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《阳光2－全景大峡谷》 ：布达拉宫、大昭寺、纳木措、林芝、鲁朗林海、苯日神山、雅鲁藏布大峡谷、
D1 北京/石家庄/太原—拉萨（全程3753公里，运行42小时）
去程默认北京出发
根据您选择的出发城市，请提前90分钟自行前往火车站乘Z21次赴拉萨 用餐：/// 住宿：火车
D2 全天火车上
沿途欣赏西北风情，并逐渐适应高原气候。 用餐：/// 住宿：火车
D3 抵达拉萨—拉萨酒店
欣赏青藏高原风光沿途经过【格尔木、昆仑山口、沱沱河、唐古拉山、那曲、当雄】，抵达日光城—拉萨（海拔3658米），踏上这片净土，沐浴着温煦的阳光，倾听着斯丝风语，这是西藏特有的声音在欢迎着您的到来—“扎西德勒”。乘车前往拉萨市入住酒店，随后作适应性休息。
用餐：/// 住宿：拉萨
D4拉萨—米拉山口—林芝—色季拉山口—赠送鲁朗林海风景区-林芝（车程约8小时）
早餐后乘车沿川藏公路（即318国道）赴林芝，途中翻越【米拉山口】（海拔5213米，停车拍照10分钟），经工布江达进入林芝地区。继续前往最美的风景带之一有【香巴拉秘境】之称的【鲁朗林海AAAA级风景区】（赠送景点不游不退费用，游览约1小时），途中翻越【色季拉山口（即鲁朗一号观景台）】（海跋4700米，停留拍摄时间20—30分钟），天气晴朗时可清晰看到中国最美十大名山之冠【南嘉巴瓦主峰】的雄姿。观赏【鲁朗世外桃园风光（即鲁朗二号观景台）（停留30-40分钟）】，【鲁朗】藏语意为“龙宫”，是龙王爷居住的地方。这里有规模巨大、终年碧绿苍翠、林木葱茏的原始森林；有漫山遍野的杜鹃花。每年4月中旬到6月初，这里是杜鹃花的季节，各色杜鹃尽情绽放；鲁朗是一片鸟语花香，神仙居住的地方（本日车程520公里，行驶约12小时）
用餐：早中晚 住宿：八一镇
D5 林芝八一镇—雅鲁藏布大峡谷（陆路）—苯日神山风景区—林芝八一镇
早餐后，乘车前往【雅鲁藏布大峡谷】（车程及游览时间约3小时），乘坐景交车游览【大
峡谷景区】沿途停靠几个观景台，在直白最近距离的欣赏中国十大名山之首的【南迦巴瓦
峰】，闻名于世的雅鲁藏布江一号和二号小拐弯。前往【苯日神山风景区】景区内【苯日神山】【神泉】【藏王墓】【尼洋河风光带】【世界古桑王】【曲觉沃寺】等景点，漫山遍野的高原野桃花映衬远处的雪山随处可见。参加自费项目，晚餐可赠送—鲁朗特色石锅鸡.
推荐自费：“措木及日”—素有冰湖之称（580元/人，参观游览约2小时）参观游览【南伊沟旅游风景区】（自费580元/人，此费用含车费、导服、门票、区间车，含路程及游览时间约4小时）
用餐：早中晚 住宿：林芝八一镇
D6 林芝八一镇—西藏民俗村—尼洋河风光－拉萨
早餐后，从八一镇出发返拉萨，前往【西藏民俗村】亲深体验藏民家庭起居生活。西藏民俗第一村又名核桃村，现已打建成为一个全特色藏餐，休闲，娱乐，体验为一体的多功能藏式文化民俗村。西藏名俗第一村依山就势，行走其间，浑然天成，各种藏式建筑错落有致的镶嵌在山上，让人感受最原始的山村风貌，景区的山间小道贯穿，民俗演艺厅，塔巴民居,工布民居，手工艺作坊依次展览，景区还有著名景点，“千千核桃王”，以及糍粑喷香，远古神佛，玛尼吉祥，等人文景点。晚抵达拉萨后入住酒店休息。
用餐：早中晚 住宿：拉萨
D7 拉萨市内游：扎基寺、布达拉宫、大昭寺、八廓街
早餐后，参观全西藏唯一的一座财神庙—【扎基寺】（赠送景点），香火十分鼎盛。扎基寺的财神特别嗜酒，祭拜时候可以在寺庙门口的小店里面买上一瓶白酒、几捆艾草松叶，情况方便的话自备哈达和酥油（带上小勺），并换好零钱进入参拜。扎基寺结束后，参观世界上海拔最高的古代宫堡式建筑并有“高原明珠”之称的【布达拉宫】（游览约1小时），始建于公元七世纪，自五世达赖喇嘛以来一直是西藏的政治和宗教中心；下午参观建于吐蕃王朝时期的最早佛堂—【大昭寺】（游览约1小时），它供奉有文成公主所带的佛祖释迦牟尼十二岁的等身像，是藏族老百姓心中最为神圣灵验的一尊佛像，在这里游览不仅能够看到老百姓朝拜的虔诚，还可随老百姓一起围绕寺院转经为众生祈祷。随后在充满藏族特色的工艺品八廓街自由购物，有兴趣的客人可以去拉萨的特色酒吧进一步感受藏文化的另一面。
今日购物：藏药店（约40分钟） 工艺品店（约40分钟）
自费推荐：（《文成公主》大型山水实景表演380/480/580
用餐：早中晚 住宿：拉萨
