- 线路特色
- 参考行程
- 途经景点
- 参加须知
- 温馨提示
- 付款方式
- 最后更新：2013-04-18
- 最后更新：2013-04-18
上海到西藏旅游专列 1.游览西藏三大圣湖之一的羊卓雍湖；
2.游览历代班禅额尔德尼住锡地，瞻仰十世班禅大师灵塔；
3.体会后藏独特的地域文化；
参考行程
- 第 1 天行程安排
- 沿途欣赏西北风情，并逐渐适应高原气候。
用餐 早餐：无 午餐：无 晚餐：无
住宿 火车上
上海到西藏旅游专列
- 第 2 天行程安排
- 欣赏青藏高原风光沿途经过格尔木、昆仑山口、沱沱河、唐古拉山、那曲、当雄、抵达拉萨，晚20：45左右抵达日光城—拉萨，车站海拨3658米，乘车前往拉萨市区，感受高原纯净的空气，入住酒店，随后作适应性休息。
用餐 早餐：无 午餐：无 晚餐：无
住宿 标准间
上海到西藏旅游专列
- 第 3 天行程安排
- 上午参观世界上最高的古代宫堡式建筑群—【布达拉宫/100】（游览时间60分钟/以布宫管理会规定限时为准），是历代达赖的驻地，也是过去西藏政教权力的中心，它分为红宫和白宫两部分，红宫主体建筑是灵塔殿和各类佛堂，白宫是历代达赖喇嘛起居、诵经及处理行政事务的场所。 共13层约117米高。午餐后前往藏丹堂藏医药推广中心了解藏医藏药文化（约1小时）。下午参观藏传佛教信徒心中的圣地【大昭寺/85】（游览时间约1小时），寺内供奉由文成公主进藏时一起运来的释迦牟尼十二岁等身金塑佛像。游览结束后自行去往八角街手工艺品市场购物。（游览时间30--60分钟）感受一下西藏的风土人情，浏览民族特色和异域风情的手工制品。（有兴趣的客人还可以晚上自行前往参观喇嘛晚课或其它法事活动还可以去拉萨的特色酒吧进一步感受藏文化的另一面，如以玛吉阿米酒吧）。我们将安排到西藏五色土民族工艺品有限公司——西苑天珠参观西藏最具特色的名族工艺品（参观游览约1小时）。
用餐 早餐：有 午餐：有 晚餐：有
住宿 拉萨
上海到西藏旅游专列
- 第 4 天行程安排
- 路况为109国道，至羊八井约7公里路况相对较差单程行程时间约5小时）
上午从拉萨出发前往离拉萨90公里的羊八井门票自理地热温泉。（游览时间60分钟）该温泉含多种矿物质，可治
疗皮肤病及关节炎，后乘车赴【纳木错湖/80】（游览时间60分钟）。纳木措距离拉萨250公里，是世界上最高的咸
水湖，它位于念青唐古古拉山脉西南脚下，如镶嵌在藏北草原上一棵无瑕的翡翠。湖的尽头是白雪皑皑连锦的雪山，
和蓝天下茵茵草地，朵朵羊群以及帐篷里飘出的袅袅钦烟，象是到了远离城市喧器的仙境。在回程时我们将经过拉
萨市恒康生物研究所（参观时间40分钟左右），这里是西藏唯一的生物制品厂，高原的纯净、无污染环境与高科技
加工手段结合生产出的高原生物保健品绝对是西藏最具特色的特产之一。
用餐 早餐：有 午餐：有 晚餐：有
住宿 拉萨
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- 第 5 天行程安排
- 早餐后从拉萨出发，过了曲水大桥，盘山25公里翻越海拔4880米的岗巴拉山口，远眺岗巴拉雷达站，进入高原腹
地前往世界上最大的淡水湖，有天上圣湖之美称的【羊卓雍湖40】（游览时间20-30分钟），她象一棵蓝宝石镶嵌在
青藏大地上，是壮美扼杀了你的胶卷。 远眺四世纪冰川-卡若拉冰川，晚抵达后藏中心-----日喀则市。
拉萨—羊湖110KM—江孜120KM--日喀则200KM
用餐 早餐：有 午餐：有 晚餐：有
住宿 日喀则
上海到西藏旅游专列
- 第 6 天行程安排
- 上午参观班蝉大师住锡之地，黄教六大寺之一的【扎什伦布寺/55】（游览时间约为60-90分钟），由一世达赖---
根顿朱巴1447年主持修建。后成为历代班禅额尔德尼住锡地，寺内供奉着有高28米的世界上最大的铜佛坐像----
