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丽江自由行攻略

浙江建设国际旅行社 | 发布于2008-04-05 20:17:00 | 来源:转载 | 目的地:杭州

·交 通

航 空

    丽江机场距离县城28公里,从昆明飞丽江,空中行程约40分钟,票价约580元。游客可在昆明市拓东路省民航购票中心(省烟草大楼对面)、丽江县福慧路购票。
  丽江机场有民航专线车往返于机场和县城之间,终点站在新城云南航空公司售票处门口,途中会经过丽江古城的一个入口,车程30分钟,票价10元;从入口打车6元可进入古城腹地。也可以在新大街搭乘1路公交车,直达机场。

丽江机场——酒店接送:150元/单程

丽江自驾车租车服务:600元/天.越野车(不含油费过路费)

公 路

丽江客运服务中心汽车站
  地址:位于丽江古城西南角长水路上,云杉旅游开发总公司旁边,乘1路车直达。有到中甸和德钦的班车,也有到昆明的夜班卧铺车,车费88元。
  电话:0888--5121106
丽江古路湾客运站

  地址:古城北面黑龙潭公园附近(红太阳广场),主要发往大具、下关、中甸、攀枝花的班车以及到昆明的夜班卧铺。
  电话:0888-5122929
丽江高快客运站

  地址:位于香格里拉大道,现只有发往昆明的班车。
  电话:0888-5169758
丽江旅游客运站

  地址:长水路纳西大酒店旁,班车只发往昆明、下关。
  电话:0888-5125492

昆明——丽江
    丽江距离昆明公路行程约583公里,从昆明市长途汽车客运站、潘家湾长途客运站、东西南站、南窑客运站、关上广场站均有客车发往丽江,每天有数十班,行车约10-12个小时,普通客车票价126元,豪华旅游车票价150元。
丽江——昆明
    丽江开往昆明的车大都从丽江长途汽车站出发,豪华客车每日7:20、8:20、9:20、10:20、12:00出发,票价155元,行程10小时;普通客车一般为夜车,票价126元,行程10小时。
  从丽江旅游客运站每天上午有车发往昆明,最早8:30,最晚一班上午10:30,票价153元。
  丽江高快客运站每天上午9:00,11:00有二班车到昆明,车型有沃尔沃,票价152。
大理——丽江
    如果到了旅游旺季,买不到前往丽江的车票,可以先从昆明前往大理,再从大理至丽江。大理下关至丽江每天也有多班中巴往返,行车3小时,票价50元。
  另外,需要提醒游客的是,大理开往丽江的班车大多是白天发车,如果你晚上到大理的话,可以在大理古城洋人街住上一晚。
  从丽江开往下关的车每天14:30、18:30、11:30开出,票价60元,行程3小时。
丽江——香格里拉
    从丽江红太阳广场的丽江汽车客运中心,或玉泉宾馆、丽江饭店等地都可以买票,普客高客小巴都有,票价25-30左右。丽江开往香格里拉县的旅游车(小巴)每隔1小时发车,时间从7:00-15:00。

出租车
    游客在丽江古城闲逛,步行即可,当然也可乘的士,丽江城内普通出租车起步价为6元,每公里加价1.6元;桑塔纳起步价7元,每公里加价1.8元。一般仅县城内浏览,6元/趟足矣。

自行车
    丽江市内有租车服务,但仅限于自行车(统一为山地车),在红太阳广场便有出租服务,租费15元/天。另外丽江古城国际青年旅馆也有这项业务,但只对旅馆内的住客,不过淡季时好商量。

·美 食

    古城中心的四方街是有名的小吃一条街,短短窄窄的街道两侧排列了数十家小餐馆,基本上每家餐馆都有云南特有的米线,种类有砂锅米线、煮米线,因此这条街又有“丽江米线街”之称。
  如果游客在山内,正巧遇上当地彝族人摆摊出售鸡枞,价格便宜,约15元/袋,建议你买些回去,可在附近的饭店,让老板为你炒一盘鸡枞肉片,非常好吃。这种鸡枞可是菌类的珍品,在昆明市区购买,得花上百来元。

