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产品编号:826370
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提前2小时自行抵达长沙机场,乘航班前往拉萨,抵达拉萨后,接机入住酒店休息。
1、此日对于初次进藏的游客来说非常关键,多数客人会出现不同程度的高原反应。
2、除了保持平常心态以外,多饮水、多吃水果、充分的休息是预防高原反应的最佳办法。还要做到不饮酒少抽烟,当晚不要洗澡。
2D 住宿: 林芝 用餐: 早,中,晚 行程描述: 早餐后乘车沿318国道东行,经达孜县、墨竹工卡县、到达拉萨市和林芝地区的分界线——米拉山口(海拔5013.25米,沿途看到山高水深,河流湍急的尼洋河观中流砥柱,客人可下车留影拍照(约10分钟左右),过山口沿尼洋河一路下行之后乘车前往林芝【卡定沟天佛瀑布】(20元/人)卡定沟位于距八一镇24公里,海拔2980米,地处雅鲁藏布江支流尼洋河畔,气候温湿宜人,雨水充沛,森林茂密夏季最高气温28℃冬季最低气温零下6℃,冬暖夏凉湿避暑度假的好地方。左侧山崖200多米落差的瀑布由天而降,更为神奇的是瀑布水中天然形成的一尊大佛时隐时现,天佛瀑布由此而此得名。如果用望远镜看,还可以看到瀑布右上角有一个藏族美女的图案,惟妙惟肖。 或者前往距今1600多年的历史的【千年秀巴古堡】(20元/人),古堡群原有古堡七座,现存五座。古堡历经千年风雨,依然雄伟挺拔,牢固异常,其精湛的建筑工艺被当今建筑专家,军事专家称为“当时条件下的奇迹工程”。点将台是景区内的另一不朽建筑,共分四层,呈阶梯状,相传是格萨尔王挥师点将的宫殿,内存少数古代的军师兵器,陈列着历史悠久的民俗展品,被誉为“西藏林芝博物馆”。 或者参观【西藏民俗第一村】。 【温馨提示】全天里程420公里,游览行车时间约12小时,当晚在林芝入住,建议精简行装,暂时用不着的行李可以寄存在拉萨酒店里,待后日返回后再提取。此日因行车路程较为辛苦,在米拉山口停留的时间不宜过长,以防不适。林芝地区海拔2900米,气候宜人富氧舒适,晚餐后若体力允许可以逛一逛漂亮的八一镇,欣赏夜景。 特别提醒:林芝景点为5选2安排,具体走哪两个景点由导游根据实际情况安排。 3D 住宿: 林芝 用餐: 早 行程描述: 林芝自由活动。 温馨提示:此日行程较为轻松,带好你的相机,将这美景牢牢印记在心底。 4D 住宿: 拉萨 用餐: 早,中,晚 行程描述: 早餐后,根据导游实际安排,参观【尼洋阁】(20元)尼洋阁位于西藏林芝八一镇娘乳岗前边,是一座高36.9米高的藏式建筑,是西藏的第一座阁楼,传说是当年工布王为西藏本土教苯教的开山祖师辛饶米沃所建的一座传教宫殿,其建筑风格可以称得上是林芝一带建筑的代表作之一。尼洋阁里有藏东南文化博览园,西藏第一个非物质文化博物馆和中国第一个门巴族和珞巴族文化展示馆就设置在尼洋阁内。 或者前往【比日神山】(15元/人),位于西藏林芝八一镇,神山风景秀丽,转山信徒络绎不绝。参观全国第二大西藏唯一的一座以自然资源为主题的动植物活体标本博物馆,是游客了解西藏珍稀动植物的最佳场所,宛如一本林芝的百科全书。后返拉萨入住酒店休息。 【温馨提示】: 1、全天里程420公里,游览行车时间长约12个小时。此日返程,路况较好。全程限时限速,您可以利用今天多拍一点风景照留作纪念。 2、林芝景点为5选2安排,具体走哪两个景点由导游根据实际情况安排。 5D 住宿: 拉萨 用餐: 早,中,晚 行程描述: 早餐后,游览西藏的标志性建筑——【布达拉宫】(淡季100,旺季200元/人)。布达拉宫建于公元七世纪藏王松赞干布时期,威严高耸,气势磅礴,是著名的世界文化遗产;自公元17世纪开始一直作为历代达赖喇嘛的驻锡地及处理政教事务的冬宫。 午餐后游览藏传佛教的中心寺院——【大昭寺】(85元/人)。建于公元七世纪的大昭寺主供的佛像是佛祖释迦牟尼十二岁等身金像,这尊由佛祖自己开光加持的佛像是佛教徒心中最为神圣的,人称“觉卧”,一见可得解脱。随后可根据时间安排,自由游览著名的转经道—八廓街。这里汇聚了来自世界各地的朝圣者,街两旁店铺林立摊点遍布。 温馨提示: 1、此日行程安排较轻松;户外停留时间稍长,请准备太阳帽、墨镜、防晒霜及口罩。 2、八角街两旁店铺林立摊点遍布(大众商品请注意辨别真伪,低值商品仅作纪念品留念)。 6D 住宿: 拉萨 用餐: 早,中,晚 行程描述: 早餐后乘车至世界上海拔最高的公路—青藏公路将在你身下,远眺横亘千里.雄伟的念青唐古拉山山脉,一睹身披银铠、头戴冰冠的英武之神—念青唐古拉山主峰的雄姿。感受蓝天白云雪峰下藏北草原苍茫辽阔的自然风光。翻越那根拉雪山,到达世界上海拔最高的咸水湖—【纳木措】(淡季60,旺季120元/人,约40分钟)海拔4718米,藏语“纳木措”意为天湖,湖滨广阔、水草丰美、瑰丽迷人、清澈壮观,犹如一颗蓝宝石般镶嵌在如茵的万里羌塘草原上。此刻顿足湖旁,沉静在大自然造化的圣湖前,身心将完全被眼前奇异的湖光山色所震摄并涤荡着你的灵魂。下午返回拉萨。 温馨提示:全程500公里柏油路,行车约7小时,浏览、用餐约需2个小时,海拔4770米,全程限时限速。 7D 住宿: 火车上 用餐: 早 行程描述: 拉萨送站午乘火车Z266(13:10开)硬卧返回长沙。 8D 住宿: 火车上 用餐: 无 行程描述: 沿途可观赏青海湖景观带、昆仑山景观带、长江源景观带、羌塘草原景观带、那曲到拉萨拉萨景观带等。还能欣赏到藏北牧区独特的民族风情和宗教文化。 9D 住宿: 温馨的家 用餐: 无 行程描述: 上午11:55抵达长沙火车站,结束愉快之旅。