一日游行程安排：
D1：合肥——龙井峡——合肥
早晨7点钟合肥出发，中餐在龙井峡景点餐厅就餐，中餐后徒步游览皖西最大瀑布群——龙井峡景点，饱览龙井潭瀑布（高50米）、花潭石、香妃池、太极谷、双石笋、龙门跳瀑布（高70米）等美景，让您感受原始峡谷的洪荒、体味峡谷迷踪的静谧，尽享峡谷飞瀑之美(约4小时）。游览结束后乘车返回家乡，结束愉快旅程。

二日游行程安排：
D1：合肥——龙井峡——大别山庄度假村 宿：大别山庄度假村
早晨7点钟合肥出发，中餐在龙井峡景点餐厅就餐，中餐后徒步游览皖西最大瀑布群——龙井峡景点，饱览龙井潭瀑布（高50米）、花潭石、香妃池、太极谷、双石笋、龙门跳瀑布（高70米）等美景，让您感受原始峡谷的洪荒、体味峡谷迷踪的静谧，尽享峡谷飞瀑之美(约4小时）。游览结束后乘车赴大别山主峰景区白马尖景点，尽享大自然生态之旅（约2小时路程），入住美丽的大别山庄度假村，晚餐后可自费在度假村咖啡厅、康体中心、KTV娱乐中心等场所娱乐健身，放松心情或尽赏大别山夜景。
D2：大别山庄度假村——白马尖——合肥
早餐后，游览国家AAAA级景区——大别山主峰（白马尖）景区，登海拔1777米的大别山主峰——白马尖，途中观赏废墟广场、地质公园碑、龙门飞瀑、银竹峰、金竹峰、奇松走廊、主峰标志碑等美景（约4小时）。游览结束后返回大别山庄就中餐。下午乘车返回家乡，结束愉快旅程。

三日游行程安排：
D1：合肥——龙井峡——大别山庄度假村 宿：大别山庄度假村
早晨7点钟合肥出发，中餐在龙井峡景点餐厅就餐，中餐后徒步游览皖西最大瀑布群——龙井峡景点，饱览龙井潭瀑布（高50米）、花潭石、香妃池、太极谷、双石笋、龙门跳瀑布（高70米）等美景，让您感受原始峡谷的洪荒、体味峡谷迷踪的静谧，尽享峡谷飞瀑之美(约4小时）。游览结束后乘车赴大别山主峰景区白马尖景点，尽享大自然生态之旅（约2小时路程），入住美丽的大别山庄度假村，晚餐后可自费在度假村咖啡厅、康体中心、KTV娱乐中心等场所娱乐健身，放松心情或尽赏大别山夜景。
D2：大别山庄度假村——白马尖——大别山庄度假村 宿：大别山庄度假村
早餐后，游览国家AAAA级景区——大别山主峰（白马尖）景区，登海拔1777米的大别山主峰——白马尖，途中观赏废墟广场、地质公园碑、龙门飞瀑、银竹峰、金竹峰、奇松走廊、主峰标志碑等美景（约4小时）。游览结束后返回大别山庄就中餐。下午漫步大别山庄、免费参观红色图片展或自费观看红色电影（15元/人），晚餐后可自费在度假村咖啡厅、康体中心、KTV娱乐中心等场所娱乐健身，放松心情或尽赏大别山夜景。
D3：大别山庄度假村——别山湖——合肥
早餐后自大别山庄出发，乘车经景区公路到达高山湖泊景点——别山湖，乘坐水上游船游览水上大别山，让您领略淮河源头诗画般的山水仙境。中午在游船上享用自助餐，下午乘车返回家乡，结束愉快旅程。

一日游行程安排：
D1：南京——龙井峡——南京
早晨7点钟南京出发，中餐在龙井峡景点餐厅就餐，中餐后徒步游览皖西最大瀑布群——龙井峡景点，饱览龙井潭瀑布（高50米）、花潭石、香妃池、太极谷、双石笋、龙门跳瀑布（高70米）等美景，让您感受原始峡谷的洪荒、体味峡谷迷踪的静谧，尽享峡谷飞瀑之美(约4小时）。游览结束后乘车返回家乡，结束愉快旅程。

二日游行程安排：
D1：南京——龙井峡——大别山庄度假村 宿：大别山庄度假村
早晨7点钟南京出发，中餐在龙井峡景点餐厅就餐，中餐后徒步游览皖西最大瀑布群——龙井峡景点，饱览龙井潭瀑布（高50米）、花潭石、香妃池、太极谷、双石笋、龙门跳瀑布（高70米）等美景，让您感受原始峡谷的洪荒、体味峡谷迷踪的静谧，尽享峡谷飞瀑之美(约4小时）。游览结束后乘车赴大别山主峰景区白马尖景点，尽享大自然生态之旅（约2小时路程），入住美丽的大别山庄度假村，晚餐后可自费在度假村咖啡厅、康体中心、KTV娱乐中心等场所娱乐健身，放松心情或尽赏大别山夜景。
D2：大别山庄度假村——白马尖——南京
早餐后，游览国家AAAA级景区——大别山主峰（白马尖）景区，登海拔1777米的大别山主峰——白马尖，途中观赏废墟广场、地质公园碑、龙门飞瀑、银竹峰、金竹峰、奇松走廊、主峰标志碑等美景（约4小时）。游览结束后返回大别山庄就中餐。下午乘车返回家乡，结束愉快旅程。

