成都、海螺沟、稻城亚丁、摄影天堂新都桥、康定、磨西古镇双卧12日游

第1天：沈阳-成都

沈阳北站乘火车K388次（16:06-08:52）赴“天府之国”—成都！沿途欣赏祖国壮美河山！         无餐   宿：火车   

第2天：火车上自由活动 

沿途观光、火车上自由活动！              无餐   宿：火车

第3天：抵达成都         

早抵达成都，接团后游览【宽窄巷子】、【锦里】后前往酒店办理入住。本日行程较松，以成都市内景区为主较为休闲，午餐后送回酒店。如时间允许可自由活动（或请多注意休息准备好充沛的体力开始稻城亚丁之旅）。晚餐请自行品尝小吃。

【宽窄巷子】 号称“最成都”的地方，也是游客最爱流连之处。这个由宽巷子、窄巷子、井巷子组成的步行街，实是清朝古街道。尽管如今汇聚众多咖啡馆、餐厅及商店，游走其中，你依然能体验到挖耳朵、变脸、喝茶、耍酒等成都休闲生活。

 【锦里】是一条仿古商业街，成都人气最旺景点之一。此处可以欣赏捏泥人、摆糖画的手艺，逛逛极富三国特色的店铺、皮灯影、曹营坝、筷子店等，还可以到永远人头攒动的“好吃街”品尝四川名吃。                                           

用餐：X/ 中/X              宿：成都

第4天：成都—雅安—二郎山—磨西镇 （约6-7 小时车程）

早上从成都出发，经雨城雅安、穿越二郎山隧道，欣赏“一山有阴阳”的两种截然不同的景色，进入甘孜州境内，远眺大渡河峡谷风光，远观贡嘎主峰，抵达磨西镇进行参观。

【磨西古镇】海拔1600米，古镇很小,位于海螺沟冰川森林公园入口处,，由三条街构成，有清代建筑格调的农舍，并且保留着法国传教士修建的哥特式天主教堂和1935年毛泽东等中央领导人率领红军路经的宿营地。

【海螺沟温泉】非常值得体验，大量沸泉从地下喷涌而出，出口水的温度达90℃，足可用于沏茶和煮熟鸡蛋。沸泉水具有较高的医用价值，可以治疗多种皮肤病、关节炎等，能很快消除旅游者的疲劳。

Tips：

1.若是选择参加温泉自费项目，请带好洗浴用品，一般泡温泉时间为40分钟为宜，请按照温泉区所告知注意事项进行活动；温泉池边路滑，请小心慢行，注意安全；出水口温度高，小心烫伤；未成年人及老人须成人陪同；心脏病、高血压、脑溢血、冠心病等疾病患者和孕妇及酒后严禁泡温泉。

用餐：早/ 中/晚餐（酒店用）            宿：磨西镇

第5天：海螺沟自然风景区—康定-新都桥

今儿起个大早，带足精神带足体力前往海螺沟，经一、二号营地，穿越原始森林，天气晴朗还能看到日照金山。线路规划：

购票进入景区→乘坐观光车，抵达一号营地（海拔1940m米）

一号营地→步行约8公里抵达热水沟畔的二号营地（海拔2660米）

二号营地→经水海子古冰碛湖抵达三号营地（海拔2980米）

抵达三号营地后，可选以下两种方式去观赏冰川：

1）乘索道上四号营地（海拔3400米）看冰川，观看壮丽的大冰瀑布和贡嘎山主峰。

2）步行上冰川：从三号营地先乘观光车到索道购票处，再沿观光路步行上到观景台（单程步行需1.5小时左右），到观景台后，还可下行到冰川底部，近距离观赏冰川。

告别雪峰、森林，经经泸定铁索桥（10元/人自理），经“情歌之乡”康定城外，征服藏汉分野线、海拔4298米的塞外屏障折多山，抵摄影天堂—新都桥。

【海螺沟景区】背靠7556米的“蜀山之王”贡嘎山，以雄壮完美的冰川冰瀑布、规模庞大的红石滩和翻腾的温泉而著称，是中国唯一的冰川森林温泉公园。 海螺沟冰川海拔只有2850米，使得一般身体素质的游人都有机会亲自登上冰川，感受这绝妙的风光。

【蜀山之王—贡嘎神山】海拔7,556米，被喻为“蜀山之王”。主峰由花岗闪长岩组成，有着多样的植被和自然生态环境，山间蜿蜒两条姐妹峡谷，海螺沟是观看贡嘎主峰的绝佳地方。

