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根据火车车次时间,提前90分钟抵达火车站,后乘T264次 前往西藏。途经省份: 湖南-湖北-河南-陕西-甘肃-青海-西藏,沿途观赏祖国壮丽河山。晚宿火车硬卧。西藏,藏地探秘之旅正式开始。
2天 住宿: 火车上 用餐: 无 行程描述: 青藏列车将经停千年华夏古城西安。停经兰州、西宁等著名的旅游城市,随后开始驶入西宁至格尔木地段。在列车上欣赏沿途风光,领略四川盆地、黄土高原的魅力景色。 3天 住宿: 拉萨 用餐: 无 行程描述: 抵达拉萨,接站人员热情的为您献上洁白的哈达,之后乘车前往市内。途中您将经过拉萨河大桥,一个完全不同于内地的美景逐淅展现在您的眼前:纯净的天空,湛蓝的江水,飘扬的经幡,一切都显得如此不同,经过半小时左右的车程,来到向往已久的圣城拉萨,入住酒店休息以适应高原环境。如有需要,旅行社会安排高原医生做简单体检。 【温馨提示】 1、火车接站,如接送中心尚未启动,散客或安排自行乘坐民航班车到达市区民航局,由旅行社报销班车费;2、海拔3650米,多数客人会出现正常的高原反应,多饮水、多吃水果、充分的休息是预防高原反应的最佳办法。不饮酒少抽烟,不做剧烈运动,不沐浴;请自备药品。 4天 住宿: 拉萨 用餐: 早,中,晚 行程描述: 早餐后乘车沿318国道东行,经达孜县、墨竹工卡县、到达拉萨市和林芝地区的分界线——米拉山口(海拔5013.25米,沿途看到山高水深,河流湍急的尼洋河观中流砥柱,客人可下车留影拍照(约10分钟左右);过山口沿尼洋河一路下行之后乘车前往林芝【卡定沟天佛瀑布】(游览不少于30分钟)或者前往【比日神山】(游览不少于30分钟)。 景点介绍: 【卡定沟】位于距八一镇24公里,海拔2980米,地处雅鲁藏布江支流尼洋河畔,气候温湿宜人,雨水充沛,森林茂密夏季最高气温28℃冬季最低气温零下6℃,冬暖夏凉湿避暑度假的好地方。左侧山崖200多米落差的瀑布由天而降,更为神奇的是瀑布水中天然形成1的一尊大佛时隐时现,天佛瀑布由此而此得名。如果用望远镜看,还可以看到瀑布右上角有一个藏族美女的图案,惟妙惟肖。【比日神山】位于西藏林芝八一镇,神山风景秀丽,转山信徒络绎不绝。参观全国第二大西藏唯一的一座以自然资源为主题的动植物活体标本博物馆,是游客了解西藏珍稀动植物的最佳场所,宛如一本林芝百科全书。 【温馨提示】当晚在林芝入住,建议精简行装,暂时用不着的行李可以寄存在拉萨酒店里,待后日返回后再提取。此日因行车路程较为辛苦,在米拉山口停留的时间不宜过长,以防不适。林芝地区海拔2900米,气候宜人富氧舒适,晚餐后若体力允许可以逛一逛漂亮的八一镇,欣赏夜景。 5天 住宿: 林芝 用餐: 早 行程描述: 早餐后前往参观【尼洋阁】(游览不少于30分钟)参观完后返回八一 或导游推荐其他景点,具体请参照补充协议。 景点介绍: 【尼洋阁】位于西藏林芝八一镇娘乳岗前边,是一座高36.9米高的藏式建筑,是西藏的第一座阁楼,传说是当年工布王为西藏本土教苯教的开山祖师辛饶米沃所建的一座传教宫殿,其建筑风格可以称得上是林芝一带建筑的代表作之一。