- 线路特色
- 参考行程
- 途经景点
- 参加须知
- 温馨提示
- 付款方式
- 最后更新：2013-04-18
- 最后更新：2013-04-18
上海到西藏旅游行程
1.游览有着西藏小江南之称的"林芝"；
2.游览西藏的代表：布达拉宫、大昭寺、巴松措、巨柏树；
3.旅游专用车，抵达西藏若有高原反应者由专业医生免费提供高原旅游医疗咨询服务 让您的西藏之旅无忧无虑；
参考行程
- 第 1 天行程安排
- 上海晚19：59乘T164完全封闭火车赴拉萨(全程4373公里,行驶49小时左右)。
用餐 早餐：无 午餐：无 晚餐：无
住宿 火车上
上海到西藏旅游行程
- 第 2 天行程安排
- 沿途欣赏西北风情，并逐渐适应高原气候。
用餐 早餐：无 午餐：无 晚餐：无
住宿 火车上
上海到西藏旅游行程
- 第 3 天行程安排
- 欣赏青藏高原风光沿途经过格尔木、昆仑山口、沱沱河、唐古拉山、那曲、当雄、抵达拉萨，晚20：45左右抵达日光城—拉萨，车站海拨3658米，乘车前往拉萨市区，感受高原纯净的空气，入住酒店，随后作适应性休息。
用餐 早餐：无 午餐：无 晚餐：无
住宿 拉萨
上海到西藏旅游行程
- 第 4 天行程安排
- 上午参观世界上最高的古代宫堡式建筑群—【布达拉宫/100】（游览时间60分钟/以布宫管理会规定限时为准），是历代达赖的驻地，也是过去西藏政教权力的中心，它分为红宫和白宫两部分，红宫主体建筑是灵塔殿和各类佛堂，白宫是历代达赖喇嘛起居、诵经及处理行政事务的场所。 共13层约117米高。午餐后前往藏丹堂藏医药推广中心了解藏医藏药文化（约1小时）。下午参观藏传佛教信徒心中的圣地【大昭寺/85】（游览时间约1小时），寺内供奉由文成公主进藏时一起运来的释迦牟尼十二岁等身金塑佛像。游览结束后自行去往八角街手工艺品市场购物。（游览时间30--60分钟）感受一下西藏的风土人情，浏览民族特色和异域风情的手工制品。（有兴趣的客人还可以晚上自行前往参观喇嘛晚课或其它法事活动还可以去拉萨的特色酒吧进一步感受藏文化的另一面，如以玛吉阿米酒吧）。我们将安排到西藏五色土民族工艺品有限公司——西苑天珠参观西藏最具特色的名族工艺品（参观游览约1小时）。
用餐 早餐：有 午餐：有 晚餐：有
住宿 拉萨
上海到西藏旅游行程
- 第 5 天行程安排
- 拉萨—羊八井100KM—纳木错湖150KM
（路况为109国道，至羊八井约7公里路况相对较差单程行程时间约5小时）
上午从拉萨出发前往离拉萨90公里的羊八井门票自理地热温泉。（游览时间60分钟）该温泉含多种矿物质，可治疗皮肤病及关节炎，后乘车赴【纳木错湖/120】（游览时间60分钟）。纳木措距离拉萨250公里，是世界上最高的咸水湖，它位于念青唐古古拉山脉西南脚下，如镶嵌在藏北草原上一棵无瑕的翡翠。湖的尽头是白雪皑皑连锦的雪山，和蓝天下茵茵草地，朵朵羊群以及帐篷里飘出的袅袅钦烟，象是到了远离城市喧器的仙境。在回程时我们将经过拉萨市恒康生物研究所（参观时间40分钟左右），这里是西藏唯一的生物制品厂，高原的纯净、无污染环境与高科技加工手段结合生产出的高原生物保健品绝对是西藏最具特色的特产之一。
用餐 早餐：有 午餐：有 晚餐：有
住宿 拉萨
上海到西藏旅游行程
- 第 6 天行程安排
- 拉萨—巴松错390KM—八一镇120KM(路况为318国道、行驶时间约8小时)
上午从拉萨出发经达孜县，途中翻越海拔5230米的米拉雪山（停留约10分钟），米拉山是拉萨通往林芝的必经之路,也是沿途海拔最高的山，站在山顶俯瞰群山，实有“一览众山小”之感。车子沿途行使到尼洋河中游，映入眼帘的大石亭亭矗立在河水中央——中流砥柱（停留15-20分钟），据说此大石为工布的守护神——“贡尊德姆”修身养性坐禅念经时的座椅，大石被当地人供为守护神，以求世间万物生灵平安、吉祥。大石上端屹立着一棵四季长青的松树，并有多种植物被装点 ，神气而又壮观。在八一镇90公里处，您将领略一端为片石修筑的方形桥墩，一端以山体岩石为基，以两根钢索为载体，在上搭设木版而成的——塞卧吊桥（停留15-20分钟），此建筑程序比较简单，外观古朴，却十分牢固，，踏上吊桥，脚下是汹涌的倪洋河，两岸是葱茏的花草树木。四季景色各异，美不胜收。后抵达有四季鲜花不败，四季常青的西藏小江南——林芝，游览西藏最美丽的湖泊，雪山森林环绕中被称为小瑞士的【巴松措小圣湖/100】（游览时间大约60分钟），在湖心岛上你将会观赏到奇观——桃抱松，在一棵大桃树上长着一棵小松树的奇特景观。其中还有神秘树叶——青冈树，此树的叶子上自然形成了动物和藏文字母的象形图形，距今已有1300多年树龄。在岛上有一座唐朝时期的错宗工巴寺，供奉着佛像，岛上遍地奇花异草，随处可见浮雕石刻。游览结束后前往八一镇。
