湖南旅游攻略

一、湖南概况

长沙凤凰张家界，千百姿态在湖南。你听，悠悠流水苗家，那是沱江；你看，洞庭波涌连天雪，那在岳阳楼。

被誉为美丽的芙蓉国的湖南，北枕长江，南邻广东，地处洞庭湖以南，故称“湖南”；湘江贯通南北，故简称“湘”。湘江之畔，鱼米之洲，湖南又被称之为“鱼米之乡”。 湖南山川秀丽，古迹众多，旅游资源丰富。全省有旅游区15个，旅游景点100多处，省级以上重点保护文物180多处。湖南古称“潇湘”，它地处华中偏南，这片山明水秀的土地对中国的近现代史产生了深远的影响，它孕育了毛泽东、刘少奇、蔡锷、谭嗣同、曾国藩等历史风云人物，使人们对它充满了敬意。景观：梦中神牵魂绕，醒来如痴如醉，巍巍衡山险峻，汤汤洞庭浩淼，智者吟诗，仙家把酒，一代伟人指点江山如画，潇湘山秀水美，楚界人杰地灵……湖南有范仲淹留下千古绝句“先天下之忧而忧后天下之乐而乐”的洞庭湖，有传续古代人文传统的岳麓书院，有青年时代的毛泽东“独立寒秋”“怅廖廓，问苍茫大地谁主沉浮”的桔子洲头，更有景色奇绝的张家界，古色古香的湘西小镇，2000年前就已闻名天下的南岳衡山。

二、湖南亮点

1、人间仙境 张家界

来这里的人，无不被武陵源奇特的峰林地貌和壮丽的喀斯特景观所倾倒，仿佛置身于仙山仙境之中。

2、古城古镇 凤凰

因沈从文的小说《边城》而闻名，古城中的吊脚楼沿沱江而建。

3、娱乐之都 魅力长沙

青葱的岳麓山，火红的口味虾，深灰的西汉夫人，蓝黄间的酒吧，橙黄的芒果台，与每周末如约上演的橘洲焰火一样五彩斑斓，长沙，一座制造快乐的山水洲城。

4、雁城衡阳 寿岳衡山

地处衡山之南，山南水北为“阳”，故名衡阳。因“北雁南飞，至此歇翅停回”，栖息于市区回雁峰，故称“雁城”。

5、洞庭天下 古城岳阳

岳阳楼上，洞庭湖中，汨罗江里，处处可见的屈子遗风，令岳阳古城牵动着无数文人骚客的心。

6、沱江泛舟 魅力湘西

如果要给湘西定个性别，那一定是“她”，如今的她已不再那么神秘，美丽的凤凰、因电影改名的芙蓉镇、沈从文笔下的茶峒，正在向我们敞开大门。

7、伟人故里 山水湘潭

“韶山山水溢清气，钟灵毓秀育伟人”，境内人文景观和自然景观交相辉映。

三、湖南最佳旅游季节

湖南地处中国中南部，气候温和，四季分明。春天到桃花源，芳草鲜美，落英缤纷；夏天可到茅岩河、猛洞河漂流，感受清凉；秋天是湘西最美的季节；冬天到衡山赏雪，品味罕有的南国雪景。 不同时间，不同地点，隐藏着别样景致。

四、湖南美食

素有“天上九头鸟，地上湖北佬”之称的湖北省，其菜肴更是汇全国各地的美味于这里，集南甜北咸，东辣西酸集天下菜系于一体。　　

湖北菜是由武汉、荆州和黄州三种地方菜所组成的。其做法以蒸、煨、炸、烧、炒为主，大都汁浓、芡稠、口重、味纯，具有朴素的民间特色。武汉三镇的餐饮服务历史悠久，享有盛名。　　

武汉菜花色品种较多，注重刀工，讲究配色与造型，在煨汤技术有独到之处。　　

荆州菜以烹制淡水鱼鲜见长，以各种蒸菜享誉闻名，用芡薄，味清纯，善于保持原味。　　

黄州菜擅长烧、炒，用油较宽，火功恰当，汁浓口重，味道偏咸，富有乡村风味。　　

当年毛主席到湖北后曾做过“才饮长沙水，又食武昌鱼”的诗句，而今的武昌鱼更是远近闻名的。湖北的小吃有面窝、豆皮、油条、糯米、热干面、豆腐佬、炸油饼、糯米包、欢喜坨等，这些小吃不仅价格便宜，而且味道独特，在湖北几乎随处都会买到。　　

