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产品编号：70789
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于指定时间地点集合，乘飞机前往西宁，抵达有夏都之称的—西宁，车程约40分钟，抵达后入住酒店。
早餐后由西宁出发前往早7点从西宁出发，途中经过“海藏咽喉”之称的湟源峡谷，经过历史悠久的高原商业名城‘湟源县’前往海北州西海镇，参观中国第一个核武器研制基地爱国教育基地，后前往金银滩大草原，感受王洛宾先生《在那遥远的地方》歌中情怀，后前往青海湖北岸—金沙湾，感受青海湖水与沙漠、草原相连的奇特景观，可自费体验精彩刺激的—滑沙，中午13点抵达青海湖二郎剑码头，午餐后游览全国最大的内陆咸水湖—青海湖，游览结束后返回西宁，途中车览文成公主泪水所化成的相思河—倒淌河，车览黄土高原和青藏高原地理分界岭，因文成公主在此摔碎“日月宝镜”而得名的—日月山。之后返回西宁，晚乘西宁/拉萨火车离开！
住宿：火车（硬卧）
第3天 拉萨（3650M） 宿拉萨（无）
早上饱览昆仑山雪景，经过可可西里，“长江源头第一桥”---沱沱河大桥，驶过因西游记闻名的通天河，世界海拔最高的铁路车站----唐古拉车站。抵达圣地车站——拉萨站。之后乘坐旅游车前往拉萨市内，经过20分钟左右的车程，抵到圣城拉萨，抵达后入住酒店休息以适应高原环境！
交通：火车站-市内15KM；车程约20分钟，柏油路面，路况好。因西藏火车站管制严格，导游不允许进入站内迎接客人，客人出站后，才能看见接火车标志，与接火车工作人员走进停车场乘坐接团车辆。
其它：到高原旅游，请仔细阅读我们的注意事项；
【温馨提示】此日对于初次进藏的游客来说非常关键，多数客人会出现不同程度的高原反应。除了保持平常心态以外，多饮水、多吃水果、充分的休息是预防高原反应的最佳办法。还要做到不饮酒少抽烟，当晚不要洗澡。
第4天 拉萨市内 宿拉萨（早中晚餐）
上午游览西藏的标志性建筑——布达拉宫（1小时）。布达拉宫建于公元七世纪藏王松赞干布时期，威严高耸，气势磅礴，是著名的世界文化遗产；自公元17世纪开始一直作为历代达赖喇嘛的驻锡地及处理政教事务的冬宫。午餐后参拜藏区最灵验的财神殿—扎基寺，随后可根据时间安排，自由游览著名的转经道—八廓街。这里汇聚了来自世界各地的朝圣者，街两旁店铺林立摊点遍布。游览结束晚餐后回酒店休息。
交通：旅游车，全天里程100公里，游览行车时间约8小时
【温馨提示】此日行程安排较轻松；户外停留时间稍长，请准备太阳帽、墨镜、防晒霜及口罩；八角街两旁店铺林立摊点遍布，（大众商品请注意辨别真伪，低值商品仅作纪念品留念）
第5天 拉萨-纳木措-拉萨 宿拉萨（早中晚餐）
早餐后乘车至世界上海拔最高的公路—青藏公路将在你身下,远眺横亘千里.雄伟的念青唐古拉山山脉,一睹身披银铠、头戴冰冠的英武之神—念青唐古拉山主峰的雄姿。感受蓝天白云雪峰下藏北草原苍茫辽阔的自然风光。翻越那根拉雪山,到达世界上海拔最高的咸水湖—纳木措（观约需1小时）海拔4718米，藏语“纳木措”意为天湖，湖滨广阔、水草丰美、瑰丽迷人、清澈壮观，犹如一颗蓝宝石般镶嵌在如茵的万里羌塘草原上。此刻顿足湖旁，沉静在大自然造化的圣湖前,身心将完全被眼前奇异的湖光山色所震摄并涤荡着你的灵魂。
其它：因纳木措海拨较高，停留时间不宜过长，途中的车上也能看到很长一段时间。那根山口照相时请注意不要将藏族人的牛羊照进照片中，如将牛羊照进去了，藏族人可能要找你收钱；纳木措骑马都是有统一收费价格的，先讲好价再骑，否则可能会漫天要价。
【温馨提示】全程520公里柏油路，行车约7小时，浏览、用餐约需2个小时，海拔4770米，全程限时限速。
第6天 拉萨-卡定沟-林芝 宿林芝（早中晚餐）
早餐后乘车沿318国道东行，经达孜县、墨竹工卡县、到达拉萨市和林芝地区的分界线——米拉山口（海拔5013.25米，10分钟），过山口沿尼洋河一路下行，西藏的江南风光顿时呈现在你面前，舒缓富饶的邦杰塘草原、绿树成荫美丽的尼洋河美景会让你不禁感叹：古老苍凉的西藏居然会有如此一块风水宝地！中餐后游览卡定沟（60分钟）该景区位于318国道拉萨至林芝段距八一镇24公里处，海拔2980米，地处雅鲁藏布江支流尼洋河畔，气候温湿宜人，雨水充沛，森林茂密夏季最高气温28℃冬季最低气温零下6℃，冬暖夏凉是避暑度假的好地方。林芝卡定沟左侧山崖200多米落差的瀑布由天而降，更为神奇的是瀑布水中天然形成的一尊大佛时隐时现，天佛瀑布由此而此得名。傍晚到达林芝后，送回酒店休息。
交通：全程540公里，全天游览时间长约11个小时。板油路面，路况好。
【温馨提示】此日因行车路程较为辛苦，在米拉山口停留的时间不宜过长，以防不适。林芝地区海拔2900米，气候宜人富氧舒适，晚餐后若体力允许可以逛一逛漂亮的八一镇，欣赏夜景。
第7天 林芝-尼羊阁-拉萨 宿拉萨（早中晚餐）
早餐后乘车出发前往参观距八一镇1.5公里处的尼洋阁《藏东南文化博物园》典藏世界第一宝 瓶、珍贵堆沙 坛城等众多文化精品，是了解藏东南民族文化的绝佳之处，园区内有一天葬台遗址，有上百年历史，在此游客可以了解到西藏的葬俗文化。一路畅快返回拉萨。
其它：你会发觉从林芝回拉萨的景色与来时看到的景色是不一样的，角度与光影导致的变化无穷，这正是西藏魅力所在。
交通：旅游车全天440公里，全天浏览时间长约10个小时，
【温馨提示】此日返程，路况较好。全程限时限速，您可以利用今天多拍一点风景照留作纪念。
第8天 拉萨-成都/重庆—深圳 （早餐）
今天将在圣地做最后的巡礼，后乘车沿着拉萨河谷前往贡嘎机场，搭机返回深圳，结束西藏印象之旅。（回程双飞：拉萨—成都/重庆，转机，成都/重庆—深圳，航班以名单扣位为准。）
交通：市内-机场70KM，车程约1小时。
其它：因西藏机场管制严格，导游或送团工作人员不允许进入机场送客人，客人需自己进入机场办理登机牌，不便之处，请谅解。
【温馨提示】临行前请再次检查自己的所有物品是否齐全。如此日返程航班是下午，请自行安排当日午餐并于中午12点前办理酒店退房手续。
