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拉萨、布达拉宫、大昭寺、纳木措、日喀则、扎什抡布寺、林芝、巴松措湖、秀巴古堡、
雅鲁藏布大峡谷双卧十三日
日期 |
行程 |
膳食 |
住宿 |
D1 |
北京乘T27次(20:09分)封闭火车赴拉萨(全程3753公里,行驶约44小时) |
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火车 |
D2 |
沿途欣赏西北风情,并逐渐适应高原气候。 |
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火车 |
D3 |
欣赏青藏高原风光沿途经过【格尔木、昆仑山口、沱沱河、唐古拉山、那曲、当雄】,16:00分左右抵达日光城——拉萨,车站海拔3658米,乘车前往拉萨市区,入住酒店,随后作适应性休息。 |
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拉萨 |
温馨提示:此日对于初次进藏的游客来说非常关键。拉萨海拔3650米,含氧量只有内地的65%,多数客人会出现不同程度的高原反应,除了保持平常心态以外,多饮水、多吃水果,充分的休息是预防高原反应的最佳办法,还要做到不饮酒、少抽烟,不要暴饮暴食,当晚不要洗澡着凉。 | |||
D4 |
拉萨市内游:布达拉宫、大昭寺、八角街 早餐后,参观世界上海拔最高的古代宫堡式建筑并有“高原明珠”之称的【布达拉宫】(游览时间约1小时),始建于公元七世纪,自五世达赖喇嘛以来一直是西藏的政治和宗教中心,珍藏有存放历代达赖喇嘛真身的金质灵塔和大量的珍贵壁画、唐卡、佛像,是藏民族文化的集中体现;下午参观建于吐蕃王朝时期的最早佛堂——【大昭寺】(游览时间约1小时),它供奉有文成公主所带的佛祖释迦牟尼十二岁的等身像,是藏族老百姓心中最为神圣灵验的一尊佛像,在这里游览不仅能够看到老百姓朝拜的虔诚,还可随老百姓一起围绕寺院转经为众生祈祷,随后可在充满藏族特色的工艺品一条街——八角街自由购物。(有兴趣的客人可以去拉萨的特色酒吧进一步感受藏文化的另一面) |
早中晚 |
拉萨 |
今日购物:西藏德天藏药或其它(了解藏医药文化,参观约1小时) 扎西德勒工艺品店或其它(西藏民族工艺品,参观约1小时) 自费推荐:民俗风情歌舞表演(容中尔甲藏戏歌舞表演含餐198元/人,雪巴拉姆藏餐含藏戏180元/人,幸福在路上藏戏歌舞表演280元/人,喜马拉雅有氧剧场不含餐280元/人,其中任选一场观看,约90分钟) 温馨提示:此日户外停留时间较长,请准备太阳帽、墨镜、防晒霜及饮用水。晚上一定要去参加一下当地藏族歌舞晚会,领略地道传统的藏族风情。布达拉宫参观时间视前日预约而定 | |||
D5 |
拉萨―纳木措:纳木措湖、羊八井 早餐后乘车沿青藏线西行转北赴西藏三大圣湖之一的【纳木措湖】(游览约1小时),是世界上海拔最高的咸水湖,它位于唐古拉山脉西南脚下,有如镶嵌在藏北草原上的一颗无暇的翡翠。从纳木措返回途经羊八井地热蒸汽田,可根据自己的身体状况自费沐浴温泉游泳(不含羊八井门票30元/人,温泉价格68元/人),该温泉含多种矿物制,可治疗皮肤病及关节炎。若想体验挑战高原游泳,需提前准备泳衣。泡温泉(时间约1小时),(本日行程往返500公里/二级沥青路面) |
早中晚 |
拉萨 |
今日购物:牦牛文化馆店或其它(参观约40分钟) 自费推荐:藏獒基地50元/人(参观约30分钟) 温馨提示:纳木错、羊八井风景区海拔很高风大气温低,请注意防寒。当地用餐条件较差,若不习惯,自己可先行准备一些食品。若想亲近牧民,可先准备一点小礼物如铅笔练习本等。 | |||