三日游行程安排：
D1：南京——龙井峡——大别山庄度假村 宿：大别山庄度假村
早晨7点钟合肥出发，中餐在龙井峡景点餐厅就餐，中餐后徒步游览皖西最大瀑布群——龙井峡景点，饱览龙井潭瀑布（高50米）、花潭石、香妃池、太极谷、双石笋、龙门跳瀑布（高70米）等美景，让您感受原始峡谷的洪荒、体味峡谷迷踪的静谧，尽享峡谷飞瀑之美(约4小时）。游览结束后乘车赴大别山主峰景区白马尖景点，尽享大自然生态之旅（约2小时路程），入住美丽的大别山庄度假村，晚餐后可自费在度假村咖啡厅、康体中心、KTV娱乐中心等场所娱乐健身，放松心情或尽赏大别山夜景。
D2：大别山庄度假村——白马尖——大别山庄度假村 宿：大别山庄度假村
早餐后，游览国家AAAA级景区——大别山主峰（白马尖）景区，登海拔1777米的大别山主峰——白马尖，途中观赏废墟广场、地质公园碑、龙门飞瀑、银竹峰、金竹峰、奇松走廊、主峰标志碑等美景（约4小时）。游览结束后返回大别山庄就中餐。下午漫步大别山庄、免费参观红色图片展或自费观看红色电影（15元/人），晚餐后可自费在度假村咖啡厅、康体中心、KTV娱乐中心等场所娱乐健身，放松心情或尽赏大别山夜景。
D3：大别山庄度假村——别山湖——南京
早餐后自大别山庄出发，乘车经景区公路到达高山湖泊景点——别山湖，乘坐水上游船游览水上大别山，让您领略淮河源头诗画般的山水仙境。中午在游船上享用自助餐，下午乘车返回家乡，结束愉快旅程。

三日游行程安排：
D1：上海——龙井峡——大别山庄度假村 宿：大别山庄度假村
早晨7点钟合肥出发，中餐在龙井峡景点餐厅就餐，中餐后徒步游览皖西最大瀑布群——龙井峡景点，饱览龙井潭瀑布（高50米）、花潭石、香妃池、太极谷、双石笋、龙门跳瀑布（高70米）等美景，让您感受原始峡谷的洪荒、体味峡谷迷踪的静谧，尽享峡谷飞瀑之美(约4小时）。游览结束后乘车赴大别山主峰景区白马尖景点，尽享大自然生态之旅（约2小时路程），入住美丽的大别山庄度假村，晚餐后可自费在度假村咖啡厅、康体中心、KTV娱乐中心等场所娱乐健身，放松心情或尽赏大别山夜景。
D2：大别山庄度假村——白马尖——大别山庄度假村 宿：大别山庄度假村
早餐后，游览国家AAAA级景区——大别山主峰（白马尖）景区，登海拔1777米的大别山主峰——白马尖，途中观赏废墟广场、地质公园碑、龙门飞瀑、银竹峰、金竹峰、奇松走廊、主峰标志碑等美景（约4小时）。游览结束后返回大别山庄就中餐。下午漫步大别山庄、免费参观红色图片展或自费观看红色电影（15元/人），晚餐后可自费在度假村咖啡厅、康体中心、KTV娱乐中心等场所娱乐健身，放松心情或尽赏大别山夜景。
D3：大别山庄度假村——别山湖——上海
早餐后自大别山庄出发，乘车经景区公路到达高山湖泊景点——别山湖，乘坐水上游船游览水上大别山，让您领略淮河源头诗画般的山水仙境。中午在游船上享用自助餐，下午乘车返回家乡，结束愉快旅程。

