第一个拓展项目是高空断桥，我们尖叫到爆了。当我爬云梯时脚好软，好担心拖累大家的速度。队友们在底下不停的鼓励着我，瞬间泪崩。我是一个胆小的人，但站在下面，我觉得没什么可怕的，可真的站在上面，我后悔了，无法跳过去。但又没有回头路，只能勇敢去面对。人生就是这样，失去了无法回头。这世上，没什么过不去的，给自己加油。 一定要勇敢走下去，哪怕是万丈深渊，但我相信前方一定更美。
信任背摔项目是每一个人都站在1.5米高的台面上，身体直立地向后倒下，倒落在台下队友的双臂中，感受团队的最温暖的支持。这就是信任！拓展中你是否愿意把自己的安全放心的交给自己的伙伴？工作中？相信自己，相信同伴！我今天体验信任背摔了，素质拓展训练中的背摔项目，在台子上直直向后倒去，底下有人接住你，只觉眼前“刷!”一片红色 ，然后被稳稳接住。这是新的体验！
毕业墙———团队、智慧；这个项目考验着团队的智慧与协同作战能力。项目要求在规定的时间内不借助任何外力。集体翻越4米高的求生墙。毫无疑问，单靠个人的力量是不可能完成这项任务的，但团队的力量是无限的。毕业墙前的众志成城。感谢团队，感动自己！在拓展训练的求生墙作为一次训练的结尾时，我们用嘴激烈的掌声鼓励自己，让自己感动，翻过毕业墙才是一次真正的拓展成功。
一天的拓展训练结束了，我们团队活动收获太多太多，一言难进，真心感谢公司的良苦用心，我一定会带着这些收获去到工作中。我想说，在这里我见到了太多在财大不可能见到的情景，工作了会有太多的事情和我们想的不一样，我很庆幸这里是我进入社会的第一站，因为这里有太多优秀的人！要想在一线城市打拼，首先要让自己变得更坚强、积极与自信！谢谢一路陪伴着我的这个优秀的团队！很高兴能和优秀的你们成为集体！拓展训练汗水夹杂着泪水，肩膀也留下了彼此的脚印，希望在未来的工作中一路有你们！
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