tml]大理[/URL]地处6.com]云南[/URL]省中部偏西，市境东巡6.com/yunnanfengjing/dalifengjing/233.html]洱海[/URL]，西及点6.com/yunnanfengjing/dalifengjing/244.html]苍山[/URL]脉。这里气候温和，土地肥沃，山水风光秀丽多姿，是我国西南边疆开发较早的地区之一，远在四千多年前，tml]大理[/URL]地区就有原始居民的活动。在漫长的历史岁月中，tml]大理[/URL]曾有着显赫的地位和作用。
秦、汉之际，tml]大理[/URL]是“蜀·身毒国道”（从四川成都，经6.com]云南[/URL]tml]大理[/URL]、6.com/baoshan.html]保山[/URL]进入缅甸，再通往印度）的必经之地，这条通道，对促进tml]大理[/URL]地区和内地的联系、对促进中国和东南亚诸国友好往来和经济文化交流起着重要的作用。西汉元封二年（公元前109年）在tml]大理[/URL]地区设叶榆县，直至南北朝叶榆县的建制一直未变。唐初，6.com/yunnanfengjing/dalifengjing/233.html]洱海[/URL]地区“六诏”中的蒙舍诏势力渐强，在唐朝支持下，于唐开元二十六年（公元738年）统一“六诏”，建立南诏国。

开元二十七年（公元739年）南诏国都城由巍山迁至太和城（今tml]大理[/URL]6.com/yunnanfengjing/dalifengjing/244.html]苍山[/URL]太和村附近），此后又迁都羊苴咩城（今tml]大理[/URL]6.com/lvyougonglue/yunnanfengguang/3755.html]古城[/URL]城西一带）。南诏与以后建立的三个王朝及tml]大理[/URL]国都城均定都于羊苴咩城。从公元8至13世纪的唐宋五百多年间（即从公元738年南诏国建立至公元1253年tml]大理[/URL]国覆灭），tml]大理[/URL]一直是6.com]云南[/URL]的政治、经济、文化中心，南诏、tml]大理[/URL]国的都城所在地。元代tml]大理[/URL]国灭亡后，仍然将6.com]云南[/URL]政治中心设于tml]大理[/URL]。元至元十一年（公元1274年）建立6.com]云南[/URL]行省，行政中心始由tml]大理[/URL]迁至6.com/kunming.html]昆明[/URL]，但tml]大理[/URL]仍为滇西第一大城，一直沿袭至今。

　
一揽6.com/xianggelila.html]香格里拉[/URL]国家公园

6.com/xianggelila.html]香格里拉[/URL]，从传说变为现实，从消失的地平线到通往天界之路，中国6.com]云南[/URL]的迪庆藏族自治州，已成为旅游者心目中的圣地。今年6月，迪庆州正式挂牌6.com/xianggelila.html]香格里拉[/URL]国家公园，首次引入国家公园的概念，迪庆州正以坚定的步伐，科学地、有组织、有计划地建设大6.com/xianggelila.html]香格里拉[/URL]，一个通往天堂的盛开着格桑花、狼毒花、杜鹃花的圣地乐园，一条享尽美景的天界之路。

国家公园是一个由政府主导对重要自然生态区域时行合理开发与保护，世界各地广泛采用的有效管理体制，是一个能以较小面积为公众提供欣赏自然和了解历史文化的场所，并使自然环境和生物多样性得到有效保护，实现人与自然的可持续发展的一种比效好的组织管理形式。

