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2008年5.12地震后四川（松潘、若尔盖）－甘南－青海湖自助驴友攻略

甘南岗拉梅朵旅行社有限责任公司　|　发布于2009-03-12 14:12:00　|　来源：转载　|　目的地：甘南

今年3.14和5.12对四川地区和中国西北藏区的旅游影响非常的大，我们早已计划好十月到四川、甘南地区、青海湖游一把。虽然是地震，但当地美丽风景还是使我们忍耐不住出游的欲望。于是在今年的9月25日份我们出发了，开始还有些担心治安的问题，但到了当地我们完全打消了这方面的担心。当地的治安非常的好，在国道上的每个乡镇的入口都有武警部队设卡站岗，城里都有部队驻扎，并且当地公安警车不停的巡逻，所以计划出游的驴友也不必当心。这次出游是我、LP和一位同事一起享受这13天的假期。
线路：广州（飞机）－成都（飞机）－九黄机场－松潘－若尔盖－郎木寺－夏河（拉卜愣寺）－临夏－兰州－青海西宁－青海湖－西宁（火车）－广州。全程总共花费的费用约为4500元/人左右，如广州--成都不坐飞机可以节省700－800元/人，但成都到九黄地区的班车现还未恢复，唯一的交通工具只能选择飞机。
（成都）
第一天：
吃：到了成都，当然要去吃一下成都的小吃，说起成都的小吃当然是当地的火锅，随便找一家火锅店都是非常不错的，如到春熙路的“龙抄手”总店是，建议就拿一份38元的一份套餐共有14种小吃，分量不多，品种基本齐全，每样名小吃都配齐了，包括“龙抄手”、“钟水饺”等共14种小吃，龙抄手一般，钟水铰必吃，还有夫妻肺片20元一碟。       成都还有一个新开的一个文化旅游点，宽巷子和窄巷子，现还在修建和商家在装修中，特色跟锦里相似，都是仿古装修的风格，里面的商品主要经营茶庄、酒吧、餐馆、民族装饰品等，我觉得各商家的装修非常的有特色，具有不同的风格。
      住：以前的新南门汽车总站（现在称成都旅游客运中心）后面的交通饭店，这也是驴友爱去的青年旅舍，双人间80元，三人间120元，这个价格和我4年前到这里住的价格是一样的，4－5年都没变化过，房间非常的干净而且价格便宜，值得推荐，联系电话：028－5553609，这里离机场班车总站非常近，坐出租车到交通饭店不用跳表。
第二天：
   早上坐飞机直接到九黄机场，约一小时就到了九黄机场，机场门口停有很多出租车，如到九寨沟就选白色的的士，到松潘就选绿色的的士，坐这些出租车不怕给司机乱要价，因为机场门口停车场有一块很大的牌子，上面已规定好到各旅游景点的出租车价格，也无需砍价，司机也不愿意讲价，我们这次只松潘，到松潘的的士费规定是70元/车。
   到松潘可以逛逛松州古城，在松潘古城的河边有一些茶庄，环境很清静，可以选择一杯毛峰花茶，坐上一个下午，听着溪水的声音，非常的放松，价格也不贵，5元/杯，开水免费添加，还送一碟黄豆。在古城里也可以买些牦牛干（要买古城里的松花牌牛肉，就在北门进去一点），味道非常的不错。
   住：我们选择了汽车总站斜对面的“明德”家庭旅馆，是当地回民自家开的旅馆，是木房子，标间是砖房，旅馆虽然不是很新，但卫生搞的非常的干净，床单每天一换，而且老板娘是一个回族的阿姨，服务的态度非常的好，旅馆有自己的公共浴室和卫生间，是新建的。双人间30元/间，如单人住双人间是25元/间。
