暑期出游|长春万达国旅|圣地拉萨 +藏北纳木错+藏东林芝+后藏日喀则（双卧十二日）_周边游_吉林省晟达国际旅行社有限公司

——对不起，暂无线路特色——

第 1 天行程安排　　　　

长春-北京、北京西—火车上
乘长春/北京动车赴北京、自行至北京西站乘坐T27次（20：00）青藏列车开始我们期待已久的巅峰之旅前往拉萨。运行时间：43小时左右行程共计4064公里。

第 2 天行程安排　　　　

第 3 天行程安排　　　　

拉萨日光城
格尔木-拉萨是青藏旅游列车白天快速通过的区段，动态观赏自然景观也成为了今天主要的旅游方式，列车经过青藏铁路的起点格尔木市，列车进入藏北高原无人区，沿途将欣赏到格尔木、玉珠峰、沱沱河、唐古拉山、错那湖、那曲、当雄、青藏铁路第一高桥三岔河特大桥、千里青藏第一长桥清水河特大桥、万里长江第一桥沱沱河特大桥等景观、下午15：40左右抵达日光城—拉萨，车站海拨3658米，导游会依照藏民传统的礼仪为您敬献洁白的哈达，让您感受浓浓的藏情！拉萨我们来了！火车站30 Km，约30分钟

第 4 天行程安排　　　　

拉萨—布达拉宫—大昭寺—八角街
参观世界上最高的古代宫堡式建筑群——布达拉宫（海拔3700多米门票100元/人；游览时间限制旅游1个小时以内），是历代达赖的驻地，也是过去西藏政教权力的中心，共13层约117米高。、午餐后，乘车前往拉萨古城区逛拉萨最古老的街道――八廓街，大都是销售当地和尼泊尔、印度工艺品和土特产品;游览位于拉萨老城区中心，藏传佛教寺院，全国重点文物保护单位，距今已有1350年的历史。西藏最辉煌的一座吐蕃时期的建筑――大昭寺（海拔3650米；门票85元/人；游览约1小时）。(景点均在市内，行驶时间5—10分钟)

第 5 天行程安排　　　　

拉萨—米拉山口—卡定沟瀑布—八一镇—林芝
早餐后乘车沿318国道东行，经达孜县、墨竹工卡县、到达拉萨市和林芝地区的分界线—米拉山口（海拔5013.25米，10分钟）过山口沿尼洋河一路下行，西藏的江南风光顿时呈现在你面前，舒缓富饶的邦杰塘草原、绿树成荫美丽的尼洋河美景会让你不禁感叹：古老苍凉的西藏居然会有如此一块风水宝地！下了山我们沿着尼羊河的源头海拔仅有2700米海拔，那里四季鲜花不败，四季常青的西藏小江南林芝，游览【卡定沟瀑布/20】（游览时间大约40分钟左右）卡定沟瀑布景区，山势陡峭山脚是阔叶树，山腰是阔叶、针叶混生林，而山顶则是针叶树种的天下。在山的主峰，一道瀑布落差近200米的瀑布飞流直下，瀑布的左右两边，由岩石天然形成的观音、双面佛等肖像惟妙惟肖，让人不得不对造物者的鬼斧神工叹为观止。游览结束后前往八一镇。（全程420公里，行车、游览、拍照、用餐约需10小时，较为辛苦，所以导游安排途中多次停车休息）

第 6 天行程安排　　　　

林芝—尼洋阁—拉萨
早餐后前往并游览【尼洋阁景区20】，洋阁景区是荟萃了藏东南文化遗产博物馆、林芝娘乳湿地观景台、藏东南人文风情为一体的综合性、最具特色的人文风情旅游景区；尼洋阁藏东南文化博览园，让你饱览西藏风景的同时，更能够对藏地各民族人文风情进行一站式游览。参观完毕后经318国道返回拉萨。 (八一镇—拉萨，全程420公里 , 中途游览，拍照及休息共需8小时左右。)
推荐自费：大峡谷景区（车游680元/人）、南伊沟景区（580元/人）。