国家公园的推出是一种全新的旅游景区开发建设保护模式。五大国家公园的开发建设，是实现生态保护与和谐发展的最佳途经。6.com/yunnanfengjing/xianggelilafengjing/398.html]普达措[/URL]国家公园地处三江并流腹地，拥有世界一流的地质遗迹、自然风光、生物种群以及类型众多的为类文化遗产。在世界140多处自然遗产中位居第五，面积2000平方里，包括6.com/yunnanfengjing/xianggelilafengjing/381.html]属都湖[/URL]、6.com/lvyouyouji/xianggelila/1535.html]碧塔海[/URL]、6.com/yunnanfengjing/xianggelilafengjing/390.html]霞给[/URL]藏族文化生态村三部分。德钦6.com/yunnanfengjing/xianggelilafengjing/428.html]梅里雪山[/URL]国家公园是迪庆州的4A级景区。被联合国旅游促销部列为全球50条精品旅游线路，6.com/yunnanfengjing/xianggelilafengjing/428.html]梅里雪山[/URL]入选中国十大名山之一，梅里大峡谷入选中国最美的峡谷之一，6.com/yunnanfengjing/xianggelilafengjing/428.html]梅里雪山[/URL]成为外国人最值得去的地方。维西塔城滇金丝猴国家公园距6.com/xianggelila.html]香格里拉[/URL]县112公里，是迪庆州集原始生态、新石器遗址、宗教圣地、滇金丝猴乐园和多民族风情为一体的国家公园。达摩祖师洞就在此。6.com/xianggelila.html]香格里拉[/URL]6.com/yunnanfengjing/xianggelilafengjing/426.html]虎跳峡[/URL]国家公园由6.com/yunnanfengjing/lijiangfengjing/364.html]玉龙雪山[/URL]和哈巴雪山夹金沙江形成。6.com/yunnanfengjing/xianggelilafengjing/426.html]虎跳峡[/URL]全长17公里，落差213米，江面最窄处仅30余米，人们形容老虎可跳过去。6.com/xianggelila.html]香格里拉[/URL]大峡谷国家公园由巴拉格宗峡谷、碧让峡谷和木鲁峡谷组成，以神秘幽深著称于世。这些峡谷平均海拔在3000米以上，有很多珍贵树种如冷杉、云杉。

　可是许诺者一再失言。结婚五年，丈夫年年答应去，年年又有各种理由推托。而去6.com/xishuangbanna.html]西双版纳[/URL]的心愿却日见强烈，仿佛，那才是我的梦的故乡。

　　今年春节前夕，终于有了机会：闲钱、时间和东道主热情的邀请。可是临行，又出了问题，价值好几万的房子要赶在**时间交第N笔房款，而家中的大部分钱都在股市里套着，虽然赚钱希望在即，可是毕竟不是一天两天的事。而钱只能用本家庭财政部长的身份证才能取出。于是，延期。眼看没有机会了，在朋友一再的催促下，一咬牙，不顾一切后果了，终于匆匆成行。

　　车外的6.com/yunnanfengjing/index.html]风景[/URL]一天比一天奇异，到了第二天，就象跨越时空提前到了夏季。衣服被一件件褪下，到最后，我只剩下一条单裙子了。轻盈灵活得想飞。而清新的空气扑面而来，满目的葱茏秀郁，漫天的鸟语花香。“进入版纳了？”有人问。“还没呢！”还没就这么漂亮了？急切的心更是扑突突的激动异常。

　　在一株足有五层楼高的芭蕉树下，车停了下来。有一身戎装的漂亮小伙上来检查证件，才知道已经踏上了6.com/xishuangbanna.html]西双版纳[/URL]傣族自治州的土地。

　　因为第二天就是除夕，同行的多是回家过节的当地人，也许是旅途的疲惫和回家的安宁感使他们都酣畅地睡着了，我一个人的瞳孔却一次次忽闪放大，“哇”“哟”之词一次次溜到嘴边，又慌忙堵住。

　　汽车盘桓在蜿蜒的山路上，来往的车辆不多，可是司机却跑得很慢，感觉都没有35码。但是每次在转弯处忽闪而出一辆汽车迎面开来，都令我着实心惊。而树是日见苍翠挺拔了。阳光却那么灿烂迷人。耀眼的光辉撒下来，变成树尖一簇簇的亮点，在清风中招摇，仿佛是好客的6.com/xishuangbanna.html]西双版纳[/URL]人在向游客招手，眼睛里闪烁的真诚的微笑。树下面是基本上没有阳光的。油黑的柏油马路依然沉寂着，干净得一尘不染。偶有三两柱阳光从浓荫中筛落下来，成金币模样。车轮过处，就消失了。