总的来说，湖北的菜肴偏重辣味，与四川和湖南等地的菜肴有类似之处，但没有川菜和湘菜那么辣，所以一般游客还是能够承受的。除了武昌鱼以外，黄陂三合、黄州东坡肉、荆州皮条鳝鱼、沔阳三蒸、瓦罐鸡汤等等也都是湖北的名菜。

五、湖南特色

特色美食：

1.剁椒鱼头，有些地方是双色鱼头，新鲜的鱼头配上酸辣的剁辣椒，可是别有一番风味啊。

2.虎皮煎椒，吃湖南菜怎能少辣，鲜嫩多汁的青辣椒不仅排毒养颜，而且还抗感冒呢。

3.红烧肉，湖南是毛主席的故乡，那就来个他老人家喜欢的红烧肉吧，肥而不腻。

4.外婆菜，据说是因为以前很穷，有个人的外婆将家里的剩菜咸菜什么的混合了炒炒就吃，后面就称为外婆菜了。

湖南特产：

湖南农耕物产丰富，主要有湘莲、油茶、辣椒、苎麻、柑桔、宁乡猪、湖粉、湖南米粉等。湘莲是湖南有多年历史的著名特产、内含淀粉，蛋白质，脂肪，胡萝卜素和无机盐，有补脾、养心、涩肠、固精之功效是湖南重要出口物资，产量向居全国首位。 茶交隐士，酒交豪杰。

湖南自古名茶荟萃，素有“江南茶乡”的美誉，湖南几乎所有的市县都产名茶，是中国四大茶省之一，全最大的黑茶产区。岳阳君山茶中的银针茶曾被乾隆指定为贡茶。湘茶名品还有庸古丈毛尖、长沙高桥银峰和湖渌、沅陵碣滩茶等。君不见“青岩茗翠”和“龙虾花茶”早已飘香四海，誉满天下。“云雾仙品”“甑山银毫”“五雪月眉”“茅坪毛尖”“西莲贡茶”更堪上品。 湖南是我国特产油茶的最大产区，以湘江流域最多，湖南无核蜜桔，含多种维生素，以邵阳、怀化、零陵、长沙、益江、沅江等地最多。著名特产品种还有济阳、蓝山金桔。雪峰蜜桔，黔阳冰糖橙，安江香柚等。

六、湖南购物

湖南地处中国中南，是个钟灵毓秀，人杰地灵的地方。到山川秀美、风土纯朴的湖南游玩，不买上几样独具地方特色的东西可是不行的。游客到湖南旅游购物，下面的东西可以去看一看。

1.湘绣：湖南湘绣是中国四大名绣（湘绣、苏绣、蜀绣、粤绣）之一，主要以纯丝、硬缎、软缎、透明纱和各种颜色的丝线、绒线绣制而成，构图严谨，色彩鲜明。湘绣的各种针法富于表现力，通过丰富的色线和千变万化的针法，使绣出的人物、动物、山水、花鸟等具有特殊的艺术效果。

2.菊花石雕：菊花石雕是浏阳县的独特手工艺品，用生成于2亿多年前的菊花石雕琢而成。此石像菊花一样，花芯有单芯、双芯、三芯和无芯，有类似竹叶菊、绣球龙葵菊、蒲叶菊和金钱菊花型等。雕琢艺人利用菊花石这些特点，精工雕琢，理出花瓣，添枝加叶，浮雕成丛丛菊花。近年来，突破平面造型，发展到立体多层花卉，并使人物进入这一独特的工艺品，如雕琢成“黄巢咏菊”、“天女散花”等人物神话故事作品。浏阳菊花石雕技艺精湛，构思非常的巧妙，是值得收藏的珍贵手工艺品。

3.苗族刺绣：苗族刺绣种类很多，从色彩上分，大体上可分为单色绣和彩色绣两种。单色绣以青线为主，刺绣手法比较单一，其作品典雅疑重，朴素大方；彩色绣用七彩丝线绣成，刺绣手法比较复杂，或平绣或盘绣或挑绣，多以自然界中的花鸟虫鱼或龙凤麒麟为题材，刺绣成品色彩斑斓，栩栩如生，是凤凰民族工艺品中的精品。

