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日期 |
行 程 |
用餐 |
住宿 |
交通 |
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D1
D2 |
从北京西站乘T27次列车 拉萨（晚20：09分发车，全程3753公里，行驶约44小时）沿途欣赏自然风光。 |
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火车 |
火车 |
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D3 |
欣赏 青藏高原风光（途经格尔木、昆仑山口、 沱沱河、唐古拉山、 那曲、当雄，下午16:00分抵达圣城拉萨）火车站接站，随后 酒店,适应高原气候。火车站30 Km，约30分钟*温馨提示：抵达拉萨后请不要剧烈运动，不要过分紧张担心，保持一颗平常心是预防高原反应最好的办法。不要沐浴，多饮水，勿暴食多休息，当晚不要洗澡。 |
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拉萨 |
火车站/接站 |
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D4 |
参观世界上最高的古代宫堡式建筑群—— 布达拉宫（海拔3700多米门票100元/人；游览时间约1小时），是历代达赖的驻地，也是过去 西藏政教权力的中心，共13层约117米高。下午参观藏传佛教信徒心中的圣地—— 大昭寺（海拔3650米；门票85元/人；游览时间约1小时），寺内供奉由文成公主进藏时一起运来的释迦牟尼十二岁等身金塑佛像。游览结束后自行去往 八角街这里大都是销售当地和尼泊尔、印度工艺品和土特产品的地方。晚餐后入住酒店休息。(景点均在市内，行驶时间5—10分钟)（市内游览车程按照100KM计算）*温馨提示：此日户外停留时间较长，请准备太阳帽，墨镜，防晒霜及饮用水。八角街地摊假冒伪劣商品较多，购买工艺品的时候请谨慎，以免上当受骗。 |
早中晚 |
拉萨 |
旅游车 |
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D5 |
早餐后参观三大圣湖之一的纳木错湖（海拔4718米；门票120元/人；游览时间约1小时）、下午回来的路上前往参观羊八井，（海拔4300米；门票30元/人，温泉98元/人；费用自理。游览时间约0.5小时）羊八井地热资源非常丰富，有规模宏大的喷泉、温泉、热泉、沸泉、热水湖等，温泉矿物质含量高，浸泡洗浴可以治疗多种疾病。有室内和室外温泉游泳，背后就是雪山。晚餐后入住酒店休息。（拉萨—纳木错—羊八井全程柏油路。路况较好，单程270公里行驶时间约4小时）*温馨提示：纳木措海拔较高，气温较低，请注意预备一些防寒衣物，羊八井沐浴后请注意保持体温，不要着凉. |
早中晚 |
拉萨 |
旅游车 |
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D6 |
早餐后赴西藏小江南之称的林芝地区，沿途欣赏尼羊河风光及背靠神佛山的【中流砥柱】兀然立于江中，翻越海拔5000多米的米拉山口，下了山我们沿着尼羊河的源头海拔仅有2700米，那里四季鲜花不败，四季常青的西藏小江南林芝，游览西藏最美丽的湖泊，雪山森林环绕中被称为小瑞士的巴松措小圣湖（海拔3538米；门票145元/人游览时间约1个小时）游览结束后前往八一镇。(全程柏油路面,路况较好,490公里.其中拉萨—巴河桥340公里，约需5小时，巴河桥—巴松措湖40公里，约需50分钟，游览后原路返回巴河桥。巴河桥—八一镇80公里) *温馨提示：全程路况都非常好，海拔也有所降低，不必担心高原反应。 |
早中晚 |
林芝 |
旅游车 |
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D7 |
早晨乘车前往码头,沿途你可以欣赏到苯日神山，两江交汇处的迷人景色.在码头乘坐国内目前最先进的雅江游艇，畅游中国十大峡谷之首的雅鲁藏布大峡谷.顺江而下，行至派镇.在这里你不仅可以欣赏到美丽的峡谷景色，壮观的跌水，雄伟的雪山，还可以欣赏到佛掌沙丘、迎客松等自然人文奇观。然后驱车前往直白，在大峡谷观景台最近距离的欣赏中国十大名山之首的南迦巴瓦峰,观赏闻名于世的雅鲁藏布江一号和二号大拐弯,然后驱车经米林机场返回八一镇。然参观秀巴古堡或比日神山，随后回八一镇。（八一—码头长约40公里，峡谷游览110公里，往返约需2个小时，派乡—直白为油路,往返40公里.） |
早中晚 |
林芝 |
旅游车 |
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D8 |
八一/拉萨 早晨驱车前往拉萨，沿途观赏尼洋河谷旖旎的自然风光。远观太昭古镇、中流砥柱，雪峰下，原始森林和如茵草场，点缀其间的点点牛羊。驻足在唐蕃古道上，仿佛又见到当年文成公主进藏时的浩荡，在无限眷念中沿“唐蕃古道”回到拉萨。（八一—拉萨，全程420公里）。★温馨提示：鉴于现在西藏的特殊情况，请客人注意安全，切记不要私自脱离团队或改变行程。 |
早中晚 |
拉萨 |
旅游车 |
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D9
D10 |
下午乘T28次 返回北京（13:45分发车），告别古老神秘的青藏高原，踏上归途 |
早// |
火车 |
火车 |
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D11 |
T28次 早08：06分左右抵达北京西站，结束愉快的西藏神秘之旅。 |
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