D6 |
拉萨—巴松错—八一镇 上午从拉萨起程,经达孜平原、米拉雪山,驶向海拔近2900米的西藏九寨沟之美誉的西藏江南—林芝,游览西藏最美丽的湖泊、雪山森林环绕中被称为小瑞士的—【巴松错】。乘木排上湖心小岛观赏后,驱车前往结巴村观景台,凭栏远眺巴松错的湖光山色。然后驱车前往八一镇。(拉萨—八一全程420公里,全程柏油路面,路况较好,巴河桥—巴松错40公里,约需50分钟。) |
早中晚 |
八一镇 |
自费推荐:藏民家访50元/人(可品尝藏式甜点,约30分钟) 卡定沟瀑布70元/人(参观约1小时) 温馨提示:此日因行车路程520公里,全天游览时间长约12小时,较为辛苦,导以导游会安排途中多次停车休息,以缓解疲劳。在米拉山口停留的时间不宜过长,以防不适。林芝地区海拔2900米,气候宜人富氧舒适,晚餐后若体力允许可以逛一逛漂亮的八一镇,欣赏夜景。 | |||
D7 |
八一镇—大峡谷—南迦巴瓦—八一镇(备注:大峡谷行程为环线行程,也可能坐车进,坐船出景区) 早晨乘车前往码头,沿途你可以欣赏到苯日神山,两江交汇处的迷人景色.在码头乘坐国内目前最先进的雅江游艇,畅游中国十大峡谷之首的【雅鲁藏布大峡谷】。顺江而下,行至派镇.在这里你不仅可以欣赏到美丽的峡谷景色,壮观的跌水,雄伟的雪山,还可以欣赏到佛掌沙丘、迎客松等自然人文奇观。然后驱车前往直白,在大峡谷观景台最近距离的欣赏中国十大名山之首的南迦巴瓦峰,观赏闻名于世的雅鲁藏布江一号和二号大拐弯,然后驱车经米林机场返回八一镇。(八一—码头长约40公里,水上游览约60公里,派乡—直白观景台为油路,往返40公里.派乡经米林到八一全程柏油路面,约140公里) |
早中晚 |
八一镇 |
D8 |
八一镇—秀巴古堡一拉萨 早晨驱车前往拉萨,沿途观赏尼洋河谷旖旎的自然风光。途中游览318国道旁的著名古迹一【秀巴古堡】,该堡有1600多年历史,是西藏年代最古老、历史最悠久、古堡群最密集、结构保存最完整的古堡群,整个古堡群是被一个方阵所环绕包围的,给游客一种身临古战场的感觉,除此以外,你还能欣赏到西藏最大的转经筒、格萨尔点将台、经帆塔、蓝孔雀等文化自然奇观。远观太昭古镇、中流砥柱,雪峰下,原始森林和如茵草场,点缀其间的点点牛羊。驻足在唐蕃古道上,仿佛又见到当年文成公主进藏时的浩荡,在无限眷念中沿“唐蕃古道”回到拉萨。(八一—拉萨,全程420公里) |
早中晚 |
拉萨 |
今日购物:林芝茶叶店或其它(参观约40分钟) 自费推荐:鲁朗风景区380元/人(参观约3小时) 南伊沟旅游风景区400元/人(参观约4小时) | |||
D9 |
拉萨—日喀则:羊卓雍湖、江孜古城 早餐后,乘车前往喜马拉雅山北麓最大的内陆湖泊【羊卓雍湖】(游览时间约20分钟),羊卓雍措藏语为“碧玉湖”,位于西藏山南地区浪卡子县和贡嘎之间,湖水面积638平方公里,海拔4441米,湖岸线长250公里。途径卡若拉冰川,后乘车前往电影《红河谷》拍摄地--【江孜古城】(游览时间约20分钟),江孜还被称为英雄城,这里曾上演了一幕1904年江孜人民英勇抗击英国侵略者的事迹,可远观享誉全球的十万佛塔白居寺。晚抵达后藏中心—日喀则市。(拉萨/羊湖110公里,行驶2小时,羊湖/日喀则270公里,行驶4个小时,为二级沥青路面,本日程共370公里6小时) |
早中晚 |
日喀则 |
D10 |
