滑雪注意事项：

陕西海外旅游有限责任公司西安未央路南段门市部　|　发布于2010-12-06 18:44:00　|　来源：转载　|　目的地：西安

滑雪注意事项：

1、检查雪具是否完整：雪鞋、雪板、雪杖,是否完整并配套。

2、滑雪基本姿势：双膝微曲。眼自然平视远方而不要盯着自己的雪板尖看。重心向前而不要向后,小腿要向前用力压紧雪靴。双手握雪杖向前举起,双肘微曲。初学者不要把手套在杖柄的绳套内。

3、应急措施：当滑雪摔倒时,最重要的是要收颔近胸以防后脑受击。其次是要放松肢体,僵直的身体更容易受伤。最后是不要硬撑,一旦失去重心,初学者不要试图重新取得控制,还是任由摔倒不易受伤。摔倒爬起时建议初学者脱下雪板,站起后再装上雪板。记住站立时雪板要和雪道垂直。
建议在当地聘请专业的滑雪教练,既可以保证安全还可以尽快掌握滑雪技能。

4、当不滑雪的时候,务必不要站在滑雪道上。

5、滑雪时“最好轻装上陈”,贵重物品、现金、首饰、手机等最好不要带在身上。

6、最好带隐形眼镜滑雪,外戴“滑雪镜”。

7、冬季气候寒冷,应注意以下方面：
(1)保暖：防寒服、雪地鞋、帽、手套必备；
(2)护肤：准备油性较大的脂类护肤品,防止干燥、皱裂；
(3)护眼：准备太阳镜,防止雪地反射光刺眼,伤眼；
(4) 防滑：冰雪路面上行走,膝盖微屈,重心向前,小步行走；
(5) 禁烟：登山或滑雪,山林中禁忌烟火。
(6) 药物：特别是感冒药,是东北之行的必备药物。
(7) 相机：在寒冷的条件下,相机容易失灵,所以在室外一定要注意相机的保暖。从室外进入室内,切记将相机用厚布包好,或放入胶袋内保护,否则因室内外温差太大,相机会出现“反霜”现象(整部相机出满水珠)
(8) 胶卷：胶卷受冻后脆性很大,因此在室外拉动胶卷时,不要用力过大,否则,胶卷会容易被拉断。
(9)电池：因为相机里的电池无法抵御低温,相机往往无法正常拍照,你应该在贴身口袋里多带一节电池备用,经常把有温度的电池装进相机。

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