　　公路一边是深不见底的山涧，一边是布满青草树木的峭崖，都不见一点泥土。涧间更是树叶挨着树叶，连几根树干都没看见.也许，野象们正在这些浓荫下小憩呢！远处是层峦叠嶂，那圆突青郁的小山峰拼接在天际，给蓝天白云镶上一道艺术花边。而这一道花边竟演变成了天梯，奇妙的巨大的美丽的圆塔形的梯子，一道儿红一道儿绿，整整齐齐，顺着圆突的山势绵延到山顶，连接上蔚蓝的天。“这是什么！”我忍不住惊叫出声。邻床的乘客一惊，眯缝着睡眼瞟了一下窗外，眼角竟还能不经意的浮出几丝笑意：“茶叶。”翻身准备睡去，也许是注意到了我满脸的困惑丝毫未减，又转身回来：“你没有见过梯田呀？不过这里种的是茶叶，这里的山形同你们那里不同嘛。” “你不知道6.com]云南[/URL]盛产茶叶吗？这里的茶叶可是全国著名，尤其是才采摘的春茶，细嫩醇香的很。你下车就知道了，这里家家都有上好的茶叶，就连路边小店的招待茶也不一般哟。这里的傣家家家没有大门，你可以随便进去跟主人道声好，就可以尝到更好的茶叶了。”说话时她注视着窗外，她的眼眸真大呀，我看见里面有山有白云，还有我.....她说：这里的茶祖是诸葛亮，当年他带军南下，带来了茶种。当时这里的傣族还没有自己的住房，他说这样可不行，可是傣家说不知道怎么建，诸葛亮就丢下一顶帽子，说就照这个样子建。现在傣家的住房还是诸葛亮的帽子的这个式样呢......”淳朴的语言，古老的传说，兴奋着我的心，萦绕在青山间，萦绕在冬天少见的蔚蓝天空......

　　到达目的地时已经是半夜12点了。异乡的夜幕越发的沉重而神秘。抱着熟睡的儿子，一个独身的年轻女人，伴着大包小包的行李，等着朋友来接。身边的乘客一个接着一个离开了汽车，本来就寂静的车站更加寂静了，一种莫名的恐惧涌上心头。我看着最后几个乘客上上下下，却没有发现他已经站定在我的面前了，“胡、梅？”正试探的叫着我的名字。第一眼看见的是一张真诚的咧着的嘴，嘴里少了半颗门牙。这声音正是这几天不分昼夜的询问我状况的电话中的那声音，正是这有点幼稚的拿腔拿调的却让人无尽亲近信赖的声音。只是现在着声音来自眼前的这个朴实的人：既不高大威猛，也不矮小单飘的个子，既不是立正也不是稍息的随意姿势，与我那些从政的熟人潇洒得过于夸张的姿势是迥然不同。来不及多想，我只有跟他走。

　　夜已深，旅途漫长更令人疲惫。他很知心的安排我们母子分头洗澡，他帮我

　　一下子就被征服

　　6.com/luguhu.html]泸沽湖[/URL]太著名了，传说中的美景和神秘的摩梭文化都让我们对她充满憧憬。同时，我们这伙人还有一个没有声张的公开秘密：关于走婚的传闻，坏坏的大家都有点企图。

　　当我们在6.com/lijiang.html]丽江[/URL]破了一个纪录———在大研镇古道客栈住了13天(最高纪录为12天)，听流动的陌生朋友添油加醋对6.com/luguhu.html]泸沽湖[/URL]的一番描绘，把欲望攒到极至时，我们终于出发了。在离6.com/luguhu.html]泸沽湖[/URL]40公里左右时，我们受到了第一次打击：碰到收费关卡，被告知进6.com/luguhu.html]泸沽湖[/URL]每人要交40元环境保护费，连驾驶员都不能幸免。我们据理力争指天发誓不污染环境，甚至保证把我们制造的废物带出来，只要求降价，最起码驾驶员应免费。对方仍然一口拒绝了我们的无理要求。

　　“求知一定是有价的，更何况我们污染的可能不单是自然环境，还可能是原始的摩梭文化。”这样来看价钱不能算贵，我们安慰着自己。

　　一到6.com/luguhu.html]泸沽湖[/URL]，她就把我们征服了！她怎么就能把天空弄得那么的迷幻？湖中的分明不是水，明明是满湖翠绿的、幽蓝的宝石在金色的夕阳下发光！还有像脸盆般巨大的月亮居然同时挂在山梁上。我们除了扯开嗓子大叫“太漂亮了”，然后各人搔首弄姿在车前合影，全然不顾我们之前对此类行为进行过无数次抨击。