纳西阁餐厅

  位于四方街新华街街口,五华书苑旁,因为早年间这里曾经出了三个举人,所以原名叫作“科贡坊”。远远的就可以看见街面上黄底红字的店幌子“纳西阁”,外观古旧扎实,大门两侧是长长的一串红灯笼。餐厅内的摆设也很细致,从小处可以看出店主人的用心:木雕封面的菜谱、柔软的内页、插在倒挂的牛仔裤中的杂志……
  纳西阁的菜肴很可口,价格也能接受,四个菜价钱在五六十元左右。


四方小吃一条街

  位于古城大石桥于四方街,以经营小锅米线,砂锅饭,火腿炒饭等民间小吃为主,是丽江最集中的饮食街之一。

福龙小吃

  七一街崇仁巷55号,他家的小锅米线是古城里最实在的了,大碗3元,小碗2元,肉多汤浓,味道相当好。

东巴豪斯

  是古城内一家比较西化的饭店,提供中、西餐,住宿,网吧(20元/小时),给人总体印象不错。汉堡套餐12元/份 汉堡6元/个。

勤云纳西风味小吃第一店

  古城东大街口,供应纳西风味小吃,按人头上菜算钱,25元/人,好处是可以把纳西特色小吃一网打尽。

吉利铺小吃

  百岁坊中段,老大老大的一碗凉面,加上只卤鸡翅,5元,在古城很难找到这么可口又实惠的搭配。

妈妈付

  新义街密士巷四方街口,纳西三明治极有特色,供应中餐和西餐,但以西餐见长,老板很有个性。

·住 宿

    丽江古城属于那种可以一住就半个月的地方,多数游客前往丽江,选择住在客栈。在那里,有许多纳西族、白族的传统客栈,普通床位20-40元/人;在客栈里悠闲地烤烤太阳,或者和店主人攀谈一天,或者还可以呆在店主人的房间里,昏天黑地看一天碟片。如果想住得好些的话,可以去和玺酒店、剑南村酒店,条件更好的可以去丽江官房大酒店(新城)。

一、丽江官房大酒店(★★★★★

    丽江官房大酒店是由昆明市官房企业集团按五星级标准投资建造的、有现代化综合服务设施的旅游商务型酒店,酒店位于云南丽江纳西族自治县县城交通便利的雪山中路黄金地段,面对丽江玉龙雪山,北连市政广场,东邻丽江古城,四周风光秀丽,具有浓郁的民族文化气息。
酒店分丽江官房大酒店旗店及丽江官房大酒店花园别墅两大部分,旗店于1998年开业,花园别墅于2003年开业。
   
酒店有旗店区与花园别墅区两个前台,请入住的客人分别去相应前台办理入住。

二、丽江和玺酒店(☆☆☆☆)

    丽江“和玺酒店”座落于丽江市黄金地段——丽江古城南门广场,是丽江酒店行业中最典型的纳西民居风格建筑群。
    和玺酒店分别按中国农历中24个节气命名的24个各具特色的民族院落构成,配以仿真名胜风景的园林绿化和景观设计,构建出袖珍的香巴拉王国。与古城美景融为一体,和玉龙雪山遥相呼应,距新兴经济区仅咫尺之遥,是不可多得的人居家园。

三、束河古镇吉奥古客栈

    束河,纳西语称“绍坞”,因村后聚宝山形如堆垒之高峰,以山名村,流传变异而成,意为“高峰之下的村寨”。
   
它位于丽江古城西北四公里处,是纳西先民在丽江坝子中最终早的聚居地之一,是茶马古道上保存完好的重要集镇,也是纳西先民从农耕文明向商业文明过度的活标本,是对外开放和马帮活动形成的集镇建设典范,1997年被联合国教科文组织列为“世界文化遗产”丽江古城的重要组成部分。
   
吉奥古:吉地家园,以特有的闲适和宁静接纳天下人,请暂且放下疲惫、羁绊和包袱,走进束河古镇坦荡的怀抱。停下来,倾听潺潺溪水,倚伴葱郁青山,让心灵和自然一起呼吸。在尘嚣之外,这里是历史驻足和生命回归的驿站。
   
吉奥古:奥义无限,谁能诠释茶马古道的千年沧桑?历史深处隐约流动的,只有马帮驼铃和着一杯烈酒涌动出一段荡气回肠的爱恨情仇…… …怀惴心情坐下来,在古桥旁、老树下、清泉边的酒吧,用属于自己的方式、倾诉、聆听、思考。
   
