云南旅游
云南
香格里拉地处青藏高原东南边缘、横断山脉南段北端，“三江并流”之腹地，形成独特的融雪山、峡谷、草原、高山湖泊、原始森林和民族风情为一体的景观，为多功能的旅游风景名胜区。
香格里拉景区内雪峰连绵，云南省最高峰卡瓦格博峰等巍峨壮丽。仅香格里拉〔中甸〕县境内，海拔4000米以上的雪山就达470座，峡谷纵横深切，最著名的有金沙江虎跳峡、澜沧江峡谷等大峡谷，再有辽阔的高山草原牧场、莽莽的原始森林以及星罗棋布的高山湖泊，使
迪庆的自然景观神奇险峻而又清幽灵秀。香格里拉生活着藏、傈僳、汉、纳西、彝、白、回等13等种民族，他们团结和睦，在生活方式、服饰、民居建筑以及婚俗礼仪等传统习俗中，都保持了本民族的特点，形成了各民族独特的风情。
香格里拉（shangri-la）一词，意为心中的日月，英语发音源于康方言南路十语群体中甸的藏语方言。“香格里拉”一词早在一千多年以前藏文献资料中就有记载，汉语拼音字母音译转写作“xamgyinyilha”意为“心中的日月”。香格里拉一词的含义与中甸县古城藏语地名“尼旺宗”相一致。后来，“香格里拉”这一词汇被小说《失去的地平线》介绍引用后成为一个特有地名。
随着全国乃至世界各地游客蜂拥而来，提起
香格里拉旅游，就等于在说一个不可不去的游历圣地，很多人能够对香格里拉风景名胜信手拈来，更有很多人流连往返多次。很多人都不知道东旺，因为偏远且路不好走。所以很多人都不愿意去了。也许就是因为交通不便带来相对闭塞，使东旺乡得以至今保留着传承已久、最原汁原味的藏式习俗。
当你从东旺乡政府所在地中心村出发，行经28公里的土石山路，到达了东旺乡新联村，村中一栋三层藏式小楼里，居住着云南省非物质文化遗产项目代表性传承人——72岁的锅庄舞者阿娃娘念。
同样在东旺乡新联村，还有另一名国家级非物质文化遗产传承人，同样是锅庄舞者——今年78岁的老人达珍区批。老人自从15岁时跟上一辈学会了锅庄舞就一直表演到70多岁，他对记者说自己在年轻时曾经连跳7天7夜没有休息，如今年事已高，跳舞已经有些吃力，但是每当村里有锅庄舞表演时，他总忍不住去凑凑热闹。
三百年藏文化见证者
锅庄舞是一种无伴奏的集体舞，是藏族三大民间舞蹈之一，随着藏民族生产生活的发展变化而产生变化，迪庆藏族锅庄包含着丰富的藏族文化内涵，形式完整多样，地域特色鲜明，民族风格浓郁，有深厚的群众基础，其中蕴含着友爱、团结等传统的人文精神，有较高的艺术和社会价值。
锅庄舞，又称为“果卓”、“歌庄”、“卓”等，藏语意为圆圈歌舞，是藏族三大民间舞蹈之一，分布于西藏昌都、
那曲，
四川阿坝、甘孜，云南迪庆及青海、甘肃的藏族聚居区。舞蹈时，一般男女各排半圆拉手成圈，有一人领头，分男女一问一答，反复对唱，无乐器伴奏。整个舞蹈由先慢后快的两段舞组成，基本动作有“悠颤跨腿”、“趋步辗转”、“跨腿踏步蹲”等，舞者手臂以撩、甩、晃为主变换舞姿，队形按顺时针行进，圆圈有大有小，偶尔变换“龙摆尾”图案。
迪庆藏族锅庄的歌、舞、词都很丰富，唱词以三句为一段。凡遇喜庆佳节、新居落成、婚嫁喜事，人们不分男女老幼都要聚集在一起跳个通宵，表示欢庆和祈福。锅庄舞是藏文化与习俗的一种重要表达，而村中耸立的一座藏式老楼，则无声地见证了东旺藏文化300多年的历史。
锅庄分为用于大型宗教祭祀活动的“大锅庄”、用于民间传统节日的“中锅庄”和用于亲朋聚会的“小锅庄”等几种，规模和功能各有不同。
香格里拉除了这个有民族特色的锅庄舞，还有那些著名的景点，下面我就给大家列举几个，希望这次云南旅游，给您带来欢乐及美好的回忆.....
碧塔海、纳帕海、白水台、松赞林、飞来寺、东竹林寺、明永冰川、香格里拉峡谷、属都湖、天生桥温泉、虎跳峡、匿览挲恰景区(洋塘曲景区)、普达措国家公园（碧塔海。属都湖）、碧塔海骑马费、藏民歌舞、藏民家访含餐、藏民家访不含餐、蓝月峡谷等等。
转载至http://www.cits100.com/html/article/articleshow3677.html
昆明佳华广场酒店0