西藏这块神秘而又祥和的土地上，让多少摄影人为此倾倒、为此追随、更为此所着迷。一次、二次、无数次的入藏（辛勤的耕耘）换来了硕果累累的佳作。它的魅力之大无法用言语所表达,只有当你亲临其境才能深刻领悟到这一切的一切。西藏--- 我还回来……并期待着有更多、更好、更高的摄影佳作诞生。
略谈入藏几点心得体会，供大家参考。
季节：
进藏首先要考虑到季节问题，西藏东南部分地区四季分明。7 - 9月份节日较平凡，也是旅游的最佳季节。同时，6-9月份是西藏雨季。一般来说
昌都、
拉萨、
日喀则地带较为多夜雨。又由于雨季的影响很难看到珠峰灿烂的微笑。因此，想去看珠峰最好是在5月或10月份的气候为佳。当然别忘了带上在当地公安局所开据的边境通行证，上面最好写上“西藏各边境”（包括墨脱、樟木、亚东、定日-珠峰、
阿里 等）这样去哪儿都较为方便。费用也很低，只需2元/张（凭单位的介绍信办理）
药品：
药品可是进藏必带品。上了高原可是救命的法宝了，别嫌带的多到时全靠它了。这次我进藏带了不少药可感冒药还是不够用（感冒药一定要多带）。常用必备药有西洋参、红景天（抗缺氧）、芬必得（治高原头痛）、维生素B6（治恶心、呕吐）、感冒药（泰诺，康泰克．．．）、易蒙停（止泄）、发烧药，另外多带些优质的巧克力（增加热量）。
钱：
拉萨市内有建设银行、中国银行、农业银行（可拉卡使用）。但，为了万一我建议还是随身带些现款较好。
布达拉宫旁不远处就有建行和农行。西藏安全问题还不错，放心吧！
交通：
航空：拉萨至成都；至北京；至重庆；至上海；至西宁；至西安；至广州；等多般航班进出。西藏贡嘎机场位于拉萨85km 乘车１个半小时，沿着弯沿曲折的
拉萨河行驶。
进藏公路：川藏线、青藏线、新藏线、滇藏线、中尼公路为主干线。
汽车： 拉萨汽车站位于金珠中路靠民族南路口。中巴车线路从市中心向市郊辅射，每位2元招手便停。出租车：市内不计程，昼夜一律10元（拉萨市内逛一圈只需10元）。去远郊先要和司机说好价格再走。自行车在各旅店、宾馆均有出租（20元/天）。
包车：进口越野车如丰田陆地巡洋舰60型、62型一般为4元左右/每千米。此次我们5人租了辆丰田4500丰田越野车前往林芝，感觉不错。司机也相当好也是位摄影发烧友他对当地路况、景点很熟，关键他知道哪些点有的拍，这下和我们这群影人一拍即和（他常常会为我们考虑光线随时停车拍摄）。去西藏就要找这类司机，他的价钱也较公道。此车型最多乘坐9人，对摄影人来说最好坐5人后面可放行李。（司机：谭咏，拉萨市色拉路43号）
摄影器材：
虽然拉萨市内有售专业反转片，可为了保险起见还是要备足胶卷。有条件的话最好是用反转片，通常还要带上各种感光度的卷（适合不同拍摄条件所需如：寺庙内景）。黑白片也是必备品。至于机身我是带了两套，一个装反转另一个装负片。镜头带上常用的20mm/28-135mm(防震头)/200mm定焦（我的配置）。当然根据各人爱好，所拍摄题材选择适合的装备。
藏历节日：
藏历一月一日 藏历年 （2002-02-13/2003-03-03）
一月四日---二十五日 传昭大法会 （2002-02-15/2003-03-06）
四月十五日 萨葛达瓦节 （2002-05-26/2003-06-14）
五月十四日 晒佛节 （2002-08-11/2003-08-01）
六月四日 潮山节 （2002-07-14/2003-08-02）
七月一日---五日 雪顿节 （2002-08-17/2003-09-05）
七月上旬 沐浴节 （2002-09-07/2003-09-26）
十二月二十五日 燃灯节 （2002-12-29/2003-12-18）
十二月二十九日 驱鬼节 （2002-02-11/2003-03-01）
丽都喜莱登饭店630
黎明国际酒店540
沈阳皇朝万豪酒店680
洲际酒店610
沈阳君悦精品酒店450
沈阳故宫50
张氏帅府50