强巴佛（即称弥勒佛），瞻仰十世班禅大师灵塔后，沿雅鲁藏布江中尼国际公路返拉萨市 ，途中欣赏雅鲁藏布江草
地峡谷后藏大漠风光。也许您有幸能看到佛教徒三步一拜磕着长头虔诚地匍匐在雪域高原，用血肉之躯丈量朝圣之
路，向着心中的圣地艰难地跋涉。到达拉萨之后我们将安排在西藏奇圣牦牛肉制品厂参观，届时游客可以免费品尝
各种牦牛肉制品（参观时间40分钟左右），之后我们到拉萨市茶马古道藏茶销售店，免费品尝及欣赏藏式茶道，（游
览时间40分钟左右）。
日喀则（扎什伦布寺）--尼木240KM--拉萨110KM（与来时路况一样，行驶约为6小时）
用餐 早餐：有 午餐：有 晚餐：有
住宿 拉萨
上海到西藏旅游专列
- 第 7 天行程安排
- 早餐退房后自由活动，可以上街给亲人朋友带一些小礼物，按导游指定时间统一集合，告别圣地西藏，除了对西藏
的深情和你的脚印什么也不要留下，你已成为一名环保志愿者为西藏的纯净贡献了自己的力量。早上乘火车回上海
用餐 早餐：有 午餐：无 晚餐：无
住宿 火车上
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- 第 8 天行程安排
- 火车上。
用餐 早餐：无 午餐：无 晚餐：无
住宿 火车上
上海到西藏旅游专列
- 第 9 天行程安排
- 早11：15抵达上海结束愉快旅行
用餐 早餐：无 午餐：无 晚餐：无
住宿 温馨的家
上海到西藏旅游专列
结束
参加须知
费用包含
1.拉萨贡嘎机场或者火车站献哈达
2.住宿：三星标准设施双标间。
3.用餐：（5早8正，正餐八菜一汤，十人一桌，不含酒水，以川菜为主，如有忌口者可自备食物）
4.车费：（全程旅游专用车。因西藏特殊气候条件，旅游车辆均无空调设施，请游客做好心理准备）
5.门票：（含景点首道门票）
6.导服：（优秀导游服务，全程旅游中只安排4个旅游定点购物店，绝无强制购物现象；）
7.交通：含火车硬卧、不保证铺位；含回程2段中转机票含税。
费用不包含
1.单房差。
2.门票：行程中注明需要另行支付的自费景点。
3.因交通延阻、战争、政变、罢工、天气、飞机机器故障、航班取消或更改时间等不可抗力原因所引致的额外费用。
4.酒店内洗衣、理发、电话、传真、收费电视、饮品、烟酒等个人消费。
5.当地参加的自费以及以上“费用包含”中不包含的其它项目。
* 建议购买旅游人身意外保险
温馨提示
自费项目
藏餐、歌舞表演180元/人、羊八井温泉游泳68元/人、藏獒基地50元/人、藏民家访50元/人。聂当大佛10元/人、不含羊八井门票30元/人。
预定须知
1在保证景点不减少的情况下，我社有权对行程进行调整
2如遇政策性调价（如门票涨价、机票调整等）及人力不可抗拒的因素（如泥石流、塞车、航班延误、政府性征用等）所增加的费用或造成的损失，均由客人承担
3请游客进藏前自行前往医院进行全面体检，如有高血压、心脏病、冠心病、哮喘病及医生建议不宜进藏者，谢绝入藏，如有任何情况我社概不负责
4 如因客人原因在旅行期间自行离团，所有未产生的费用概不退还；如擅自脱离团队所发生意外，其后果均由客人自负，请在出团前向客人说明
5 请游客在出行前准备好常用药品；因其早晚温差较大请备好防寒衣物
6 外国外交官、记者不得入藏。外宾（未持有中华人民共和国居民身份证）和台湾同胞进藏须办理外宾进藏证！
7、以上行程报价仅供参考，已贵社最终落实确认为准。
8、游客投诉意见以在当地填写的意见反馈表为准，请各位团友认真填写。
9、进入布达拉宫不能超时，如客人不由我社工作人员统一安排，耽误进入布达拉宫的时间客人自己承担责任.
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