五四运动：
五四精神：五四的根本精神是什么，有不同看法。一种看法：科学，民主。1949年后，中共阐述为：爱国，自救，科学，民主。一说：不屈不挠、忧国忧民、敢于奉献、敢于斗争的伟大爱国主义精神。五四运动，其主力是学生和青年，他们的爱国精神、为真理和正义而战的精神、不畏强暴和黑暗政治精神值得任何时代的青年和学生学习。噶不管是那种说法或者那种精神，作为我们这些知识分子，有必要搞一场活动，体现我们的爱国之情！于是，老师跟同学们决定一次拓展运动！
组织的是一次拓展运动，体验不一样的感觉：
我们被惩罚了！
团队就是力量！
我们的火箭队！
画实在了得！
胜利的号角！
队长永远都是被这样的！
这是挑战五分钟项目里的其中一项——鼓动人心！
这个也是：流水线
这个是极速60秒外号：疯狂市场
看上去挺好玩的吧！
教练在最后总结的时候说拓展训练的价值：
体验换位思考，树立相互配合、支持的团队合作意识；通过积极有效地合作，树立团队合力制胜的信念；发现团队问题，培养团队领导能力、改善团队管理方法；增强工作当中的责任感及勇于迎接挑战的信心，激发创造性思维；在大自然中放松精神，释放压力，调整心态。增强团队合作意识，改进协作方法和团队管理技能。改善团队成员的沟通，增进互相理解、信任和责任意识，提高团队认知度和亲和力。增强面对困难、挑战的勇气和信心，克服心理惰性，培养积极进取、勇于创新的工作态度。增强部门之间的沟通协作，树立全局观念、大局意识和互为客户的服务意识。
拓展让我们每个人都清醒了!
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