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滑雪主题旅游
滑雪常识:滑雪常识
  • ·滑雪装备全接触

    1、滑雪服   滑雪服一般分为竞技服和旅游服。竞技服根据比赛项目的特点而设计的,注重于运动成绩的提高。旅游服主要是保暖、美观、舒适、实用。滑雪服的颜色一般十分鲜艳,这不仅是从美观上考虑,更主要的...

  • ·滑雪 雪中滑出的健康

    这个季节最时尚的运动,莫过于滑雪了。虽然北京还未降雪,但各大人造滑雪场周末的人气已经开始火爆起来。滑雪不仅时尚,还能滑出健康。现在《商报》就为你细数滑雪的三大健康收益。   健康收益一:激活...

  • ·滑雪旅行时的外延装备

    除了滑雪时要穿上专业的滑雪服装外,在滑雪之余若想领略一下冰天雪地的景致,仍要穿着基本的雪地服装以保证活动的顺利和安全。      1、风雪衣裤:雪地活动必备的最外层服装,具抗风防雪的功能,最佳的...

  • ·初级高山滑雪教学大纲

    1,滑雪器材构造:(1)滑雪板:中间窄,两头宽。中间厚,两头薄。头上翘,尾下压,传导力,靠边刃。(2)内刃:穿好滑雪板后位于脚内侧的边刃称内刃。(3)外刃:穿好滑雪板事位于脚外侧的边刃称外刃。(4)滑雪靴:由内...

  • ·隐藏在滑雪板下的秘密

    每当获奖滑雪运动员满面笑容的站在赛场一侧接受记者拍照采访时,都喜欢把自己心爱的滑雪板搂在胸前。殊不知,除了设计精良的滑雪板之外,涂抹在滑雪板底下的那层作为润滑剂的石蜡,对运动员取得优异成绩也起到...

  • ·滑雪中–滑雪礼节、导则及规定

    虽然单板滑雪和/或双板滑雪运动可以称之为纯粹的个人运动,但您需要注意的是大多数情况下您是与其他滑雪爱好者共同分享斜坡及雪道。为了避免单板滑雪中的碰撞或受伤,增加雪道的总体安全性,制定了一些共同...

  • ·教你如何选择滑雪场

    1.服务质量好,滑雪价格适中,配套设施完善。雪场多雪,且天然雪和人造雪相混合,这样才能有非常自然而又良好的氛围。雪场雪期长(持续3-4个月)、下雪勤、雪质好(软)。   2.地势奇巧,群山环抱,山坡不应太陡...

  • ·滑雪器材的挑选

    滑雪器材主要由滑雪板、杖、靴、各种固定器、滑雪蜡、滑雪装、盔形帽、有色镜、防风镜等组成。通常滑雪场都会有器材出租,一般的游客最好租借。下面介绍挑选滑雪器材的一些注意事项。 第一、滑雪板。一般滑雪板...

  • ·滑雪知识全集

    转变技术 (1)犁式转弯。(2)犁式摆动转弯。(3)双板平行摆动转弯 如何掌握八字行走技术  (1)面向山的上方站立,滑雪呈外八字形放置,并用内刃卡住雪面,防止滑动。(2)向上移动一只滑雪板,呈外八字形放置...

  • ·滑雪时的必要设备

      滑雪器材主要有滑雪板、杖、靴、固定器、滑雪蜡、滑雪装、盔形帽、有色镜、防风镜等。通常滑雪场有器材出租,游客无须自备。   滑雪板价钱不一。一般滑雪板有木质、玻璃纤维和金属之分,本质的轻而价...

  • ·滑雪的防护和急救

    据骨科医生介绍,滑雪摔伤者中,下肢骨折的情况最多,如膝关节周围的骨折,小腿骨折以及前后交叉韧带损伤、半月板损伤等;还有脸部、手部擦伤,膝盖、脚踝和腰部扭伤,手腕戳伤等。滑雪教练提出,摔伤问题多...

  • ·滑雪技巧与自我保护

    1、直降滑雪法:即直线滑行,具体方法如下:双脚踏在滑雪板上,面向即将滑行的方向站立,滑雪板的上下左右一定要保持平行,两板间的距离与肩膝保持同宽,上体与膝部微微前倾,两臂自然下垂稍稍前屈,两握杖手...

  • ·生活出行锦囊 关于滑雪及其装备

    简要内容:▲关于滑雪运动基本的含义是指人们成站立姿态,手持滑雪杖、足踏滑雪板在雪面上滑行的运动。▲滑雪注意事项当你即将进入滑雪场,准备亲身享受滑雪所带给你的乐趣,还要提醒你:滑雪之前,你需要做...

  • ·滑雪瘦身姿势

    装备的选择   衣服:滑雪运动有它自己专门的衣服,服装要求安全、合体、美观、保暖和实用。除以上要求以外,高山速降滑雪服的颜色越鲜艳越好,为的是运动者一旦发生意外便于搜救队的寻找。   滑雪手...

  • ·成为高素质滑雪者的行为准则

    1.为他人着想。   你必须以这样的方式滑雪,即:不要把滑雪道上的任何一个滑雪者置于危险或是损伤的境地。    2.控制速度和动作。   必须使你的速度和动作与自身的能力相称,同时也要使其与当时...

  • ·成为高素质滑雪者的行为准则

    1.为他人着想。   你必须以这样的方式滑雪,即:不要把滑雪道上的任何一个滑雪者置于危险或是损伤的境地。    2.控制速度和动作。   必须使你的速度和动作与自身的能力相称,同时也要使其与当时...

  • ·滑雪 安全第一

    1.应仔细了解滑雪的高度、宽度、长度、坡度以及走向。由于高山滑雪是一项处于高速运动中的体育项目,看来很远的地方一眨眼就到了眼前,滑雪者不事先了解滑雪道的状况,滑行中一旦出现意外情况,根本就来不及做...

  • ·单板的正确穿脱方法

    1.以右脚(后脚)踩住滑板,以固定滑板滑板。 2.将左脚(前脚)插入鞋套(binding)中,记得先将雪鞋下的积雪先清干净。 3.鞋套上有二条的快扣,将之扣紧。不要有太大的空隙,以免雪鞋在鞋套内滑动,使得脚部动作会有...

  • ·如何穿卸滑雪板

    一.在雪面上如何放置滑雪板:   (1)与滚落线垂直。   (2)双板保持平行。      二.如何穿滑雪板:   (1)先穿山下侧的滑雪板,再穿山上侧的滑雪板。   (2)先卡好前部固定器再压后部固定器。...

  • ·初学滑雪者必读

    滑雪是一项动感强烈、很富于刺激的体育运动。初学者首先应该学好基本的滑雪技术,要请一名富有经验的滑雪教练对你进行系统的培训。初学者在选择滑雪场地时,坡度不能太陡,6度左右最好,滑雪道要宽,50米左右为宜...