DAY1：北京——昆明，下午游滇池，傍晚金鸡碧马坊，晚上乘火车前往大理，卧铺。
DAY2：大理——保山，保山——腾冲，大巴，下午可到腾冲后转公交到和顺古镇，游和顺，宿和顺。
DAY3：和顺：热海，银杏村，腾冲，宿腾冲。
DAY4：腾冲——六库，六库-贡山，贡山-丙中洛，大巴，宿丙中洛阿洛国际青年旅社。
DAY5：骑行丙中洛，宿阿洛。
DAY6：丙中洛-六库，六库——昆明（夜班卧铺大巴）
DAY7：昆明-建水（火车），建水——元阳（南沙），宿518商务酒店。
DAY8：元阳-新街镇，游元阳梯田，回南沙镇，宿恒源大酒店。 元阳最合适的季节是在3月，雾少，可以看到云海，春节也很不错，只不过你看到的大概人头更多吧。11月经常大雾，但是值得期待，特别是突然雾散，神山突然耸立在你眼前，太神奇了！
DAy9：南沙-建水，建水-昆明，宿北站锦江之星。
DAY10：昆明——红土地，游红土地，宿张开权家。最适合的季节是4月，白色油菜花，最好选择下雨后1-3天去，红色最红，照片不需要后期处理。11月的乐谱凹颜色还不是很好。
DAY11：红土地-昆明，游翠湖，看云大，宿锦江之星。
DAY12：懒觉，昆明——北京。
DAY1：昆明一直是游昆明的中转站，加上这一次已经到昆明3次了，冬季的昆明是红嘴鸥栖息的好地方，飞机到昆明刚好大约中午，下了飞机直接坐空港快线（25元）到锦江大酒店（火车站），长水机场也有其他便宜的交通，如公交，大约13元，但时间会久一些。锦江大酒店下车，对面是昆明我比较推荐的老滇过桥米线，吃过很多昆明的米线，这家还是不错，不用点那些坑游人的套餐，只要一份8元的小锅米线或者普通的米线就可以了！一定要辣的！餐厅一半露天一半高大上的酒店格局，可以看菜再点些卤味，建议野木耳（6元一两） 牛肉鸡胗豆腐都不错，还有这里的包心汤圆特别赞，6元10颗，芝麻馅，料足，真心好吃！
去滇池是坐2号双层巴士，本来去滇池这一站，结果发现要买门票，不买不买，跟其他人聊天，发现，可以转个车到观景大道去，免费。果然，这里的红嘴鸥多的很！相当可爱，很多人会拿面包扔着喂。
晚上到金鸡碧马看看，坑哪，地标真是。。。。
10点火车赶往大理，卧铺，价格100左右，正好睡一觉。
DAY2：大理早晨6点左右到达，这么早去古城需要拼车，不过对古城实在不感兴趣了，对双廊也比较失望，所以出火车站后往汽车站方向走，遇到一家巍山耙肉饵丝！6元一大碗，好大一块猪腱子肉！非常好吃！买了去保山的票（去腾冲的票少而且晚一些，但从大理去腾冲还是很方便），中午大概1点到，继续买到腾冲的票，也很多，汽车站外头有一家推车卖饭盒的夫妻，5元，菜任意打，相当之好吃。到腾冲后大约4点，做个公交到和顺古城（请下站后问一下路，具体公交我也忘记了）。
和顺古城收费80元一人，如果想逃票，在公交车下车的地方有一条路，大概有2 、3公里左右，开车相当好走，走路就比较悲剧，有点远，我们在外头遇到在里面开客栈了，答应我们开车过来接，走逃票的路。不过提醒一下，里面不是所有民宿都提供这种服务，问清楚，提前。
和顺古城是著名的侨乡，相比较西塘，乌镇等，我还是觉得比较有味道和淳朴的，里面的牌坊还有财神庙以及最高处的神庙都可以看看。顺着开发比较多的路找到了和顺YLK云南小粒咖啡店，这应该是这里比较好的休息点吧，盛名在外，咖啡也奇贵，基本都是手冲的云南小粒咖啡，但是！我想说，真的物有所值，简单的手冲咖啡里，品出了相当美好和回味！店里还有其他小玩意，也可以看看。
顺着咖啡店，有条江，旺季时候这里到处都是卖东西的，但是淡季一个商家都没有，我们走过长廊，隔江拍对岸以及晚霞，非常美好！晚餐，推荐三成号，这里有两家三成好，据说是兄弟分家了，好吃的那家是29号，绝对的古民居，人也非常多，因为真的好吃实在。旁边28号的相当萧条。两个人点了一个土锅子和一份类似瓜藤的蔬菜，太好吃了，土锅子是这里的特色，一定要点（三成号是80一锅，巨实在的量，两个人吃撑了），当然也有人说大救驾，由于对饵块不是很感兴趣，就没点。