      松潘的街上旅游的游客非常的少，这次我们来松潘主要是参加马帮骑马，松潘骑马游以往都非常的火爆，特别是国庆节期间，但今年异常的冷清，以往也非常多老外参与，今年在松潘县城只见到2个骑车的老外，根本没见到其他的老外了，松潘现有两家马帮（顺江和骑奇乐），提供骑马和野外露营的服务，马帮自己提供睡袋和帐篷，游客无须自备这些装备，不过建议有睡袋的驴友还是自带，主要考虑到在晚上露营特别的冷，另外睡自己的睡袋比较卫生。顺江马队已经和快乐的小路合并了（以前只有这两家）。在松潘古城外，出汽车总站向右拐，走2－3分中就到了，联系电话：0837－7231064，手机：13909043565，陈建刚经理，这是比较老的马队了，另一家是骑奇乐，是新开的马队，大概有4年的历史，在松潘古城内。
   今年由于地震，游客减少，有很多的马夫都把马卖掉了，而且今年的马得了一些传染病，能出游的马非常的少，所以当天马帮都没开门做生意，不过我们算是比较幸运，我们到的那一天马刚刚有部分恢复，但如参加雪宝顶的3-4天游，几乎没有马夫愿意去，因为马匹还未完全恢复而且路途比较艰苦，那天我们就参加了二道海2天游，费用是310元每人。另外自费二道海门票70元/人，学生证门票是50元/人。
      进了二道海景区后，下面的几个海子都已经干枯的，根本没有任何的欣赏价值，但游人千万不要放弃，要继续往上走，到了1000米左右的深处，我们看到的海子开始有水了，而且水是非常的漂亮，海子的水都是绿色的，就象九寨沟那样都是钙化湖。二道海景区的深处有一个温泉湖，但湖水的温度常年只有21°，泡脚都觉得冷，不适合下去泡，但不怕冷的朋友可以下去泡泡，池的旁边就有更衣室。
      马夫中餐和晚餐都是包我们吃的，但几乎全是斋，没肉类，如要需要吃肉的驴友要在松潘县城出发前就要告诉马夫，给费用让他们补充点肉食。那天我们不清楚，到了二道海才让他们帮忙联系人在松潘县城送肉过来，经过砍价后，送肉车费要60元，羊肉和牛肉是20元/斤，我们各要了2斤羊肉和2斤牛肉。
第三天：
      我们那天早上10：00就收拾好行装，搭上回松潘的路程，大概13：00左右就回到松潘县城。
      回到松潘我们就把明天去若尔盖的车票买了。松潘去往若尔盖的班车每天只有1班，费用是40元/人，开车时间是早上10：00。
第四天：
      松潘去若尔盖的路非常的好，之前烂路都已修好，路况非常的好，一路都是油柏路，大概行程是2.5－3个小时就可以到达若尔盖县城。
   住：  到了若尔盖可以选择住若尔盖唯一的一间青年旅舍，叫“达仓纳摩神仙居客栈”，简称“神仙居”，客栈被单和床单非常干净，每天更换，有洗衣机、自己可以做饭，床位20元/天，客栈很容易找到，出车站门向左拐，走60米后见到路口就拐右直走40米左右，客栈就在前进方向的右手边，车站到客栈只有1－2分钟路程，可以提前老板派人到车站接。网上都有很多网友推荐。
         “神仙居”的老板叫黎明，看特征很容易认出来，带一副眼镜，剃着一个光头，人非常的好，他是地道的若尔盖人，而且他的藏传佛教文化知识非常的丰富，你想了解藏文化，他会非常的耐心给你介绍，而且有问必答，耐心得让你不敢相信，总之我在黎哥那里了解了不少的藏文化，受益不浅。如你有兴趣到县城里的“达扎寺”参观和了解，他会是你很好的导游。到“达扎寺”后山看全寺日落的景象非常的漂亮，  千万不要错过，前提是天气要好，日落时有有一层水雾飘在寺庙的上面，感觉就看到仙景那样，这种景观我在其他地方是没见过，这里是第一次见。
  很多资料对若尔盖的介绍很少，其实若尔盖的旅游资源是非常的丰富的，有寺庙、峡谷、原始森林、大草原、溶洞、神山、、温泉、看看草原上的沼泽地、住住藏民家、吃藏族的糌粑、喝他们的青稞酒。如你都想体现以上生活，“神仙居”的黎明大哥可以当你的向导。