4.苗族剪纸：苗族剪纸是苗族刺绣的底样，但从其制作工序和成品价值来看，它本身就是一件完整的工艺品。苗族剪纸多为即兴作品，一般是剪纸艺人采用剪、扎、挑手法在纸上随意创作或花鸟虫鱼或龙凤麒麟，构图反映了苗族自然崇拜和图腾崇拜心里。画面造型生动，线条自然流畅，具有较高的艺术品位。

5.苗族银饰：苗族有一种极具审美的“银饰文化”。苗族银饰种类繁多，但从佩戴部位上划分，大体可分为头饰、胸饰、背饰三大类。头饰有银帽、银盆、凤冠、苏山、髻簪、耳环、项圈等；胸饰有胸链、针筒、围腰，外加手圏、戒指等及披肩、腰带等。苗族银饰大多保留着原始的韵味，许多造型反映了苗族人民曾经的信仰追求和生活习俗。

6.武陵宝石：“山是万宝山，地是刮金板，树是摇钱树,人是活神仙”用来概括张家界的特色，恰如其分。据专家考证，慈利山区可供开采的大理石约达一点五亿立方米,且品种繁多，较出名的有虎皮黄、云黄玉、条纹红、荷花玉、晚霞红、墨玉、桃红等几十个品种 。目前全县有大理石生产厂数家，不仅产量高，而且质量好，其产品色泽艳丽、清秀高雅，线条花纹 匀称美观。龟纹石，石质细润，肌理纹细洁净，坚韧如玉，握于掌心有水滋暗凉之感，其纹脉似龟,故名龟纹石,是一种很有艺术价值的天然珍奇岩石,只要经过雕琢加工，将琢成各种造型美观，独具艺术特色的工艺珍品。

7.盖牌瓷器：南岳后山脚下界牌，生产一种瓷质细腻、色泽鲜艳、图案新颖的瓷器——盖牌瓷。它选用白龙山的瓷泥，按色泽分有花白泥、纯白泥、猪肝泥、走沙泥等数种。瓷泥的突出特点是乳白细腻，纯净无杂，光润柔和，尤其是纯白泥，就像过滤后的藕粉似的。

8.铜官陶器：铜官陶器产于望城县铜官镇，该镇是全国著名的五大陶都之一，已有1000多年的生产历史。产品有美术陶、建筑陶、卫生陶、日用陶、炻陶5大类，360多个品种。日用陶的杯、碟、盆、食品缸、三用钵等，设计新颖精巧，既实用，又美观。

8.醴陵釉下彩瓷器：湖南醴陵市是仅次于江西景德镇的我国第二大瓷城。醴陵生产的釉下彩瓷器瓷质细腻，造型新颖，装饰绚丽，以其独特的风格驰名中外，被誉为“东方艺术的明珠”。 青山绿水万往往孕育好茶，在湖南好茶也是多种多样。

1.洞庭春：洞庭春产于岳阳黄沙街茶场，以形黄、色绿、香远、味醇而获得茶叶界的好评。外形聚结微曲，白毫满披隐绿，香气高鲜持久，滋味醇厚鲜爽，汤色清沏明净，叶衣嫩绿明亮。

2.君山银针：君山自古就有 “洞庭茶岛”之称，那里是适合人类。君山银针芽头茁壮，紧实而挺直，白毫显露，茶芽大小长短均匀，形如银针，内呈金黄色。饮用时，将君山银针放入玻璃杯内，以沸水冲泡，这时茶叶在杯中一根根垂直立起，踊跃上冲，悬空竖立，继而上下游动，然后徐下沉，簇立杯底。

3.茅坪毛尖：精心培育成一片枝茂叶青的茶叶林，最后细摘精制，生产出清香扑鼻，味醇色美，饮后醒脑爽性，润肺提神的上等茶叶。此即茅坪毛尖。一九八二年五月，在名茶评审会上，湖南农学院著名的茶叶专家陆松侯教授在观看品尝了大庸茅坪毛尖之后评价说：“茅坪毛尖属毛峰型特优绿茶，条索苗秀，满披白毫，色泽翠绿润亮”。不久，茅坪毛尖打进了国际市场，远销新家坡、西德等国家。