DAY3：起了个早，和顺里面还有当地人的早市，有点意思，卖很多当地的东西，不贵，可以看看，早餐建议吃稀豆粉加油条，这是我在云南最爱的早餐了。之后去和顺图书馆看看。由于对腾冲的其他景点不是很感兴趣（天生休闲不了啊！）只选择了热海跟银杏村，这在腾冲是两个方向，以为会来不及，因为腾冲交通不是很方便，就包了个车200元，事后觉得后悔啊！
关于腾冲的景点，个人觉得火山一点看头都没有，热气球又太贵，其他景点樱花谷这个季节没有樱花，梳枝节理一些人说不错，但可能我看东西多了，眼睛挑，感觉一点不入眼。。。。只有热海我觉得还不错，腾冲地热资源丰富，整个景点热气腾腾的，到处在冒烟，到处是硫磺的味道，有点意思，门票60，学生票30，门口有卖鸡蛋，可以拿到大滚锅那里利用地热蒸，8分钟熟。
既然地热丰富，那就应该泡温泉，不过现在这里温泉太贵了，定价都在200-400，近的温泉竟然当地人都已经不泡了！唯一推荐的是热海里面有家温泉酒店，650左右，赠送双人温泉票，双人自助晚餐和早餐，还有热海的门票！个人认为相当值，不过当天订满，要住的需要提前定啊！
银杏村离腾冲30多公里，公车比较少，行程不紧张建议就慢悠悠过去吧，不收门票，开车收点停车费！本来对这抱着满满的浪漫情怀，想想，落叶，淳朴的少数民族风俗，可是！！！去了你就懂，村子的银杏树稀稀落落，不集中，尽管的确有很多很古老的银杏，但很多都是当地人围在自己院子做餐饮，当地人也机灵的很，到处是卖玉、琥珀的！累觉不爱的！看银杏，欢迎来北京奥林匹克公园！
腾冲市里有卖缅甸越南等的东西的超市，价格还行，无聊时可以逛逛。
对腾冲的休闲游比较失望，挣扎中决定还是走回自己的路：自虐游！所以决定去看怒江峡谷，需要到六库转到丙中洛的车，行程一天。如果喜欢休闲游的，可以到芒市，看看异国风格，尽管芒市啥都没，但那里有飞机回昆明，价格一般100多，加上税费，可以的！
DAY4：这天没啥好久，走回自虐游的不归路，坐了一天车，不过一路上能看到怒江跟峡谷，还可以。
晚上到达贡山，因为丙中洛要收门票100，所以决定做计程车（150元）连夜赶上去逃票，晚上不收票。不过后来发现淡季只有50元，学生票25，囧了！白天的话有从贡山到丙中洛的车，很频繁，15元，1个小时左右。
住在LP推荐的阿洛家标间80，床位40，床位比单间环境好，有青年旅社的氛围，可惜的是，中国的青年旅社环境越来越不好了，房间有很重的受潮味。他家有吃饭的，还有露天的楼顶，还不错啦！
DAY5：丙中洛的游玩一般是：丙中洛-重丁教堂-四季桶-雾里村-石门关-秋那桶（28公里左右）-那恰洛峡谷(共38公里左右）-进入西藏边界
同伴选择了包车，300到秋那桶，单程150，到西藏边界需要再加钱，个人觉得没必要，就选择了租自行车，但丙中洛的租自行车很贵，只有两家，一家80元，德拉姆客栈的50元。先骑到第一湾去，半个小时左右然后就开始到秋那桶，一路风景都不错，上下坡其实比较均匀，所以没感觉到骑不下去。到秋那桶才下午2点多，我们觉得再往察瓦龙方向骑，后续的路不是特别好，石子路，到那恰洛峡谷大概3点，回程。回程也还好，同样是上下坡比较均，不过到重丁之后就基本上坡，会很累，我们侥幸拦了皮卡，跟车回去了。
丙中洛没有什么好玩的，只适合驴行者，那里的川菜馆还蛮实在，酸菜鱼25元一斤。早餐也少，在当地人餐馆吃饵丝跟油饼，饵丝6元一碗，那里有家茶马古道客栈兼咖啡馆，咖啡很难喝。
DAY6：回昆明需要从福贡或者六库转车，夜车，这就是丙中洛的难受，路程真是漫长啊，不过总体路还算是比较好走的，丙中洛附近还有个地方叫独龙江，听说比丙中洛还人神共居，可惜没时间了。
DAY7：到达昆明，本来想着先去红土地，从西站到北站折腾了很久，结果到北站才知道到红土地的车一天只有两趟，早上7:50跟8:30 40元，不然就是得到东川再转去法者的车，贵而且时间更长，所以只能作罢，赶到火车站，坐上去建水的火车（43元）四个小时，然后转大巴到元阳（30左右）2个半小时左右，建水到元阳最晚一班在18:40左右。从昆明到元阳有直接大巴，在南站，但南站很远，而且直达大巴136元比较贵，时间5个小时。
