旅行保健
- 旅途中保持身体健康的密诀
- 旅途中保持身体健康的首要问题就是时刻注意饮食卫生。防止"病从口入"。旅行中的饮食卫生，重点要注意以下几个方面： （１）注意饮水卫生。 一般来说，生水是不能饮用的，旅途饮水以开水和消毒净化过的自来水为最理想，其次是山泉和深...㕶
212 - 㕞 浙江省国际合作旅行社有限公司㓵 2013-03-19
- 重庆到云南旅游穿衣
- 重庆到云南旅游穿衣，云南一年四季温暖如春，气候宜人，对于很多第一次去云南旅游的游客来说，肯定对云南旅游穿衣摸不着头脑，重庆去云南旅游穿什么？重庆去云南旅游穿衣指南，重庆到云南旅游穿衣，来看看丽江旅游达人的介绍吧 重...㕶
246 - 㕞 丽江旅游攻略2014㓵 2013-03-15
- 乘坐飞机前的饮食
- 有些人在乘坐飞机时，往往会出现头晕、胸闷、恶心、胃肠胀气，甚至呕吐等症状，这与机前饮食有很大关系。为此，乘机前要做到饮食几个注意： 一忌大荤及高蛋白贪物，因为高脂肪、高蛋白食物在胃里停留时间长，难以消化，一般需要４至５...㕶
419 - 㕞 洛阳中国青年旅行社㓵 2013-03-09
- 泡温泉注意事项
- 泡温泉注意事项 1.温泉浴可反复浸泡，每隔20分钟应上池边歇歇，喝点饮料补充水分。 2.在热腾腾的温泉池里，爱美的女性可以敷上面膜，或用冷毛巾抹抹脸，更有利于美容。 3.温泉水中含矿物质，泡过温泉后尽量少用沐浴液，用清水冲身更有...㕶
297 - 㕞 腾邦旅游集团东莞分公司㓵 2013-03-06
- 野外旅游危害的简单处理方法
- 野外旅游是人们喜爱的活动，但意外受伤常有所闻，人们常常不知道如何救助受伤人员，因此侮年都有大量伤员不幸死去。同时，还有许多伤员由于缺乏救助或救助不当，其伤势更趋恶化。 野外愈外伤现场救护是指对在野外因各种原因而致伤...㕶
309 - 㕞 宁波九天国际旅游㓵 2013-03-06
- 导游保健10点
- 导游保健10点 出门在外，万事小心，尤其是自己的身体！仅供大家参考！ １．作为导游来说，嗓子最重要，所以要经常的保护自己的嗓子，具体做法如下，除团以前给自己跑一大壶凉茶，倒在自己的瓶子里，以备不时之需。 ２．小心水土不服...㕶
260 - 㕞 山西友谊国际旅行社㓵 2013-03-04
- 旅途中保持身体健康的密诀
- 旅途中保持身体健康的首要问题就是时刻注意饮食卫生。防止"病从口入"。 旅行中的饮食卫生，重点要注意以下几个方面： （１）注意饮水卫生。 一般来说，生水是不能饮用的，旅途饮水以开水和消毒净化过的自来水为最理想，其次是山泉和...㕶
267 - 㕞 重庆港岛国际旅行社㓵 2013-02-28
- 旅途轻松小窍门
- 精明的旅行者了解所有可以使他们的旅行更高效、舒适、物超所值的诀窍和捷径。下面是他们常用的一些小窍门。在此,让我们一起分享他们的锦囊妙计吧。 1到吉隆坡旅游？不必搭乘出租车，乘坐吉隆坡国际机场特快列车，最多28分钟即刻到达市...㕶
283 - 㕞 山西友谊国际旅行社㓵 2013-02-25
- 旅游健康小提示
- 春暖花开，大地复苏，美好的季节，此时旅游成为人们外出活动的首选。健康旅游一定不能忽视，以下为大家提供几个健康小提示，来帮助大家在放松身心的同时，不忘健康。 1、最好提前取得旅游目的地的气候资料，出行时穿着以轻便暖和为主...㕶
308 - 㕞 四川省中国青年旅行社有限公司㓵 2013-02-23
- 河南旅游注意事项
- 1、河南省全年年均气温为12.8～15.5°C。7月最热，月均气温为27～28°C；1月最冷，月均气温为-2～2°C，年均气温13-15度。 2、语言：河南地区语言以河南话方言为主，普通话在省内大城市通用。 3、饮食：外出旅行，注意身体健康，切勿吃生食、生...㕶
264 - 㕞 河南省中侨国际旅游有限公司㓵 2013-02-21
- 2013年云南旅游防晒小常识
- 2013年云南旅游防晒小常识 2013年云南旅游防晒小常识，云南地处云贵高原，海拔比较高，气候变化比较大，导致一年四季的紫外线都比较强，为了保护好自己的皮肤，想去云南旅游的朋友，一定要提前做好预防准备哦，下面是一些关于云南...㕶
579 - 㕞 丽江旅游攻略2014㓵 2013-02-21
- ::旅途中保持身体健康的密诀
- 旅途中保持身体健康的首要问题就是时刻注意饮食卫生。防止"病从口入"。旅行中的饮食卫生，重点要注意以下几个方面： （１）注意饮水卫生。 一般来说，生水是不能饮用的，旅途饮水以开水和消毒净化过的自来水为最理想，其次是山泉和深...㕶
316 - 㕞 中国青年旅行社武侯分社㓵 2013-02-06
- 出游别忘记防晒
- 出门在外，少不了晒大太阳。因此，出游者千万别忘了防晒。 市面上的防晒乳，以ＳＰＦ号码分成不同的档次；号码越大，保护功效越长。通常，防晒乳的保护时间，是ＳＰＦ号码乘以十五分钟，像ＳＰＦ８号的防晒时间是一百二十分钟。当然...㕶
302 - 㕞 广西中国国际旅行社㓵 2013-01-28
- 防治旅行中发生的腹泻
- （１）注意饮食卫生，养成良好的个人卫生习惯。只要在旅途中时牢记“防止病从口入”这一警语并严格遵守，一般是不会与腹泻结缘的。 （２）适当地服用药物。黄连素片是预防和治疗腹泻的良药，如果在旅途中感到进食后有胃肠不适，或对...㕶
313 - 㕞 青岛翡翠国际旅行社㓵 2013-01-23
- 旅游保健常识
- 外出旅游已成为一种时尚，在欣赏美景的同时，又能促进身心健康，这里为您提供一些旅途的保健常识。 防止晕车 有的人在外出乘车(船)时会发生头晕、恶心、呕吐等晕车(船)综合症。预防办法是：乘车前半小时服用晕海宁、苯海拉明等药物...㕶
341 - 㕞 易游天下（北京）国际旅行社合肥分社㓵 2013-01-23
