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甘南自助游2014年路线 六月份去哪里玩风景好/去甘南需要注意什么

西安金桥国际旅行社有限责任公司北大街分公司 | 发布于2014-05-27 15:46:15 | 来源:西安金桥国旅 | 目的地:甘南
  • 甘南自助游2014年路线  六月份去哪里玩风景好/去甘南需要注意什么

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  • 攻略导读:甘南曾经是古丝绸之路、唐蕃古道的黄金通道,也是青藏高原社会大系的主要窗口。主要人文旅游景观有闻名遐迩的藏传佛教格鲁派六大宗主寺之一的拉卜楞寺,有“虎穴仙女”之称的郎木寺,历史悠久的禅定寺、贡巴寺和合作米拉日巴九层佛阁以及藏区远古苯教甘加佐海寺等121座佛教寺院,诸多寺院以及恢宏的建筑,精巧的雕塑,精美的唐卡,宝贵的文物,以及浩如烟海的经卷,造诣高深的大德高僧等享誉国内外。有历史上汉羌、唐蕃边塞重镇汉百石县旧址甘加八角城堡遗址、桑科古城、羊巴古城、明代城墙、华年古城、汉零王国天子珊瑚城遗址和砖瓦窑遗址等各类古遗址。

  • 关键词:甘南 自助游 美景  注意事项

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    旅游指南 

  • 1 交通

  •   甘南地区没有铁路通过,只有213国道纵贯全境,游客可以先到兰州,在兰州市区打车或乘公交至兰州汽车南站,转乘兰州直达合作的旅游大巴,行程大概260KM左右,一半是兰临高速,一半是兰郎二级公路,基本在三个小时左右,票价70元左右,暂无火车。
      如果有需要去拉卜楞寺的游客,可以在兰州汽车南站乘兰州直达夏河的大巴,或者可以坐兰州至临夏的大巴,到临夏汽车南站后,再转乘临夏到夏河的汽车。到了夏河车站,步行十分钟就到达拉卜楞寺,去桑科草原打车需要十几分钟,单程大约30元,建议包车或者自驾。  

  • 2 美食

  •   安多藏族人家每日3~4餐,有奶茶、油条、糌粑,还有酸奶、肉饺、肉包、面条和手抓羊肉 等,调剂花样甚多,以肉食为主。
      奶茶是安多藏族生活中不可缺少的饮料;它的制法很简单,即把茶叶放入壶内或锅里,添水 加盐煮沸,待茶色变浓加入牛奶,再烧开即成。奶茶可止渴、消食、解除疲劳。
      糌粑是安多藏族的主食。它是将炒熟的青稞用手磨加工成面粉,吃时加上酥油、干奶酪和茶水,在碗里用手拌匀,捏成团状食品。糌粑易于保存,便于携带,吃法简单,味香耐饥。不 管走到什么地方,只要有水就可以吃上喷香可口的糌粑了。
      “都玛”茶,相当于甘南藏族的早点。它的吃法是先在碗里放上少量炒面、干奶酪和酥油 ,再倒上茶水。茶水喝完后,将炒面用手指搅着吃。走进帐房,不论生人熟客,热情的主妇 总会向你先敬一碗“都玛”茶。牧区藏族除了像农业区一样吃面条、油饼和包子外,还吃“ 谢特”。其做法是把面擀成薄饼煮熟,捞起后趁热加酥油、干奶酪、红糖,拌匀后即成。它 甜香可口,是牧区常见的待客食品。
      手抓肉是藏族比较高级的食品。藏族人民杀牛宰羊,第一顿要吃胸叉肉和血肠、肉肠、肝肠 和面肠。血肠的制法是;把切碎的肉丁、脂肪、调料和血拌匀后灌进小肠,放到开水锅里一 涮两滚。不等肠内的血完全凝固就捞出,捏住两端边吃边吮,味道鲜美。吃血肠有益气补血 的功效,妇女产


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  • 缝合,让它自然冷冻起来。它便 于储存和驮运,可以随时取食,肉味和新宰羊肉相比并不逊色。甘南藏族主要吃牛羊肉,偶 尔也吃猎获的野味。吃的方法通常是煮“手抓”。“手抓”肉熟而不烂,鲜嫩可口,吃时一手持刀,一手抓肉。所以叫手抓。
      酸奶是夏秋两季的日常饮料。其做法是,将新鲜牛奶煮沸,倒在容器中,待牛奶不烫手 时加入酸奶酵母搅匀,放在温度适宜的地方,几小时以后,牛奶凝固成嫩豆腐状,即成酸奶。饮用酸奶有镇静、催眠、开胃、补气的作用。
      酥油是从牛奶中分离出来的奶油,营养价值很高。牧区吃糌粑、“都玛”都离不开它。过去 提取酥油由于工具简陋,完全用手工操作,不但劳动强度极大,也不卫生。现在牧区已逐步 用上了奶油分离器,劳动强度已大大减轻。牛奶提取酥油后的液体叫“达拉”,可以用来制 干奶酪,也可饮用。
      蕨麻是藏族人民喜欢吃的食品。每到秋末,人们去挖蕨麻,晒干后储存。比较普遍的吃 法是将大米和蕨麻熬成粥,并加糖和酥油,称“蕨哲”。只把蕨麻煮熟,加糖和酥油液,也 是群众喜食的美味,将蕨麻炒熟后与干奶酪一起磨碎,用糖和酥油液拌匀,倒在圆形浅底器 皿中,以红枣镶嵌在表面,凝固后就成了“星”。它是甘南牧区藏族的糕点。

