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阳光之旅系列2
拉萨、布达拉宫、大昭寺、西藏和平解放纪念碑、纳木措、林芝、尼洋阁风景区、比日神山、
双卧十日、单飞8日、双飞6日
日期 |
行程 |
膳食 |
住宿 |
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火车 | |
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沿途欣赏西北风情,并逐渐适应高原气候。 |
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火车 |
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欣赏青藏高原风光沿途经过【格尔木、昆仑山口、沱沱河、唐古拉山、那曲、当雄】,16:00分左右抵达日光城——拉萨,车站海拔3658米,乘车前往拉萨市区。西藏温度适中,夏季凉爽,部分地区海拔较高,会出现头晕、胸闷等身体不适。但是需要我们身体放松,斯绪平和,战略上渺视(对自己充满信心),战术上重视(平时生活中要重视,认真按照入藏须知注意事项执行)。当地特别干燥,需多喝水,是您避夏之首选旅游目的地。途中参观【青藏、川藏公路纪念碑】(游览时间约20分钟),1984年12月25日,为纪念青藏公路和川藏公路通车30周年,铭记中国人民解放军的光辉业绩和巨大牺牲,特建此纪念碑。2008年6月21日,这座铭记民族团结、西藏发展以及筑路大军丰功伟绩的丰碑还见证了北京奥运会“祥云”火炬在拉萨的传递。如今,被誉为“天路”的青藏铁路也早已通车,它与青藏和川藏公路一起,成为西藏发展之路的重要标志。游览结束后入住酒店,随后作适应性休息。 |
//晚 |
拉萨 |
温馨提示:此日对于初次进藏的游客来说非常关键。拉萨海拔3650米,含氧量只有内地的65%,多数客人会出现不同程度的高原反应,除了保持平常心态以外,多饮水、多吃水果,充分的休息是预防高原反应的最佳办法,还要做到不饮酒、少抽烟,不要暴饮暴食,当晚不要洗澡着凉。 | |||
D4 |
拉萨→阿沛新村→尼洋阁→八一镇 从拉萨起程,沿拉萨河谷前行,翻越雄伟的米拉雪山(海拔5013米),继而沿尼洋河谷前行,沿途观赏尼洋河谷旖旎的自然风光。途中远观太昭古镇、中流砥柱(参观时间:20分钟)。途中赠送藏族家访【阿沛民俗村】(游览时间约20分钟),亲深体验藏民家庭起居生活。雪峰下,原始森林和如茵草场上,牛羊如星点缀其间。驻足在唐蕃古道上,遥想其古时繁华,似乎又听得马蹄声与铃声响作一片。之后沿尼洋河前行,驶向西藏江南——林芝首府八一镇。到达八一镇后参观“荟萃了藏东南文化遗产博物馆、林芝娘乳湿地观景台、藏东南人文风情为一体的综合性风景区”—【尼洋阁藏东南文化博览园】(参观时间1小时左右)。饱览西藏壮丽风光的同时,更能够对藏地各民族人文风情进 行一站式游览。(全程430公里,需时7小时左右,柏油路面,路况好) |
早中晚 |
八一镇 |
今日购物:西藏手工艺品店(参观约1小时) 自费推荐:卡定沟瀑布80元/人(参观约1小时)石锅鸡380元/锅(品尝鲁朗独有特色,约1小时) 温馨提示:此日因行车路程520公里,全天游览时间长约12小时,较为辛苦,导以导游会安排途中多次停车休息,以缓解疲劳。在米拉山口停留的时间不宜过长,以防不适。林芝地区海拔2900米,气候宜人富氧舒适,晚餐后若体力允许可以逛一逛漂亮的八一镇,欣赏夜景。 | |||
D5 |
林芝-拉萨:比日神山 早餐后赴【比日神山生态风景区】(60分钟),参观全国第二大西藏唯一的一座以自然资源为主题的动植物活体标本博物馆,是游客了解西藏珍稀动植物的最佳场所,宛如一本林芝的百科全书。这座藏区著名的神山,意为“猴子山”,相传为莲花生大师所赐。同时可以观赏到工布藏区最古老、最神圣的古天葬台,独立于山崖之边,与周围山体没有联系,有巨型格萨尔王玛尼堆,全山有多达上百处的经幡阵,有林芝地区宗教文化习俗展示厅等优秀景点。 |
早中晚 |
拉萨 |
自费推荐:鲁朗风景区480元/人(参观约3小时) 车游雅鲁藏布大峡谷680元/人(参观约4小时) 南伊沟旅游风景区480元/人(参观约4小时) | |||
D6 |
拉萨市内游:布达拉宫、大昭寺、八角街 早餐后,参观世界上海拔最高的古代宫堡式建筑并有“高原明珠”之称的【布达拉宫】(游览时间约1小时),始建于公元七世纪,自五世达赖喇嘛以来一直是西藏的政治和宗教中心,珍藏有存放历代达赖喇嘛真身的金质灵塔和大量的珍贵壁画、唐卡、佛像,是藏民族文化的集中体现;接着我们会参观【西藏和平解放纪念碑】。碑身顶部有五星红旗图案,碑身是抽象化的珠穆朗玛峰造型。此碑立于2001年7月18日,值西藏和平解放五十周年之际。立碑时曾让无数人感叹,现在,此处已成为许多人的感怀之处。(参观时间约20分钟)。下午参观建于吐蕃王朝时期的最早佛堂——【大昭寺】(游览时间约1小时),它供奉有文成公主所带的佛祖释迦牟尼十二岁的等身像,是藏族老百姓心中最为神圣灵验的一尊佛像,在这里游览不仅能够看到老百姓朝拜的虔诚,还可随老百姓一起围绕寺院转经为众生祈祷,随后可在充满藏族特色的工艺品一条街——八角街自由购物。(有兴趣的客人可以去拉萨的特色酒吧进一步感受藏文化的另一面) |