动车二日游行程安排：
D1：上海——龙井峡——大别山庄度假村 宿：大别山庄度假村
早晨6点30分自上海火车站出发【动车D3002次（06：42—10：43）】，自六安火车站乘车至龙井峡景点。中餐在龙井峡景点餐厅就餐，中餐后徒步游览皖西最大瀑布群——龙井峡景点，饱览龙井潭瀑布（高50米）、花潭石、香妃池、太极谷、双石笋、龙门跳瀑布（高70米）等美景，让您感受原始峡谷的洪荒、体味峡谷迷踪的静谧，尽享峡谷飞瀑之美(约4小时）。游览结束后乘车赴大别山主峰景区白马尖景点，尽享大自然生态之旅（约2小时路程），入住美丽的大别山庄度假村，晚餐后可自费在度假村咖啡厅、康体中心、KTV娱乐中心等场所娱乐健身，放松心情或尽赏大别山夜景。
D2：大别山庄度假村——白马尖——上海
早餐后，游览国家AAAA级景区——大别山主峰（白马尖）景区，登海拔1777米的大别山主峰——白马尖，途中观赏废墟广场、地质公园碑、龙门飞瀑、银竹峰、金竹峰、奇松走廊、主峰标志碑等美景（约4小时）。游览结束后返回大别山庄就中餐。下午14点自大别山庄出发，至六安火车站乘坐动车返回上海，结束愉快旅程。

动车三日游行程安排：
D1：上海——龙井峡——大别山庄度假村 宿：大别山庄度假村
早晨6点30分自上海火车站出发【动车D3002次（06：42—10：43）】，自六安火车站乘车至龙井峡景点。中餐在龙井峡景点餐厅就餐，中餐后徒步游览皖西最大瀑布群——龙井峡景点，饱览龙井潭瀑布（高50米）、花潭石、香妃池、太极谷、双石笋、龙门跳瀑布（高70米）等美景，让您感受原始峡谷的洪荒、体味峡谷迷踪的静谧，尽享峡谷飞瀑之美(约4小时）。游览结束后乘车赴大别山主峰景区白马尖景点，尽享大自然生态之旅（约2小时路程），入住美丽的大别山庄度假村，晚餐后可自费在度假村咖啡厅、康体中心、KTV娱乐中心等场所娱乐健身，放松心情或尽赏大别山夜景。

D2：大别山庄度假村——白马尖——大别山庄度假村 宿：大别山庄度假村
早餐后，游览国家AAAA级景区——大别山主峰（白马尖）景区，登海拔1777米的大别山主峰——白马尖，途中观赏废墟广场、地质公园碑、龙门飞瀑、银竹峰、金竹峰、奇松走廊、主峰标志碑等美景（约4小时）。游览结束后返回大别山庄就中餐。下午漫步大别山庄、免费参观红色图片展或自费观看红色电影（15元/人），晚餐后可自费在度假村咖啡厅、康体中心、KTV娱乐中心等场所娱乐健身，放松心情或尽赏大别山夜景。

D3：大别山庄度假村——别山湖——上海
早餐后自大别山庄出发，乘车经景区公路到达高山湖泊景点——别山湖，乘坐水上游船游览水上大别山，让您领略淮河源头诗画般的山水仙境。中午在游船上享用自助餐，下午自别山湖出发至六安火车站，乘坐动车返回上海，结束愉快旅程。

一日游行程安排：
D1：武汉——龙井峡——武汉
早晨7点钟合肥出发，中餐在龙井峡景点餐厅就餐，中餐后徒步游览皖西最大瀑布群——龙井峡景点，饱览龙井潭瀑布（高50米）、花潭石、香妃池、太极谷、双石笋、龙门跳瀑布（高70米）等美景，让您感受原始峡谷的洪荒、体味峡谷迷踪的静谧，尽享峡谷飞瀑之美(约4小时）。游览结束后乘车返回家乡，结束愉快旅程。

二日游行程安排：
D1：武汉——龙井峡——大别山庄度假村 宿：大别山庄度假村
早晨7点钟武汉出发，中餐在龙井峡景点餐厅就餐，中餐后徒步游览皖西最大瀑布群——龙井峡景点，饱览龙井潭瀑布（高50米）、花潭石、香妃池、太极谷、双石笋、龙门跳瀑布（高70米）等美景，让您感受原始峡谷的洪荒、体味峡谷迷踪的静谧，尽享峡谷飞瀑之美(约4小时）。游览结束后乘车赴大别山主峰景区白马尖景点，尽享大自然生态之旅（约2小时路程），入住美丽的大别山庄度假村，晚餐后可自费在度假村咖啡厅、康体中心、KTV娱乐中心等场所娱乐健身，放松心情或尽赏大别山夜景。

D2：大别山庄度假村——白马尖——武汉
早餐后，游览国家AAAA级景区——大别山主峰（白马尖）景区，登海拔1777米的大别山主峰——白马尖，途中观赏废墟广场、地质公园碑、龙门飞瀑、银竹峰、金竹峰、奇松走廊、主峰标志碑等美景（约4小时）。游览结束后返回大别山庄就中餐。下午乘车返回家乡，结束愉快旅程。