D8 拉萨—羊卓雍圣湖—拉萨. (柏油路单程130公里，往返车程及观光6-7小时)
早餐后，从拉萨启程，途中翻越海拔4900米的冈巴拉雷达站，沿途游览西藏第三大圣湖【羊卓雍圣湖】（由于海拔原因最多参观时间约30分钟）。【羊卓雍圣湖】藏语为“碧玉湖”，湖面海拔4441米，湛蓝的湖水与远方的雪山连为一体,加上两岸各色的山脉、极具特色的藏民族村落、遍地的牛羊，一路走来，令人心旷神怡，返回拉萨，参观西藏当地最大，人气最旺盛的连锁超市—西藏罗布麦赞超市，了解西藏人们的生活需求。 用餐：早中晚 住宿：拉萨
D9 拉萨—日喀则-扎什伦布寺-拉萨（火车往返）
早上9：00点从拉萨坐火车前往日喀则（无导游陪同），火车经过雅鲁藏布江中游段，可欣赏两岸风光。到达后由当地师傅安排用餐，随后游览历代班禅的驻锡地---【扎什伦布寺】（由我社安排讲解）,此寺与拉萨的哲蚌寺、色拉寺、甘丹寺，青海的塔尔寺，和甘肃南部的拉卜楞寺并列为黄教的六大寺。始建于公元1447年。我们将参观十世班禅灵塔殿、世界上最大的强巴佛铜像、十世班禅灵塔殿前面的汉佛堂、可容僧侣3800人的措钦大殿、以及由一世达赖根敦珠巴创建于1468年，至今已有500多年历史的晒佛台。下午17：00从日喀则火车出发返回拉萨，结束本日行程。
用餐：早中/ 住宿：拉萨
D10 拉萨―纳木措湖－拉萨
早晨出发赴纳木措，沿途观赏拉萨河、藏北大草原、青藏公路、翻越那根拉山，游览西藏三大圣湖之一的【纳木措湖】（游览约1小时），湖面海拔4718米，是世界上海拔最高的咸水湖，它位于唐古拉山脉西南脚下，有如镶嵌在藏北草原上的一颗无暇的翡翠。随后返回拉萨（本日行程往返500公里/二级沥青路面）
备注： 4月10-25日期间出发的团队，若因天气原因或路况原因无法游览纳木措湖，我社将安排游览哲蚌寺。 用餐：早中晚 住宿：拉萨
D11 拉萨-北京
早乘火车返回北京。
用餐：早// 住宿：火车上
D12 拉萨-北京
火车行驶途中 /// 火车上
D13 北京
早上火车抵达北京，回到温暖的家。 ///
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一，报名方式；
1、网购、网上报名：通过与我公司客服发电子邮件签订旅游合同，确认行程价格和游客名单预定信息（通过QQ在线或邮箱、微信，电子邮件签署的电子旅游合同、扫描合同、相机（手机）拍照合同转账汇款后即可）网购是最多客户首选最佳方式。快速高效。节约时间。邮箱签约：我们把盖章的电子合同文档发送到您指定的邮箱，您在收到邮件后第一时间阅读合同及相关附件内容，并回复“已阅，同意此旅游合同并签约”完成签约流程。
2、传真、快递签订合同报名。传真签订旅游合同与行程，日期价格确认后，汇款转帐。快递签约：我们把盖章合同快递到您，您签字后回传到我们公司，完成签约， 如涉及签证材料需要快递，请在快件中注明订单号，以便工作人员及时处理。
3、现场报名。到旅行社现场报名签订旅游合同，当面咨询洽谈。交现金完成预定报名。
4、电话报名：通过电话确认行程日期价格和预定信息完成交易。短信确认游客名字和证件号码等详细信息。发短信、彩信、微信，电子邮件等签订旅游合同。电话银行支付。
5、上门服务报名。到游客处办理报名签合同交款手续，主要针对北京市区五环内游客，
（北京五环内可以上门服务，每次50元起）
二，付款方式，
1、汇款转账结算，可网上银行，手机银行转帐汇款，银行办理汇款转帐，ATM机取款机转帐汇款。微信，支付宝等转账是最多客户选择的最佳方式。安全快捷、网购首选。
2、现金结算，人民币现金结算。公司楼下有ATM机方便取款和各行的营业厅方便转帐。
3、支票结算，需要提前6个工作日以上提供支票，支票款到帐后合同生效。仅限北京公司使用支票，
4、刷卡结算，需要游客支付手续费2%，（外币卡刷卡8%手续费）。信用卡可以绑定支付宝扫二维码支付（远程支付），如需用POS机请提前预约。
5、外宾游客外币结算帐号，BANK OF CHINA BEIJING BRANCH全球各币种汇通中行。
注意：可以汇款定金预定，再交现金或汇余款，也可以交一部分现金定金，出团前再付清余款或汇款。付支票和刷卡的，汇对公帐号的结算方式，如果有退款只能退回原来的帐号，不能提取现金。汇款帐号，中行，工行，交行，建行，农行，招商。各大银行方便使用。请同行汇款不要跨行汇款。支付宝请使用加急汇款，确保立即到账。以款到账合同生效。避免耽误您的出行。
