团 队 热身
项目介绍：
讲述拓展训练的内容及意义，以及良好的心理素质和积极进取的人生态度对成功的重要作用，同时激发学员的参与热情。形成欢快热烈的良好氛围。
制定队名、队歌、队训、队徽，选出队长。
各组展示：通过分组形式，迅速建立沟通环境，初步形成团队气氛
自我介绍：12-17人组成一队，以独特的方式进行自我介绍，加速了解
【红旗飘飘】 集众人智慧，浓缩创新意识，展示团队风采。
培训目标：
Ø 确立团队、确定目标。
Ø 打破新团队成员之间的隔阂。
Ø 加强相互了解和信任。
Ø 形成团队成员的基本价值观
齐 眉 棍
项目介绍：
这是一个考察团队是否同心协力的体验。在所有学员手指上的同心杆将按照培训师的要求，完成一个看似简单但却最容易出现失误的项目。此活动深刻揭示了企业内部的协调配合之问题。
培训目标：
Ø 在团队中，如果遇到困难或出现了问题，很多人马上会找到别人的不足，却很少发现自己的问题。队员间的抱怨、指责、不理解对于团队的危害……
Ø 如何找出正确办法来处理工作中出现的问题？
Ø 这个项目将告诉大家：“照顾好自己就是对团队最大的贡献”。
Ø 提高队员在工作中相互配合、相互协作的能力。
Ø 统一的指挥+所有队员共同努力对于团队成功起着至关重要的作用
盲 人 方 阵
项目介绍：
用教练给的绳索围成一个面积最大的正方形,看似简单吧?但是当所有的人被蒙上眼睛的时候，队员会发现，原来难度一点也不小，并且大家将体会到团队的指挥、沟通、协调能力还真不能被忽视。
培训目标：
Ø 高效有序的沟通对团队至关重要。
Ø 学会倾听，学习在困难和挑战面前保持清醒和冷静的头脑。
Ø 改善沟通技巧，学习运用多种沟通方式与人交流。
Ø 树立队员的责任心，倡导主动沟通，达到最佳沟通效果。
Ø 建立开放的交流环境，体会集思广益的价值。
共 同 进 退
项目介绍：
探马来报，
阿里八八第二个储藏财宝的大门，密码是一组神奇的数字。按着特定的顺序拍打便能打开，宝藏也将属于你……
培训目标：
Ø 群体决策的方法及意义，有限理性代替最优方案。
Ø 大胆尝试，勇于付出。
Ø 挑战未知领域，培养创新意识
Ø 合理的分工与合作，资源的优化配置
Ø 认识统一指挥的意义与重要作用
Ø 体会对于团队的领导技巧角色的合理分配与运用，避免
Ø “熟练工”对团队造成的负面影响团队学习保证新的创意
信 任 背 摔
项目介绍：
每位学员都将站在一个1.5米的高台上，身体笔直向后倒，其他学员用手臂去接这名队员。培训师负责监控整个过程及安全问题。
培训目标：
Ø 增强队员间的相互信任和理解，这也是新团队的基础
Ø 克服心理障碍，增强自信心、战胜恐惧
Ø 学习换位思考
Ø 通过身体接触打破大家之间的隔膜，在组织中建立平等的人际关系
Ø 增强团队的凝聚力
项目介绍：
A、B两块木板横在8米的高空，A、B两块木板的间距为1.2-2.0米，每一位学员自A木板跃向B木板，而后返回。
培训目标：
Ø 压力管理，如何在压力和困难面前调整自已的心态
Ø 面对机遇和风险的考验，勇于尝试未知事务的能力
Ø 在风险面前自我控制的能力
Ø 挑战自我，战胜自我，重新认识自我
Ø 以开放的心态迎接挑战，迎难而上
Ø 恐惧与犹豫是影响个人成功的最大障碍
空 中 单 杠
项目介绍：
在8米高的圆柱顶端有一个圆盘上，圆盘小的仅能容纳人的双脚，而且晃动不止，你要站到上面，然后越出去抓住悬在头顶上的单杠。
培训目标：
Ø 无论后退是多么舒适，也不为舒适而后退；无论前进是多么艰难，也要在艰难中前进在风险面前自我控制的能力
Ø 认识到机会的宝贵，培养人积极进取的人生态度
Ø 一般情况下你所需要的条件不可能完全成熟，学习在这种情况下勇敢决择的能力。
Ø 体会到团队的鼓励和支持对于个人能力的发挥起的重要作用，从而主动地在组织内建立这种良好的文化气氛。
Ø 克服心理障碍，增强自信心
天 梯
项目介绍：
一架云梯从一米多高处延伸至10米高的空中，从地面到空中，横木间的距离渐渐变大，没有任何工具，你和一名队友必须徒手爬到顶层，你们所能利用的资源只有你们的身体以及为团队牺牲的精神，还有积极与他人合作的行动。
培训目标：
Ø 很多任务单靠一个人的力量是无法完成的，让学员体会合作的必要性。
Ø 合作中如何取长补短，实现一加一大于二。
Ø 坚持不懈，争取在最短的时间内完成艰巨的任务，不轻言放弃。
Ø 树立危机意识、竞争意识。
Ø 建立良好的学习心态，知识和经验的积累不仅仅从实践中得来，还应积极地向同伴学习甚至向你的竞争对手学习。
天使之手(心悬一线图片另附)
项目介绍：
新疆的
阿迪力，“达瓦孜”的传人，英雄的化身，拥有强健的体魄，超人的勇气，他还拥有一帮支持、帮助、鼓励他的优秀团队。我们每个人都要成为“阿迪力”式的人物。
培训目标：
Ø 设定合理目标、挑战自我极限
Ø 磨练人的意志，重新发现自我
Ø 培养人们战胜困难的勇气，树立自信
Ø 实践良好的决断能力，熔炼果敢的性格
Ø 体验战胜自我、激荡心灵、超越梦想的快乐
心 颤 桥
项目介绍：
在离地面8.3米高的空有座桥，名曰：心颤桥
据走过它的人说征服它很难，也有人说走过它之后在你的身边就会有奇迹发生！究竟会怎么样只有走过才知道。
培训目标：
Ø 磨练人的意志，重新认识自我、发现自我、超越过去
Ø 培养人们战胜困难的勇气，树立强大的自信心
Ø 实践良好的决断能力和果敢的性格
Ø 体验战胜自我、超越梦想的快乐
竞技攀岩
项目介绍：
此项目是从登山、攀岩中分离出来的一项时尚运动，把队员分成两到四组，按照培训师的要求，每人攀爬到十二米的高空来完成一项特殊任务，这不但是意志的磨练，体能的挑战，勇气的磨炼、还有智慧的大比拼。
Ø 在工作任务执行的过程中，“时间就是金钱、效率就是生命”
Ø 每个人都有他的能力盲点，应发挥所长、避其所短
Ø 计划的重要性，计划的实现需要团队集体力量来共同达成
Ø 激发潜能、磨练意志，发现自我，培养战胜困难的勇气与毅力
Ø 在危机面前增强自身的紧迫感与竞争意识
Ø 发挥团队精神，整个团队齐心协力、众志成城，一切皆有可能
Ø 关注他人行为，团队内部学习，总结前人经验。
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