用餐 早餐：有 午餐：有 晚餐：有
住宿 八一镇
上海到西藏旅游行程
- 第 7 天行程安排
- 八一—拉萨480KM（路况为318国道，行驶时间约6个半小时）
早餐后赴【比日神山生态风景区/15】（游览60分钟），参观全国第二大西藏唯一的一座以自然资源为主题的动植物活体标本博物馆，是游客了解西藏珍稀动植物的最佳场所，宛如一本林芝的百科全书。同时可以观赏到工布藏区最古老、最神圣的古天葬台，独立于山崖之边，与周围山体没有联系，有巨型格萨尔王玛尼堆，全山有多达上百处的经幡阵，有林芝地区宗教文化习俗展示厅等优秀景点。途中将会领略藏东门巴、珞巴民族民俗风情。沿途欣赏尼羊河谷美丽的自然风光，雪峰下的原始森林和如烟草场，点缀其间的点点牛羊，错落有致，风格特异的藏式村落，到达拉萨之后我们将安排在西藏奇圣牦牛肉制品厂参观，届时游客可以免费品尝各种牦牛肉制品（参观时间40分钟左右），之后我们到拉萨市茶马古道藏茶销售店，免费品尝及欣赏藏式茶道，（游览时间40分钟左右）。
用餐 早餐：有 午餐：有 晚餐：有
住宿 拉萨
上海到西藏旅游行程
- 第 8 天行程安排
- 早餐退房后自由活动，可以上街给亲人朋友带一些小礼物，按导游指定时间统一集合，告别圣地西藏，除了对西藏的深情和你的脚印什么也不要留下，你已成为一名环保志愿者为西藏的纯净贡献了自己的力量。早上乘火车回上海。
用餐 早餐：有 午餐：无 晚餐：无
住宿 火车上
上海到西藏旅游行程
- 第 9 天行程安排
- 火车上。
用餐 早餐：无 午餐：无 晚餐：无
住宿 火车上
上海到西藏旅游行程
- 第 10 天行程安排
- 结束愉快的旅程，带着美好的回忆回到温馨的家。
用餐 早餐：无 午餐：无 晚餐：无
住宿 温馨的家
上海到西藏旅游行程
结束
参加须知
费用包含
1.拉萨贡嘎机场或者火车站献哈达；
2.住宿：三星标准设施双标间；
3.用餐：（5早8正，正餐八菜一汤，十人一桌，不含酒水，以川菜为主，如有忌口者可自备食物）；
4.车费：（全程旅游专用车。因西藏特殊气候条件，旅游车辆均无空调设施，请游客做好心理准备）；
5.门票：（含景点首道门票）；
6.导服：（当地优秀导游服务，全程旅游中只安排5个旅游定点购物店，绝无强制购物现象；）
7.交通：含返往火车硬卧、不保证铺位；
费用不包含
1.单房差。
2.门票：行程中注明需要另行支付的自费景点。
3.因交通延阻、战争、政变、罢工、天气、飞机机器故障、航班取消或更改时间等不可抗力原因所引致的额外费用。
4.酒店内洗衣、理发、电话、传真、收费电视、饮品、烟酒等个人消费。
5.当地参加的自费以及以上“费用包含”中不包含的其它项目。
* 建议购买旅游人身意外保险
温馨提示
自费项目
1、聂当大佛10元/人、不含羊八井门票30元/人。
2、藏餐、歌舞表演180元/人、羊八井温泉游泳68元/人、藏獒基地50元/人、藏民家访50元/人。不含其它自费项目。
预定须知
1在保证景点不减少的情况下，我社有权对行程进行调整
2如遇政策性调价（如门票涨价、机票调整等）及人力不可抗拒的因素（如泥石流、塞车、航班延误、政府性征用等）所增加的费用或造成的损失，均由客人承担
3请游客进藏前自行前往医院进行全面体检，如有高血压、心脏病、冠心病、哮喘病及医生建议不宜进藏者，谢绝入藏，如有任何情况我社概不负责
4 如因客人原因在旅行期间自行离团，所有未产生的费用概不退还；如擅自脱离团队所发生意外，其后果均由客人自负，请在出团前向客人说明
5 请游客在出行前准备好常用药品；因其早晚温差较大请备好防寒衣物
6 外国外交官、记者不得入藏。外宾（未持有中华人民共和国居民身份证）和台湾同胞进藏须办理外宾进藏证！
7、以上行程报价仅供参考，已贵社最终落实确认为准。
8、游客投诉意见以在当地填写的意见反馈表为准，请各位团友认真填写。
9、进入布达拉宫不能超时，如客人不由我社工作人员统一安排，耽误进入布达拉宫的时间客人自己承担责任.
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