前段日子去了趟
海南
三亚旅游，那里蓝蓝的天、漂浮的云朵、还有那一望无际的大海，一切都美丽的的仿佛不真实了。不过那里的热带水果更是让小女子大爱啊！
从
深圳到
三亚旅游这里可是亚洲最大热带水果种植基地之一哦，这里的水果价廉物美。在街道上都有许多水果摊位，而农贸市场的水果较为便宜。主要的有：芒果、香蕉、人心果、椰子、木瓜、红毛丹、四季西瓜、火龙果、蒲桃、油梨、酸豆、山竹、柑桔等。三亚的热带水果市场主要有二个地点，一个是三亚第一农贸市场；另一个是胜利路的鸿港市场，除了有热带水果，还有很多的排档，可以吃烤虾、鱼、空心菜；一种用线串起来的茶味道不错，一块钱一串，茶叶店的茶要讲价，五分之二可以拿下。现榨的椰汁非常好喝，两块钱一杯，很香。
买水果的时候一要注意是否缺斤短两，有个非常实用的办法就是买一瓶矿泉水不
开封，在他们的称上称一下，就能检验他们的称是不是准了；二要注意是否以次充好，特别是买整箱水果的时候，注意不要让他们把箱子以及填的杂物当水果买给你；
三亚水果之椰子
椰汁及椰肉含水量蛋白质、果糖、葡萄糖、蔗糖、脂肪、维生素B1、维生素E、维生素C、
钾、钙、镁等。椰肉色白如玉，芳香滑脆；椰汁清凉甘甜。椰肉、椰汁是老少皆宜的美味佳果。
三亚市第一市场青椰子零售参考价格：3~5元/个
三亚水果之芒果
1. 抗菌消炎：芒果未成熟的果实及树皮、茎能抑制化脓球菌、大肠杆菌等，芒果叶的提取物也同样有抑制化脓球菌、大肠杆菌的作用，可治疗人体皮肤、消化道感染疾病；
2. 防癌抗癌：芒果果实含芒果酮酸、异芒果醇酸等三醋酸和多酚类化合物，具有抗癌的药理作用；芒果汁还能增加胃肠蠕动，使粪便在结肠内停留时间缩短。因此食芒果对防治结肠癌很有裨益；
3. 祛痰止咳：芒果中所含的芒果甙有祛疾止咳的功效，对咳嗽痰多气喘等症有辅助治疗作用
4. 降低胆固醇、甘油三酯：芒果中含维生素C量高于一般水果，芒果叶中也有很高的维生素C含量，且具有即使加热加工处理，其含量也不会消失的特点，常食芒果可以不断补充体内维生素C的消耗，降低胆固醇、甘油三酯，有利于防治心血管疾病；
5. 明目：芒果的糖类及维生素含量非常丰富，尤其维生素A原含量占水果之首位，具有明目的作用。
三亚市第一市场芒果零售参考价格：不同品种5~8元/斤，澳芒30元/斤
三亚水果之榴莲
1.榴莲含有丰富的蛋白蛋和脂类，对机体有很好的补养作用，是良好的果品类营养来源；
2.榴莲有特殊的气味，不同的人感受不同，有的人认为其臭如猫屎，有的人认为香气馥郁，
榴莲的这种气味有开胃、促进食欲之功效，其中的膳食纤维还能促进肠蠕动。
三亚市第一市场榴莲零售参考价格：8元/斤
三亚水果之人心果
营养分析+食疗作用
人心果营养丰富，有清心润肺之功效，种子、树皮和根可入药，树干胶汁可作口香糖的胶料，
是经济价值高的树种。 人心果含有丰富的葡萄糖和多种维生素，对心脏病、肺病和血管硬化有辅助疗效，是海南岛著名水果。（刚采收的人心果质硬，富含胶质及单宁，不能食用）
三亚市第一市场人心果零售参考价格：4~5元/斤
如果是坐飞机在三亚旅游的朋友们要注意：榴莲等气味很重的水果是不允许带上飞机的；还有芒果等水果在飞机上很容易腐烂，所以不要买熟的芒果。