   这次我们就利用三天时间就充分享受了若尔盖地区原汁原味的纯天然生态风景，特别是那湛蓝的天空，宁静的大峡谷，神秘的溶洞和那热气腾腾的温泉。
   这次的路线：若尔盖县城－热尔大草原－热尔寨扎萨格峡谷口看日出－徒步扎萨格峡谷－达扎吉祥善法寺－热尔乡崩巴村－占哇溶洞－降扎温泉－花湖－热尔大草原－黄河九曲第一湾
第五天－第七天：
      在若尔盖的第一天：头一天晚上，黎明大哥就帮忙联系好车，早上五点三十分出发（这个时间晚了一点，最好是五点出发，因为要在日出前赶到扎萨格峡谷口看日出）。
      当天的路线；若尔盖县城－热尔大草原－热尔寨扎萨格峡谷口看日出（可惜天气不好，而且我们又迟了出发，结果错过了看日常的好时间）－徒步扎萨格峡谷－达扎吉祥善法寺探望那位活佛。到了寺庙，活佛坐在山边上一个很好的位置学习，黎哥送了一些小礼物给活佛，活佛他们拿当地名产糌粑来款待我们，还可以让我们动手自己做一回糌粑。这次我就学会了如何做糌粑，大都是先把少量马茶倒进碗里，加点酥油，加点青稞粉，用手不断搅匀，只到能捏成团为止，食用时用手不断在碗里搅捏，直到把糌粑捏成团为止（“粑”就是成团的意思）。开始不要放太多的青稞粉，宁可不够再加，在此先告知各位千万不要贪心放太多的青稞粉，糌粑是比较腻的，我们吃不多，弄得太多吃不完就不好意思了。  晚上住在崩巴村的一位村干部家，实际就住藏民的家。当晚我们享受了藏民自己酿造的青稞酒，味道有点酸，吃了他们家做的刀削面，味道非常不错，其实崩巴村地处我国有名的铁布梅花鹿自然保护区内，当地居民说这里随时都能看到梅花鹿出入，那天到了村口由于天已黑了，只听到梅花鹿的叫声，没看到它的样子。  可惜
      在若尔盖的第二天：早上九点出发，热尔乡崩巴村－直接坐车到占哇村（由于黎哥和当地的当地关系非常的好，中午就在占哇村饱吃一顿，当地的藏民都非常热情，特别是那位乡长将戳《同音》大哥，他不但能歌善舞而且还很幽默，他最喜欢学广东话）－占哇溶洞（乡长将戳大哥听说我们对神山的溶洞很感兴趣，于是他马上帮忙联系了一台拖拉机把我们拉到山脚，并且还安排了熟悉溶洞情况的另外村干部带我们上山顶的溶洞，我们只能徒步上山到溶洞，上山的路程就要三个多小时才到洞口，我们这次7个人包括黎哥在内，都是第一次进洞，大家怀着紧张而又好奇的心情一起进溶洞探险，洞内又窄又黑，只能靠头灯或手电照明，当地村民说我们是第一批进入溶洞探险的外地游客，以前根本没有游客进入过溶洞，这个溶洞真的是值得一进，和我们平时看的溶洞完全不一样，有机会进去你就能感受到，探险最棒。）－回到占哇村（晚餐在占哇村享用，菜非常的丰富和味道好极了，我们还幸运的品尝到当地的香猪肉。晚上将戳大哥还和我们一起喝酒唱歌，还给我们每人送上祝福的哈达）－宿占哇村还未完全竣工的乡办公室。
   在若尔盖的第三天：早上十左右出发，占哇村（这段路我们没有选择汽车，而是选择拖拉机，这短路实在是风景太漂亮了，只有坐拖拉机才能感受到）——十二点左右到四川和甘南地区交界处有名的降扎温泉（这个温泉是哈哈是男女共浴的，  不想在大池泡的仁兄可以多花十元钱包一个小房间泡，池水40°C，而有比较浓的硫磺味，在这次我们基本泡去了前两天的疲劳。）