第 7 天行程安排　　　　

拉萨—羊湖—日喀则
早餐后从拉萨出发、沿盘山公路翻越海拔4990米的冈巴拉山顶，，进入高原腹地前往世界上最大的淡水湖，有天上圣湖之美称的——羊卓雍湖（门票40元/人，海拔4441米；游览时间约25分钟）羊卓雍措藏语为“碧玉湖”，位于西藏山南地区浪卡子县和贡嘎之间，湖水面积638平方公里，海拔4441米，湖岸线长250公里。、因其形状像珊瑚枝一般，所以又被称为“珊瑚湖”。它如同睡美人一样躺在山南地区的浪卡子境内，这里每年吸引大量水鸟在此栖息、繁殖。欣赏美丽的色米拉山终年不化的卡若拉冰川(自费100元/人)、著名的羊湖电站就在此，形成了一处独特的美丽景观。途中穿过电影《红河谷》拍摄地—－江孜古城，江孜还被称为英雄城，这里曾上演了一幕1904年江孜人民英勇抗击英国侵略者的事迹，。午餐后，前往西藏第二大城市——日喀则。(全程360公里，柏油路，行车、浏览、拍照、用餐约需6-8个小时，海拔3850米左右。羊湖气温较低，请注意防寒保暖)　
推荐自费：帕拉庄园80元/人，藏獒基地（80元/人含门票车费导服藏獒被誉为“世界第一神犬”，前往藏獒基地近距离接触观赏，必有收获）

第 8 天行程安排　　　　

日喀则—扎寺—拉萨
早餐后参观班禅大师住息之地，黄教六大寺之一的——扎什伦布寺（门票40元/人、海拔3836米；游览时间约40分钟），该寺修建于1447年，是四世班禅和以后历代班禅的驻锡地，店内供有世界最大的镀金强巴铜坐佛像（高26米）。扎什伦布寺是后藏地区最主要的旅游景点。扎什伦布寺是西藏日喀则地区最大的寺庙，它与拉萨的“三大寺”甘丹寺、色拉寺、哲蚌寺合称藏传佛教格鲁派的“四大寺”。四大寺以及青海的塔尔寺和甘肃的拉卜楞寺并列为格鲁派的“六大寺”。扎什伦布寺是全国著名的六大黄教寺院之一。瞻仰十世班禅大师灵塔，过后乘车从中尼公路返回拉萨，沿途观赏雅江风光。（全程280公里，柏油路面，路况较好，约需5小时）
特色店介绍：藏药（参观时间约为40-60分钟），奇胜牦牛（土特产约40分）

第 9 天行程安排　　　　

拉萨—纳木错
早餐后出发赴纳木措，沿途观赏拉萨河，藏北大草原、青藏公路、参观圣火采集点，翻越那根拉山、远观“光明之神”念青唐古拉山、游览西藏三大圣糊之一的纳木错湖（赠送项目，如遇天气原因不能成行，不退门票，更改博物馆或其它景点。游览1小时左右）、藏语意为天湖，湖滨广阔，水草丰美，美丽迷人，清澈壮观，犹如一棵蓝宝石般镶嵌在如茵的万里羌塘草原上。此刻顿足湖旁，身心将完全被眼前奇异的湖光山色所震慑你的灵魂。（拉萨—纳木错—全程柏油路。路况较好，单程250公里行驶时间约4小时）

第 10 天行程安排　　　　

早餐后自由活动，12点之前退房（或按导游通知时间退房），请游客提前整理好行李，仔细检查所有物品，除了留下对西藏美丽风光的赞誉和藏民同胞的深情眷恋，其余的什么也不要留下。导游按返程火车时间，提前到酒店接客人送客人乘火车返回北京。带着眷恋再次登上青藏列车T28次 13。45分返回北京，途中再次欣赏青藏高原的美景。结束此次巅峰之旅。火车站30 Km，约30分钟

第 11 天行程安排　　　　