黄卓云：桂林户外运动领队和攀岩教练。2002年曾参加阳朔TNF亚洲越野挑战赛、2003年参加环北京版图越野挑战赛、2004年参加阳朔MONTRAIL赛安国际越野挑战赛并与队友“黑鸭子”一起获得了中国组第一名、2005年代表户外探险杂志参加THE NORTH FACE资源越野挑战赛。
“我们在路经石碳纪时代（距今约2.8亿年至4亿年）地质纪念塔的松林时，突然听见后面猎狗（队员）‘吼、吼’的追赶声，话音未落我们两只兔子撒腿就跑，得先找地方躲起来。”在6月3日举行的六月的“三叶虫”活动中，“兔子”黄卓云回忆到。HASH活动在桂林才刚刚开展，“兔子”需要有好的体能外还要多动脑，一开始做线路时因为路标做的太简单，很容易被善于跑步的“猎狗”追到，慢慢的“兔子”们学会了利用地形掩护做迷惑路标，到后来就很少被逮到了。在做“兔子”的一年多时间里，黄卓云很快乐。他说，做“兔子”最大的感受就是要比别人跑得更快，跑得更多，并且付出更多。你随时随地都有可能处于被包围的状态，你必须想方设法“突出重围”。
其实，黄卓云最初是玩攀岩的。1998年到阳朔训练攀岩，最后被桂林优美的风景迷住，发现“玩户外运动比单纯的玩攀岩更有趣。”于是，2001年，黄卓云应朋友的邀请，到探险者俱乐部当了一名领队，从此徜徉在桂林美丽的山水间，专心玩户外。2005年5月15日，桂林第一次有组织的HASH活动在芦笛岩举办，黄卓云作为桂林市第一只hare（兔子）组织并设计了桂林第一条约5公里的HASH越野线路。桂林市四十多名户外运动爱好者冒着大雨参加了此次活动。在随后的日子里，越来越多的hare（兔子）和harrier（猎狗）加入到HASH活动中，桂林各种慢跑运动也逐渐热闹起来。至今，黄卓云已经成功举办了六次HASH 活动了，以后还将继续举办下去。
“无论是在桂林生活还是旅游，您需要更深入的了解桂林，最好的方法莫过于参加慢跑（HASH）活动。”黄卓云说，两江四湖、芦笛岩、靖江王陵、尧山等等这些耳熟能详的地方都是慢跑的路线，此外，古老的街道、幽静的山水、历史沉淀的遗址、地质分界点以及能所有能让您耳目一新的地方，也都可以作为慢跑的路线。“一个人跑步是一项很孤独的运动，一群人一起跑步就会感觉是一件非常惬意的事。”头顶自然天空，脚踏自然土地，做一名快乐的、永远被人追赶的“兔子”，是黄卓云的希望。
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尧山40
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芦笛岩50
虞山公园32
象鼻山25