F1线：广州、拉萨、纳木措、林芝、风光之旅单卧双飞八日游|去西藏什么时候最适合

F1线：青藏铁路/广州、拉萨、纳木措、林芝、风光之旅单卧双飞八日游
精彩线路：
青藏铁路，绵延1956公里，横亘地球第三极青藏高原，跨越华夏众山之父——昆仑山、神秘美丽的可可西里无人区、冻土区、茫茫的羌塘草原，长江源沱沱河，被誉为中国的第二道万里长城。那又是一条美得让人窒息的风景线：万里雪域，横空出世，山舞银蛇，原驰蜡象，欲与天公试比高；千年的雪峰，永永远远守护着蓝天……
西藏以其巍峨的雄姿屹立于地球之巅,以其独特的高原地理文化闻名于世,这里湛蓝的天空,苍茫的草原,神山圣湖,亘古雪峰,无一不向世人昭示着他独特的魅力,而那独特多姿的民俗文化,博大精深的藏传佛教,对人们充满了无尽诱惑，深深的吸引着无数旅游爱好者前往……
六月的西藏，正是油菜花竞相怒放、流金溢彩的“金玉满堂之乡”。在这片壮丽而又神秘的高原土地上，油菜花开得也是特别烂漫，铺天盖地的都是斑斓的金黄色，一直延伸到远方的群山中，最后融入蓝天白云的怀抱，蔚为壮观。浓艳的黄花，错落的村庄，潺潺的河流，苍劲的雪山，以及那倘佯在田埂边上的牛羊和放牧姑娘，组成一幅幅五彩缤纷的田园风光。当蓝色、白色、绿色、黄色交融在一起，雪域高原上开出的金色更有令人震撼的磅礴之气！
行程简表：
D1:【广州】—【拉萨】   [×/×/×] 住：火车上
(火车硬卧T264/T265/12：19分发车,第三天18:30到拉萨，历时54小时11分)
    客人自行在广州火车站乘T264/T265（12：19分发车）列车前往拉萨，经长沙、武昌、郑州、西安、兰州、西宁、格尔木、那曲体验浪漫的天路之旅。                                        
D2: [×/×/×] 住：火车上
T264列车上.一路旅客可以在列车上欣赏沿途的风光,黄土高原美丽的景色。
D3: [×/×/×] 住：拉萨
列车进入青藏高原，沿途可以在车上欣赏到令人叫绝的青藏高原及青藏铁路美丽的风光。{车过格尔木不久，即到昆仑山口，游客可以看到雄伟，博大的昆仑雄姿和冰川甘露昆仑神泉，游客可欣赏可可西里独特的野生动植物资源和圈养的藏羚羊，银装素裹的昆仑玉虚峰和玉珠峰会带给你无尽的遐想。您将，青藏铁路在穿越可可西里时，旅客完全可以透过车窗看到从通道下奔驰而过的藏羚羊。您还将和列车一起跨越长江起源瑰丽的沱沱河和世界屋脊的草原冰川---唐古拉山. 晚上大约于19:50分抵达青藏铁路的终点站拉萨市后入住酒店！游客可在酒店休息，适应高原气候。             
D4: 【拉 萨】——【拉 萨】  [市内游览车程按照100Km计算]  [早/中/晚餐] 宿：拉萨
早餐后游览令人魂绕梦牵的布达拉宫（海拔3756米；游览时间约2小时）。布达拉宫建于公元七世纪40年代，位于拉萨古城西侧，红山之上，分为红宫和白宫两部分，宫中保藏大量的珍贵文物和精美壁画，历代达赖喇嘛的灵塔也供奉于此，您在这里将能感受到它无比的庄严和神秘。下午参观拉萨最古老的寺庙--大昭寺（海拔3650米；游览时间约1小时）。大昭寺建于公元七世纪，供有当年文成公主带进西藏的释迦牟尼十二岁等身金像，这尊由佛祖自己开光加持的佛像在佛教徒心中是最为神圣的，人称“觉卧”，一见可得解脱。大昭寺外围便是著名的转经道八角街。这里汇聚了来自世界各地的朝圣者，街道两旁店铺林立，游客可在此自由购物。后入住酒店休息。
自费项目：幸福在路上（大型歌舞史诗剧）唐古拉风 （歌舞表演，含藏餐）
每日提示：今天的活动时间不紧张，车程短；寺庙里的香烟可能会令您感到不适应，可以准备口罩。
D5: 【拉 萨】—【林 芝】 [柏油马路，全程560Km，行驶约10小时] [早/中/晚餐] 宿：八一