三日游行程安排：
D1：武汉——龙井峡——大别山庄度假村 宿：大别山庄度假村
早晨7点钟合肥出发，中餐在龙井峡景点餐厅就餐，中餐后徒步游览皖西最大瀑布群——龙井峡景点，饱览龙井潭瀑布（高50米）、花潭石、香妃池、太极谷、双石笋、龙门跳瀑布（高70米）等美景，让您感受原始峡谷的洪荒、体味峡谷迷踪的静谧，尽享峡谷飞瀑之美(约4小时）。游览结束后乘车赴大别山主峰景区白马尖景点，尽享大自然生态之旅（约2小时路程），入住美丽的大别山庄度假村，晚餐后可自费在度假村咖啡厅、康体中心、KTV娱乐中心等场所娱乐健身，放松心情或尽赏大别山夜景。
D2：大别山庄度假村——白马尖——大别山庄度假村 宿：大别山庄度假村
早餐后，游览国家AAAA级景区——大别山主峰（白马尖）景区，登海拔1777米的大别山主峰——白马尖，途中观赏废墟广场、地质公园碑、龙门飞瀑、银竹峰、金竹峰、奇松走廊、主峰标志碑等美景（约4小时）。游览结束后返回大别山庄就中餐。。下午漫步大别山庄、免费参观红色图片展或自费观看红色电影（15元/人），晚餐后可自费在度假村咖啡厅、康体中心、KTV娱乐中心等场所娱乐健身，放松心情或尽赏大别山夜景。
D3：大别山庄度假村——别山湖——武汉
早餐后自大别山庄出发，乘车经景区公路到达高山湖泊景点——别山湖，乘坐水上游船游览水上大别山，让您领略淮河源头诗画般的山水仙境。中午在游船上享用自助餐，下午乘车返回家乡，结束愉快旅程。

一、大别山主峰景区度假村餐厅 餐厅分为两层，一层宴会厅可容纳200人同时就餐，宴会厅可根据需要提供桌餐或自助餐，为旅游团队、会议宴请、婚庆寿庆等提供了舒适豪华的就餐场地；二楼包厢区有可容纳25人就餐的豪华大包厢一间，10人包厢五间，包厢装修将天然石木元素完美糅合到现代化材料中，让人在品尝美味佳肴的同时充分体味大别山的原始生态；此外还有美丽的景观长廊餐厅，可以让游客边品尝精致菜肴，边欣赏天然美景。
二、大别山主峰景区龙井峡餐厅 龙井峡餐厅设在龙井峡景点堆谷山出入口位置，配套有停车场和游客服务中心，主要以旅游接待和团队就餐服务为主，拥有可容纳150人就餐的宴会厅和10人包厢四间，游客可根据游览行程，在此安排就餐活动。
三、大别山庄自助式烧烤
大别山庄烧烤基地占地5000平方米，可同时容纳100-150人就餐和娱乐活动。基地背依山庄废墟广场，面对群山峡谷，设计风格别具特色，充分地体现了人与自然的和谐。
烧烤品种多样，有羊肉、牛肉、五花肉、鸡中翅、鸡腿、鲫鱼、泥鳅、土豆、青菜、茄子、辣椒、玉米等，并提供多种白酒、啤酒和饮料。
四、地方特色菜肴介绍
大别山庄主峰景区的餐饮服务，充分依托大别山区丰富的动植物资源，开发出以大别山山珍野味为主要原料的特色菜肴。为了提升菜肴的档次，我们的菜肴以土菜洋做的办法，充分地吸取各大菜系的烹饪手法，使得菜品精致美观，口感舒适。
值得推荐的野味主要有红烧果子狸，干锅猪獾，野猪梳边肉，红焖野山羊等；河鲜主要有水煮黑鱼、黑莓生炒鱼片、清蒸鳗鱼、红烧臭鲑鱼等；地方特色菜肴主要有霍山熏腊肉、霍山血豆腐、别山湖鱼头等。
【霍山熏腊肉】 每到农历腊月间，霍山山区农家都将自家用野菜喂大的年猪宰杀，当地称为杀年猪。然后将猪肉先放入瓦缸腌半月左右，取出晒干，再用茯苓皮烧烟熏一个月左右，即制成可保鲜一年的熏腊肉。熏腊肉可蒸、可炒、可烧食，加入葱蒜佐料，清香爽口、油而不腻。
【霍山泡辣椒】 主要产于霍山县漫水河、铜锣寨一带。泡辣椒选用当地特产圆形红辣椒，采用优质矿泉水和传统工艺精制而成。色、味、形俱佳，风味独特，倍受游客青睐。因山民自发生产，产量不大，供不应求。
【霍山血豆腐】 血豆腐是霍山县漫水河、铜锣寨等地特有的名菜。制作方法：将猪血、肉丁、豆腐加姜、盐等佐料后一起揣捏均匀，做成圆饼状，再用茯苓皮烧烟熏烤即成。血豆腐腊香、味美、可口，一年四季均可食用，是山民节日和招待贵宾的必备佳肴。
【铜锣寨小吊酒】 霍山县铜锣寨小吊米酒，选用上等白糯米，经浸洗、蒸煮，再放入蓼子花酒曲一起发酵，取当地山岩石隙中渗出的无污染清泉水，用杉木酒甑精心酿制而成。铜锣寨小吊米酒，采用传统工艺酿制，有千年历史。酒精度一般在20度以下。其味醇香甘美，有滋补、祛寒、舒筋活络之功效。
【别山湖鱼头】 别山湖景点水面15000余亩，水质良好，自然环境优越，这里生长的鳙鱼、鲑鱼含有丰富的钾、钠、硒等人体必需的微量元素和较高的维生素A、B、E；黄鲇、白鱼等富含DHA、EPA及卵磷脂等特殊物质，具有降低血压、软化血管、抗延衰老等功效。别山湖鱼头，所用佐料独特，烹制技艺高超，汤色乳白，腴而不腻，口感鲜美，助人食欲，是不可多得的美味佳肴。
大别山主峰景区为游客提供了各种档次的餐饮服务，从高档商务宴请到200元一桌的普通旅游团餐，从数千元一桌的野味山珍到百十元一桌的风味小吃应有尽有。

