旅行保健
- 专家认为泡温泉不宜超过15分钟
- 文章摘要 记者日前从沈阳各大旅行社了解到，受天气趋冷影响，辽宁温泉游持续升温。 新华网沈阳１０月１７日专电（姜敏、汪依霖）记者日前从沈阳各大旅行社了解到，受天气趋冷影响，辽宁温泉游持续升温。 １７日清晨７时，记者在沈...㕶
424 - 㕞 湖南百事通国际旅行社青园营业部㓵 2012-10-18
- 乘坐红眼航班的注意事项
- 价格上得利，身体上也不能亏待自己，挑选一些在“红眼”摸爬滚打多年的老江湖给大家支几招，或许对同样会选择“红眼航班”的您带来点帮助。支招一：睡觉都说睡觉是“王道”，一点也不过分。很多乘惯国际航班的人来说，迅速在航班上...㕶
352 - 㕞 中国康辉西安国际旅行社有限责任公司㓵 2012-10-15
- 出门旅游需要注意什么
- 1. 旅游急救小常识： 到外地旅游，人地生疏，如遇突发的身体毛病往往会手足无措，以下是比较常见的症状及其急救方法，在得到正式诊治前可以应用。 心脏病： 曾接受治疗师治疗并有处方者，协助其服用该药物。未经治疗者，设法求医...㕶
443 - 㕞 大连北方明珠国际旅行社㓵 2012-10-11
- 旅游途中常见疾病的应急
- 1.腹泻：此病症状是大便次数增多，平均每天两次以上，并伴有恶心，呕吐，腹痛，发热，或大便次数虽不多，但粪便呈液状。此病潜伏期大约24-28小时，一般1周内可痊愈。患了旅游腹泻要注意休息，不吃肥腻食物。预防此病主要是注意旅游中的...㕶
460 - 㕞 安徽飞马同业国际旅行社㓵 2012-10-04
- 旅游保健须注意
- 1、巧着行装：衣服以宽舒为宜，旅行时不宜穿新鞋、皮鞋和高跟鞋，在强烈阳光下应配戴太阳镜。行李宁背勿提，以减少手臂肌肉过分疲劳。 2、慎饮食：旅游时自带食品，应当天制作或当天购买，切忌放得过久，以免吃了变质的食物引起食物中...㕶
446 - 㕞 安徽飞马同业国际旅行社㓵 2012-10-04
- 新中旅教您如何缓解旅途疲劳
- 新中旅教您如何缓解旅途疲劳 一、十指指尖相互挤压。 二、左手握拳，右手紧握左手腕，用力向外推，然后反过来做（注意双手心均向下）。 三、双手手指相互勾住，向两边拉五秒钟。 四、双手用力紧握拳头。 五、两腮鼓足气憋气五秒钟...㕶
382 - 㕞 张家界新中旅国际旅行社㓵 2012-09-29
- 消除疲劳有什么办法
- 旅游归来，在回味快乐的同时，人们可能会逐渐感觉腰酸背痛、四肢乏力乃至身心疲惫，这让舒畅的心情总有那么一点儿不舒服，给美好的心情打了折……有没有消除疲劳的方法呢？答案是肯定的。如何才能有效解除旅游归来后的疲劳呢？ 一、...㕶
446 - 㕞 敦煌市敦煌文化国际旅行社有限责任公司㓵 2012-09-25
- 丽江旅游小贴士
- 1.丽江属高原型西南季风气候,气温偏低,昼夜温差也很大。来丽江旅游,最好的季节是春夏季。随身携带品：短袖T恤、毛衣、外套、防晒品、雨具。泸沽湖位于群山之间,又有湖面调剂气温,气候冬暖夏凉,月平均温度都不到20℃,但是,前往泸沽湖旅游...㕶
669 - 㕞 洛阳中国旅行社有限公司㓵 2012-09-21
- 旅行保健篇：特殊人群旅游中的注意事项
- 旅游保健：特殊人群旅游中的注意事项 老年人老年人一般体力较差、 胃肠较弱，易患有高血压、心脏病等老年病，出行方面要注意备好厚外套，防治温差变化对健康造成影响，每天按时服用降压药，控制血压。如果出现重度高血压或已有并发症...㕶
494 - 㕞 湖南百事通国际旅行社青园营业部㓵 2012-09-20
- 旅行保健篇：驾车出游的保健忠告
- 近年来，随着汽车的普及，驾车旅游已成为一种时尚。为了使你的出游愉快安全，特提出以下忠告———仔细检查车况长途旅行前，燃油要加满，机油、防冻液要充足，灯光要齐全有效。特别是轮胎，出发前要仔细检查。轮胎胎面如有扎伤等情况...㕶
429 - 㕞 湖南百事通国际旅行社青园营业部㓵 2012-09-20
- 驴友出行必备之药包篇
- 城市旅行者 在城内旅行，能随时就近选择去医院得到医生的帮助和治疗。所以随身携带的药包不必太齐备，只要一些常用药品，能起到及时救治的效果就好。 1、个人特需药品：假如你的身体有特殊健康问题，比如：患有心脏病、高血压、哮...㕶
525 - 㕞 湖南百事通国际旅行社青园营业部㓵 2012-09-19
- 东北旅游注意事项
- 东北旅游注意事项 1．东北三省属中温带大陆性季风气候，冬长夏短，四季分明。夏季凉爽宜人，午晚温差较大，春秋时间较短。冬季空气干燥，一方面来自于自然环境，另一方面与东北供暖供气也有很大的关系，建议您多饮用水，入住宾馆后可...㕶
632 - 㕞 中唐国际旅行社有限责任公司--统一假期部㓵 2012-09-18
- 【感冒不吃药的11个秘方】
- 1，吸热气。2，喝热饮。比如喝加蜜、姜热水；3，喝鸡汤；4,多休息。5，多喝水。6，加营养。比如鸡蛋、牛奶等； 7，学减压；8，会保暖；9，擤鼻子；10，勤漱口。热水中加勺盐每天漱四次；11，加枕头。垫高枕头睡觉鼻腔内黏液会顺利排出。...㕶
840 - 㕞 西安金桥国际旅行社有限责任公司商旅部㓵 2012-09-14
- 立秋养生之道
- 我们从关于秋老虎的民谚中可以看出立秋应该注意的事项：“处暑处暑，热死老鼠”“大暑小暑不是暑，立秋处暑正当暑”“一天有四季，十里不同天”“若要安逸，勤脱勤换”“春捂秋冻，不生杂病”“一场秋雨一场凉立秋后会经常觉得口渴，...㕶
480 - 㕞 贵州铜仁商旅旅行社有限责任公司㓵 2012-09-04
- 秋季旅游小常识
- 金秋时节既是收获季节，又是旅游佳季。秋高气爽、空气清新、景色宜人；放眼满目金黄，淋浴金风雨露，朴实深重的秋色更让人沉醉。 秋天也是去旅游最好的季节，在蔚蓝色的天空衬托下，大大小小的瀑布更加壮观，湖水格外生辉，山林美景...㕶
1094 - 㕞 陕西百事通国际旅行社有限公司吉祥路门市部㓵 2012-08-27
