拉萨(LHASA)：3650米 江孜(GYANTSE)：3900米
日喀则(XIGATSE)：3850米 林芝(NYNGCHI)：2900米
羊八井(YANGBAJING)：4200米 巴松措景区(BASONGLAKE)：4000米
纳木措湖(NAMTSOLAKE)：4700米 那曲(NAQU)：4500米
定日(TINGRI)：4700米 绒布寺(RONGBUK)：5100米
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