4.青岩茗翠：青岩茗翠是全国名茶之一，青岩茗翠茶场，在海拔四百五十米和九百米之间，山峦重叠，常年多雾，气候温和，土质肥沃，适宜茶叶生长。从清明到谷雨开始采摘鲜叶，标准为一芽一叶或一芽二叶初展。制作工艺分杀青、初揉、复炒、初烘、整形、摊晾、干燥等八道工序。最后制成的茶叶外形条索紧结、肥硕、浑圆、较曲，银毫满披，色泽翠绿。冲泡后液色嫩绿明澈，叶底鲜活匀整，清香馥郁持久，滋味鲜醇回甘。饮之香留舌底，回绕九肠。

5.桃源茶叶：桃源由于地理气候适合，盛产多种优质茶叶，主要有：茉莉花茶、柚花茶、桃花源乌龙花茶、桃源大叶乌龙茶、古洞春银毫、乌云毛尖、桃源杉针、古洞春芽、龙凤茶、野茶王。

6.云雾茶：在祝融峰、芙蓉峰、紫盖峰之间毗卢洞，有一片宽深各二十里的狭长山谷，由于三面环山，经常云缠雾绕，因而土地肥沃、湿润，最适宜于种茶，这里出产的茶叫云雾茶。这种茶叶又尖又长，宛如枪尖，泡沏后尖子朝上，两片叶瓣，斜展如旗，绿得鲜润，沉在水里，香气浓郁，喝一口沁人心脾。

七、湖南住宿

随着旅游休闲成为新的时尚，湖南的旅游业以及相关的食宿餐饮业也繁荣起来。通过改建和投资兴建等多种措施，目前，湖南省内已有各类宾馆酒店数百家，几万张优质床位全年供应，服务质量不断提高。湖南的食宿餐饮业，尤其是住宿相关的产业的分布很均匀，但对于游客来说，建议选择三市、两景区和一州。

1.三市

（1）长沙住宿：长沙是湖南省的省会和交通枢纽，也是到湖南的游客和商旅的集散地，经济发达，各类酒店宾馆齐集。长沙的住宿分布有它自己的特点，也就是总体分散，相对集中。开福区、五一广场地区、火车站地区、南城区、贺龙体育中心地区以及文教区等地散布着长沙的各大酒店，档次较湖南其他地方高，价格也不便宜，但总体的性价比还不错。对于消费水平较高的外国人、港澳台同胞、海外侨胞和国内从事商贸工作的人员来说是很不错的选择。

（2）岳阳住宿：岳阳是湖南重要的旅游城市之一，各种档次的酒店、宾馆为游客提供便利。比较高档的酒店很多，如市内的五星级华瑞丹枫假日酒店和四星级泰和大酒店等都是环境优雅交通便利的入住地。火车站附近也有很多住宿点，环境较差，但价格便宜。中达大酒店、中银大酒店、如家快捷酒店、中铁炮台山宾馆、晓朝宾馆等等。想住在洞庭湖边，可以选择岳阳宾馆，这是一家三星级涉外宾馆，北倚岳阳楼，西眺君山岛，风景优美，交通便利，有“长江中游一杆旗”的美誉。背包族可入住经济实惠的招待所、旅社等。

（3）株洲住宿：株洲的食宿也主要是经济发展的成果，因为株洲是一个工业城市，以强大的经济为基础，株洲的旅游业和旅游设施都处在持续的发展中。株洲的酒店虽然从数量到类型并不如盛会长沙那么丰富与发达，但是还是基本能满足旅游的需要。目前全市五星级酒店只有一家（华天大酒店），但是从四星酒店到普通招待所，可供选择的范围还是比较大。而且株洲酒店价格不像其他旅游城市那么高昂，一般星级酒店的标准间价格都在100~200元间，性价比还算不错。

2.两景区

（1）张家界住宿：张家界的住宿点主要分布在索溪峪、市区、森林公园等三个区域，其中以索溪峪与市区分布居多，森林公园次之。另外，如果想细细品味张家界之“山水画原本”，景区中的农家乐也值得考虑。索溪峪位于天子山、黄龙洞、宝峰湖等众多景点的中心位置，前往各景点交通极为方便，故这里是宾馆聚集地，但这里离火车站和机场有近40公里的距离。市区离火车站及飞机场较近，但离景区却有一段距离，而且市区的住宿费用也比较高。住在森林公园门口最大的优势就是离景点近，而且在旺季住房非常的紧张，条件较好的住宿点价格非常的贵。张家界景区的住宿大致情况就是如此，游客可以根据自己的需求和能力自行选择最适合自己的住宿方式和地点。