到达元阳（当地人叫南沙，是他们的新县城）后去新街镇就贵了，因为天色已晚，所以决定明早再上去，误打误撞找到一家当地人的餐馆，简直是这一年我吃到的最好吃的饭菜，酸笋牛肉配薄荷辣椒酱，薄荷牛肉超级好吃！！！而且服务简直太好了，主动问饭够不够，看我把汤乘在饭里，马上给我多上了一大碗酸笋汤，到元阳的人一定要到这里，真心太好吃了！！！！！
DAY8：起床随便街头找了个早餐店，当地人吃的卷粉，是用哈尼梯田的红米做的！！又一神奇的食物啊，一直以为潮汕的河粉天下无双，结果，这红米卷粉巨薄口感超好！！感动哭了！
吃完早餐坐当地的农客上去新街镇，大约1小时，15块钱，街上到处都是。
新街镇后，可以坐当地人乘的面包车，告诉司机能不能帮忙逃票，我们很幸运，司机很热情帮了我们（元阳梯田当日票100元，不能进去多依树景区，多日票180，还要买观光车票，80，简直太坑爹）。
多依树主要是守梯田日出的，景点被围起来，没买票的人的确难逃票，但是要拍梯田，在多依树牌子下面地方，有一条可能是当地人走得小路，一直走下去，依然可以看到多依树的景观。但是元阳梯田11月多雾，所以很难看到日出，这种天气下，一般要到中午12点才能开始雾散，我们选择了在多依树附近1公里的黄草岭等，这观景台免费，在大雾中突然露出神山，绝对很震撼。大雾一下子散开，梯田在雾中，那景象真的毕生难忘。接着1点左右雾差不多再去多依树看看。
坝达景区梯田也很赞，建议在下午4点左右拍，虽然也收费，但是在上马点这里有条石路，一直走，会有一个地方拍摄也不错，如果够心细，会发现走石子路会有一个牌子写着坝达，没错，这是通往坝达观景台的，大胆走进去，完全可以逃票直达观景台，可以看到最美的坝达，可惜我们是在离开的时候才发现这条路。
日落的拍摄点在老虎嘴，需要坐车到大鱼塘后再坐车去老虎嘴。这里也很难逃票，不过我也逃了，只是很危险，就不推荐了。整个老虎嘴景观整体像老虎头和嘴，不过11月这个景点部分梯田没有放水，而且日落得看机会和天气。老虎嘴看完日落没有车了，只能选择在那住宿，不过条件很差，建议开车或者厚脸皮搭车去多依树或新街镇住。
实在太想念南沙的饭菜，所以拼命赶回了南沙，继续点酸笋牛肉跟牛干巴，我只能说，真是太好吃了，谁吃谁知道。
南沙的住宿建议恒源大酒店，标间大床120，环境很好，这里互联网的价格200左右，没想到这里互联网起了反作用。
街上老婆婆卖的芭蕉叶粑粑很好吃，1元1个，非常推荐。
DAY9 南沙-建水-昆明 继续老滇
DAY10 顺利坐上7:50的车去红土地，车上司机说要不要预订明天从红土地回来的车票，不然可能没有位子，事实证明很应该提前定，。车大概4小时，会经过红土地花石头村，这里住宿很多，条件都一般。张开权家是这里比较出名的，但其实服务态度不好，租车也很贵，饭菜就口味一般，但价格合适，老板娘人还不错，帮我找租车，200元。大家可以到这里之后多问问，可以让老板帮忙找租车的，200元左右一天，五座。这里一般只能租车游玩，几个景点就看看，还是震撼的。推荐落霞沟、大理塘、杨家湾（日落），乐谱凹这个季节颜色很一般。
红土地的旅游开发不好，基本没有玩的，交通不方便，所以只能租车，大家下车后最好找人一起拼车。个人觉得想来玩的人就别来红土地了，爱好摄影的人值得来，拍出来的颜色很美很美。
DAY11：去打马坑以及锦绣园看日出，锦绣园有早晨阳光的时候很是漂亮。同行的日本人来红土地就是特意来看锦绣园的。接着9:30在张开权家门口坐大巴回昆明，一天只有一班车回昆明。
回昆明后去翠湖公园，天哪，人山人海，连红嘴鸥都不敢停下来。
很想去斗南花市，可是真心远啊，建议住在市区吧，有地铁可以到。
元起
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