 

 

 

 

 
 

  小贴士:
    1. 兰州汽车南站:0931-2914066;7:30,8:30,9:30,14:00到夏河班车,依维克,44.5元,对号入座;
    2. 兰州民航售票处:东港西路586号,8821964,8861350 机场大巴班次需提前1天电话咨询,每天不同。(16:00,东航,兰州-上海,1190元含机场建设费);
    3. 兰州甘兰饭店:8418744,有些陈旧,交通比较便利,中山宾馆:4813388;
    4. 临夏汽车站:0930-6313092,电话咨询据说现在从临夏到夏河的班车不固定,甚至没有,需要提前咨询,以便安排行程;
    5. 夏河汽车站:0941-7121462;返回兰州:6:30,7:30,14:30;
    6. 夏河包车:索师傅,13893916067,3356435
    7. 桑科草原距离夏河县10公里,包车10元左右,深入草原牧民家访80元左右;

 

 

住店
    到夏河通常有生意人介绍住处,但开价一定是高的,记得侃。
    拉卜楞宾馆是当地最高等级的宾馆,标间似乎要200元(我忘了)。沿路大小的招待所遍地,一般带卫浴的双人间价格在60上下。靠近拉卜楞寺的地方有更便宜的,公共澡堂的多人间,床位15元上下(这是本人的实战经验,但本人以前从未讲过价)。

    藏饰
    在家的时候逛藏缘阁,一枚戒指至少要价20;所以见到夏河的纪念品店时我已经疯了!戒指从1元到3元不等,吊坠1—3元,手镯4—8元……虽然有些粗朴,不过自然醒说得好:“藏饰就该是这风味儿。” 带着阿里巴巴的珠宝回到旅馆,自然醒双手握拳说:“我已经可以想象他们阿谀奉承的样子了。”
    以上是最Bargain的价格,也是以本人讲价水平得来的,如果比这还高那你一定拥有比本人还……低……的EQ.
    我还看见有珊瑚红色珠子镶的腕带,上面有孔雀石,很别致很惹眼的,15元——当时怎么没买!
    此外还有小镜子啊藏刀啊,都是些手工很次的工艺品,买着玩就好了,侃价务必狠。

    藏区特产

    藏民用的刀啊哈达啊灯具啊衣料啊饰物啊其实全是汉区产的,真正产自藏区的,大概只有酥油、红花啥的了。
    藏红花,是治啥病得我忘了,只记得通常合适老年人。买上十来二十盒孝敬父母是最实惠的,因为一盒至多2元……其他的藏药当然也有,去药店找吧。
    牛角梳在我家那边已经卖到烂了,不过还是不及夏河便宜:最小的4元一把,我挑结实且大的也不过7元,hoho!

    藏餐
    酥油茶:冬日饮品(如果夏天供应这玩意儿那一定是诳老外并小资玩的),就是加了酥油的奶茶,酥油就是牛奶打出来的油,在拉卜楞一盆盆酥油灯间闻惯了这味道,也就推翻“酥油茶难入口”的谣传——不过还是没能坚持喝完,油太多……
    清茶:夏日饮品,青绿的茶叶还有珊瑚红的枸杞,清甜可口。

    酸奶:藏风又一长老级饮品,特酸,特奶,特酥油,特发酵过度,特甜。本人是后背直掉疙瘩;自然醒边啖边说,还好。因为这厮从不喝酸奶!

    康巴主饭:当两碗康巴主饭端上桌,二人傻:“饭?”那分明是炒的泡馍嘛。某人一副万事不如意的样子,原来他是冲着“饭”字才点的,嘿,抓去吧。不过味道是很香脆伊韧的,好吃极了。

    藏式羊肉:藏式羊肉是清水煮的,傻傻的一大盘且无任何佐料,知道么,这才叫Pure!二人呆坐两秒,猝然操家伙开斋。其实我很喜欢这味儿,我本来就只喜欢原味的东西,羊肉不膻的叫羊肉么?羊肉越膻越好!藏式万岁!

    气候(夏)
    甘南的气温跟华山差不多,所以也要带备风衣。如遇到下雨即便穿风衣也很冷。我不知道某人怎能单罩一件衬衫走了一天……全夏河就他最猛……不过他后来是又跑又跳。

 

 

某些注意事项
    民族:夏河是藏回杂居,所以两族的风俗都要遵守哦。藏族崇拜鹰,忌讳用手指或有其他不尊重的表示;回族忌言猪,这是人尽皆知的了。但是藏族食猪,我在夏河险些犯忌:买完藏饰欲开饭,遂问店家哪儿的藏餐馆地道,店家说:“老实说我没去过……我是回民……”
    宗教:单说拉卜楞吧。最重要的是藏俗朝拜庙宇必须顺时针前行。其他需注意的就是对神佛不能指、进入佛殿务必有喇嘛带领、不能喧哗等等。
    提款:在夏河工行提款须出示身份证……农行我不知道,没去。

 
 

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