安全进藏的最大威胁通常是高原反应,高原反应实际上是人的自身机能适应高原缺氧的一个过程。对于大多数人来说, 如果采取的措施得当的话,这个过程应该不会有什么问题。
一般情况下,身体健康的游客乘飞机到拉萨,当时并不会有什么反应。
通常的高原反应会在到达高原后的6-10个小时袭来。所以如果你一到拉萨立刻开始走动,付出的代价是晚上和今后的几天都会非常的难受。
所以,最必要做的事情是在到达拉萨的当天,强令自己立刻绝对地卧床休息。
通常的情况是,游客在刚到达的当天晚上,可能会有很轻微的症状,诸如心跳加快、头痛等。但是如果立刻保持绝对休息,24小时后这些感觉便会消失。
另一个需要注意的是,如果您正在感冒,最好不要急于上高原。
元起
西藏旅游|西藏旅游价格|西藏旅游报价|西藏:[拉萨.布达拉宫.大昭寺.八角街.林芝.纳木错.羊八井]双卧十日游2580元起
欧洲旅游|欧洲旅游报价|欧洲旅游价格|欧洲暑期旅游|欧洲[法国.意大利.瑞士]3国11日游12800元起
北京全景[天安门.故宫.颐和园.长城.十三陵.北大.清华]5日游|北京旅游报价|北京参团旅游报价458元起
台湾旅游|台湾旅游报价|台湾旅游直飞价格|台湾华航直飞[台北、台中、台南、台东]8日游4980元起
元起
北京越秀大饭店308元起
北京崇文门饭店398元起
北京黄河京都大酒店338元起
广渠门忠实铁路宾馆0元起
元起
北京古观象台0元起
颐和园30元起
中华世纪坛25元起
北海公园5元起