大别山自然地理条件复杂多样，是华北、华中、华东三大植物区系的交汇处。复杂的地形地貌和特定的土壤类型，为这片神奇的土地孕育了品类繁多的土特产品。
大别山主峰景区设有专门的旅游商品购物区，购物区内商品销售统一包装、统一价格，统一服务，其旅游土特产品由景区统一采购，品质良好，价格合理。
土特产推荐：
1、霍山黄芽
霍山黄芽与黄山、黄梅戏并称为“安徽三黄”。 其品质特点是：外形条直微展、匀齐成朵、形似雀舌、嫩绿披毫，香气清香持久，滋味鲜醇浓厚回甘，汤色黄绿清澈明亮，叶底嫩黄明亮。
常喝霍山黄芽有益于降脂减肥，促进人体脂肪代谢和降低血脂；有助于抗御辐射；常喝霍山黄芽能护齿明目；常有益于长寿、抗衰老；常喝霍山黄芽可以益思提神；常喝霍山黄芽可增强免疫力；常喝霍山黄芽可消臭、助消化，改善肠胃；生津止渴、消热解暑。

2、六安瓜片
六安瓜片（又称片茶）是国家级历史名茶，中国十大经典绿茶之一；为绿茶特种茶类。采自六安大别山区特有品种，经扳片、剔去嫩芽及茶梗等工序，通过独特的传统加工工艺制成的形似瓜子的片形茶叶。
六安瓜片茶叶单片不带梗芽，色泽宝绿，起润有霜，形成汤色澄明绿亮、香气清高、回味悠长。 “六安瓜片”既是消暑解渴的饮品，又是清心明目、提神消乏的良药，更是消食、解毒、美容、去疲劳的保健佳品。

3、大别山石斛（霍山石斛）
　霍山石斛俗称米斛，主产于大别山区的安徽省霍山县，属未进化的的气生兰科植物，为野生药材二级保护品种，大多生长在云雾缭绕的悬崖峭壁崖石缝隙间和参天古树上，历史上被誉为“中华九大仙草之首”，现代人尊称为“中华仙草之最”、“健康软黄金”。
霍山石斛可通过食疗进补或代茶茗冲饮服用，具有补五脏（心肝脾肺肾）虚劳，抗肿瘤、降血糖，抗衰老、消除疲劳，明目，恢复嗓音等功效。 常服能治标固本、调和阴阳、壮阳补肾、养颜驻容，从而达到保健益寿之功效。
　
4、野生葛根粉
葛根是生长在山里的一种根系植物，根汁中含有丰富的葛根黄胴，其保健作用主要是解酒和激活女性卵巢。大别山主峰景区的葛根通常生长在海拔一千米以上的高山上，由于气温较低，生长期长，且全部野生，葛根黄胴的含量更高，因此大别山的葛根称为解酒之王和雌激素之王。葛根粉就是去掉了葛根汁中的水分后留下的淀粉，食用方法同藕粉一样，用冷水调和，加温后成透明状即可食用。
对于好酒者而言，喝酒前饮用一大杯大别山的葛根粉冲剂，酒量通常立即增加30%以上，如增加饮量，并与酒同饮，酒量则更大。
对于女性而言，尤其是中老年女性，其美容作用十分奇妙。由于葛根黄胴具有激活女性卵巢的特殊功能，因此每天食用可增加雌激素的分泌，从而起到丰胸、抗绉和保持女性皮肤弹性等美容的作用，目前凡天然丰胸护肤等女性美容用品均以葛根作为主要原料。