早中晚 |
拉萨 |
今日购物:西藏德天藏药店或其它(了解藏医药文化,参观约1小时) 西苑天珠工艺品或其它(西藏民族工艺品,参观约1小时) 自费推荐:民俗风情歌舞表演(喜马拉雅有氧剧场280元/380/580元/人,容中尔甲歌舞表演218元/人,选其中任意一场观看,约90分钟。) 温馨提示:此日户外停留时间较长,请准备太阳帽、墨镜、防晒霜及饮用水。晚上一定要去参加一下当地藏族歌舞晚会,领略地道传统的藏族风情。布达拉宫参观时间视前日预约而定 | |||
D7 |
拉萨―纳木措:纳木措湖、 早餐后乘车沿青藏线西行转北赴西藏三大圣湖之一的【纳木措湖】(游览约1小时),是世界上海拔最高的咸水湖,它位于唐古拉山脉西南脚下,有如镶嵌在藏北草原上的一颗无暇的翡翠。从纳木措返回途经羊八井地热蒸汽田,可根据自己的身体状况自费沐浴温泉游泳(不含羊八井门票30元/人,温泉价格98元/人),该温泉含多种矿物制,可治疗皮肤病及关节炎。若想体验挑战高原游泳,需提前准备泳衣。泡温泉。 (时间约1小时),(本日行程往返500公里/二级沥青路面) |
早中晚 |
拉萨 |
今日购物:牦牛文化馆或其它(参观约40分钟) 自费推荐:藏獒基地50元/人(参观约30分钟) 温馨提示:羊八井风景区海拔很高风大气温低,请注意防寒。当地用餐条件较差,若不习惯,自己可先行准备一些食品。若想亲近牧民,可先准备一点小礼物如铅笔练习本等。 | |||
D8 |
早餐后自由活动,12点前退房,按导游指定时间统一集合,赴拉萨火车站,乘T28次(13:45分)火车返北京。 |
早// |
火车 |
D9 |
火车上(全程行驶42小时) |
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火车 |
D10 |
早08:06分抵达北京西站,结束愉快旅行。 |
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发团日期:3、 5、 7、10、12、14日双卧10日4880元/人,单飞8日6280元/人,双飞6日7280元/人
发团日期:17、19、21、24、26、28日双卧10日5580元/人,单飞8日6980元/人,双飞6日7980元/人
一,报名方式;
1、网购、网上报名:通过与我公司客服发电子邮件签订旅游合同,确认行程价格和游客名单预定信息(通过QQ在线或邮箱、微信,电子邮件签署的电子旅游合同、扫描合同、相机(手机)拍照合同转账汇款后即可)网购是最多客户首选最佳方式。快速高效。节约时间。邮箱签约:我们把盖章的电子合同文档发送到您指定的邮箱,您在收到邮件后第一时间阅读合同及相关附件内容,并回复“已阅,同意此旅游合同并签约”完成签约流程。
2、传真、快递签订合同报名。传真签订旅游合同与行程,日期价格确认后,汇款转帐。快递签约:我们把盖章合同快递到您,您签字后回传到我们公司,完成签约, 如涉及签证材料需要快递,请在快件中注明订单号,以便工作人员及时处理。
3、现场报名。到旅行社现场报名签订旅游合同,当面咨询洽谈。交现金完成预定报名。
4、电话报名:通过电话确认行程日期价格和预定信息完成交易。短信确认游客名字和证件号码等详细信息。发短信、彩信、微信,电子邮件等签订旅游合同。电话银行支付。
5、上门服务报名。到游客处办理报名签合同交款手续,主要针对北京市区五环内游客,
(北京五环内可以上门服务,每次50元起)
二,付款方式,
1、汇款转账结算,可网上银行,手机银行转帐汇款,银行办理汇款转帐,ATM机取款机转帐汇款。微信,支付宝等转账是最多客户选择的最佳方式。安全快捷、网购首选。
2、现金结算,人民币现金结算。公司楼下有ATM机方便取款和各行的营业厅方便转帐。
3、支票结算,需要提前6个工作日以上提供支票,支票款到帐后合同生效。仅限北京公司使用支票,
4、刷卡结算,需要游客支付手续费2%,(外币卡刷卡8%手续费)。信用卡可以绑定支付宝扫二维码支付(远程支付),如需用POS机请提前预约。
5、外宾游客外币结算帐号,BANK OF CHINA BEIJING BRANCH全球各币种汇通中行。
注意:可以汇款定金预定,再交现金或汇余款,也可以交一部分现金定金,出团前再付清余款或汇款。付支票和刷卡的,汇对公帐号的结算方式,如果有退款只能退回原来的帐号,不能提取现金。汇款帐号,中行,工行,交行,建行,农行,招商。各大银行方便使用。请同行汇款不要跨行汇款。支付宝请使用加急汇款,确保立即到账。以款到账合同生效。避免耽误您的出行。