　　一见面就要走婚

　　照例，到一个新地方，我们先物色合适的住地。标准是：物美价廉。

　　自然，天下的事没那么便宜，在把6.com/luguhu.html]泸沽湖[/URL]畔落水村翻了个遍后，我们又回到开始那家“汝亨家园”，这个“家园”是宁蒗县旅游局长家开的，规模不小，据介绍投资将近300万元，装修和卫生状况都不错，只是价钱较高，每间房要90元，这可是6.com/lijiang.html]丽江[/URL]房价的2倍！但贵有贵的道理：除了条件较好之外，我们第一次领略了摩梭文化———母系氏族社会果然把每一位女性培养得无比开朗，并对自己的社会地位具有极强的优越感。我们这帮号称见过世面的大男人在局长家的女人面前居然被弄得满脸通红。因为这伙女人一见面便直着嗓门喊着要和我们这帮“阿祖”走婚。搞得“阿祖”们落荒而逃。

　　当然，我们清楚这不过是玩笑，但摩梭姑娘的热情算是领教了。

　　一大早奇遇美女

　　第二天早上起来拉开窗帘，我们又被镇住了。如果说前一天的6.com/luguhu.html]泸沽湖[/URL]是一位装束迷幻性感的妖艳美女，那么现在展现在面前的就是一个身穿洁白的百褶裙、头戴花帽、当然脸还用红色的围巾半遮的纯情摩梭少女。湖那么绿，天那么蓝，云那么白，最要命的是在山腰上还悬着一道绵绵数十公里的“玉带云”。这时的6.com/luguhu.html]泸沽湖[/URL]，她的美丽已经远远超出我们的想像。

　　我们不想再说任何多余的话，拎起摄影设备每个人都以最快的速度冲了出去。

　　在不用大脑狂拍一轮之后，总算把激动的情绪平稳下来。

　　我们这群“刘姥姥”晃晃荡荡窜到落水村山脚下、湖边的一片沙滩上，很风骚地飙了几趟车，吸引了好多摩梭美女的眼球。当搅起的灰尘尚未散去，其中一位美女已被我们锁定为搭讪目标。摄影师阿钟老土地以打听天气为名上前套话。

　　恰如此美女所说：“你们的运气真不错，如不是前几天下雨，今天这种景色是看不到的。”我们才明白过来，幸运之神在关照我们，包括认识这位美女。

　　正是这位美女，使得往后的几天，我们的生活更为精彩……


　　美丽的6.com/luguhu.html]泸沽湖[/URL]畔，生活着纳西族的分支摩梭人，他们是当今世上硕果仅存的母系氏族社会，一切事情全由女性支配。因此，较之其他地方的女性，摩梭姑娘多情且主动。

　　摩梭人的走婚制是世界上最奇特、最有自由色彩的婚姻形态。摩梭女孩成年时会举行隆重的穿裙礼，从此之后，可由她挑选如

6.com/luoping.html]罗平[/URL]举行第10届油菜花节

昨日，中国·6.com]云南[/URL]·6.com/luoping.html]罗平[/URL]国际油菜花文化旅游节在6.com/luoping.html]罗平[/URL]县开节。今年的活动内容有２０多项，节日时间持续至４月中旬。
近年来，6.com/luoping.html]罗平[/URL]县委、县政府坚定不移地实施旅游带动战略，在保护资源和环境的前提下，走政府主导型发展道路。全县累计投入１．３亿元加强景区基础设施建设，以油菜花节带动宣传促销。自举办首届油菜花节至今，6.com/luoping.html]罗平[/URL]县累计接待海内外游客８１０．１７万人次，实现旅游综合收入３３．５６亿元。２００７年，全县接待海内外游客１３０万人次，实现旅游综合收入６．６亿元，分别是１９９９年的３．６倍和１３．２倍。以旅游为龙头的第三产业在国民经济发展中发挥了越来越重要的作用。