5、野生茶油
产自大别山主峰景区的纯天然，无污染的野生茶油是营养保健食用油之精品。具有： 助消化、养颜、明目、乌发；润肺、清热、解毒、消肿、止痛、祛火；催进胎儿发育、催乳，对防治不育有辅助功效；预防高血压、预防心脑血管疾病、抑制动脉硬化，降低胆固醇、清除体内脂质超氧化物等功效。预防病毒感染,提高人体对X射线的抵抗能力,提高人体免疫力。

6、大别山板栗
大别山板栗生长自大别山区，无农药化肥污染，天然品质卓越，富含多种人体需要的微量元素，其所含蛋白质比大米高30%,脂肪比大米高20倍。
大别山板栗果肉黄白，清香脆甜，营养丰富。合理食用，可以益气血、养胃、补肾、健肝脾；生食还有治疗腰腿酸疼、舒筋活络的功效。唐代医学家孙思邈说：“栗，肾之果也，肾病宜食之。”。

7、大别山野菜
生长于大别山腹地的高寒深山中的山野菜，历经常年云雾缭绕，饱受日月精华，摄取山川灵气。其肉质细嫩，浓郁鲜美，清香可口，营养丰富，是居家和酒宴的山珍佳肴。主要品种有：薇菜、郎菜、蕨菜、苦菜、珍珠菜、蕺菜、百合、笋干、马齿苋、蒲公英等。

8、杜仲：
　 杜仲科木本植物杜仲的树皮，早在两千多年前就被《神农本草经》列为上品。其味甘，性温。能补肝肾，强筋骨，安胎。
　　杜仲能增强肾上腺皮质功能，增强机体免疫功能；有镇静、镇痛和利尿作用；有一定强心作用；能使子宫自主收缩减弱，对子宫收缩药有拮抗作用；有较好的降压作用，能减少胆固醇有吸收，以炒杜仲的煎剂最好。
用于肝肾不足，腰膝酸痛，下肢痿软，阳痿萎尿频；肝肾虚弱，妊娠下血，胎动不安，或习惯性流产；高血压病，对人体有持久的降压作用。

9、大别山灵芝
大别山灵芝又叫灵芝草，民间称“仙草、芝草、瑞草” ，传说其有起死回生、长生不老之功效。中华传统医学长期以来一直视为滋补强壮、固本扶正的珍贵中草药，对增强免疫功能，提高机体抵抗力的巨大作用。
灵芝对人体具有双向调节作用，所治病种

龙井峡景点游览路线
A、经典观光路线：
路线：堆谷山进出口——花潭石——湘妃池——龙井潭瀑布——双石笋——太极谷——龙门跳瀑布
概况：这条游览线是穿越龙井峡最经典的旅游路线，沿途峡谷、奇岩、瀑布、深潭、溪流、植物等自然景观丰富，区内峰崖对峙，山溪相挟，悬瀑飞泻，涧流潺潺，峡谷幽深，老藤攀缠，鸟鸣虫啾，深谷传声。
看龙井潭瀑布飞流直下，如白龙喷薄而出，龙门跳瀑布气势磅礴，似骏马奔腾飞跃，构成了一幅幅飞流万丈、界破山烟的壮美图画。而自堆谷山至龙井潭瀑布段，步道完善，景色优美，更是游览首选的行程 。
游览方式：步行
沿途景点：花潭石、湘妃池、金龟守浴、龙井潭瀑布、双石笋、太极谷、三叉沟、龙门跳瀑布、龙门关等
游览时间：自堆谷山进出口至龙门跳瀑布往返约4小时

B、自选游览路线：
路线：堆谷山进出口——花潭石——湘妃池——龙井潭瀑布——双石笋——龙王樽瀑布——神龙手瀑布——冒顶山进出口（四望寨景点）
概况：该线路沿途山瀑叠生,石岚争俏,景观丰富，层次多样，是徒步探险和背包旅游不可错过的绝佳线路。
龙王樽瀑布似跌落在山间的巨大酒樽，以山泉为酒，邀游人同饮；神龙手瀑布如龙爪戏珠，盘桓山谷，让清泉横溢。
沿途跋涉，穿行山峰时，有仰天长啸之浩气，俯行谷底处，有脱胎换骨之感受；置身其中，仿佛置身于浩缈悠远的世外天地之间。
沿途景点：花潭石、湘妃池、龙井潭瀑布、双石笋、龙王樽瀑布、神龙手瀑布等
游览时间：徒步从堆谷山到冒顶山进出口（四望寨景点）约需要4--5小时。

C、友情提示：
①、全程游览需要一定的体力和毅力，在游览之前要有一定的思想准备。
②、大别山主峰景区在堆谷山进出口处设立有游客接待中心，游客可在此查询各种景点信息。
③、龙井峡景点在堆谷山出入口位置设立有停车场和游客服务中心，提供餐饮、购物等服务，景点餐厅拥有可容纳150人就餐的宴会厅和10人包厢四间，游客可根据游览行程，在此安排休息、就餐、购物等活动。

