1.一定要把身上的金属饰品摘下来，不然你会很难过地发现自己心爱的首饰已经被硫泡成黑色的了。

2.切忌空腹或吃得太饱时入浴，泡温泉时应多喝水，随时补充流失的水分。   

3.选择适应自身温度的温泉池，一般从低温到高温，每次15—20分钟即可。   

4.温泉不宜长时间浸泡，否则会有胸闷、口渴、头晕等现象。   

5.凡有心脏病、高血压或身体不适者，不宜泡温泉，除非经医生允许。   

6.皮肤干燥者浸泡温泉之后最好立刻抹上滋润乳液，以免肌肤水分大量流失引起不适。   

7.最好不要独自一人泡温泉，以免发生意外。   

8.泡温泉后不必再用清水冲洗，但是强酸性温泉和硫化氢温泉刺激性较大，最好还是再冲洗一下，以防有副作用，皮肤容易过敏的人更要注意。   
                                                                                                                                                             9. 温泉浴可反复浸泡，每隔20分钟冬天来了，泡温泉对人的身体有好处，但有一些事项需要注意。  应上池边歇歇，喝点饮料补充水分。   

10. 在热腾腾的温泉池里，爱美的女性可以敷上面膜，或用冷毛巾抹抹脸，更有利于美容。  
  
11. 温泉水中含矿物质，泡过温泉后尽量少用沐浴液，用清水冲身更有利于保持附着在皮肤上的矿物质。   

12. 泡温泉时可合上双眼，以冥想的心情，缓缓地深呼吸数次，达到释放身心压力的效果。   

13. 泡温泉前一定要把身上的金属饰品摘下来，否则首饰会被泉水中的矿物质"染黑"。   

14. 进入温泉池前，脚先入池，先泡双脚，再用双手不停地将水温泼淋全身，适应水温后才全身浸入。                         

15. 泡温泉时不要同时按摩。因为泡温泉时身体的血液循环和心脏的跳动次数都加快，如果同时按摩会加大了心脏的            负担。    
           
16. 泡温泉时要注意泉水的温度,从接近人体温度的39度开始泡,然后再选择较高温度的.一下子泡太高的水温,容易晕眩.  

17. 泡温泉的时间要适当,水温较低的可以泡20分钟左右,水温较高的如42度的泉水,泡的时间就不能过长,5-10钟为宜,泡好后擦干身适当的休息,然后再泡.  

18. 泡温泉时,会消耗掉身体大量的水份,要不时的喝水补充水份,以免出现脱水现象.也可以泡一阵,休息一会,吃点零食,再泡一会.有间断的休息,让身体保持体力.预防休克或晕眩!       
                                                                                   
19. 特别劳累时：不可以马上去浸温泉，不然会越泡越累。另外，睡眠不足或是熬夜，如果突然浸温度很高的温泉，可能会发生休克或是脑部缺血的情形。 
  
 
    心脑血管疾病、糖尿病、过敏性皮炎患者不宜泡温泉。由于泡温泉时人体温度升高，出水后温度下降，一热一冷，短时间内引起血管扩张和收缩，这些都是引起脑中风及心肌梗塞的诱发因素，所以有高血压和心脑血管疾病的患者泡温泉要格外慎重。糖尿病患者在血糖控制较好、比较稳定的情况下可以泡泡温泉，但大多数糖尿病患者都伴有周围神经病变，手掌、脚掌感觉异常，易麻木，因此对温度的敏感度较差，容易因为长久浸泡造成烫伤而自己不知。此外，皮肤有伤口、溃烂或皮肤有严重感染、霉菌感染的人如香港脚、湿疹患者也不适合泡温泉，因为这样不但会污染水质，还会使伤口恶化。过敏性皮肤疾病患者也不适合泡温泉，以免使皮肤出现发痒、红疹块状的荨麻疹。