第１０届油菜花节的主要内容有：开节活动《赶花来》；油菜花节１０年演出大回放；１０家知名旅行社“踏6.com/luoping.html]罗平[/URL]”；6.com/yunnanmeishi/index.html]美食[/URL]厨艺大赛；百部影片“映6.com/luoping.html]罗平[/URL]”广场展映；百名导游“赞6.com/luoping.html]罗平[/URL]”大赛；千名摄影家“摄6.com/luoping.html]罗平[/URL]”；万个家庭“游6.com/luoping.html]罗平[/URL]”；千对情侣“游花海”等。
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　到6.com]云南[/URL]的第二天，我们决定飞赴6.com/xishuangbanna.html]西双版纳[/URL]，在市内售票处，买了保险才可以坐民航班车，我和老婆在一起，买保险给谁？打车到6.com/kunming.html]昆明[/URL]机场，没想到离市区不到十公里，才十几圆 ,不过飞6.com/tejiajipiao/index.html]机票[/URL]和机场建设费让我心痛了好半天，要不是考虑长途车的安全、卫生，怕老婆累等问题，我就坐卧铺汽车了，可以节省60%的费用。
　　在飞往6.com/xishuangbanna.html]西双版纳[/URL]的飞机上，看见6.com]云南[/URL]的红土地上成片成片的茂密森林，心中充满了对我们要去的那片神奇的土地的憧憬。四十分钟的路程很快就到了。下了飞机，就感到已经热得不行了，版纳的地面温度高达20多度，而我们却还穿着厚厚的冬装。跟着民航班车进入市区，一座美丽的热带小城展现在我们面前。蔚蓝的天空、明媚的阳光、高大的棕榈、盛开的鲜花，版纳美丽的亚热带风光，令两天前还身处寒冬的我们耳目一新。按旅游手册提示，我们找到了版纳气象局的招待所，50圆入住卫生间、空调、热水俱全的标间。
　　午饭时间，听说这里傣家风味餐厅集中的地方是在曼汀街，我们一路按图索骥，费尽周折，找到的只是一些傣家竹楼，黑乎乎的，没有客人，出门在外，最不喜欢人气不旺阴森的地方，逃也。踏破铁鞋无觅处，得来全不费功夫，在气象局的招待所斜对面一家生意兴隆的小饭馆里我和老婆大哙朵颐，吃到了辣味十足的傣家鸡、香味诱人的罗鲱鱼、开胃爽口的红黑双剁、清香扑鼻的南瓜藤、清热解毒的拌薄荷、回味无穷的苦菜汤，物超所值，价廉物美。汤足饭饱之后，我们精神百倍的向6.com]云南[/URL]省热带植物研究所开拔。
　　6.com]云南[/URL]省热带植物研究所是一个值得一去的地方，旅游淡季时，里面非常幽静，多种花卉互相掩映，颜色缤纷；多种珍奇树木汇集成片，让人大长见识；碧色的水、倒影的树、飞舞的蝶、穿梭的鸟、艳丽的花、游动的鱼、清新的空气、忘情的人组成一个和谐的氛围，荡涤了出游以来心中的厌倦。我和妻流连其间约半天，仍然觉得美不胜收。晚饭后，携妻在6.com/yunnanfengjing/xishuangbannafengjing/481.html]澜沧江[/URL]大桥上散步，看看景洪的夜景，不亦乐乎。
　　向餐馆老板打听了长途车站的方位，次日清晨搭车奔6.com/yunnanfengjing/xianggelilafengjing/399.html]橄榄坝[/URL]，这是一个许多旅游团路线中都有的景点，实际上就是一个售门票的大村子，里面建了几个傣家寺庙、有一些装模做样的泼水节表演，实在没啥可看、可玩的，有傣民邀请去家里喝茶，实际是推销劣质商品，看来淳朴民风在市场经济下要大打折扣。6.com/yunnanfengjing/xianggelilafengjing/399.html]橄榄坝[/URL]有一些稀奇的热带水果，例如：里面象蛋黄一样的鸡蛋果、味道怪怪多籽的西番莲等，不过要到景点外的市场买才便宜。在6.com/yunnanfengjing/xianggelilafengjing/399.html]橄榄坝[/URL]镇上一家较大的傣家餐厅用中餐，这才知道，真正的傣家风味，咱这国际肠子也会受不了，味道、卫生实在是太傣了。
　　在6.com/yunnanfengjing/xianggelilafengjing/399.html]橄榄坝[/URL]２小时候，觉得不如归去！搭过路车前往勐仑－中科院热带植物研究院，导游手册上称之为绿孔雀的心脏。这是被6.com/yunnanfengjing/xishuangbannafengjing/481.html]澜沧江[/URL]支流罗梭江包围，三面环水的小岛，长长的吊桥是勐仑镇与小岛的主要通道。踏上吊桥晃悠悠的，眺望远景，不由想起金庸

6.com/kunming.html]昆明[/URL]，6.com]云南[/URL]省省会，具有两千四百多年的历史，是6.com]云南[/URL]省政治、经济、文化、科技、交通的中心，同时也是我国著名的历史文化名城和优秀旅游城市。

