长春到西藏|北京起止|C1西藏全景：拉萨、林芝、大峡谷、纳木错（1车1导）纯玩_周边游_吉林省晟达国际旅行社有限公司

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最后更新：2017-04-05
最后更新：2017-04-05

——对不起，暂无线路特色——

参考行程

第 1 天行程安排　　　　

北京西站拉萨（T27次20：00拉萨历时43时40分钟）
沿途观光，领略美景。

第 2 天行程安排　　　　

北京西站拉萨（海拔约3650米）酒店（30KM，柏油路，行程30分钟）
早上火车驶上堪称“世纪冻土工程博物馆”和“一个世纪的伟大穿越”的青藏铁路，沿途穿越可可西里，经过通天河和沱沱河，雁石坪，翻越唐古拉山，经过羌塘大草原，晚接站，敬献洁白的哈达，入住宾馆适应高原气候。
*温馨提示：当日不要做任何剧烈运动，不要沐浴，多饮水，勿暴饮暴食多休息。

第 3 天行程安排　　　　

拉萨市内（100KM，柏油路）（海拔约3650米）
早餐后参观旧西藏政教合一政权的统治中心—布达拉宫（含200元/人，参观1小时），它也是西藏最大的文物博物馆，始建于公元7世纪40年代，分红宫和白宫两部分，宫中保藏有大量的珍贵文物和精美壁画。午餐后前往拉萨古城区参观西藏最辉煌的一座吐蕃时期建筑—大昭寺（含85元/人，参观1小时），寺内供奉着文成公主从长安带来的释迦牟尼12岁等身像，也是佛教信徒最为神圣的地方。然后逛拉萨最古老的接到—八廓街，欣赏西藏，尼泊尔，印度等地的工艺品和土特产品。
*温馨提示：此日户外停留时间较长，请准备太阳帽，墨镜，防晒霜以及饮用水，八角街地摊假冒伪劣略商品较多，购买工艺品时候请谨慎，以免上当受骗。

第 4 天行程安排　　　　

拉萨林芝大峡谷（单程700KM，柏油路，行程约9小时）（海拔约2900米）
早餐后乘车前往素有“西藏九寨沟—小瑞士”之称的西藏江南林芝，翻越海拔5230米的米拉山，感受西藏江南山清水秀带来的心旷神怡。大概在下午4点左右抵达八一镇，车游大峡谷风景区，当晚住在大峡谷景区内藏式客栈，零距离体验月光下的南伽巴瓦峰，就象是神秘羞涩的少女。第二天观大峡谷的日出，近距离接触大峡谷。
*温馨提示：八一镇气候相对潮湿，请注意常备外衣保暖。

第 5 天行程安排　　　　

大峡谷林芝（单程180KM，柏油路，行程约2小时）（海拔约2900米）
早餐后游览千年秀巴古堡（含20元/人，参观50分钟）秀巴古堡群距今1600多年的历史，原有古堡七座，现存五座。（自费参观南伊沟580元/人，参观1小时30分）有“藏地药王谷”之称，藏药始祖宇妥•云丹贡布曾在此地炼丹并行医授徒，是神秘藏医药文化的重要发源地。南伊沟沟内生态保护完好，气候湿润，动植物资源十分丰富，平均海拔2500米，被誉为“中国绿色峰级的森林浴场”，“地球上最高的绿色秘境”该景区既是民俗旅游点，又是生态旅游区。午餐后（自费AAAA级风景区-鲁朗景区480元/人，参观1小时）鲁朗名为“龙王谷”，意为“叫人不想家”，是真正的西藏瑞士风光所在，景区中特点有鲁朗林海色季拉山口一号观景台领略一山四季，十里九景的植被变化，鲁朗林海田园风光二号观景台欣赏田园美景的最佳位置，蓝天白云，林木葱郁，牦牛悠闲，古木流水，贡布人家。宁静祥和中，呈现出一派天人合一、人神共有的景象，让人如醉如痴，流连忘返。
*温馨提示：八一镇气候相对潮湿，请注意常备外衣保暖。

