旅行保健
- 出游千万别忘了防晒
- 出门在外，少不了晒大太阳。因此，出游者千万别忘了防晒。 市面上的防晒乳，以ＳＰＦ号码分成不同的档次；号码越大，保护功效越长。通常，防晒乳的保护时间，是ＳＰＦ号码乘以十五分钟，像ＳＰＦ８号的防晒时间是一百二十分钟。当然...㕶
245 - 㕞 廊坊新世纪旅行社三河社㓵 2013-05-02
- 旅途中保持身体健康的密诀
- 旅途中保持身体健康的首要问题就是时刻注意饮食卫生。防止"病从口入"。旅行中的饮食卫生，重点要注意以下几个方面： （１）注意饮水卫生。 一般来说，生水是不能饮用的，旅途饮水以开水和消毒净化过的自来水为最理想，其次是山泉和深...㕶
239 - 㕞 廊坊新世纪旅行社三河社㓵 2013-05-02
- 夏天出游保健之道
- 暑假，给许多人带来旅游的机会，当你享受大自然的美好时光时，别忘了预防由此而来的旅游病。夏日阳光的紫外线辐射对人体皮肤有很大的伤害。 为预防紫外线辐射病，外出旅游时一定要合理安排时间，尽可能避免午时外出，特别是炎热无...㕶
283 - 㕞 昆明杨小洋房车俱乐部㓵 2013-04-30
- 假日旅游小常识：怎样缓解旅途疲劳
- 解除旅途疲劳有以下方法：一、十指指尖相互挤压。二、左手握拳，右手紧握左手腕，用力向外推，然后反过来做(注意双手心均向下)。三、双手手指相互勾住，向两边拉五秒钟。四、双手用力紧握拳头。五、两腮鼓足气憋气五秒钟。六、咬紧牙...㕶
313 - 㕞 石家庄中桥国际旅行社㓵 2013-04-28
- 夏日旅游保健之道
- 暑假，给许多人带来旅游的机会，当你享受大自然的美好时光时，别忘了预防由此而来的旅游病。夏日阳光的紫外线辐射对人体皮肤有很大的伤害。 为预防紫外线辐射病，外出旅游时一定要合理安排时间，尽可能避免午时外出，特别是炎热无风...㕶
255 - 㕞 承德神舟国际旅行社有限公司㓵 2013-04-23
- 海边游玩安全注意事项|海边旅游注意事项
- 海边游玩安全注意事项 仲夏，正是去海边玩的最佳时机。虽然大家到海边去都是消暑度假，所以对装备的要求并不苛刻，但带上合适的装备，能使你的海滨之行乐趣大增。有一些装备是必需品，有一些属于奢侈品，你可以根据自己的行程...㕶
514 - 㕞 腾邦旅游集团东莞分公司㓵 2013-04-19
- 春季旅游小贴士
- 春季踏春当心皮炎 春天是一年四季中最美好的季节，也是踏青旅游的最好时机。当你陶醉于大自然明媚的春光之时，却要当心春季皮炎的困扰。 因此，总结性的来说，春季虽然是旅游的黄金季节，但同时也是疾病的多发季节，春季出游千万...㕶
248 - 㕞 秦皇岛赵玉琴旅馆㓵 2013-04-17
- 出行别忘了防晒喔
- 出门在外，少不了晒大太阳。因此，出游者千万别忘了防晒。 市面上的防晒乳，以ＳＰＦ号码分成不同的档次；号码越大，保护功效越长。通常，防晒乳的保护时间，是ＳＰＦ号码乘以十五分钟，像ＳＰＦ８号的防晒时间是一百二十分钟。当然...㕶
324 - 㕞 中国旅行社总社延安有限公司㓵 2013-04-13
- 大连去巴厘岛旅游什么季节最好
- 大连去巴厘岛旅游_什么时候去巴厘岛最好-旅行须知 大连去巴厘岛旅游_2013年巴厘岛旅行须知之什么时候去巴厘岛最好 大连去巴厘岛旅游_大连到巴厘岛旅游_大连去巴厘岛旅游多少钱_大连去巴厘岛旅游报价,选择大连旅行社请认准辽宁北方国际旅行...㕶
593 - 㕞 辽宁北方国际旅行社有限公司㓵 2013-04-11
- 春夏季老年人旅行注意事项
- 老年人在体力和身体状况方面不及年轻人，在旅游中应多加注意。 1.根据自己的喜好及条件，选择名胜古迹游或休闲度假游，注意量力而行，不宜过分劳累。 2.春夏旅游旺季，气候多变，带足衣服和雨具。 3.注意饮食合理和卫生。要多吃营养丰...㕶
616 - 㕞 洛阳中国旅行社有限公司㓵 2013-04-02
- 春季出行旅游老年人注意事项——沈阳国宾旅行社为您提醒
- 春夏，是旅游的黄金季节。旅游，不仅能使人在美好的大自然中开阔心胸，陶冶情操，而且能增长知识，强身健体。尤其老年人有较多的闲暇时间，更可参加力所能及的旅游，但老年人在体力和身体状况方面均不及年轻人，因此在旅游中格外要做...㕶
328 - 㕞 沈阳国宾旅行社有限公司㓵 2013-03-27
- 出游千万别忘了防晒
- 出门在外，少不了晒大太阳。因此，出游者千万别忘了防晒。 市面上的防晒乳，以ＳＰＦ号码分成不同的档次；号码越大，保护功效越长。通常，防晒乳的保护时间，是ＳＰＦ号码乘以十五分钟，像ＳＰＦ８号的防晒时间是一百二十分钟。当然...㕶
219 - 㕞 敦煌西部商务汽车租赁有限公司㓵 2013-03-26
- 旅游中的美容知识
- :: 旅游中的美容知识 :: 随着旅游旺季的到来，人们纷纷外出旅游饱赏大自然的美好风光。但在旅途中，由于饮食无规律、身体疲倦，再加上风吹日晒，人的皮肤尤其是颜面容易遭受侵袭损坏，影响美容和健康，因此在旅途中特别需要美容。 一、...㕶
225 - 㕞 敦煌西部商务汽车租赁有限公司㓵 2013-03-26
- 旅游营养食品的补充
- 在旅游中，畅游奇山秀水、名胜古迹固然令人心旷神怡，但也因四处奔波、体力消耗造成极度疲劳。因此，在旅游活动期间，游客除了应保证充足的睡眠之外，千万别忘了营养食品的及时补充。 一、补充水分。不要只喝矿泉水或宾馆酒店的普通...㕶
223 - 㕞 敦煌西部商务汽车租赁有限公司㓵 2013-03-26
- 旅游出行必备
- 一、营养攻略 旅游使你心情愉悦，但是旅游会消耗身体很多营养物质，如果不及时补充，就会对身体产生不利的影响。下面的物质是运动量比较大的人需要及时补充的： 水 运动会使你出很多汗，大量的水分也会从你的呼吸中带走，运动一个...㕶
393 - 㕞 敦煌西部商务汽车租赁有限公司㓵 2013-03-26