白马尖景点游览路线
A、经典观光路线：
路线：景区停车场—— 废墟广场 ——龙门出入口（海拔950米）——龙门潭——银竹峰（海拔1231米）——金竹峰（海拔1381米）——奇松走廊——主峰白马尖（海拔1777米）（以景点作为线路）
概况：本线路是目前大别山主峰登山旅游最主要的路线，沿途景观以自然风光为主。沿途古树葱郁，石阶盘旋，峰峦叠嶂，山泉争涌，游客从此路上山，可以饱览大别山主峰的秀丽景色。
线路的主要景点集中在三个区域，进山口附近的废墟广场、龙门飞瀑、地质公园碑等；半山腰的银竹峰、小石门、神猿望岳、金竹峰等；以及金竹峰以上的奇松走廊、主峰标志碑等。
在龙门进出口处的龙门潭，雄壮的大坝阻断了清澈的山泉，使瀑布横空而下，非常壮观。
金竹峰至白马尖之巅的最后一段路程，是整个景区精华中的精华，其磅礴宏伟的气势、雄奇美丽的景色，会给您带来难以形容的心灵震撼！
线路全长约3.5公里，沿途设有8个休息带，极顶设有旅游公厕。目前这条线路经过修葺构筑，已是非常完善的游览山路。石级盘道坚固齐整，珍贵古木铭牌保护，路边小溪清澈见底，在曲径通幽之处往往坐落着或简约、或古雅的休息带，爬山累了，走进去小憩一下，情趣盎然，穿行攀登的疲劳之感荡然无存。
游览方式：石级盘道步行
沿途景点：废墟广场、地质公园碑、龙门潭、龙门飞瀑、银竹峰、小龙门、神猿望岳、金竹峰、大象石、百鸟松、奇松走廊、千年杜鹃园、鼍【tuó】龙背、主峰标志碑、白马尖
游览时间：徒步自龙门进出口至白马尖极顶往返约3—5小时

B、自选观光路线：
①路线：主峰白马尖——同胞松——高山矮栎园——虬龙背——代表松——南天门（海拔1664米）
游览方式：步行
概况：本线路是一条充满山林野趣的自选徒步旅游线路，沿途奇峰俊秀，松石多姿，环境清幽、美景醉人，游客在这条道路上可处处感受到清新空气，鸟语花香。
线路全长2公里，主要景点有同胞松、囚牛负蛙、高山矮栎园、虬龙背、神龟晒日、代表松、南天门等，是人们返璞归真、回归自然、寻奇探幽的最佳线路。
山道蜿蜒曲折、峻岭嵯峨秀丽、古木参天蔽日，如果您是摄影爱好者，一定会在这里大获而归。
沿途景点：同胞松、螯龙问客、蟠龙蛰石、高山矮栎园、小天门、虬龙背、蛟龙观日、神龟晒日、代表松、孔雀松、嘲风望月、南天门等
游览时间：自白马尖至南天门往返约2.5小时

②路线：主峰白马尖——千年都枝杜鹃园——松下三友——猪头尖（海拔1466米）
游览方式：步行
概况：猪头尖因山形酷似西游记中的八戒仰首西天而得名，自白马尖行来，沿途景色“幽、修、险、野”，眼中流云飞舞，脚下苍山如海，是喜好探险游客的最佳线路，让游客的肉体和精神都得到淬炼。
线路全长2公里，沿途景观主要有千年都枝杜鹃园、松下三友、猪头尖等。
沿途景点：千年都枝杜鹃园、松下三友、杯松、猪头尖等
游览时间：自白马尖至猪头尖往返约2小时

③路线：主峰白马尖——高山矮栎园——十里长岗——丹凤朝阳——多云尖（海拔1763米）——多云寺（海拔1746米）
概况：多云尖因山顶常年云雾缭绕而得名，山势险峻陡崖，线路沿山脊上下穿行，沿途布满巨石和怪松，游客一路行来，会发现山南远山辽阔、蜿蜒壮美，山北云雾弥漫、不知归处。
线路全长2.5公里，主要景点有高山矮栎园、丹凤朝阳、多云尖、多云寺等。其中多云寺始建于汉初，相传二祖慧可曾在此修行，香火旺极一时，历代多有修葺，现存庙基为清代遗存，正殿保持相对完好，全部为大块条石垒砌而成，尽显原始沧桑。
在这里可以体味到大别山的原始风貌和沧桑变化，是喜欢穿越探险、背包探索游客的上佳选择。
游览方式：步行
沿途景点：高山矮栎园、连体松、丹凤朝阳、多云尖、多云寺
游览时间：自白马尖至多云寺往返约2小时