行政区划直辖盘龙、五华、6.com/yunnanfengjing/kunmingfengjing/1491.html]西山[/URL]、官渡、东川五个区和呈贡、晋宁、富民、嵩明、宜良、潞南、禄劝七个县及安宁市。气候6.com/kunming.html]昆明[/URL]四季温暖如春，全年温差较小，市区年平均气温在15℃左右，最热时月平均气温19℃，最冷时月平均气温7.5℃。由于温度、湿度适宜，日照长，霜期短，所以鲜花常年不谢，草木四季长青，6.com/kunming.html]昆明[/URL]“春城”的美誉由此得来。

6.com/kunming.html]昆明[/URL]日温差较大，一天之中有四季，一下雨就成秋天了，在冬、春两季，日温差可达12-20℃，去时别忘了带件毛衣或外套。另外，6.com/kunming.html]昆明[/URL]的雨季大多集中在5-10月，只要一下雨，气温就会降下来，这个时候前往，建议游客最好带件风衣。

地理

6.com/kunming.html]昆明[/URL]地处云贵高原中部，市中心海拔1,891米。南濒6.com/yunnanfengjing/kunmingfengjing/113.html]滇池[/URL]，三面环山。属于低纬度高原山地季风气候，由于受印度洋西南暖湿气流的影响，日照长、霜期短、年平均气温15。c。气候温和，夏无酷暑，冬不严寒，四季如春，气侯宜人，是极负盛名的“春城”。每年的12月到来年的3月，一群群躲避北方海域寒风的红嘴鸥，万里迢迢地从远方飞来，落栖在6.com/kunming.html]昆明[/URL]城中。6.com/kunming.html]昆明[/URL]市域总面积约15560平方公里，其中市区面积约98平方公里。总人口400万。全省26个民族在6.com/kunming.html]昆明[/URL]都有居住。

人口/民族/文化

6.com]云南[/URL]少数民族众多，全国55个少数民族中，6.com]云南[/URL]有51个，其中人口超过5000人，并有一定聚居区域的有25个。在25个少数民族中，白族、哈尼族、傣族、傈僳族、佤族、拉祜族、纳西族、景颇族、布朗族、阿昌族、普米族、怒族、德昂族、独龙族、基诺族等15个民族为6.com]云南[/URL]特有。1995年末，少数民族人口达1355万人，居全国第二位。6.com]云南[/URL]少数民族人口分布，以聚居、杂居、散居三种类型并存、具有平面分布以边疆为主、垂直分布以山区为主的明显特征。

主要聚居于内地坝区和边疆河谷的有回族、满族、白族、纳西族、蒙古族、壮族、傣族、阿昌族、布依族、水族等10个民族；主要聚居于半山区的有哈尼族、瑶族、拉祜族、佤族、景颇族、布朗族、德昂族、基诺族等8个民族；主要聚居在高山区的有苗族、傈僳族、藏族、普米族、怒族、独龙族等6个民族；彝族在半山区和高山区都有分布。总人口400万。全省26个民族在6.com/kunming.html]昆明[/URL]都有居住6.com/kunming.html]昆明[/URL]还是自然景观和人文景观的荟萃之地。

悠久的历史、独特的地质结构，为6.com/kunming.html]昆明[/URL]留下了众多的文物古迹和[URL=h

　　1. 两人坐在文昌宫门口的茶馆里，喝着6.com/yunnanfengjing/lijiangfengjing/364.html]玉龙雪山[/URL]的雪水泡的绿茶，晒着暖暖的太阳，边打牌看着6.com/lvyougonglue/yunnanfengguang/3755.html]古城[/URL]全景，花20元钱耗上个半天，感觉舒服极了。

　　2. 晚上在小河边，找一个安静的小吧，来两杯蓝山，共读一本《6.com/lijiang.html]丽江[/URL]的柔软时光》，享受潺潺流水声里的宁静和心灵交融的快感。

　　3. 清晨7：00-8:30，手拉手，漫步在超清静的6.com/lvyougonglue/yunnanfengguang/3755.html]古城[/URL]小巷，呼吸着超新鲜的空气。这一刻整个6.com/lijiang.html]丽江[/URL]只属于我们俩！