——下午三点三十分左右包车到达热尔大草原的花湖（花湖门票是58元，当天天气非常的好，景色非常的漂亮，如有机会能看花湖的日出那就象仙境那样的美丽啊）——四点三十分出发六点左右到九曲黄河第一湾（门票48元，由于天气不好，云层太厚，没有福气看到日落，可惜，到黄河第一湾的路况非常的好，沿途会经过我国的第二大大草原热尔大草原，那里视野非常的舒服，加上蓝天白云、成群的牛、羊、马，真的是爽，  看了一些大草原就无需特意到夏河的桑科大、小草原看了，那里的草原比这里小多了，因为热尔大草原是仅次于内蒙的呼伦贝尔大草原）——回到若尔盖县城神仙居（回到神仙居吃过饭后我很早就睡进入舒服的被窝里。    本次在若尔盖三天的行程要准备的装备：1、厚一点的防潮垫；2、睡袋；3、头灯；4、徒步鞋；5、冲锋衣、衣服可以多备一两件；6、雨伞；7、水、干粮、葡萄糖、巧克力；
第八天
   在若尔盖县城可以选择坐车班车到郎木寺，一般班车是下午14：30分开车，到郎木寺大概是2.5小时左右，我们住萨娜旅馆（萨娜宾馆：0941－6671062；3人间，讲价后120元，国庆期间），比较多驴友推荐，里面的卫生都比较干净，是回民开的旅馆。
吃：的可以选择阿里餐厅，就在郎木寺主道的尽头，即桥头右手边，老板服务态度非常的好，但就不推荐网上很出名的LISA餐厅，有不少驴友对它的评价都非常差，主要是店的服务态度，我身边接触的驴友都有这样的认为。郎木寺其实是一个很小的镇，就是一条街道，大概就700－800米长，不过现在当地都开始不断的在建不少的餐厅和旅馆，那里选择住的地方是很多的。
   郎木寺其实也有马帮，喜欢骑马的也可已参加当地的马帮，性质有点象松潘，他们比松潘好的是每位骑马的人都配了一顶头盔，安全系数提高了。到了那里可以看看红石岩，其实在郎木寺的桥头都可以看到，我觉得无需爬上对面山顶去看，看红石岩的日落也是一般般，由于西边即红石岩的对面也有座山，挡住了日落的光线。
   郎木寺如有时间可以走一走白龙江源头的大峡谷的谷口，建议时间不多的人可以不选择走大峡谷，当地人说，真正白龙江源头是在峡谷的很深处，一般花2天的时间是到不了的，2天时间1天到达1天返回。真正白龙江源头还要远。
A；.郎木寺就一条公路，两边有一些工艺品店铺，延着公路一直往前走，那里有座小桥，桥的右边是四川的纳摩寺（门票15元，可用三天），左边是甘肃赛赤寺也叫达仓郎木寺（门票16元），真正本地“郎木寺”的名字由甘肃这边得来，建议大家不要逃票，门票收入都是给寺里小学的。
1》  四川纳摩寺：里面有个真身殿，是***后最近几天才重新开放，听说大殿门口是专门有个僧人看守的，凭门票那位僧人才会打开门带你进去参观，据说里面的有座宝塔，放了一位活佛的真身，因为我不知道这个规矩，看到大殿的门是关着的，那天就没去看，后来第二天听和我们一起拼车的河南驴友告诉的才知道。
2》  甘肃达仓郎木寺，里面也是有好几个大殿，顺着这个寺庙向山上走就可以到达甘肃地区有名的天葬台，大概走15－20分钟就到了，过了售票处没多久也也可以租马上去，到达天葬台，周围可以看到天藏师做完天藏后遗留下来的手套、包裹尸体的薄膜、部分衣物，石台边还可以看到零碎的骸骨碎片和头盖骨，没有天藏活动是可以走近天藏台近距离参观，那天一个小时后刚好有天藏活动，大家都退出保护范围外目睹了这次神圣的天藏，天葬时秃鹫围着尸体和在天上盘旋真的是情景是很壮观的，为对整个活动的尊重，建议大家不要进行任何的拍摄和拍照。
