悠长的暖秋之后，寒风瑟瑟的冬季马不停蹄地赶来。纵身热气缭绕的温泉，不再是闲置的消遣，而从候补项目翻身成了这一季休闲旅游的领军者。

    据一些旅行社介绍，近来咨询报名温泉之旅的多为都市白领，几条周边的温泉线路几乎周周爆满。泡着雾气蒸腾的温泉水，浑身通红，血气通畅……偏偏景色却是冰冷傲人，同时体味着冰火两重天的反差，才真正叫舒畅。

    把身心交付那一湾柔水吧，一起去体会那份湿漉漉的温暖和褪去包裹后的真实，一起去倾听温泉与肌肤的亲密对话——— 
                                   



                                           京郊:寻特色温泉来"泡汤"

    寒冷的冬季，找个时间到京郊泡温泉成了京城许多人的固定节目。随着温泉市场竞争的白热化，温泉消费的价位越来越呈现出平民化的趋向。各大温泉的经营者为了争夺客源，对温泉的“包装”方式也更具特色，使得京城的温泉消费呈现出“群芳争艳”的格局。查看更多>>>

    温泉度假VS温泉旅游

    从沪上旅行社得知，每到秋冬季，“泡汤”线路总是引人注目。如今市场上，温泉线路也有温泉度假和温泉旅游之分。所谓的温泉度假，纯属冲着泡个温泉而去，出发前选择好住宿的酒店或者温泉度假村，抵达目的地后吃住不离度假村，最最要紧的就是抓紧机会泡温泉，彻底放松身心，也不让更多的游程让自己再度陷于疲劳。像宁海的温泉度假村、南京的颐尚度假村等周边线路，都是沪人度假的好去处，以自驾游为主，泡温泉价格在128元左右。如果选择住温泉度假村，以颐尚为例，一间双人标房880元，能免去温泉的费用，也划得来。

    而旅行社线路中，温泉+旅游的组合占多数，将泡温泉当作游程的一个项目，让游客体验一下，观光旅游还是重头戏，符合多数旅游者的需求。

    目前沪上较流行的有峨眉山灵秀温泉、成都海螺沟温泉、武义温泉、大连老铁山温泉等，都是由叫得响的旅游看点和温泉组成，一次出游，一举两得！ 

                         

                                                    拾级而上 雪里泡汤乐(图)

    冬天来海螺沟泡温泉，感觉更为奇特：白雪压满青松，温泉的热气形成奇特的树挂，池边稍远处堆满落雪。如果再遇上降雪，在热呼呼的露天温泉里慢慢欣赏雪花飘飞的奇景，感觉不到严寒。看着远处雪峰上白雪皑皑，在阳光的照射下闪闪发光，身边的温泉池不断升腾起袅袅白雾，好似身在神仙瑶池，直让人发出“世外桃源不归家”的感慨。查看更多>>> 

                                      

                                                          短线自驾 上海周边去泡汤

    上海周边有不少温泉都是适合你作周末自驾游的短线。喜欢享受异域风情浴那就去南京颐尚，钟意传统泡汤可以选择武义的唐风，还有安徽的半汤，宁海的南溪。选个周末，和家人一起，开着爱车畅游温泉之乡吧！查看更多>>>

    35℃ VS 97℃

    “水温39℃，我在御温泉”。因为一则广告，我有如醍醐灌顶般意识到，原来水温之差，也是温泉文化的一种体现。我等俗人原先并不知晓，只识温泉上方氤氲，便一脚踩了进去。

    看看，“42℃鲜花盛开的声音”、“41℃毛孔张开的声音”、“39℃什么都可以想，什么都可以不想”……这虽说是泡温泉者玩出的一种意境，但实际上，温泉的温度确有讲究，要从低温泡到高温，人体才适应。

    资料显示：温泉的最高温度有97℃，可以煮熟鸡蛋。较低的温度约在35℃。高温度的泉水往往要兑冷水才能让人浸泡。从理疗的角度看，不同水温对不同疾病的治疗作用也是大不相同的。

    有一种说法是“不在于你泡得久，而在于你泡得多”。一般温泉浴可分次反复浸泡，每次在15分钟左右，如果感觉口干、胸闷，可上池边休息，并饮水补充一些因高温浸泡损失的水分。

    泡温泉的同时如果配以适当的穴位按摩，会加强保健的功效。泡完温泉后应用清水冲身，从而将留在身体表面的浓度较高矿物质降到正常水平。 

    国内温泉VS国外温泉

    我国是一个温泉大国,据统计，已发现的有3000多处温泉，开发利用的有800多处。以云南、广东、台湾三省最多。云南大峡谷温泉、昆明滇池温泉花园酒店、安宁金方日式森林温泉、珠海御温泉、汤湖热矿泥等都是开发已久的著名温泉。我国历史最早的温泉当属陕西临潼华清池，距今已有3千年的历史，因杨贵妃的沐浴而扬名天下。北京拥有丰富的地热资源，已探明具有开采条件的地热田10个。北京的龙脉、八达岭、凤山、碧溪等温泉水质上乘、景色宜人，游人络绎不绝。

    上海人若要到国外享受异域温泉，邻近而又精致入微的日本温泉是首选，不少旅行社都将“箱根”这个温泉之乡纳入游线。而到新西兰北岛，则可以去体验充满自然野性的温泉，罗托鲁瓦城的玻里尼西亚温泉区里有35个温泉池，游客可依喜好挑选不同温度和水质的温泉池泡汤。在世界杯期间上镜率极高的德国巴登巴登也能泡温泉，巴登(Baden)在德语中是“洗澡”的意思，而“巴登-巴登”则理直气壮地将这两个词连在一起作为城市名称，因为自古它就是一处温泉疗养休闲胜地。 

                   

                                              一路南行 温泉多特色(图)

    一路南行，特色温泉多不胜数，如三亚的南田、厦门的日月谷、庐山的天沐，不论你是喜欢鱼疗，牛奶浴，还是想边泡温泉边欣赏大山美景，又或者是想吃个泉水煮蛋，所有的要求都能满足你！旅程中，为自己安排一次美美的温泉浴，过瘾的同时让旅途的劳顿一扫而光！查看更多>>>

    温馨贴士

    ■空腹时和饭后应避免洗温泉，以避免不适。

    ■在进入温泉之前，要先用少量温泉水浇在身上，让身体适应水温后再进入浴池浸泡。

    ■温泉水度不同，低温一般在35至38度，高温则在45-65℃温度左右。入浴时，先入低温泉，再入高温泉浸泡。

    ■应先洗净身体再入温泉浸泡，泡后用毛巾轻轻擦干身体即可，这样温泉中的微量元素可留在皮肤上，并被吸收。