第一天：（出发）
1．下午火车–宜昌D3252 11：22始13：48到
2．在宜昌东站下车，出站后在左手边的东站客运站坐长途车到长阳县城，票价22（最早8：30 最晚一班车6点发车，班次较多，坐满发车，大约1个半小时到达。）随身的零食带的比较多，中餐就随便解决了。
3．夜宿长阳。到达长阳后小逛了一下，晚上找那里的江边的腾洪殿鱼乐火锅城，这里的鱼做的还不错，比较有特色，这里也是当地的有名吃鱼的地方。吃完饭后包了辆面的20元送我们去晚上住的隔河岩水电站内的长阳隔河岩渡假村，该地方在清江边上周边环境比较好，安静，酒店硬件设施较旧，但比较干净，住着也比较舒服。
第二天：（船游清江、参观水布垭大坝）
1.早上7点在隔河岩水电站门口拦过路的面的去隔河岩班船码头（5元/人）
2.坐早上8点的船到渔峡口镇（大约4小时，28元/人），大概12:30到
3.下船后有到水布垭的面的(约1个小时,20元/人) 参观水布垭大坝(此处场面壮观,恐高者慎入)。
4.步行到水布垭镇(十几分钟)转面的到野三关镇（约1个多小时,10元/人）注：也有中巴车到野三关镇(6元/人)
5.到达野三关后转乘面的去巴东县城(大概4小时，30元/人）
6.7点钟左右到达巴东县,住在
朝阳路的巴东长江快捷酒店，该店比较经济实惠，老板非常热情，离码头也较近。
7.晚餐酒店酒店老板推荐的旁边的万州鱼庄，辣子鱼火锅，味道很好。吃完饭后在江边逛了一下，打探了一下明天要做船的码头的位置，然后就回酒店，一路上发现这个县城的最大特点就是，此处的马路没有一条是水平的，不是上坡，就是下坡，然后就是看着有点想崩溃的楼梯，又陡又长。
1.往巴东港右手边走个大约5分钟会看到一个指示牌，指向码头的路，顺着这条路一直往下走，有一个左转湾，顺着往下走，就会看到有一些面的在等人的地方，就会看到下面有几艘船，对就是这个地方，我觉得应该算是一个野码头，这个码头也只有当地人知道，还不是所有的当地人，因为我之前来探路的时候问了一些人，有的还不知道。上码头后问卖副食的老板，她会告诉你那条船是去陪石的，坐早上9点班船前往陪石（约三个半小时，25元/人），一定要船上工作人员提醒你下船，因为该船到了培石后，上下完人就往巴东开，因为语言交流的问题，没有下船，船返航回往巴东。在陪石换乘13：00船到
巫山（约2小时， 10元/人）。
2.船到巫山，会看一个非常壮观的景像，感觉就像看到海市蜃楼一样，一座非常大的城市浮在水上。这里也是一座山城，马路只有上、下坡两种，路也比较陡。
3.下船后上了两辆摩的（10元/人）赶往长途汽车站，乘坐15：30的大巴去往奉节。（1小30分钟，25元/人）
4.下午大约5点钟到达第三座山城奉节，乘座公交车去往中心地带-人民广场，去找了一个此次旅行住的最奢侈的酒店-奉节酒店，对该酒店的评价是全5星。办完入住手续后，然后去旁边的不夜城解决温保问题，这里已是重庆的管辖范围，重庆有名的就是火锅，走过去一看全是火锅店，就找了一家人多的店进去饱餐一顿，此餐的唯一评价：辣。
5.奉节这个县城，周边看着跟乡镇一般，但是到了中心地带，那是商业气息很浓，跟大点的城市差不多，一个拥有4星级酒店高消费的小县城。
第四天：（天坑地缝）
1.早上10点（建议乘坐7点左右的，早上每半小时一班，要不然后面的时间很紧）国平汽车站，乘至三角坝方向的车在天坑下车（约1个多小时，19元/人）沿路风景很美。
2.天坑门票(50元/人)整个游玩时间大约4个小时，对体力消耗很大，洞深666米，坑直径626米，楼梯又陡又长，具说是8400级楼梯，但此处风景不错，是世界上最大的天坑，成一个硕大岩溶漏斗，四面绝壁如斧劈刀削成。
3.游完天坑已经是很累了，两个人在就坐在马路边等过路车，（提示：该处在山区，又是淡季，景区旁边没有车可以让你包车去下一个景点，所以不能玩的太晚，要不然过路的车都没有了。）坐了一、二十分钟，看见一面包车路，伸手挥了一下，车停了，谈好价20元送我们去地缝。
4.到了地缝准备买票进景区，工作人员告知，这边刚才下了蛮大的雨，下面积水路不好走，不能进去，没办法只有离开。幸亏这里离兴隆镇不远二、三里路，一路上也没有拦到车，只能徒步前往，想赶上最后一班去往恩施的车，经过20多分钟，15：50到达客运站，被告知最后一班车15：30已经出发只能明天早上才有。出站看见有黑的，问之到恩施多少钱，一个很好的数字250，与之砍价200送到恩施火车站，在砍价的过程中旁边有人说前面太阳河现在可能有车到恩施，立马坐上黑的50元去太阳河。到达太阳河坐上16：50的车去往恩施（25元/人）。
5.下午6点左右抵达恩施州，转乘当地公交去酒店-恩施合和大唐金江酒店。（在这个酒店住了两天，发生了蛮好玩的事情）
6.晚餐在酒店餐厅解决，这里粥不错非常好吃，烧的菜也还可以。（恩施有特色小吃合渣，个人不感兴趣也就没去。）
7.晚上上网找当地旅行社，硒都国旅可以接散团，打电话联系明天去恩施大峡谷的一日游的事情，谈妥180元/人，包酒店接送，门票，导游，保险。
第五天：（恩施大峡谷）
1.早上6：10导游打电话来说车6：40钟到酒店楼下接。
2.上车前往大峡谷，9：30到达，14：00游完，中餐随便解决了，中餐后游玩云龙地缝，这是跟大峡谷的票一起的。游完18：00返回酒店。
3.这个景点强烈推荐，真是叫一个壮观，一个美，这个累是付出值得的。
4.这个景点不建设自游行，可以包车进去，但是可能没有车出来。