C、友情提示：
①、游大别山没有登白马尖，不能算是真正意义上游览过大别山。初次登大别山者强烈推荐。
②、全程攀登需要一定的体力和毅力，按中等速度走到极顶，往返约需4小时。对此，在登山之前要有一定的思想准备。
③、想要登白马尖观日出者可在大别山庄住宿。
④、大别山主峰景区在景区起始处设立有游客接待中心，游客可在此查询各种登山信息。

大别山主峰景区住宿分别有大别山庄度假村、景区周边乡镇农家旅馆、景区周边县市宾馆。
一、大别山庄度假村
大别山庄度假村是国家四星级旅游饭店，坐落在大别山主峰白马尖北麓海拔950米处，这里空气清新，负离子含量极高。其设计理念是将前卫的建筑风格和原始生态的环境交相呼应，给游人留下建筑群犹如山中植物一样从山里长出来的印象，从这个意义上说它堪称我国绝无仅有的顶级休闲度假村。
度假村共有176间客房，423张床位。客房有普通经济间、标准间、豪华双人间、家庭跃层间、豪华套房、总统套房等21种高中低档房型，可满足不同类型的游客需求。客房大多为观景房，并设有景观露台。室内装修以天然的石木材料为主，同时配备了现代化的卫生和电器设备，独立卫浴、卫星电视、宽带上网、国际国内长途电话等功能齐全，住在这里的每一间客房，都能感受到原始生态的大别山环境。
大别山庄度假村还建有可同时容纳100人的露营基地；露营基地根据游客需求可随时提供帐篷租赁、灯光音响、篝火烧烤等服务，广大户外山地露营爱好者可在此观山庄夜景，听流水松涛。
大别山庄总台预定电话：0564-5757777。

二、大别山主峰景区周边乡镇住宿：
在主峰景区周边的太阳乡、大化坪镇、磨子潭镇、黄尾镇的乡镇小旅馆住宿价格基本为60-80元/间/晚；但大部分旅馆仅依靠太阳能供应热水，不能提供24小时热水服务，未配备独立卫生间，游客住宿前要问清楚。
太阳乡主要有安泰宾馆、隆兴宾馆、同心旅社、太阳旅社、双星旅社等；大化坪镇主要有山镇宾馆、交通旅社、惠敏旅社等；磨子潭镇主要有唐家宾馆、晓山村宾馆、幸福旅社等；黄尾镇主要有红太阳宾馆、黄鹤楼宾馆、春满楼宾馆等。

三、周边城市住宿
六安市距离景区100公里，霍山县城距离景区85公里，岳西县城距离景区50公里。六安市及两县城商务酒店住宿标准间价格大约为100-300元/晚不等。六安市主要有东方宾馆、都市快捷酒店、皖西宾馆等，霍山县城主要有山城宾馆、黄金宾馆、毛家饭店等；岳西县城主要有花园宾馆、神龙宾馆、翡翠林宾馆等。

大别山主峰景区娱乐主要是指大别山庄度假村所提供的酒吧、茶吧、咖啡吧、桑拿、KTV和体育康乐中心等丰富的娱乐活动。
1、咖啡吧 茶吧
位于度假村主客房入口两侧，茶吧提供多种多样的绿茶、乌龙茶、花草茶、果粒茶、水果保健茶等，咖啡吧有品种多样的单品咖啡、花式咖啡，以及醇香奶茶、风味果汁等，可以满足游客不同的口味需求。 全景玻璃墙壁结构，原木桌子，真皮沙发，空镂吊灯，别样的环境，别样的体验，让游客充分享受大别山宁静的夜晚。
2、KTV
度假村拥有7个KTV包间，其中大包厢2个，每个包厢可以容纳20人，并配有舞池；中包厢5个，每个包厢可以容纳10人左右，小包厢一个。先进的影像设备，四万七千首曲目的丰富歌库，体贴入微的包间设计，让您时刻享受到山庄细致独到的服务。其中有6间包厢配有观景台，使得您在娱乐中小憩片刻之时，远眺山区风景，享受现代化设施与自然的完美结合。
3、桑拿
度假村桑拿共有包间20余间，可接待70余人同时洗浴，桑拿包括洗浴区、水疗房、干蒸房、包间房、VIP区等几个区域，提供有足疗、按摩、SPA等服务。
4、篝火
度假村篝火活动区位于露营基地西侧，游客可在此伴着如玉的皎月，和着流韵的溪水，点燃篝火，尽情欢跳，把欢声笑语在留在大别山回荡。
度假村可根据需要，为游客提供音响、灯光、晚会主持等服务。
5、康体中心
度假村康体中心包括室内活动区和室外活动区两部分，室内活动区位于度假村会议中心楼内，设有专业健身房，并提供斯诺克台球、乒乓球等室内运动项目，室外活动区位于废墟广场西侧，有网球场、篮球场等室外活动项目。在度假村康体中心，游客能够在进行康体运动的同时，随时吹到山区清新的晚风，呼吸大别山的清新氧气。