出发准备：
1.功课：尽量搜集网上的游记攻略，有的游记攻略已经老了，尽量找最新的，打印必要的资料(路线，门票价格，住宿价格等等)
2.行李：衣物(云南早晚温差大)，雨具(必带，说下雨就下雨)，太阳镜，防晒霜(带了40F以上的两瓶)，护肤品，拖鞋浴巾可不带(宾馆提供)，防蚊油必带(蚊虫很多)，创口贴，晕车/船药，手机，相机以及充电器。
具体行程：
7月5日：北京飞往昆明 昆明机场离市区非常近，应该是全国机场离市区最近的了，打车8元左右就能到市里，先找到宾馆把东西放下，昆明的宾馆很多，而且价格不是很贵，这里就不做推荐了，直接坐车去金殿，说是金殿，金殿的梁柱斗拱、瓦楞顶檐、神像罗幔、桌案瓶器、匾檐旌旗等都是用铜铸成。这里处处都能看到与吴三桂有关的传说。门票20元，总体而言，还可以吧，大概一个多小时就可以出来。然后出来觅食，找了家米线店，要了碗米线，8块一碗，味道还不错。吃过饭后去世博园，门票100元，不过我个人觉得不值，就是各种植物，其实大可以不去。从世博园出来回宾馆休息。晚上也没出来转，不过昆明的夜景应该还是不错。
本来今天是想九乡，石林一天玩下来的，可打听了下，一天只能去一个地方，早就听说石林没什么好玩的，所以选择九乡，不都是都说不来九乡，枉来云南吗，九乡是以溶洞闻名的，也被称作“地下石林”，九乡的风景比石林更富于变化。不过到九乡班车不是很方便，要到宜良转车才行，昆明到宜良车票35元，宜良到九乡景区8元，九乡门票90元，缆车15元，学生证半价，进入景区后，可以用惊艳二字形容，有荫翠峡、雄狮厅、惊魂峡、古河洞、神女宫、双飞瀑、神田、彝家寨、倒石林等九大景区。各个景区有不同的特点，走马观花的游完九乡，总体感觉就是此景只应天上有，人间那得几回见啊，九乡的美，是那种天然的神韵的美，是无可挑剔的美，让人陶醉其中，我听有的游人说，这里200块钱的门票都值。虽极端，可见人们对这里的喜爱。游览时间大概三个小时左右。出来坐车回昆明。到昆明直接到昆明南窑汽车站坐车到丽江，昆明到丽江车很多，车票150到190不等，视车型定，行车时间10-12小时。推荐坐晚上的卧铺车，既可以省一晚的住宿费，而且还不会影响明天到丽江玩。
到丽江已经是快十点钟了，随便找了家店吃了饭后，打车来到丽江古城四方街，没来丽江之前想象的丽江多么美好，可来了之后说实话有些失望，商业氛围太浓了，都是卖东西的商店之类的，人还很多。随便转了转，就来到了木府门口。木府就在古城内，是元代当地土司的住所，木府还是值得去的，有北故宫，南木府之说，木府里有近100座建筑，是集纳西，白，藏，汉风格为一体的伟大建筑。感觉也是丽江最规范的景点之一，里面有免费的讲解，门票35元，学生证半价。游览时间大概2个小时左右。出来后，本来想住在古城，可是太闹了，就打车去了束河古镇，束河离丽江古城也不是很远，车费10元，束河古镇是收门票的，门票50元，不过是完全可以逃票的，旁边有很多小路，都可以进去。这也是我后来才知道的，个人感觉束河要比丽江古城好很多，人没有有丽江人多，商业氛围也要比丽江淡很多，如果你更喜欢安静些，推荐还是住束河比较好，而且感觉这里比丽江古城更干净，漂亮些，水也都是在每个家门口流过，而且水都是雪山流下来的水，很冷，他们都把啤酒，饮料什么的放在水里。这里的住宿很多，都是纳西风格的建筑，基本都是50一个标间。环境还不错，晚上如果喜欢热闹的，有一定消费能力的，也可以去酒吧放松下，酒吧很多，风格也不尽相同，看个人爱好。
7月8日 泸沽湖
泸沽湖位于宁蒗县(宁蒗称小凉山)几乎都摩梭族，相对来说很落后也不讲道理所以大家一定要特别注意)，距丽江县城280公里，乘车约6-7小时，路况不是很好。在丽江古城的许多客栈都可以买到直达泸沽湖的旅游专线车票.也可以自己直接订票.往返(双程车票:120元/人.注;两天行程.单程:70元/人.返程50元/人.什么时候回来都可以. 泸沽湖门票为78元/人。学生证半价39元/人。这这里多说一句，到泸沽湖一定要到里格，不要到大落水，大落水商业气息太浓，一般都是团队在大落水。里格的住宿大都是50元一个标间，也有20，30的床位，也有里格半岛的观湖房，120元，最好是自己转转看看自己喜欢哪里，如果想这里多住几天，也可以多换几家，我在这里就不错推荐了。泸沽湖的烧烤是一定要吃的，尤其是烤鱼和烤乳猪，真是很美味，强烈推荐。晚上有摩梭人篝火晚会，20块一个人。有跳舞，对歌什么的。
7月9日 泸沽湖环湖