　　4. 6.com/lijiang.html]丽江[/URL]的小店铺有上千家，一定要抽一两天，牵着手挨家挨家地逛。(在这里逛街特舒服。整个6.com/lvyougonglue/yunnanfengguang/3755.html]古城[/URL]都是步行街，没有汽车的喧闹，没有高分贝的音响充斥， LG更不会象在城市陪同购物表示出不耐烦。原来在6.com/lijiang.html]丽江[/URL]购物也是一种享受，LG如是说。)

　　5. 一定要抽出2-3天的时间，全程徒步6.com/yunnanfengjing/xianggelilafengjing/426.html]虎跳峡[/URL]，感受全世界最为浪漫的徒步线路。感受了 6.com/lijiang.html]丽江[/URL]的温柔和繁华，再去体验徒步的豪放及艰辛，同甘共苦后绝对可以让你们的感情得到升华。建议在纳西雅阁住一晚，先预定能看见6.com/yunnanfengjing/lijiangfengjing/364.html]玉龙雪山[/URL]的房间，感受星光下6.com/yunnanfengjing/lijiangfengjing/364.html]玉龙雪山[/URL]的魅力。再在HALFWAY住一晚，超级浪漫。如果体力不够，就不必走下虎跳，游完中虎跳后直接回6.com/lijiang.html]丽江[/URL]

　　6. 与客栈老板一起去市场购买自己喜欢的蔬菜，租用客栈的厨房，和老公一起制造婚后的甜蜜幸福。

　　7. 跟当地人租两匹马，让他们带着，在山野中穿行，在树林中野餐。体验“马帮夫妇”的二人世界。(在6.com/lijiang.html]丽江[/URL]租马很容易的，一般每匹马都配一个马夫，只要不快跑，安全没有问题，每匹马一天也就一百多块)

　　8. 租一辆双人自行车，从6.com/lijiang.html]丽江[/URL]到束河(4KM)再到白沙(10KM)，随便敲开一个农家，让他们帮忙做一个火腿鸡(当地的农家一般都存有上好火腿，真正的本地鸡也绝对的美味,13元一斤就可以买到，吃了包你终生难忘！)

　　9. 在拉市海上划船，或只是在湖边依偎而坐，让思绪任微风飘洒。静静地等待夜幕降临，欣赏令人震撼的拉市海晚霞。天气好又不冷的日子租好帐篷来，又是一个绝对缠绵夜！以后吵架拌嘴时只要搬出这一幕，我保证比灭火器还有效。

　　10. 到黎明爬山也是一个很不错的选择，千龟山是开发不久的景区，游客少，登到山顶一览众山小，视野非常开阔，心情当然就更妙了。 <6.com]云南[/URL]旅游 >

普洱茶减肥国际公认,可是医生妈妈在论坛上看到有很多MM说自己喝普洱茶很长时间了,体重一点不减.是什么原因呢? 告诉你如果你想轻松的利用喝茶来帮助自己保持健康，天天苗条，可以试试这招喔～普洱茶吧

早餐：
1. 馒头、面包或包子50克（可任选一种）
2. 普洱茶5-10克冲泡250cc的热开水
3. 浸泡5分钟后加上500cc的鲜乳(可视个人口味酌量加些蜂蜜）

午餐：
1. 普洱茶5-10克冲热水1500cc，饭前10分钟喝500cc
2. 100克主食,适量菜肉鱼等
3. 饭后半小时再饮用500cc
4. 口渴或肚子饿时再饮500cc 一个水果

晚餐：
1. 晚餐以牛奶水果或煮菜豆腐，鸡蛋为主
2. 饭前饭后适量饮用普洱茶（如果夜间睡眠不好，饭后不要再喝）

晚上：
1. 禁用宵夜:)
2. 饥饿时，就喝普洱茶，可吃十多颗大枣
3. 普洱的年份越久越好，不仅能整肠帮助消化，更能分解脂肪
4. 每天三餐进食时间应一致
5. 中午肠胃吸收能力最强，吃进去的热量将会全部接收，所以如果妳要减肥，午餐最好能减少摄取。

注意：
1、普洱茶有生熟之分，如果平时有便秘的情况，以喝生茶为好。
2、如果有胃炎，一般就喝熟茶。
3、如果血压偏高，喝生茶，茶中可加几朵菊花
4、月经期不能那么喝普洱茶，可以喝点月季花茶
5、有糖尿病，茶中可加桑叶