      下午我们打算坐班车到夏河的拉卜愣寺，郎木寺座班车到夏河只有下午14：00才有班车，费用是46元/人，座班车都是上车才买票的，没有提前买票。我们那天就碰到一台夏河的回程车，和两位河南的朋友一起拼车，费用是每人50元共5个人。若尔盖到夏河的车程大概是3.5小时左右，下午16：20分左右我们就到了夏河。我们计划第二天到青海西宁，到了夏河的汽车站打算买第二天去西宁的车票，由于地震，夏河去往西宁的班车取消了，如当地包车的话可以走近路去西宁，我们打算买第二天去往兰州的车票，在兰州转车再到西宁，结果到兰州的车票已买完了，结果只能座去临夏的班车，到了临夏就有非常多班车到兰州，最早到临夏的班车是早上6：00开出，费用是20元/人，上车买票，建议提早去坐车，坐车的人挺多的，那天车子都座满了，到达临夏大概是1.5－2个小时。到达临夏汽车车站有不同类别的车到兰州，建议选择大巴（类似旅游大巴），大巴又快又舒服，不要没看清楚就随便上了车，大巴在售票大厅买票的，票价40元，车程大概2.5个小时。
      拉卜愣寺：我住下午到后就直接到拉卜愣寺，已经是下午17点多了，离关门时间不长了，这个时间进寺参观基本可以不用买门票，但建议买门票进入（门票40元），因为买门票后，寺庙会安排一位僧人做你的导游，而且会带你进入他们的各大学院参观，并非常耐心的为你解说。拉卜愣寺设有六大学院，闻思学院，开设显宗哲学课程；上续部、下续部开设密宗修行（显宗是一般对外传授的知识，密宗是不对外轻易传授的知识，修行密宗必须先完成显宗的修行）；喜金刚学院、时轮学院开设天文理算，每年编撰藏历和黄历；医学院主要研究开发藏医技术和药物学。
      第九天：
   到达兰州汽车站后我们买了到西宁的班车，班车全程走国道，而且在市区兜客花了快1个小时，其实从兰州到西宁有很多班次的火车，但由于有特快和快车，车程的时间3个小时至4个小时不等，具体可以查列车班次，这次我们座的班车中午12：00开出，足足花了5个小时才到西宁。建议赶时间的驴友可以选择坐火车。
      住：到了西宁可以住，西凉驿青年旅舍（西宁市城中区石坡街9号 Tel：0971-8212658 13897282848 ）；在火车站打出租车费用约7－8元。
      吃：由于创卫，大十字路的小吃挡全都不开了，其实西凉驿青年旅舍附近都有很多吃的小店，那天我们到对面的一家叫“沸腾鱼庄”的小餐馆吃他们的招牌菜沸腾鱼，             价格23元/斤，味道真的是好极了，而且价格也不贵，到现在还想吃，另外在西宁要吃的是他们本地的的老酸奶（自家做的，2元一碗装好的）和杂碎。
      如到青海湖可以选择包车去往，费用一般400元/天，走青海湖小环线，在西凉驿可以找他们帮忙联系车，最好是人多一起拼车会比较划算，这样时间会比较好掌握而且自由。如人少又不想多花钱去包车，只打算青海湖一天游，建议可以选择跟旅行社青海湖1天游，跟旅行社有一个不好，它一定会带你去购物，不过在青海湖逗留的时间基本也够照相看景，我们跟的是交通旅行社，出汽车站拐右走没多久就能看到，青海湖一日散客团费用是100元/人，包括导游费、保险费、来回车费，大概在青海湖逗留1－2个小时左右。旅行社的路线具体是早上七点半出发，市区内可以免费接送，途经湟源、日月山（门票20，自理，不推荐）、倒淌河、鸟岛、金银滩草原、沙岛（门票20元，类似沙滩游乐园，项目费用自理，不推荐）、原子城等，该玩的地方都停，晚上八点左右回西宁，非常方便。该社电话：0971－7112099。旅行社的停业时间是20：00。
第十天：
跟旅行社青海湖1日游。
第十一天：
   由于时间不够，我们就放弃到塔尔寺，只能在西宁坐火车回广州，拉萨开出到广州的火车（特快，T字头）并不是每天都有，是隔天开的，途中在西宁有站，是早上9：00开出，次天18：00到达广州。

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