一防远。春游以近郊为好,最多不超过两天的路程。过远春游,舟车之累,身心疲惫,既不利于健康,也减少了兴趣。 二防急。春游观光大自然、人文古迹,要缓慢而行,最好是边走边谈,谈些天南海北、古今中外的...
春意盎然的四月,是人们外出旅游的最佳季节。出游固然是件好事,但也有数据显示:由于不注意营养和休息及路途上的劳累,有不少人因为出游而病倒。为此,有关专家专门做出三点提醒: ■提醒一:饮食讲...
1、春游都会遇上低温阴雨、浓雾、强对流天气以及雷电的气候状况,正是“咋暖还寒时候,最难将息”,所以,游客要注意穿着适当,不必太多,也不能太少,一般来说,一定要提前取得旅游当地的气候资料,记得随...
春暖花开,万紫千红。鲜花,不仅是美的象征,更是人类天然的“保健医生”。 在这繁花似锦、鸟语花香的春天,让我们走出斗室,迈向百花盛开的大自然,去欣赏大自然的红花绿草的美景,便等同于参加了最好的保健...
穿着 舒适厚底的鞋子和两三双线袜是长途跋涉中不可缺少的,它可以保证你的脚不打泡。而耐磨宽松的长裤,则是穿越丛林的最佳选择。山里温差大,早晚加件外套可以帮你抵御山风。 食物 应以热量高、能...
1、春游都会遇上低温阴雨、浓雾、强对流天气以及雷电的气候状况,正是“咋暖还寒时候,最难将息”,所以,游客要注意穿着适当,不必太多,也不能太少,一般来说,一定要提前取得旅游当地的气候资料,记得随身带...
春暖花开,旅游者一定要防止花粉中毒。有关中药师和花卉学者研究发现,在常见的花卉中有50多个品种含有毒物质,人如果接触不当,容易产生某些疾病。 ①万年青能导致皮肤瘙痒。虽然观赏价值较高。其叶色先绿后红...
春暖花开的四月是让孩子接触大自然的最佳时光,但在春游过程中存在着的一些问题会影响到孩子的安全和健康,需要幼儿园老师和家长们共同注意。为此,晨报采访了华东师大附属幼儿园园长王顺妹,了解到意外跌伤、...
春游不但能愉悦身心、强身健体,还能增长知识、陶冶情操。但春游也要注意保健防病。 一要量力而行 不能乐而忘返,造成过度疲劳。如果出现心悸、乏力多汗、头晕眼花等症状,应尽早休息,切忌勉强。 ...
春游,古称踏青,是一种传统的文体活动。“三月三日气象新,长安水边多丽人。”杜甫描绘的就是唐代人们春游的盛况。 春季郊野,万木吐翠,芳草茵茵,百鸟争鸣,阳光和熙,空气清新,置身于这如诗如画的环境中,...