北戴河海滨避暑区西起戴河口，东至鹰角亭，东西长约20华里，南北宽约3华里。另外在北戴河西南20多里的昌黎在1985年开辟为海滨浴场，并计划建为新的海滨避暑区。北戴河海滩沙质比较好，坡度也比较平缓，是一个优良的天然海水浴场。
1.老虎石浴场 北戴河唯一的收费浴场，收费不是因为沙滩海水好，是因为浴场就在老虎石公园里边，票价8元，说北戴河海边人多像下饺子似地，说的就这儿，其实同期好多其他浴场也不会有那多人的，这里紧邻北戴河旅游商业街保二路，北戴河最热闹的地方，周边卖东西的店铺多，各种中小宾馆多，海鲜餐馆也多，满街随处可见穿着泳装逛街的。
2.浅水湾浴场
这里靠近鸽子窝公园，旁边还有野生动物园，这里的沙滩是所有海水浴场中最细软的，海滩上捡贝壳啥的也挺多的，这家浴场比较封闭，虽然也在滨海大道旁边，但路边有树林遮挡，很多人不知道这里也有海水浴场，来这里游泳的都是附近宾馆的游客，人数相对不多，海水也很清澈，这里的海水很浅，有时候走进去几十米也才刚没膝盖，对于想在海水里痛快畅游的人来说不太适合。
3.东山宾馆浴场
在鸽子窝公园的南面，虽然是宾馆私有浴场，但也对外开放，四周礁石比较多所以风景很好，好多婚纱摄影的都在这里取景。
4.东山浴场
5.海军疗养院浴场
前面说的都是北戴河朝东的海滩，海岸线从金山嘴拐了个弯，到这里海岸线就朝南了，可能由于夏季总刮南风的原因吧，朝南的海滩的海水总比不上朝东的清澈些，从金山嘴到东一路的路口，分布着海军疗养院浴场、金山宾馆浴场、天津工人疗养院浴场、河北省总工会疗养院浴场等几个浴场，这段海滩沙滩宽阔，沙滩质量也很好，在整个南北戴河大多数都是这种海滩，很标准的浴场，由于都是各单位的专用浴场，管理也很好。
6.中海滩浴场
从东一路开始沿着海边再往南，整个中海滩路，大部分禁止机动车了，貌似双人自行车也不行，挺长的一段沙滩，风景也很好，这段沙滩分布着好几个单位专属浴场，都是北戴河一流的浴场，由于交通原因，游客相对少些，除非就选择在附近的宾馆住宿，要不然到这里不是很方便的。
7.剑秋路浴场
从老虎石往南一直到剑秋路路口，分布着几家公共浴场，游客大都来自背后草厂村的旅馆和周围的各大疗养院，沙滩和海水质量都还可以。
8.南戴河海滨浴场
过了戴河口，就是南戴河旅游区，由于开发的比较晚，在南戴河所有浴场都是对外开放的公共浴场。
南戴河浴场和北戴河的几家公共浴场类似，都比较热闹，各种服务设施都很齐全，沙滩比较细，但没有北戴河的浅水湾浴场那么细，南戴河浴场附近各种娱乐设施比较多，快艇、摩托艇等在北戴河因为安全原因禁止运营的项目在这里都有，附近还有海上乐园有些水上项目、仙螺岛还可以坐海上索道，要特别说明的是南戴河海滩的长度不大，整个南戴河海滩的长度不足3公里，几乎全都是海水浴场，而像北戴河的海滩的长度要将近20公里，风景多种多样，在南戴河海岸线上找不到一块礁石，想要带孩子在海边礁石上抓小螃蟹的在这里是抓不到的。
