写在前面：
在去西藏之前看了些游记，现在说说我的看法，很多人会选择火车进西藏，认为在火车上能提前适应高原，但现在火车是全封闭的，加氧加压，所以个人觉得没必要坐火车，再说坐火车时间长，两个晚上很累，反而容易因为累而使身体疲劳得感冒。很多人说去西藏之前要吃红景天，也有人说没用，现在觉得出发之前吃红景天还是有必要的，不在于药效而在于心理暗示。我上了火车开始吃红景天，觉得给我带来了很好的心理暗示。上了高原有高原反应很正常，没有属于不正常，不用担心，一般睡了一觉会感觉到高反，建议第一晚找个好的旅馆，网上东措很有名，但我住的很糟糕，不通风，一晚上下来空气极差，觉得会加重高反，而且40一个床铺的价格也不便宜，隔壁弄堂里有一家白云藏式家庭旅馆，100元标间，好太多了。最后说说司机，大部分到西藏旅游都包车，所以有个好司机很重要，决定旅游的心情，我们有过两个司机，是夫妻俩，妻子开了我们拉萨往返纳木错，人很精，不放过一切赚钱的机会，在纳木错让我们逃票，门票钱自己收进，老公负责我们拉萨到樟木的行程，人很好，对西藏的风土人情也有一定了解，能和我们说说
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