一大早就起床，清晨的泸沽湖是最美的，很宁静，很漂亮。站在湖边看着远方，你会认为自己置身于仙境当中。吃过早饭后，包车环湖。游览泸沽湖有三种方式，一种是包车，也是大多数人选择的，游里格，小落水，草海，走婚桥等。包车200元。还有就是租自行车游湖，租车20元，租车的好处是可以慢慢的感受泸沽湖的美。还有就是徒步泸沽湖了，不过比较辛苦。这三种方式各位自己选择吧。还有猪蹧船也是一定要坐的，摩梭人划着船，唱着歌，在船上欣赏美景，那是相当的惬意啊。价钱和去的地点远近有关，10到120不等，不过一定要砍价。还有要去摩梭人家去家访，不要相信什么家访要钱的说法，随便找一家进去就可以了，当地摩梭人是很好客的。下午回丽江的车最晚是中午12点钟，如果没有赶上只能做从西昌到丽江的过路车了。
7月10日 徒步中虎跳峡
早餐过后，在丽江客运站坐车到桥头，当然也可以坐车直接到虎跳峡镇，然后包车进入虎跳峡。虎跳峡门票50元，学生证半价，不过查的非常严格，要看身份证，超过24岁，不能半价。这里提醒大家，中虎跳才是虎跳峡的精华，也是徒步者的天堂。好多跟团来的，只到上虎跳就回去了，不得不说这是个遗憾。徒步中虎跳要过两交两次过路费，每次10元，必须要交，不然没路走的，属于强行收费，没有办法。一路上的景色是美不胜收，天梯更是危险，如果是恐高的，还是不走为妙，因为我之前的两个游客，就是看到天梯太险，又原路返回的。徒步中虎跳大概在2个小时左右，如果走天梯的话要3个小时左右，如果没有老人和孩子，也不恐高的话，我建议还是走天梯，真的是很难忘的经历。从虎跳峡出来，包车去香格里拉。每车300元，最好还是能多找几个人拼车较好。路上途径小中甸等地，景色实在是太美了，这里不做形容，大家亲自去领略吧。大约三个小时，到达中甸也就是香格里拉。这里就能明显感觉到藏族的建筑多了起来，晚上一定要住在古城里，这里的四方街和丽江的不太一样，更加原始些。晚上有当地人自发的再广场载歌载舞。古城里的住宿不是很贵，40到80不等，这里不做推荐。晚上也可以到当地藏族人家家访，喝喝酥油茶，还会献哈达给你呢。
7月11日 普达措国家公园 纳帕海草原 松赞林寺
早起联系好车，包一天车200元，景区没有车到，只能包车前往，人越多越划算，先到普达措国家公园，门票110元，观光车80元，共190元，学生证135元，买车票进入景区。普达措国家公园真的很值，包含碧塔海，属都湖，还有原始森林三个部分，这里有有明镜般的高山湖泊、水美草丰的牧场、百花盛开的湿地、飞禽走兽时常出没的原始森林。碧塔海、属都湖两个美丽的淡水湖泊素有高原明珠之称，湖中盛产的属都裂腹鱼、满山的杜鹃花与许多不知名的野花竞相开放，小鸟们也纷纷前来凑热闹，景区鸟语花香，令人沉醉;原始森林里的各种林木，千姿百态，气象万千。整个景区玩下来大概要三个半小时左右。出来后坐车到纳帕海草原，门票30元，如果骑马的话免门票。其实这里完全没有必要进去，在外边看下就可以了。还有香格里拉这边湖都叫海，草甸子就叫草原，和人们想象的风吹草低见牛羊可不太一样。我们几个人没有人愿意骑马，一致决定坐车到松赞林寺，包车司机见我们没有骑马，不是很高兴，很明显，骑马他们是有回扣的。后来才知道，这里包车司机都是有回扣的。所以一定不要听信司机的去一些私人或不知名的景点。比如说天星桥，还有蓝月山谷等。
7月12日 梅里雪山 飞来寺
昨天晚上就联系好的车，包车400一车到迪庆飞来寺，其实也可以自己坐车到德钦，然后坐车到飞来寺，不过一路上上景色就错过了，所以推荐大家去的时候包车，回来时候自己坐车回来。从中甸到德钦飞来寺这一段，是滇西北的精华，路上一路都是风景，随时可以看到不知名的雪山，随时都可以下来拍照，这也是包车的一个好处，路上最好带些水果什么的，以免发生高反，途中要翻越5000多米的白马雪山，经过五六个小时的颠簸差不多就能到飞来寺了，就能看到神圣的梅里雪山了。梅里雪山有十三峰，太雄伟，太令人震撼了。他们当地人叫卡瓦格博。晚上只能住在飞来寺，这里的住宿条件一般，只能忍忍了。宾馆晚上都会放梅里雪山登山时遇难的纪录片给大家看，也很震撼。
7月13日 梅里日照金山 明永冰川
早晨5点就起床，等待那最神圣的时刻到来，可能是运气真的不错吧，在5点10的时候，太阳出来了，看到了令人神往的日照金山，有人说有可能来一星期也不见的看到日照金山的，大家都很兴奋，赶紧拍照，日照金山只持续了十几分，可这已经让人很满足了。一路的长途跋涉都值了。吃过早饭后，包车去明永冰川，车费200元，门票63元，通票可用。有的人说不值得去，我觉得还是很不错的，来都来了，不看可惜，如果时间够的话，还是看看吧。
7月14日 飞来寺打车到德钦30元，德钦车站买票到中甸，也可直接从德钦到昆明，不过好像只有一趟车，220元。 到了中甸后，有很多到昆明的车，车型不同，价格不同，180到220不等。
7月15日 昆明买纪念品，休整一天
7月16日 昆明到北京
美丽的云南，我一定还会再来的，下次一定要去西双版纳，去楚雄，去曲靖，以上就是我这这就是我这十几天以来的心得和体会，不一定都对，权当个参考吧。
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