（2）衡山住宿：衡山作为宗教圣地，山上众多寺庙都可以让游客借宿。住在寺院中别有一番情趣，不仅环境清幽，还可以跟着僧人们做做早晚课，修炼身心。以上封寺为例：七人间淡季大约为20—30元，旺季大约为30—40元；双人标间100—120元。住宿费用中均包含早、晚饭。山顶有上封寺、高台寺等寺院，山腰则有南台寺、福严寺（不完全对外，仅接待居士）。除寺院外，建议游客在山脚住宿。山下南岳镇是食宿集中地，选择面较广，费用相对较低。宾馆、酒店的标间价格约在150—300元左右，招待所一般在100—200元左右，私人旅店价格约为50—100元，如海燕青年旅馆等。半山腰处还分布了大量的农家旅社可供住宿，主要集中在半山亭一直到磨镜台一带。如果游客经济条件较好，可选择住宿环境更为舒适的宾馆，如山居乐、磨镜台宾馆、电力宾馆、财富山庄等。

3.一州——湘西土家族苗族自治州住宿：来湘西，主要住在吉首、凤凰和猛洞河景区。

（1）凤凰住宿：凤凰是湘西旅游的大本营，大多数的酒店宾馆也聚集在那里。凤凰住宿主要包括宾馆酒店和家庭客栈，价格在几十至数百元/晚不等，可任旅游者选择。宾馆酒店有正规酒店和家庭酒店两种。天下凤凰大酒店（准4星），标准双人间房价一般在280—360之间，是凤凰最好的酒店。其他的二星或者准二星的酒店有十几家，房价一般在100-200之间。普通的家庭酒店双人间房价一般在60-120元/间左右，标间房价约100元/晚。较大的有南华宾馆、古湘山庄等。客栈住宿分为临江客栈和不临江客栈。临江客栈位置好的现在一般房价在80-120元/双人间左右。不临江的在50-80元/间左右。客栈的客房开空调都是要另外收费的，一般是每间房加20元或者每人加10元。除了正规酒店外，其他住宿的基本上都是不带一次性用品的（毛巾、香皂等需要自带）。如果住在沱江边的吊脚楼，又有另一番情趣，在那里能体会到真正的湘西风情。山坡上的凤凰县委招待所虽然外观看起来比较古旧，但却可以让游客在阳台上看遍小城全景。

（2）吉首住宿：吉首的住宿比较方便，宾馆很多，基本都是标准间，带星级的要200元以上，没星级的一般也就100元左右。吉首最高级别的旅馆是边城宾馆和民族宾馆。边城宾馆在市中心，位于武陵路与人民路的交界处，湘西州州政府附近；民族宾馆则远离市中心，位于吉首通往乾州的公路边，湘西州州委的附近。金蝶宾馆属于二星，位于人民南路、市文化局附近。另外还有一些招待所，比较安全，价格便宜，服务也不错。

（3）永顺县城或者芙蓉镇住宿：去猛洞河景区游玩的话，可住在永顺县城或者芙蓉镇。永顺县城的住宿以宾馆、酒店为主，集中在城中心位置的主要街道。家庭旅社也不少，城中心的府正街就集聚了数十家。每家的铺位不多，但大多数设施高档，整洁卫生，服务周到，给人一种回家的感觉。收费亦很便宜，每间房20-30元。芙蓉镇的住宿除少数几家宾馆、酒店外，大多是家庭客栈，尤以那条起于河码头的青石板古街两侧的客栈为佳。这些客栈位居河畔瀑旁，环境幽雅，食宿兼营，整洁舒适，背包族大多下榻于此。价格也较实惠、带卫生间、空调的、每间房价约为80元，若是旅游淡季，还会便宜很多。此外，韶山、怀化、郴州和永州的住宿条件也很不错，游客如果到附近旅游不妨入住。

八、湖南交通

1.航班

湖南的民航机场主要设在长沙、张家界和常德三大城市。其中，长沙是湖南省航空的中心，长沙黄花国际机场有多个航班飞往国内外各大城市，另外四个民用机场，分别是张家界荷花机场、常德桃花源机场、永州零陵机场和怀化芷江机场。于此同时，湖南的机场多位于旅游景点的路线上，游客出游湖南，往返十分的方便。 2.铁路

