旅行保健
- 立秋养生之道
- 我们从关于秋老虎的民谚中可以看出立秋应该注意的事项：“处暑处暑，热死老鼠”“大暑小暑不是暑，立秋处暑正当暑”“一天有四季，十里不同天”“若要安逸，勤脱勤换”“春捂秋冻，不生杂病”“一场秋雨一场凉立秋后会经常觉得口渴，...㕶
429 - 㕞 秦皇岛天际国际旅行社有限公司㓵 2012-08-18
- 去喀纳斯旅游需要注意的事项
- 1、沿途线路较长，请备好常用药品如晕车药、肠胃药等. 2、饮食中少吃方便面之类速食,多补充新鲜饭菜.水果.新疆是水果之乡，吃过水果后，少喝凉水，避免腹泻。 3、山区紫外线较强,需带好防晒用品.及雨具.早晚温差较大,应备好御寒衣服.在景...㕶
862 - 㕞 新疆海外国际旅行社有限责任公司㓵 2012-08-14
- 为什么西红柿和黄瓜不能同时吃
- 西红柿是蔬菜中比较健康的。西红柿中含大量维生素C，每100克西红柿中含有20－30毫克维生素C。维生素C有增强机体抵抗力、防治坏血病、抵抗感染等作用但是却不宜和黄瓜同时食用。当然这个是说生食，毕竟黄瓜炒西红柿是我们中华民族的特色菜...㕶
979 - 㕞 西安金桥国际旅行社有限责任公司商旅部㓵 2012-08-13
- 夏季户外锦囊：中暑、日射病和热痉挛急救法
- 炎炎夏日，岂是一个“热”字了得，把这些急救方法汇总一下，希望对大家有用。 1.中暑的急救 夏天是户外活动较多的季节，爱往野外跑的朋友，该不会不知道”中暑”这回事的危险性吧？一般人眼中，所有因体温过高而引起的不适都叫中暑...㕶
542 - 㕞 武汉贝森特拓展培训管理咨询公司㓵 2012-08-13
- 暴雨天脚部被泡 夏季须防雨水伤害足部健康
- 在步入夏季之后，似乎全国各地都在经历一个雨季的漫长洗礼，几乎每个不同地区的人都在抱怨暴雨对生活的不良影响。 那么，在这种雨水涟涟的日子里，我们该怎样去进行正确的身体保健呢？尤其是我们的双脚，每天都要踩着地上大大小...㕶
533 - 㕞 湖南百事通国际旅行社青园营业部㓵 2012-08-07
- 暑季旅游如何避免热浪疾病 夏季旅游需预防疾病
- 暑假来临，又是全家大小出外旅游的好时光！不过，夏天里许多地方的热气炎炎，就算不是在撒哈拉长途跋涉，也会有中暑的可能。无论您身在何处，烈日潮湿的天气会使您的体温也急速往上升（尤其是老人和小孩）。在服药的朋友，有些药...㕶
570 - 㕞 湖南百事通国际旅行社青园营业部㓵 2012-08-04
- 外出旅行中吃水果注意事项 吃水果需要注意什么
- ◆要清洗干净。 吃水果前，最好将水果消毒好，在0.1%的高锰酸钾或0.2%的漂白粉溶液中浸泡5-10分钟，再用清水冲净即可。或在开水中烫半分钟左右用以杀茵。有的水果可先在冷水中冲洗一下再剥去皮吃，不仅能将皮上附着的细菌去掉，而且还...㕶
626 - 㕞 湖南百事通国际旅行社青园营业部㓵 2012-08-04
- 出游千万别忘了防晒
- 出门在外，少不了晒大太阳。因此，出游者千万别忘了防晒。 市面上的防晒乳，以ＳＰＦ号码分成不同的档次；号码越大，保护功效越长。通常，防晒乳的保护时间，是ＳＰＦ号码乘以十五分钟，像ＳＰＦ８号的防晒时间是一百二十分钟。当...㕶
515 - 㕞 内蒙古锡林郭勒康辉旅行社㓵 2012-08-01
- 助您缓解疲劳的保健操
- 长途旅行，游客很容易疲劳，在这里，我向您推荐一套可助您缓解疲劳的保健操，非常适合在乘车、船或飞机时使用。 一、十指指尖相互挤压。 二、左手握拳，右手紧握左手腕，用力向外推，然后反过来做（注意双手心均向下）。 三、...㕶
458 - 㕞 内蒙古锡林郭勒康辉旅行社㓵 2012-08-01
- 夏季旅游需要知道哪些常识 夏季旅游必备常识
- 一、过敏症 夏天各种植物生长茂盛，人们穿衣较少，旅游中发生皮肤过敏，严重时可出现过敏性休克，出现咽喉不适、呼吸急促、皮肤出现红疹、水泡，甚至发生昏迷。如果旅游时出现全身发热、皮肤发痒，出现荨麻疹时，应及时停止旅游...㕶
1044 - 㕞 湖南百事通国际旅行社青园营业部㓵 2012-07-30
- 夏季旅游必备常识
- 一、过敏症 夏天各种植物生长茂盛，人们穿衣较少，旅游中发生皮肤过敏，严重时可出现过敏性休克，出现咽喉不适、呼吸急促、皮肤出现红疹、水泡，甚至发生昏迷。如果旅游时出现全身发热、皮肤发痒，出现荨麻疹时，应及时停止旅游，口...㕶
558 - 㕞 内蒙古锡林郭勒康辉旅行社㓵 2012-07-29
- 夏季旅游需防三大误区
- 夏季天气炎热，旅游保健专家提醒，夏季外出旅游，应谨防三大误区： 误区一：太阳镜颜色越深越能保护眼睛。其实，镜片颜色过深会影响眼睛能见度，眼睛因此容易受到损伤。夏季太阳镜的镜片应能穿过30%的可见光线，以灰色、绿色为佳，...㕶
775 - 㕞 安徽石台牯牛降旅行社有限公司㓵 2012-07-27
- 夏季海边旅游注意事项
- 1注意防暑，不要中暑了，出门旅游一定要必备帽子，防晒的太阳眼镜啊防晒霜啊等等 2要随身带药品，只需带感冒药，头痛药，风油精，晕车药，凉茶冲剂等等，以防旅途中因不适引起的各种症状，一定要准备哦，因为不熟悉当地情况，所以还...㕶
601 - 㕞 辽宁大运通国际旅行社有限公司——岐山路店㓵 2012-07-25
- 长假出游做个旅途美人
- 又一个旅游季节来临了，闭上眼睛脑海中到处是高山丛林，碧波荡漾的景象……轻松悠闲的日子多好呀！不过，经历过熬夜、蚊虫、暴晒等户外出游考验，容颜“受损”在所难免，也许还会满脸长出痘痘。现在好了,只需按照以下的提示去做，你的...㕶
565 - 㕞 昆明中国国际旅行社㓵 2012-07-24
- 草原旅游注意事项
- 1．草原地处高原，日照时间长，光线较强，需要准备太阳帽、太阳镜、防晒霜，轻便的雨伞也是必备的，热能遮阳，下雨挡雨。 2．草原骑马请最好不要随身携带摄、照相机等其他贵重物品，以免摔坏或丢失，另外不懂骑马的朋友，一定在驯马...㕶
551 - 㕞 辽宁大运通国际旅行社有限公司——岐山路店㓵 2012-07-24