尼洋阁里有藏东南文化博览园,西藏第一个非物质文化博物馆和中国第一个门巴族和珞巴族文化展示馆就设置在尼洋阁内。 6天 住宿: 拉萨 用餐: 早,中,晚 行程描述: 早餐后,乘车随318返回拉萨,途中参观【西藏民俗第一村】(游览不少于60分钟)在这里你可以深刻了解到林芝当地人民的风俗习惯,感受他们热情的生活态度,然后返回拉萨。 【温馨提示】全程限时限速,您可以利用今天多拍一点风景照留作纪念。 7天 住宿: 拉萨 用餐: 早,中,晚 行程描述: 早餐后前往【布达拉宫】(游览不少于60分钟); 午餐后游览藏传佛教的中心寺院——【大昭寺】(游览不少于30分钟),后自行游览八角街,晚餐后返回酒店休息。 景点介绍: 【布达拉宫】是一座宫堡式建筑群,最初是吐蕃王朝赞普松赞干布为迎娶尺尊公主和文成公主而兴建。于17世纪重建后,成为历代达赖喇嘛嘛的冬宫居所,为西藏政教合一的统治中心。1961年,布达拉宫成为了中华人民共和国国务院第一批全国重点文物保护单位之一。1994年,布达拉宫被列为世界文化遗产。布达拉宫的主体建筑为白宫和红宫两部分。整座宫殿具有藏式风格,高200余米,外观13层,实际只有9层。 【大昭寺】建于公元七世纪的大昭寺主供的佛像是佛祖释迦牟尼十二岁等身金像,这尊由佛祖自己开光加持的佛像是佛教徒心中最为神圣的,人称“觉卧”,一见可得解脱。 【温馨提示】此日行程安排较轻松;户外停留时间稍长,请准备太阳帽、墨镜、防晒霜及口罩;旺季布达拉宫限制参观人数,所以整团可能会化分为几个小团分开参观,部分小团不带导游。 8天 住宿: 拉萨 用餐: 早,中,晚 行程描述: 早餐后沿途藏北大草原、青藏公路、参观圣火采集点,翻越那根拉山、游览西藏三大圣湖之一的【纳木措】(游览不少于30分钟),下午返回拉萨。 景点介绍: 【纳木错】是中国第二大的咸水湖,也是世界上海拔最高的湖泊,湖面海拔4718米,从湖东岸到西岸全长70多公里,由南岸到北岸宽30多公里,总面积为1940平方公里.纳木措湖水靠念青唐古拉山的冰雪融化后补给,沿湖有不少大小溪流注入,湖水清澈透明,湖面呈天蓝色,水天相融,浑然一体,闲游湖畔,似有身临仙境之感。 【温馨提示】 1、纳木措(如因天气原因不能前往参观,属于不可抗因素,费用一律不退)改为拉萨博物馆或其他景点。 2、全程500公里,柏油路海拔4770米,全程限时限速。因温度较低,建议带上最厚的衣服,如需要可让导游带领租厚衣服或氧气,以备不时之需。 9天 住宿: 拉萨 用餐: 早,中,晚 行程描述: 早餐后乘车沿318国道西行,到曲水县雅鲁藏布江大桥分路,沿盘山公路翻越海拔4900米的冈巴拉雪山,来到【羊卓雍措】(游览不少于20分钟),藏语意天鹅池是西藏三大圣湖之 一,是西藏最大的淡水湖。湖内分布着十几个小岛,湖水碧蓝清澈,湖光山色,景色如画。 温馨提示:当天行程全程泊油路相伴,沿途欣赏后藏风光,当天往返,不必带过多行李出行,轻轻松松欣赏羊卓雍错的美。 10天 住宿: 火车上 用餐: 早 行程描述: 早餐后根据火车时间提前90分钟抵达火车站,后乘火车返程,车行无导游,请客人自带干粮和饮用水。 11天 住宿: 火车上 用餐: 无 行程描述: 沿途欣赏高原风光。 12天 住宿: 自理 用餐: 无 行程描述: 抵达温馨的家,结束西藏之旅!