日喀则—拉萨:扎什伦布寺 早餐后,参观班禅大师住锡之地,黄教六大寺之一的【扎什伦布寺】(游览时间约1.5小时),此为日喀则之行的精华景点,整座寺院气势宏大,法度庄严。由一世达赖根顿朱巴1447年主持修建,后成为历代班禅额尔德尼住锡地,寺内供奉着有高28米的世界上最大的铜佛坐像---强巴佛(即称弥勒佛),瞻仰十世班禅大师灵塔后,再拜历代班禅大师灵塔,游览结束后沿雅鲁藏布江中尼国际公路返回拉萨市,途中欣赏雅鲁藏布江草地峡谷后藏大漠风光(本日行程295公里/日喀则经北线至拉萨为三级沥青路面7小时,含游览时间) |
早中晚 |
拉萨 |
今日购物:比日神牦牛角制品店或其它(参观约40分钟) 自费推荐:帕拉庄园70元/人(参观约50分钟) 温馨提示:此日游览是以藏传佛教文化为主的,请务必跟随导游参观,倾听导游的讲解,以免留下遗憾,关于达赖班禅两大活佛体系的话题相信您会有兴趣的。 | |||
D11 |
早餐后,12点前退房,按导游指定时间统一集合,赴拉萨火车站,乘T28次(13:45分)火车返北京。 |
早// |
火车 |
D12 |
火车上(全程行驶42小时) |
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火车 |
D13 |
早08:06分抵达北京西站,结束愉快旅行。 |
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一,报名方式;
1、网购、网上报名:通过与我公司客服发电子邮件签订旅游合同,确认行程价格和游客名单预定信息(通过QQ在线或邮箱、微信,电子邮件签署的电子旅游合同、扫描合同、相机(手机)拍照合同转账汇款后即可)网购是最多客户首选最佳方式。快速高效。节约时间。邮箱签约:我们把盖章的电子合同文档发送到您指定的邮箱,您在收到邮件后第一时间阅读合同及相关附件内容,并回复“已阅,同意此旅游合同并签约”完成签约流程。
2、传真、快递签订合同报名。传真签订旅游合同与行程,日期价格确认后,汇款转帐。快递签约:我们把盖章合同快递到您,您签字后回传到我们公司,完成签约, 如涉及签证材料需要快递,请在快件中注明订单号,以便工作人员及时处理。
3、现场报名。到旅行社现场报名签订旅游合同,当面咨询洽谈。交现金完成预定报名。
4、电话报名:通过电话确认行程日期价格和预定信息完成交易。短信确认游客名字和证件号码等详细信息。发短信、彩信、微信,电子邮件等签订旅游合同。电话银行支付。
5、上门服务报名。到游客处办理报名签合同交款手续,主要针对北京市区五环内游客,
(北京五环内可以上门服务,每次50元起)
二,付款方式,
1、汇款转账结算,可网上银行,手机银行转帐汇款,银行办理汇款转帐,ATM机取款机转帐汇款。微信,支付宝等转账是最多客户选择的最佳方式。安全快捷、网购首选。
2、现金结算,人民币现金结算。公司楼下有ATM机方便取款和各行的营业厅方便转帐。
3、支票结算,需要提前6个工作日以上提供支票,支票款到帐后合同生效。仅限北京公司使用支票,
4、刷卡结算,需要游客支付手续费2%,(外币卡刷卡8%手续费)。信用卡可以绑定支付宝扫二维码支付(远程支付),如需用POS机请提前预约。
5、外宾游客外币结算帐号,BANK OF CHINA BEIJING BRANCH全球各币种汇通中行。
注意:可以汇款定金预定,再交现金或汇余款,也可以交一部分现金定金,出团前再付清余款或汇款。付支票和刷卡的,汇对公帐号的结算方式,如果有退款只能退回原来的帐号,不能提取现金。汇款帐号,中行,工行,交行,建行,农行,招商。各大银行方便使用。请同行汇款不要跨行汇款。支付宝请使用加急汇款,确保立即到账。以款到账合同生效。避免耽误您的出行。