第 6 天行程安排　　　　

林芝拉萨（单程430KM，柏油路，行程约7小时）（海拔约2900米）
早餐后（自费游览巴松措又名错高湖480元/人，参观1小时30分）西藏东部最大的堰塞湖之一，“错高”在藏语中意为绿色的水，湖面海拔3469米。湖形状如镶嵌在高峡深谷中的一轮新月，长约12公里，湖宽几百至数千米不等。最深处66多米。总为37.5平方公里。湖水清澈见底，四周雪山倒映其中，黄鸭、沙鸥、白鹤等飞禽浮游湖面。巴松措位于距林芝地区工布江达县50多千米的巴河上游的高峡深谷里，是红教（藏传佛教宁玛派）的一处著名神湖和圣地。虽然巴松错深藏在交通闭塞、远离城镇的山沟里，但它却以其林木繁茂和群山耸立中的那一池碧水而广为外界所知，成为林芝地区最早为人所知的风景区之一，距岸边大约一百米处有一座小岛名为扎西岛，传说该岛是“空心岛”，即岛与湖底是不相连而漂浮在湖水上的。虽然只是个传说，却让人觉得蔚为神奇，你到岛上也不妨试试在岛的某些地方跺跺脚，看是否有空心的感觉。小岛上有唐代的建筑“错宗工巴寺”，是西藏有名的红教宁玛派寺庙，建于唐代末年，距今已有1500多年的历史了。错宗寺为土木结构，上下两层，殿内主供莲花生、千手观音和金童玉女。寺南有一株桃和松的连理树，春天时，桃花与青松相映，煞是好看。下午返回拉萨，沿途欣赏尼洋河畔风光。
*温馨提示：沿途风光秀丽，请将相机及时充电，拍照留念。

第 7 天行程安排　　　　

拉萨羊卓雍错拉萨（往返400MK，盘山道，行程约6小时）（海拔约3950米）
早餐后去车赴西藏文明的发源地—山南地区。远观西藏三大圣湖之一的咸水湖---羊卓雍错（含40元/人，参观1小时），湖水如羊脂般清澈，湛蓝的湖水与远方的雪山连为一体，极具特色的藏民族村落，遍地的牛羊，一路走来，心旷神怡，沿途欣赏雪巴拉山，冬古拉山，日喀则平原风光。
（自费参加传说是藏传佛教四大山神—西方山神诺吉康娃桑布居住之地-卡若拉冰川100元/人。是西藏四大雪山之一。冰川面积达118.82平方公里。卡若拉冰川是其中面积最大的一条冰川，面积达9.4平方公里）。
返回拉萨，沿途欣赏雅鲁藏布江风光，感受高原第一河的气势。
*温馨提示：羊湖气温较低，请注意防寒保暖。本日的游览以藏传佛教文化为主，请跟随导游参观，以便倾听导游讲解。

第 8 天行程安排　　　　

拉萨纳木错拉萨（往返500KM，泊油路，往返行程约6小时）（海拔4718米）
早餐后出发赴纳木错，游览西藏三大圣湖之一纳木错（含120元/人，参观时间2小时），远观光明之神，念青唐古拉山，下午返回拉萨。
*温馨提示：纳木错海拔较高，气温较低，请注意预备一些防寒衣物，羊八井沐浴后请注意保持体温，不要着凉，自备泳衣。

第 9 天行程安排　　　　

酒店（30KN，柏油路，行程30分钟）拉萨站北京西站（T28次13：48拉萨历时42小时31分钟）
或
酒店（100KM，柏油路，行程80分钟）拉萨贡嘎机场—北京机场（CZ3184起飞15：05-21：05或CA4111起飞17：40—23：15行程5小时左右）经停或中转航班当天到达
早餐后送火车或飞机返回北京，沿途观赏美丽的风景。

第 10 天行程安排　　　　

酒店（30KN，柏油路，行程30分钟）拉萨站北京西站（T28次13：48拉萨历时42小时31分钟）
或
酒店（100KM，柏油路，行程80分钟）拉萨贡嘎机场—北京机场（CZ3184起飞15：05-21：05或CA4111起飞17：40—23：15行程5小时左右）经停或中转航班当天到达
早餐后送火车或飞机返回北京，沿途观赏美丽的风景。

第 11 天行程安排　　　　