吉奥古:古道热肠,注定是茶马古道千年的民风。充裕的阳光和悠长的时间,总是在束河民居斑驳的古墙和麻石小道间滋生出闲散和宁静。农院里,充盈着马帮故事,浸透着生活的某一个细节,使这片土地悠然沉醉。

四、丽江剑南春酒店(★★★★)

    丽江剑南春文苑位于丽江古城中心,左邻四方街,右靠木府,占地3360平方米,由“曲径”、“祠堂”、“诗院”和餐厅、茶楼等五座既独立又相连的楼院组成。

五、丽江金泉大酒店(☆☆☆☆)

    丽江金泉大酒店位于丽江市中心的香格里拉大道,东靠象山、黑龙潭;南与丽江官房大酒店遥遥相望;西临丽江高速快车客运站;北倚挺拔雄峻的玉龙雪山,步行到十分诱人的丽江古城仅十余分钟,乘车到香格里拉仅两个多小时。丽江金泉民族园紧靠丽江金泉,完全按纳西风格建造,设计新颖、造型别致、环境幽雅。在丽江市属一流的具有浓厚纳西格调的民族园。

六、丽江玉龙花园大酒店(★★★★)

    酒店位于古城内,2000年1月1日开业,2004年重新装修,是一家四星级的酒店。酒店内部独具特色,分为主楼、御花园、纳西院、玉园等多个独立庭院。

·娱 乐

    丽江有特色的茶室、酒吧很多,其中不乏西洋风格的酒吧。这类酒吧多集中在新义街附近,门外的英文字母招牌很容易吸引老外的目光,推门进去,满眼是独特的异域情调。
  在丽江古城的中心地区--四方街一带也有许多不同风格的茶室,这些茶室的主人有很多都是外乡人,在多年前行走了丽江之后,再也不能释怀,割舍不下这里暖暖的太阳、清灵的空气,而最终抛弃了城市的浮华和造作,在古城一隅营造出一片心灵的属地。在这样的小茶室里,游客可以享用到茶水、饮料、小食品、音乐、杂志等,有的茶室里还可以上网。

“布拉格”咖啡厅
    位于四方街附近的新义街密士巷,室内陈设简洁温馨,木质的桌椅、忽暗忽明的烛光,很有情调的一个地方。

背包者户外俱乐部”
    位于新义街积善巷、简爱咖啡屋对面,是丽江唯一一家开展户外运动的俱乐部。每隔一段时间,俱乐部门外的黑板上就会推出一条背包探险线路,这种方式吸引了很多老外的参与。俱乐部楼上有一个网吧。

骆驼酒吧
    位于丽江古城中心区、四方街上,由于酒吧的老板是搞音乐出身,所以酒吧内的艺术氛围很足,背景音乐、墙上的装饰画都有独到之处。来酒吧的客人中也以搞艺术的居多。