Tips：

海螺沟景区交通-观光车70元/人（已含）；索道往返150元/人（自理）。泸定桥门票10元/人（自理）。

海螺沟景区无用餐条件，今日午餐为大家准备路餐。也可出发前自行购置喜爱的干粮以备补充体力。

用餐：早/中（路餐）/晚餐 （酒店用）         宿：新都桥

第6天：新都桥-雅江-理塘-稻城-香格里拉镇（约9个小时车程）

早早的醒来，自在的逛逛磨西古镇，享受宁静且好空气的清晨。启程出发翻越高尔寺山（4412米），经雅砻江畔，康巴小山城--雅江县城，继续翻越剪子弯山（海拔4659米）、卡子拉山（海拔4718米），抵高原明珠、世界高城--理塘县（海拔4000米），观毛垭大草原风光，经无量河，翻越形似兔子的兔子山，途经青藏高原最大的古冰川遗址、稻城古冰帽--海子山自然保护区(海拔4500米---5030米)，经稻城县城。翻越波瓦山（海拔4530米），经赤土河、抵香格里拉镇。

用餐：早/中/晚餐（酒店用）      宿：香格里拉日瓦镇

第7天：亚丁自然保护区一日游

乘景区观光车（景区观光车120元已含）翻越海拔4760米的【牛郎神山】到【扎灌崩】（大约1.5个小时车程）进入亚丁核心景区，步行到【冲古寺】，欣赏由草甸、森林、小溪和嘛呢堆组成的天然冲古草坪，朝观神山【仙乃日】（意为观世音菩萨，海拔6032米），步行欣赏仙乃日脚下的【珍珠海】（藏语称为卓玛拉措）：珍珠海传说是仙女的梳妆镜，美丽的卓玛拉措，像一颗镶嵌在莲花宝座上的绿宝石。碧波荡漾，水天一色，云影波光中，透出无限清丽，湖畔四周，参天巨树，苍翠如屏。（冲古寺到珍珠海全程往返3KM，步行时间约为2小时）这里是欣赏仙乃日的最佳位置。原路返回至从冲古寺，乘车或步行到【洛绒牛场】（可根据自身情况自费选择往返电瓶车80元），上山时可远观【夏诺多吉神山】，【央迈勇神山】，观赏野生动物、高山花蕊、雪山、森林、冰川、湖泊、河流，体验人和自然和谐相处的天然妙趣。让神山圣水与心共鸣，尽情沉醉在梦幻之地。在洛绒牛场可以骑马（500元自愿消费）前往【牛奶海】，【五色海】，全程往返10公里，骑马往返时间要4小时左右。视个人情况而行。告别三座圣山，然后一步一步地远离最后的香格里拉——亚丁，返回扎灌崩乘坐观光车。

Tips：

景区交通：观光车120元（已含）；古寺－洛绒牛场：电瓶车往返80元，单程50，约20分钟（自理）。

2.自费景区交通：洛绒牛场—牛奶海骑马往返约3-4小时，一人一马一马夫，马夫步行牵马，往返费用500元。马帮的马匹数量有限，不可提前预订，只能现场自己排队购买马票，需要骑马的旅客，请务必早点儿出发，以节省时间。

3. 稻城县城海拔3750米，请提前做好高原反应防范工作。

4. 高原天气寒冷，昼夜温差较大，天气变化明显，紫外线强。请备足防寒衣物、雨具、手电筒、太阳镜、防晒品、护肤品、唇膏油及常用感冒药。

用餐：早/中（路餐）/晚餐（酒店用）    宿：香格里拉日瓦镇

第8天：稻城-理塘-雅江-新都桥（约9小时行车时间）

  早餐后，稻城出发，翻越古冰川遗迹——海子山，原路经世界高城—理塘，抵达雅江。翻高尔寺山，返回新都桥，如有时间可自由，尽情拍摄摄影天堂—新都桥镇之美景。

用餐：早餐/中/晚（酒店用）        宿：新都桥

第9天：新都桥-康定-泸定-雅安-成都（约9小时行车时间）

从新都桥出发，翻越折多山（海拔4298米），（天气好的话，可在这里远眺7556米的蜀山之王-贡嘎山的主峰，山尖高高耸立在云间，分不清是云还是山），绕情歌故乡康定城外，抵泸定，沿大渡河逆流而上惜别贡嘎神山，告别康巴高原，穿越二郎山隧道(4176米)，经“西蜀雨漏”雅安，沿成雅高速返回成都。

用餐：早餐/中/晚                宿：成都

第10天： 自由活动-成都-沈阳

早餐后、整理行李、指定时间集合、乘火车K386次（12:52-06:05）返回沈阳，结束愉快旅行！ 

无餐   宿：火车

第11天：

火车上自由活动、沿途观光。     无餐   宿：火车 

第12天：

抵达沈阳结束愉快旅行！   

      报价：上铺 3480元/人、中铺3680元/人、下铺3880元/人