温都水城水中健身池友情提示
温都水城水中健身池友情提示：被称为贵族健身方式得“水疗健身”是一种新型的有氧健身运动，正风靡欧美，它结合了不同节奏的身体动作和舞蹈步伐，其健身效果也是地面健身所不能比拟的，根据不同人群的需要进行不同方式的有氧形体康复等训练，所以当您进入水中健身池时，需注意以下几点：
1、进入水中健身池时，请注意台阶，小心滑倒；
2、水中健身池的水深度为1.2米， 1.4米以下儿童请勿入池；
3、在水中健身时，请根据专业指导人员来完成各种健身活动；温都水城
4、在水中健身时，如出现腿脚抽筋、胸闷、头晕等，及时与服务员联系；
5、水中健身时间以15~ 20分钟为宜，出池休息片刻，喝点茶水或饮料补充身体所需水份；
6、如出现头晕、胸闷、四肢无力等现象，请出池喝点温开水，到通风处休息片刻即可恢复；
7、为了您和他人的人身安全，望宾客进入水中健身池时，请勿拥挤、嬉闹；
8、请勿损坏水中健身池中的各种健身器材；温都水城门票
9、酗酒的宾客，为了您的人身安全，请勿入池；
10、部分皮肤病不易沐浴温泉，如：严重湿疹，传染性皮肤病，皮肤炎及皮肤有溃烂伤口者（因为，泡在水中过久，由于加速皮肤水分蒸发，破坏皮肤保护层，会恶化症状），为了您的身体健康，请勿入池沐浴；
11、水中健身池中所包含的健身器有：
壁挂式水中转盘机
壁挂式水中踏步机；温都水城门票
壁挂式多功能拉力器；
壁挂式水中双臂曲伸机；
壁挂式水中提推器（健腹机）；
挂壁式水中踏步器（登山机）；
壁挂式水中漫步器（行走机）；
各种水中健身器可以对腿部，腰部、腹部、臀部、颈部等多部位有着健身及健美的作用。如参加水中健身的宾客，由运动专业指导人员指导完成多种医疗体操、保健体操。有针对性的完成水中理疗健身训练，达到健身、减肥、降脂的目的。温都水城门票

周末约上亲朋好友去温都水城泡温泉
听说不仅有温泉可以泡，还可以玩激情水空间，温都水城的养生馆突出温泉文化底蕴，力推温泉理疗、温泉瑜伽、温泉美体、温泉美食、温泉运动等温泉养生概念，倡导温泉与养生；休闲与健康的新理念。一层湿区设置三十五个功能性温泉泡池结合健康水疗浴；包括水中健身区、按摩击打区（气泡按摩浴、水帘幕冲击浴、胸背按摩浴、气泡浴等）、保健水疗区（木桶浴、漩涡浴、腰足静泡浴、温差浴等）、特殊疗效区（人参浴、当归浴、芦荟浴、灵芝浴、薄荷浴、玫瑰浴、红酒浴、牛奶浴、花瓣浴、死海矿物泥浴、盐雾浴等）、室外温泉区以及冰雪屋等；二层干区设有温泉美体和温泉美容、温泉养生营养餐厅、香熏、玉石床、休息大厅等。温都水城门票
温都水城的水空间场内设有标准国际比赛游泳池、人工造浪达216种、滑板冲浪、室内太空盆、竞技速滑、漂流河道、生态沙滩、儿童戏水池、家庭互动区及餐饮区、半地下水景，咖啡屋，商品部、休闲区、贵宾间、仿生绿植等。更值得一提的是漂流河有室内和室外部分，夏季互相连通，加上室外泳池和12个温泉泡池，室内外相互交融自然和谐。另外，构思新颖的水中升降舞台还可举办富有民族特色的歌舞晚会、水上婚礼、服装展示等大型活动。
让您享受泡温泉的同时也享受独一无二的水空间。

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