早餐后,出发从拉萨起程，沿着川藏公路前往林芝地区的首府-八一镇（海拔2900米左右，500KM，约8小时左右）。经达孜平原、墨竹工卡、穿越5018米的米拉雪山，沿途游览尼洋河河谷风光，原始森林，山光水秀。传说尼洋河是女神流出的眼泪，源起次旁拉山东麓，在林芝汇入雅鲁藏布江，形成雅江的一大支流。河道密布成网，绿波见底，河谷农田牛羊悠游期间，有如世外桃源。途中可看到激流中的大石-「中流砥柱」奇景，听河水滔滔，面迎沁人凉风，之后乘车前往卡定沟瀑布，卡定藏语是天上人间的意思，相传格萨尔王一箭将此山射开分为两边，山势险要，是典型的峡谷地貌，将近落差200米的瀑布飞流直下，瀑布中站着一尊天然大佛，大佛左右各有一男女护法。之后驶向海拔近2900米有西藏九寨沟之美誉的江南美镇——八一镇，林芝藏语意为"太阳宝座"，这里的森林面积约为264万公顷，森林覆盖率为46.1%，为中国第三大林区。游览后驱车前往八一镇入住酒店休息。
自费项目：菌类汤锅 688元/桌（10人份15个菜） 488元/桌（4-6人份8个菜）：位于比日神山景区内菌类汤锅，可以品尝松茸、藏香鸡等林芝特产，各种珍馐烹制出的汤味鲜香浓郁，实在难得。
每日提示：风光很美，但由于要参观卡定沟，所以建议途中尽量少停车；不要担心错过美景，返回拉萨途中还有机会。
D6:【林 芝】——【拉 萨】[柏油马路，全程420Km，行驶约9小时] [早/中/晚餐] 宿：拉萨
早餐后游览比日神山（80分钟）。这座藏区著名的神山，意为“猴子山”，相传为莲花生大师所赐。神山风景秀丽，转山信徒络绎不绝。参观林芝自然博物馆、看古天葬台遗址、经幡阵、观八一镇全景。再延着川藏公路、尼洋河谷再翻越海拔5018的米拉山口。途经巴杰塘草原，一路繁花似锦、绿荫成密，湛蓝天空配上高耸雪山，掩映在神秘的藏传佛教与满山牛羊的世外桃源里，彷佛倘佯在无比自在的梦境里，谁不相信香格里拉的实境就在眼前！让一路风尘的你将尘世间的一切烦忧抛入静谧的山谷。然后在留恋中踏上回归的路程，驻足在唐蕃古道上，仿佛又见到当年文成公主进藏时的浩荡，身披夕阳余辉回到拉萨，下午返回拉萨。
自费项目：菌类汤锅 688元/桌（10人份15个菜） 488元/桌（4-6人份8个菜）：位于比日神山景区内菌类汤锅，可以品尝松茸、藏香鸡等林芝特产，各种珍馐烹制出的汤味鲜香浓郁，实在难得。
每日提示：今天您可以放心把美丽的景色留在您的相机里了。
D7:【拉  萨】——【纳木措】   [柏油马路，往返520Km，行驶约5小时]   [早/中/晚餐] 宿：拉萨
早餐后乘车翻越海拔5190米的那根拉山；前往位于拉萨市西北部，世界上海拔最高的咸水湖——纳木措（海拔4718米；游览时间约1.5小时）；这里湖滨广阔、水草丰美、瑰丽迷人，像一粒晶莹的明珠镶嵌在万里羌塘草原上。沿途眺望纳木措的保护神，海拔7117米的念青唐古拉峰。然后前往位于藏北草原，在白雪皑皑、群山环抱之中的羊八井地热蒸气田。途观中国最大的地热发电站，羊八井地热发电站。晚餐后入住酒店休息。
每日提示：今天的行程安排不紧张，有时间返回拉萨购物。
D8：【拉 萨】—【成都/重庆】—【深 圳】      [拉萨市内到机场70Km，行驶约1小时]  [早餐]   
早餐后，乘车赴拉萨贡嘎机场；经成都或重庆机场中转返深圳。带着藏区给您的感动和美好回忆，结束
愉快旅程。
每日提示：欢迎您再来美丽的西藏，扎西德勒！

团费包含：
1、广州到拉萨火车硬卧票；拉萨返回深圳双飞机票； 
2、拉萨入住准三星，其他地方住准三星级酒店双标房住宿标准，如遇单人请补足单房差；
3、正餐八菜一汤（10-12人/桌）； 
4、行程内标明景点的第一道门票（不含小门票）；
5、10万旅行社责任保险； 
6、全程5个购物店
7、当地旅游牌照空调旅游车；  
8、10人成团，不论多少人均不派领队随团服务。
9、导游在酒店门口或机场、火车站敬献哈达 
我社有权在不影响质量的前提下合理调整游览次序，祝您有一次开心的旅行！