D5：长须干马乡－一村－二村（利山脚）（注意：此段路程是最艰苦的）
此段路程由于完全在草甸上行进，而且由于要过几次峨碧曲，所以如果车子性能不好，司机手艺不好，或者峨碧曲水比较大，都去不了利山，建议在长须干马乡租马还快些，骑马大概8小时能到二村，在长须干马乡租马大概30-50/匹，石渠由于没有开发，所以别指望一匹马一个向导，都得自己骑马自己牵。中途路过一村，可以在一村午饭，一村村长加威人相当好，但是由于深入了藏区，他们几乎没有人懂汉语。晚上宿二村，二村的藏民朋友会为你搭建一个帐篷，给你几张羊皮，建议在大帐篷里把自己的帐篷也搭上，不然会冷得你受不了。如果到的时间早，可以骑马上利山看怪石群。
D6：二村－怪石群－阿都措－二村－长须干马乡
在二村江措书记带领下骑马上山去阿都措，大概3小时就能到阿都措，返回时由于坡比较陡只能牵马下山，注意：此处海拔接近4700。沿原路返回长须干马乡，宿长须干马。从二村租马几乎不要钱，象征性的可以10/匹。
D7：长须干马乡－温坡－阿日扎－松格玛尼
坐车从长须干马出发，经温坡到阿日扎大约需3个半小时，阿日扎到松格玛尼如果开车得看途中过河的情况，如果顺利，开车2个半小时能到松格玛尼，如果时间早还可以从松格玛尼赶回，松格玛尼有很多朝圣的藏民及一些游牧的，可以借住他们的帐篷，也是只收取烤火的费用，视人数多少，大概40-100不等。
D8：松格玛尼－石渠县城（4小时），如果有时间可以当天赶到洛须，石渠县城至洛须有柏油路，大概3小时能到（由于我没有去洛须，不敢乱说）。
注意事项：
1.在松格玛尼和利山只有酥油饭和糌粑，吃不习惯的可以带一些下饭的咸菜、辣酱、方便面等。
2.带上睡袋，温标至少在-5度的，有条件可以带上帐篷，在扎溪卡露营的感觉很棒。
3.带一些书和本子给当地藏民朋友。
4.尊重当地民俗，遇玛尼堆请走左边。
5.见人多说扎西德勒。如果表示感谢可以说“卡措”，恭敬的谢谢是“吐及其”。
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