刚进入青藏高原的前几天要注意多休息 [上一篇]
[ 2013-10-17 23:34:00 | 作者:mjlh523 | 出处:原创 | 天气:晴 ] 字体：大 中 小
刚进入青藏高原的前几天要注意多休息
因为人在急速进入高原时有心率加快、心功能减退和肺血容量增加等情况，并且这些改变在急速进入高原的第一周内最明显，一周后才逐步恢复。在此期间内若不注意休息，就会进一步加重心、肺的负担，甚至有引起急性高原肺水肿的危险。因此在刚进入高原的3-5天要强调休息，避免过度活动，减少发生急性高原病的危险。
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