拉萨、纳木错、林芝10日游
D1D2:长春-北京、北京西站拉萨(T27次20:09至拉萨历时44小时4064公里)
长春早动车赴北京,抵后自由活动,晚西站集合火车赴拉萨,沿途观光,领略美景。 |
不含餐 |
火车上 |
D3:北京西站拉萨(海拔约3650米) 酒店(30KM,柏油路,行程30分钟)
早火车驶上堪称“世界冻土工程博物馆” 和“一个世纪的伟大穿越”的青藏铁路,沿途穿越可可西里、经过通天河与沱沱河、雁石坪 、翻越唐古拉山、经过羌塘大草原。晚接站,敬献洁白的哈达,入住宾馆适应高原性气候。
*温馨提示:当日不要做任何剧烈运动,不要沐浴,多饮水,勿暴食多休息。 |
不含餐 |
拉萨 |
D4:拉萨市内(100KM,柏油路) (海拔约3650米)
早餐后参观旧西藏政教合一政权的统治中心——布达拉宫(含100元/人,参观1小时);它也是西藏最大的文物博物馆,始建于公元7世纪40年代,分红宫和白宫两部分,宫中保藏有大量的珍贵文物和精美壁画。午餐后前往拉萨古城区参观西藏最辉煌的一座吐蕃时期建筑——大昭寺(含85元/人,参观1小时);寺内供奉着文成公主从长安带来的释迦牟尼12岁等身像,也是佛教信徒最为神圣的地方。然后逛拉萨最古老的街道——八廓街,欣赏西藏、尼泊尔、印度等地的工艺品和土特产品。
*温馨提示:此日户外停留时间较长,请准备太阳帽,墨镜,防晒霜及饮用水。八角街地摊假冒伪劣商品较多,购买工艺品的时候请谨慎,以免上当受骗。 |
早中晚 |
拉萨 |
D5:拉萨纳木措拉萨(往返500KM,柏油路,往返行程约6小时)(海拔约4718米)
早餐后出发赴纳木错,游览西藏三大圣湖之一纳木错(含120元/人,参观时间2小时),远观“光明之神”念青唐古拉山。下午返程,赴羊八井地热景区(自费30元/人)。领略藏北草原迷人风光,观世界罕见的爆炸泉,间歇泉,在五彩经幡飘荡之地,遥望念青唐古拉山雪峰,并可沐浴温泉(自费98元/人),对治疗皮肤病,关节炎,解除疲劳有很好的功效,晚返回拉萨。
*温馨提示:纳木措海拔较高,气温较低,请注意预备一些防寒衣物,羊八井沐浴后请注意保持体温,不要着凉, 最好自备泳衣。 |
早中晚 |
拉萨 |
D6:拉萨林芝(单程520KM,柏油路,行程约8小时) (海拔约2900米)
早餐后乘车前往素有“西藏九寨沟--小瑞士”之称的西藏江南林芝,翻越海拔5230米的米拉山。感受西藏江南山青水秀带来的心旷神怡。午餐后前往卡定沟瀑布(含20元/人,参观1小时)景区山势陡峭,山脚是阔叶树,山腰是阔叶、针叶混生林,而山顶则是针叶树种的天下。在山的主峰,一道瀑布落差近200米的瀑布飞流直下,瀑布的左右两边,由岩石天然形成的观音、双面佛等肖像惟妙惟肖,让人不得不对造物者的鬼斧神工叹为观止,晚抵八一镇。
*温馨提示:八一镇气候相对潮湿,请注意常备外衣保暖。 |
早中晚 |
林芝 |
D7:林芝拉萨(单程430KM,柏油路,行程约7小时)(海拔约2900米)
早餐后游览比日神山(含15元/人,参观时间1.30小时),比日神山位于林芝八一镇,据
说“比日”意为“猴子山”,是西藏四大神山之一。这是一座西藏原始苯教推崇的神山,
据传当年佛苯相争时,最先出来反对佛教的苯教徒阿穷杰博曾与莲花生大师在此山比试
法力。半山腰俯视,可尽观八一全景,山上有中国第二大的自然博物馆,收藏了大量的如
藏羚羊、孟加拉虎、小熊猫等动植物标本。山顶上经幡云动,这些经幡都是藏民们挂上
去的,一片片经幡就是他们一个个的祈求、祝福,代表着他们对神山的敬仰。下午返回
拉萨,沿途欣赏尼洋河畔风光。
*温馨提示:沿途风光秀丽,请将相机及时充电、拍照留念。 |
早中晚 |
拉萨 |
D89:酒店(30KM,柏油路,行程30分钟)拉萨站北京西站(T28次13:45至
拉萨历时46小时16分4064公里)
早餐后送火车返回北京,沿途观赏美丽的风景。 |
早// |
火车上 |
D10:早08:06分抵北京西,后乘动车返回长春。结束西藏愉快之旅。 |
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