达达娃酒吧
  位于新华街26号,店内有引人入味的咖啡,墙角一排小书架,你可以随意浏览。楼上可以看DVD,有时间可泡一天。

樱花屋
  位于新华街、大石桥旁。韩国风味。

西藏屋西餐馆
  位于新义街积善巷56号。小桥流水,最适合晒着午后的太阳喝咖啡。

新华街
  人称“酒吧一条街”,街道中有小河流过,店主们因地置宜沿小河两岸摆满了桌子,可以很悠闲地一边看风景一边和朋友聊天。

·景 点

●玉龙雪山

    位于丽江的西北部,距离县城约15公里。在丽江古城中可以看到玉龙雪山的主峰--海拔5596米的扇子陡,如果想要看清玉龙十三峰,需要乘车到鸣音览雪亭。
  雪山上植物资源非常丰富,有'植物王国'之称。种类繁多的植物,按不同的气候带生长在山体的不同高度上,成为滇西北横断山脉植物区的缩影。
玉龙雪山主峰还是一座处女峰,尚未被人类征服。山上经常云遮雾罩,只有太阳很好的时候,才能一睹真容。
  玉龙雪山终年可以滑雪,乘玉龙雪山封闭式缆车直上海拔4506米的四季滑雪场(往返缆车165元)。
交通:包车去玉龙雪山60-100元/天(运气好的话,有的司机可以直接把你带进景点);也可从大水车附近的红太阳广场乘公交车7路去玉龙雪山,8元/人。当然,游客也可以乘坐索道公司的巴士上山,每天上午在古路湾宾馆发车,票价10元。
门票:120元/人(雪山门票80元/人,古城维护费40元/人,进雪山景区时一并收取),包括景区内的甘海子、白水河、云杉坪等景点。大索道(又叫“冰川索道”),票价160元/人(来回双程),可抵达海拔4500米的高度;小索道(也叫“云杉坪索道”),票价40元/人(双程),可抵达海拔3200米的云杉坪;牦牛坪索道,60元/人(双程),可抵达海拔3700多米的牦牛坪。
线路:玉龙雪山是到丽江必游的景点,旅游季节里总是人满为患,最佳的游览路线是从丽江县城——甘海子——白水河——云杉坪。从白水河开始,可以乘坐云杉坪索道上山,索道单程22元,往返40元,也可以骑马前往,往返30元,但骑马来回需要1个多小时。

小贴士:山上可以租羽绒服,也可租到氧气袋,20元,要先交100元押金(不过,其实多数游人并不需要接氧气,请依据自己的实际情况定度)。玉龙雪山顶的医务室内,有一种叫“红景天”的药,专门治疗高原反应,50元一瓶。

可让酒店安排玉龙雪山一日游,价格约400元,包括车费、餐费、导游、门票、大索道、保险。

虎跳峡

    位于丽江和中甸交界处的金沙江上,虎跳峡海拔高差3900多米,是世界上落差最大的大峡谷,以奇险雄壮著称于世。
  上虎跳距离虎跳峡镇9公里,是整个峡谷中最窄的一段,江心有一个13米高的大石——虎跳石。
从虎跳峡镇过冲江河洞哈巴雪山山麓顺江而下,即可进入峡谷。
交通:在丽江客运中心站,每天有2班车发往桥头镇,上午8:30和下午1:30,票价12元。另外在古路湾客运站,每天下午1:30 有趟车去桥头镇。桥头距离上虎跳9公里,大多数游客来虎跳峡多半游览的是上虎跳。其实更方便的方法是在四方街上包车,4人包车往返约60元,半天就够了。
  要想游览整个虎跳峡,如果从丽江出发的话,可以在古路湾宾馆搭乘开往大具的车,约90公里,大具有新老两个渡口,新渡口更靠近下虎跳,建议旅行者从这里过江,摆渡费15元/人;老渡口一般都是当地人摆渡用的,便宜一些,只要5元/人,上岸就是纳西族人的黑卡村。
门票:30元
食宿:沿途食宿价格都比较公道,住宿基本20/床,素菜6元/份。如果包山白脸老板的车,在山白脸住宿优惠到10元/人,双人间。
提醒:1.徒步虎跳峡要量力而行,峡谷内白天气温较高,可带上短裤、T恤衫。因步行体力消耗较大,可带一些高热量的食品,如巧克力、麦乳精、牛肉干等。
    2.最应该小心的是位于核桃园和中峡旅馆之间的大深沟瀑布,无论晴雨都会落石,非常危险,过了这个险地就到了中峡旅馆。
    3.从桥头乘车到核桃园,可包租长安微型客车,120-150元可乘6人;如乘山白脸旅馆客货车,每人10-15元。

泸沽湖

    位于宁蒗县与四川省盐源县交界处,距丽江县城280公里,距宁蒗县城75公里,因湖的形状如曲颈葫芦,故名泸沽湖。
  泸沽湖水面海拔为2690米,是云南海拔最高的湖泊,这里地处偏僻,交通不便,但是自然环境破坏较小,水质洁净。
  湖泊东北方有条山梁蜿蜒而下,下插湖心,似条苍龙俯卧湖中汲饮甘泉,形成泸沽湖上一个美丽的半岛,它几乎将广阔的湖面一分为二,半岛尖端与对岸相距仅2公里,成为湖面最狭窄的地方。西北有状若雄狮蹲踞的格姆山;湖东有条山梁蜿蜒而下直插湖心,形成泸沽湖上一个美丽的半岛。
交通:从丽江到泸沽湖旧路230公里,耗时7小时,新线建成后里程缩短为130公里,需时4小时,但在雨季,路况依旧不好,司机往往选择老路走,因而耗费时间较多。无论您想从哪个方位进入泸沽湖,您都必须首先到达宁蒗县城。县城离湖区75公里,湖区位于落水村,大部分景点、民居、交通点都集中在那里。

