一种中心有嘴的紫砂陶锅，名曰汽锅。将内盛鸡块的汽锅放入火源之上的蒸锅内，蒸锅受热后，水汽通过陶锅顶部圆孔均匀的散于其内，将里面的鸡肉蒸熟，水汽遇冷凝聚成汤汁，即保持了原汁原味的香嫩肉质，又熬出了清香甜美的滋补鲜汤，乾隆尝后龙心大悦、赞不绝口。二百多年过去了，经过后人不断的创新改良，在汽锅中加入云南特产的名贵药材“虫草”、“天麻”、“田七”等，增加了营养和保健的作用，终成为一道滋补强身的菜品，被誉为“云南一绝”。

说起鸡，在云南这片神奇的土地上还生有一种名贵的野生菌——鸡枞，明明是山珍却为何要叫做鸡枞呢？难道和鸡有关吗？见我不解，服务员随后娓娓道来，原来这鸡枞味道鲜甜，肉质细嫩，含有钙、磷、铁、蛋白质、氨基酸等多种营养成份，竟可与鸡肉相媲美，又因其出土时，菌盖内好似覆有鸡的羽毛，故名鸡枞。传说明朝熹宗皇帝朱由校最喜此味，云南每年都要派人骑快马将新鲜的鸡枞作为贡品送至京城，熹宗只舍得让被称为九千岁的太监魏忠贤与其共享，连正宫娘娘张皇后都无福品尝，其味之可尊，得之可贵如见一斑，这让我不禁想起“一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来”的故事。鸡枞食法多样，既可以单独为菜，也可搭配烹制。将鸡枞切成长方形，取两片上好的宣威火腿上下夹住，上笼用旺火蒸熟，浇上烧滚的鸡汤便是另一道名菜——火夹蒸鸡。鸡枞的清爽与火腿的甘鲜相融相合，再经过鸡汤的浸烫，香醇的味道更加得以显现，夹起一片细细品味，几种鲜香在口中慢慢的层叠融合，滋味绝妙。

听完隐於在美食中的昨日故事，品完弥漫在故事中的百年滋味，望向窗外，绵绵的小雨早已不见，一丝阳光洒在雨后的窗棂上，我忙背起背包，融入春城的那片温暖当中……

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昆明旅游之世博园介绍。

世博园位于昆明市东北郊金殿风景区，距市中心7公里，乘公交车1元就到了，占地 218公顷（约3270亩）。西南至东北长2.5公里，南北平均宽1.1公里。园内森林密布，水面宽广。世博园内共移树木、竹类1500种，约20万棵（丛），其中有的树龄长达数百年。有近年百种珍稀名贵且有观赏价值的树种，其中80余种属国家保护类，有来自热带、温带、高寒地区的珍稀植物近2000种。还有400余种常用、珍稀药用植物，有巧夺天工的盆景艺术，还有来自93个国家和国际组织的园林、园艺精品。 　　

世博园由中国馆、大温室、人与自然馆、科技馆、国际馆五大展馆、七大专题园（竹园、药草园、蔬菜瓜果园、树木园、茶园、盆景园、名花玉石园）、四大广场 （迎宾广场、世纪广场、艺术广场、华夏广场）及室外展区等组成。浓缩了多种独具特色的中外建筑，再现了美好自然与现代科技的有机融合；体现了世界各国园艺风格及发展水平。 　　

竹园--占地2万多平方米，沿砚塘水分为7个片区，栽种200多种竹类，包括世界著名竹类、中国珍稀竹类及云南特有竹类，按其自然生长的状态栽种。 　　

药草园--占地8700平方米。药草园把中华民族5000年来所积累的宝贵文化遗产—中医药与云南丰富的药用植物有机地结合起来，体现中国传统的江南园林风格、立体山水画模式，向国内外展示中医药的特色和内涵。这里有名贵药用植物人参、天麻、红豆杉、治癌药、银杏、肉桂；有常用中药品种厚朴、黄柏、首乌、大黄、杜仲；有民族民间药用植物八角枫、接骨丹、倒提壶等；有药用花卉金桂、玫瑰、月季、百合等；药用地被植物有地板藤、山奈、马齿苋、地丁等464种药用植物。

艺术广场--它的背景是一座山的断崖面。自然的山石、潺潺的流水，形成错落有致、富于变化的山水景观。 　　

国际馆--是流线型的现代建筑，总建筑面积12000平方米。呈波浪形上升，最高处距地面21米，隐喻“迈向21世纪”之意。圆形的主厅寓意平等、团结。馆内有59个国家和25个国际组织搭建了展台布展。

人与自然馆--该馆取形于“三叶草”的空间网架结构，形成三面环水。凭栏而视，绿荷弄波，游鱼相戏。总建筑面积4953平方米，展览通过图片、录像和实物等形式，围绕“人类的家园”、“只有一个地球”、“永远的绿洲”三个方面，呼吁人类保持人与自然的共生共荣、协调发展、和谐共处，共同迈向新世纪。 　　

中国馆--世博园最大的展馆，总建筑面积16800平方米。该馆的主题为“绚丽多彩的中国园林园艺”。建筑布局采用中国传统园林手法，形成院落式建筑群体、通过连廊将各展厅有机结合在一起。在展厅一楼有北京、上海、天津、重庆、内蒙古、辽宁、浙江、河北、河南、山西、陕西、甘肃、青海、宁夏、云南、贵州、四川、西藏、广西、海南、广东、江西、湖北、湖南及香港、澳门、台湾（民间）展厅共34个展示单元。二楼有92个展位，由国内企业和单位布展。

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