7月20日，昨天只能说睡得一般，一开始很累，很快就睡着了，半夜醒来，看表3点整，感觉心跳好快，很难过，心想一有事就把丁丁他们都吵醒，赶快送医院回上海，做了几次深呼吸，喘了几口粗气，辗转反侧找最舒服的姿势，要命的是只要一动床就会咯吱响，怕吵醒别人，结果听到了其他床也在咯吱咯吱响，看看手表3点半了，很想起床，结果竟又不自知地睡着了。六点半大家都醒了，一交流，昨天集体在3点失眠了。感觉心脏舒服多了，放下了大半颗心，头有点晕，其他人都说头痛，鹏鹏说他昨晚想死的心都有了。看来哥得反应算小的，索性大家起床，房间一股臭袜子味，到外面偷些新鲜空气，人也舒服多了。
出去好好打量了一下东措的院子，倒也应有尽有：手工设计室、饰品店、酒吧等等，也有为旅游提供交流的黑板，贴满了征人同游的告示，倒也给了大家相互认识的机会，如果独自一人来到东措，相信很快就会找到游伴，不会觉得孤单。东措的房间实在让人没法睡了，决定吃过早饭以后再去找一家，鹏鹏说头痛不去吃早饭，在房间继续睡，我说房间的空气质量只会让你更头痛，但是劝不了他。和丁丁、春一起去香思蜀吃早饭，相比其他饭店，这家饭店生意好很多，点了豆浆和包子，味道也不错，3个人吃掉11块多，结账时先摸了10块，店家的小姑娘说差不多就10块吧，原本以为她是收多了几毛钱不想找，细算下来原来是我们少付了，真心表扬下。吃完早餐本想去大昭寺逛逛，但是丁丁的同时也高反的厉害，而且要找新的酒店，决定去小昭寺看看。
回到东措鹏鹏仍然说头痛的厉害，要去医院，东措斜对面有个拉萨市人民医院，觉得是个大医院，结果最后知道是小医院，医生让他吸氧吊针，我说吸氧的话会有依赖，不吸为妙，医生说不吸氧可能会肺积水，结果鹏鹏决定吸氧，觉得这次西藏他毁了，自己心理太怕了。鹏鹏留在医院吸氧，我们其他人转道小昭寺。去小昭寺的路上看了几个宾馆，最终在东措边上的弄堂里找到了白云藏式家庭旅馆，标间100自带卫生设施，人均只比东措贵了10元，但是环境好太多了。
由于正逢西藏解放60周年活动，很多地方都有武警站岗，小昭寺门口也是如此，还有当地人坐在门口保安，进小昭寺要20块门票，没进去，和当地人在门口的茶馆前坐下聊天，还请我们喝了甜茶，其实就是奶茶，但奶味和茶味十足，当地人很多都喝甜茶，听说西藏的酥油茶也很有名，以后要找机会喝喝看。小昭寺逛了逛回到东措退房，到白云理好东西，去医院看看鹏鹏，差不多了，一起在东措边上的驴窝餐厅吃饭，广东菜，还不错，价格小贵。问鹏鹏下午要不要一起去大昭寺，他决定会宾光睡觉。我们向大昭寺进发，在八廊街随着转经的人群转了一圈，觉得累了，找了加茶馆坐下和酥油茶和甜茶，酥油茶是咸的，喝不惯，还是甜茶适合我。在大昭寺门口看到了好多藏民虔诚的叩拜，花85块进大昭寺看看，蹭导游，看佛的同时了解西藏的历史，相比于上海的佛教，西藏的佛教受印度佛教影响更大，12岁释迦摩尼等身像、强巴佛（弥勒佛）、藏王松赞干布还有文成公主都供奉在寺内。逛完了正殿，上了二楼、三楼，风景很好，也能拍到布达拉宫，很不错的角度。
出了大昭寺去网上推荐的雪域餐厅，人满为患，酸奶蛋糕也从原来的8块涨到了15块，我们果断到了对面的光明藏式餐厅，大部分都是本地人，听着藏族歌曲，喝喝奶茶，倒也是一番享受，点了四个菜，一行6人倒也吃饱了。晃晃悠悠回宾馆，途中买了个西瓜，想晚上没事吃，结果到了宾馆鹏鹏说他发烧了，一摸额头，果然烫得厉害，问宾馆老板哪个医院好，老板说军区总医院，和出租车司机商量，好多都不肯跑，医院在郊区，拉过去没人跟车回来。遇到一个说不打表20块跑一趟，只好让司机赚这个钱，医生给他开了些要，没有吸氧也没有吊针，还说可以去纳木错，但是珠峰大本营不能去，想想早上的拉萨市人民医院就是个黑店啊，不过鹏鹏说哪也不去了，明天回上海。出了医院好不容易再找了辆出租回市区，再帮鹏鹏定明天回上海的机票，全部弄好已经快12点了，明天还要早起，觉得很累，开玩笑说被你折腾的我都要生病明天和你一起回上海了。躺下来觉得头又有点晕了，现在对高反是又爱又怕，怕的是稍微走快一点就会觉得喘，走一阵歇一阵，但当我们找个茶馆坐下喝喝茶，倒也自然而然地放慢了节奏，体验了当地人的生活。
未完待续。。。。。。
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