带你“上天入地”的五项刺激运动

    鉴于今日北京新闻，本篇关于北京的户外运动项目只做介绍，大家还是谨慎出门，做好防护。
    01、古道祥骏马术基地，距离市区40分钟的“驰骋”之乐
    夏天的户外项目当然少不了“跑”，可是看看奥森人挨人的夜跑环境，被瞬间劝退。不如换个思路？“地上跑的”不只有人，还有马。
    马术运动因占地面积大，所以一般选址在城外环境优美的位置，来体验马术不仅能习得一项新技能，还能呼吸新鲜空气，给大脑和肺做个“天然SPA”。
    体验全程都会有教练带领，参观马房的过程中还见到了很多混血马，感兴趣的话还可以投喂它们，亲密互动。
    马术体验的环节教练会全程指导，从马术运动的介绍到上马和其他动作，小伙伴们完全不需要担心，马匹也都很温顺，可以消除一大半的恐惧心理。
    马场还配有花园小院、烘焙间、露台区等设施，来度过一个休闲惬意的周末再好不过。TO君建议小伙伴们驱车前往，距离市区40分钟的车程很合适，离开时还可以去隔壁的八达岭奥莱逛逛。
    地址：北京市昌平区南口镇
    营业时间：8：00-20：00
    预约电话：18511170006
    02、沃伦轻舟俱乐部，湿地氧吧里的“水上健身房”
    炎炎夏日，到江河湖海泛舟、亲水乐水，是最令人舒适不过的户外运动了。不喜欢干坐在船上游览，不如到隔壁沃伦轻舟俱乐部来一场“水上健身”。
    奥林匹克森林公园是五环之内难得的湿地公园，沃伦轻舟俱乐部就坐落其中。天然的氧吧外加与水的近距离接触，是夏日绝佳的户外活动之选。
    皮划艇是一项很好的户外有氧运动，尤其是在水面上，天然的健身房让运动过程更有趣味性。不仅能锻炼身体，还有自然美景相伴。
    不会游泳或是没有划过船的小伙伴也不用担心，TO君帮你们试过了，穿好救生衣大胆地划就好。上船会有专人指导，经过基础的划桨教学后，就可以控制船身的进退甚至转弯了。接下来，就是在水面上自由“荡起双桨”，探索前方未知水域。
    水天一色形容的就是眼前这幅美景吧，TO君已经很久没有见到这么美的自然风光了。不如约上朋友来“水上健身”，再一同欣赏落日美景，共同度过完美周末。
    地址：北京奥林匹克森林公园南园南码头
    营业时间：15：00-18：00（工作日）9:00-18:00（周末及节假日）
    预约电话：010-65206009
    03、北京飞人俱乐部，现实版“御风飞行”
    滑翔天际可不是鸟类的特权，人类也能通过“外挂”感受到滑翔的快乐！就在十三陵水库旁边，有一家飞人俱乐部，不需要任何飞行基础，来这里听从教练指导，就可以穿着专业的飞行装备，体验鸟一样飞翔的感觉。
    如果不敢体验从高处跃出的滑翔伞，那么可以先试试平地起飞的背式动力伞，伞内有动力装置，在教练的带飞下一样能体验飞行的乐趣。
    羡慕古装剧里“御风飞行”的本领，不如来亲身体验一下。在高空中观赏美景有着另一番境界，享受天空广阔怀抱的同时，身心也难得如此舒畅。
    想再换一种玩法？来试一下动力三角翼，四舍五入等于坐过私人飞机了！鸟瞰十三陵水库全景和七孔桥花海，瞬间穿越到爱琴海。
    儿时未完成的蓝天梦，现在实现也来得及。遨游在蓝天白云之间，欣赏大自然的瑰丽壮阔，能呼吸到千米海拔空气的人也不多哦。
    地址：北京市昌平区十三陵水库北岸飞人基地
    营业时间：8：00-18：00
    预约电话：68055114
    04、长城直升飞机体验中心，俯瞰长城，飞跃世界奇观
    乘坐直升机飞翔在蓝天之上一直都是动作电影里的经典镜头，现在你也可以亲身体会了。找一个好天气，开启一段飞行体验，领略长城的壮美和康西草原的秀丽。
    自行到达八达岭机场后会有摆渡车接送到达停机坪。人生中第一次坐直升机当然要纪念一下，换好飞行服之后地服人员会陪同参观并拍摄照片，不用着急哦。
    在飞行之前，还会有驾照区分、直升机空气动力学原理和航线实施方式等相关知识的讲解，一秒进入《冲上云霄》剧组。
    在飞行教员的带领下，飞跃官厅水库、八达岭长城、康熙草原和野生动物园，从另一个角度欣赏古迹、园区。
    心理素质好的小伙伴还可以尝试亲自开直升飞机哦！在飞行教员的指导和保护下，亲自触摸操纵杆驾驶直升机完成悬停、起飞、爬升、巡航、转向等科目，想想都觉得会是一次毕生难忘的人生新体验。
    地址：北京市延庆区航空路一号八达岭机场
    营业时间：9：30-17：00
    预约电话：15201588737
    05、TOGA飞行跳伞俱乐部，一跃而下，体验瞬间失重的快感
    人类从来没有停止过对天空的探索，不仅是机械，还有对自身的挑战。徜徉在蓝天白云之间的“上帝视角”，听起来就很酷。
    达到跳伞基地后会先观看视频，充分了解跳伞的风险、增强安全意识并对跳伞过程有一个大概的认知。到达现场后会进行培训，接下来就是等待飞机达到，上升到合适的高度后准备出舱！
    跳伞的高度一般为10000-13000英尺，第一阶段是自由落体，会持续30-50秒，体验在云层与空气中极速穿梭的快感。到达1500米开伞后，失重的感觉就消失了，可以尽情欣赏高空俯瞰的地貌美景，在天空中感受落日余晖更是别有一番滋味。
    初次体验的小伙伴也不用害怕，会有教练全程带领，安全系数很高。需要担心的只是自身状况，3个月内做过大手术和高血压、心脏病患者绕行哦。
    一次跳伞相当于同时体验了坐飞机、蹦极和滑翔，喜欢刺激、极限运动或是向往蓝天的你一定不能错过。将整个过程记录下来，随便发条动态，你就是全朋友圈最酷的仔！
    地址：河北省张家口市赤城县后城村
    营业时间：9：00-18：00
    预约电话：13880848800
    人类是自然中的一部分，我们对于森林、大海、山川、蓝天的向往是出自于原始的本能。在高楼林立的都市中生活久了，五感的灵敏度也会下降。不如趁周末，回归大自然的怀抱，来一场户外之旅！