户外运动
- 野外旅行备用应急物品
- 旅行备用应急物品应简单、多用途、轻便。一般应备： 气体打火机一个（防风火机更好） 灯笼蜡烛数支，用于照明、取暖、点火、野外生火煮食； 多用小刀一把，切割削之用； 细尼龙绳５～１０米，捆绑物品、晾晒衣物、扎营等； 小型指南...㕶
128 - 㕞 南充乐天国际旅行社有限公司㓵 2013-11-21
- 出外旅游八大要素
- 一、要量力而行 。其一，不是任何人都可以登山旅游的。如心脏病、高血压、急慢性支气管炎、肺气肿、肾炎、盆血、肺结核、 发热、急性感染、结石活动期等病人就不得登山，其二，是指要根据个人的体力和身体素质而行，不要逞强好胜地...㕶
82 - 㕞 南充乐天国际旅行社有限公司㓵 2013-11-21
- 去爬山注意事项
- 1、行前预先规划旅游路线，充分了解交通路况，进入山区应注意塌方落石与路肩塌陷。 2、自行开车进山旅游，须事先做好车辆保养，并留意旅途沿线的加油站、修理厂、医院等位置。 3、登山前应了解自己的健康状况，随时携带药物；有高山...㕶
86 - 㕞 青岛海外欧亚国际旅行社㓵 2013-11-20
- 初冬出游常识 亲们快来看哦！
- 冬季的荣成是银装素裹的童话世界，吸引着外地游客的目光。但是严寒的气候却是很多人望而却步。其实只要多了解一些冬季旅游的注意事项，做到又计划的就可以了！以下是一些冬季旅游的注意事项： 1、备齐防寒的衣物：北方冬天气温约在...㕶
98 - 㕞 河南省海外旅游有限公司科学大道营业部㓵 2013-11-04
- 拓展培训——拓展培训的注意事项
- 1． 开展拓展项目活动， 必须有目的、有组织、 有计划地进行， 尤其是要在专门人员或体育教师的组织和指导下才能开展活动。 2． 活动前， 必须做好充分地思想、 心理和体能准备， 了解活动的目的、 作用和方法。 3． 活动前， 要对活...㕶
201 - 㕞 杭州亿华商务咨询有限公司㓵 2013-10-23
- 10月台湾自由行驴友骑车忠告
- 台湾的治安很不错，但保证车不离人依然是明智的。当然，也可以将单车托付游客服务中心、警察局、旅店等暂时照顾。 严格遵守交通规则是不可动摇的原则。违反交规不但会带来良心的小小不安，以及警察先生的问候，更是自身安全的...㕶
47 - 㕞 辽宁北方国际旅行社有限公司㓵 2013-10-15
- 黄金周度假须知
- “十一”黄金周将至，新老驴友们又开始蠢蠢欲动了。新疆资深老驴提醒各位驴友们，大假户外行要保持良好心态。 参加户外运动，首先要理解户外运动。户外只是一种生活方式，或者度假方式，户外活动有探险成分，但没有冒险元素。驴友们...㕶
149 - 㕞 新疆亚欧桥旅行社㓵 2013-09-12
- 徒步穿越的实用守则
- 徒步穿越是指全程徒步从甲地到乙地（有时还回到甲地），中间可能跨越山岭、丛林、沙漠、雪域、溪流或峡谷等地貌的一种探险旅游活动，有人也把它叫一种自虐。时间可以从一、二天到几十天不等，有时时间会更长。根据穿越经过的不同环境...㕶
160 - 㕞 新疆亚欧桥旅行社㓵 2013-09-11
- 新疆旅游之尼雅探险攻略
- 季节的选择： 尼雅遗址位于塔克拉玛干沙漠西南部，在尼雅河的尾闾。气候属温带大陆性干旱性气候，年平均气温在11.2℃，夏季地表温度可达50多度，冬季白天气温在零下5度左右，夜里可达零下30多度。通常10—4月为塔克拉玛干沙漠探险的最佳...㕶
158 - 㕞 新疆亚欧桥旅行社㓵 2013-09-10
- 户外徒步的三十条原则
- 刚开始徒步的时候，凡事都有一个循序渐进的过程，如果你是刚刚参与到户外徒步的阵营中来，一定不要急于求成。下面的几条原则对于刚开始徒步的户外爱好者有一定的参考意义。 1、一定要按照自己的速度来走：不要逞强埋头猛走，这样会大...㕶
158 - 㕞 新疆亚欧桥旅行社㓵 2013-09-09
- 沙漠旅行小贴士
- 1.进入沙漠乘坐越野车进行沙海冲浪时，应系好安全带，双手将车内扶手握紧，目光尽量直视前方并听从驾驶人员的安全提示，严重心脏病和高血压病人，请勿盲目进入沙漠。 2.景区位于沙漠地区，属大陆性干旱气候，春季风沙较多，夏秋季节白...㕶
155 - 㕞 新疆亚欧桥旅行社㓵 2013-09-05
- 【登山旅游】注意事项
- 登山注意事项 1、登山前要特别注意服装和鞋子，尽量要轻装上山，少带杂物，以减轻负荷；鞋子要选用球鞋、布鞋和旅游鞋等平底鞋，勿穿高跟鞋，以免造成登山不便和有碍安全。 2、登山尽量要结伴而行，以免有特殊情况出现。 3、在登山过程...㕶
209 - 㕞 石家庄海峡国际旅行社有限公司㓵 2013-09-05
- 骑马的方法和注意事项
- 如有高血压、心脏病、癫痫、脊椎不好的以及有其他病症自己认为不能骑马的客人一定要提前告知导游，最好不要让客人进行骑马活动。 骑马注意事项： A、从马的左边上、左边下，不要到马的屁股后面和马的右侧，以防被马踢到。 B、上马后用...㕶
256 - 㕞 中国旅行社总社江西有限公司明珠营业部㓵 2013-09-04
- 冒险家必去的中国十个好地方
- 一、喀纳斯原始地带--轻松进入人类最后的原始地带(新疆) 冒险指数：人文指数： 喀纳斯原始地带是世界上风景最美丽的地区，3天时间60公里的马背之旅，将沿着美丽的无与伦比的喀纳斯河、红慕河(禾木河)无名河谷原始森林无人区、分水岭、千...㕶
295 - 㕞 新疆亚欧桥旅行社㓵 2013-09-03
- 漂流 零距离接触自然
- 炙热的太阳烤得人们无处藏身时，人们最渴望的莫过于到清凉的水世界去消消暑了。玩水不仅能让人体会到夏日里难得的清凉畅快，多姿多彩的各种水上娱乐活动更能给你带来年轻的感觉。游泳、龙舟、潜水、水上自行车都是非常好的健身方式。...㕶
148 - 㕞 广州东方国际旅行社㓵 2013-09-02