湖南有京广、焦柳铁路纵贯南北，浙赣、湘黔、湘桂、石长铁路连接东西，营运里程 2275公里。此外，境内还有地方铁路醴（陵）浏（阳）铁路、郴（州）嘉（禾）铁路、益阳铁路、和专用铁路1200余公里，与国家铁路相连接，株洲、怀化都是大型货运编组站，湖南14个市、州和大部分县（市）都有铁路经过。

3.公路

湖南省公路里程位于全国前列，全长达6万多里。省内有国道9条，省道70条，省际联络路18条，形成了以长沙、岳阳、常德、湘潭、衡阳等地为中心，联络全省各市县99%乡镇的公路网。湖南的国道大部分都途径对个旅游景点，游客沿途可以观看到不少美丽的风景。

4.水运

湖南省地处长江中游南岸，是我国内河航运最为发达地区之一，水资源十分丰富，湘、资、沅、澧四大干流及众多支流贯穿全省，汇入洞庭湖，注入长江。目前，湖南省内湘、资、沅、澧四水均可通航，共有大小通航河流373条，通航总里程11968公里，居全国第3位。长沙、衡阳、株洲、湘潭、邵阳、怀化、常德、岳阳等城市，不仅是全省铁路和公路交通的枢纽，也是水路交通的重要中转站。其中，岳阳城陵矶港还是长江航道上的一个重要港口，也是湖南省唯一能通江达海的港口。

九、湖南历史文化

湖南历史悠久，旧石器时代有人类活动，古为苗人、越人和楚人的生活地区。西周时期为楚国南部。唐广德二年（764年）首置湖南观察使，至此中国行政区划上开始出现湖南之名。 湖南省现行行政区域在周朝为荆州南境，春秋战国时期纳入楚国版图。秦统一中国后，实行郡县制，湖南地区设置有黔中郡、长沙郡。中华民国成立后，湖南的行政设置几经变化。民国3年(1914)，分全省为湘江、 衡阳、辰沅、武陵4道，其辖区与清代长宝道、衡永郴桂道、辰沅永靖道和岳常澧道基本 相同，共75县。

十、湖南注意事项

1、旅游旺季时，有可能会出现长时间排索道、等环保车等现象。

2、当地风俗:不要打张开的伞进别人的家，会收走苗家人的财气。

3、不要随便踩别人家的门槛，不尊重别人。

4、到别人家做客的时候，男女不能同房单处。

5、到苗族家里做客不要踩人家的三脚架，不要坐正堂主位（神龛方向）。

6、苗寨，土家山寨里不要随便吹口哨，会招来鬼神。

7、湖南地区饮食口味便重(辣)，如不适应方可给地陪说明，以便跟近客人需求。

8、湖南张家界属于湘西偏远地带，住房在同等级别略逊色于发达的山东地区 9、别相信“人型何首乌”，那是千年难遇，比你买彩票中头奖率还低。

10、游客在登山过程中，注意“走路不看景，看景不走路！。

11、游程中请紧跟导游，最好记住导游的手机，以免走散时联系。

12、地接社安排的景点参观顺序可能会前后调整，但不减少景点。

13、张家界山区的气温早晚温差比较大,请做好相应准备。

14、漂流：漂流的时候千万要带些钱在身上，不过不要多，50元左右就行了，最好带件雨衣，上船前要去洗手间。照相机、随身听最好不要带，很有可能会弄湿。

15、装备：行囊越少越好，你得背着包一路玩过来。最好带上伞或在当地买一次性的雨衣，几元钱1件。夏天一定要带好指数为40的防晒用品、蚊不叮、墨镜、遮阳帽以及至少三套替换的内衣及袜子，一些纸巾和消毒用的湿纸巾；鞋子要穿厚底防滑的运动鞋，当地买太贵；还要备一些创可贴、消炎片、止泻片等简单药品。

16、爬山时最好少带行囊，要穿防滑、软底的运动鞋；夏天爬山记得携带防晒用品、驱蚊水、清凉油；山上天气多变，爬山时记得携带雨具或购买一次性雨披；登山前注意天气预报，如为雨天，请携带轻便的雨衣及穿着防滑的登山鞋。