门票:78
住宿:泸沽湖畔的摩梭族住房大多已改建为旅店,民族风味十足,游客可选择在湖畔借宿摩梭人村寨,普通房30元/人,湖畔民居的条件也还不错,价格便宜(三、四人间均为10元/人、二人间为30元/人),但没有独立卫生间,也没有浴室。
  (1) 在泸沽湖畔的大落水村,有不少旅店,其中,最著名的是摩梭风情园,在这里不仅能感受到独特的民俗风情,也便于游客游览泸沽湖。
  (2) 也可选择入住宁蒗的廉价旅馆,比较好的如泸沽湖饭庄,双人标间120元/间。
  (3) 推荐居住里格村,乘车到大落水村后,可以给司机5元钱,他会带你去里格村的,也可以打电话给里格村的人,让他们来接。又或者在宁蒗乘车时乘到永宁的车,让司机在里格村附近停靠,走路进去。  
  里格村扎西旅馆电话:0888-5881052   
  里格村拉克旅馆电话:0888-5881052,位于里格半岛,安静舒服,打开门窗就能见到角度极佳的湖光山色。主人叫拉克陆金,人比较纯朴,她们家的主屋有一百多年的历史了,屋顶上还盖着杉木瓦,看日出一般都要经拉克家的后门去里格半岛的最高处。 
提醒:泸沽湖边的住处一般不设卫生间,有公共厕所,但没有洗浴的地方。
餐饮:游客在泸沽湖用餐,主要集中在泸沽湖畔的落水村,一般旅店都供应饮食。早餐特别丰富,有酥油茶、稀饭、饵丝等,自选任吃,每人只需花4元。中、晚餐可根据自己的经济情况定餐。
  游客也可以进行一次摩梭家访,尝一尝猪膘肉、牛干巴、咣当酒、酥油茶、苏里玛酒的美味。
购物:泸沽湖有许多饶有趣味的民族工艺品,但对于游客,最珍贵的纪念品莫过于一盘摩梭民歌录音带,就算从此与泸沽湖远隔万里,那悠扬的歌声也能将你再带回这个神奇而美丽的地方。

因当地特殊地理环境,游客自行前往泸沽湖非常不方便,安全也存在问题。所以建议您参加当地的泸沽湖二日游。

第一天:丽江—泸沽湖(行车时间约7小时 晚住泸沽湖 中/晚餐)

    早上导游会前往您所住的酒店接您,然后乘车前往中国最后一个母系氏族聚集地“女儿国”泸沽湖。生活在这里的“摩梭人”至今仍保留着传统母系社会生活方式,男不娶、女不嫁,其“阿夏”走婚习俗的婚姻关系为国内各民族所少见的。抵达后可到摩梭人家家访,体验当地的风土人情,晚参加锅庄晚会—摩梭歌舞表演。

第二天:泸沽湖—丽江(早/中餐)

    早餐后游泸沽湖畔,让“摩梭”人划着猪槽船将你载入美丽的泸沽湖。登里务比岛、土司墓,远眺格姆女。返回丽江,结束泸沽湖之旅。

报价:三星450元

香格里拉

    “太阳最早照耀的地方,是东方的建塘,人间最殊胜的地方,是奶子河畔的香格里拉”,其中所描绘的香格里拉实质上就是指云南的迪庆藏族自治州。
    迪庆处于国家三江并流的中心地带,包括香格里拉所、维西、德钦三个县,其中,香格里拉为其首府。
    境内分布着世界上最为壮观且稀有的低纬度山区现代冰川、雪山,梅里雪山十三峰连绵不绝,纵贯全境,海拔6740米的主峰卡格博峰。迄今仍是无人登临的“处女峰”,位列藏传佛教八大神山之首。
雪山环绕之间,分布着许多大大小小的草甸和坝子,它们是迪庆人民生息繁衍的地方,那里有静谧的湖水汇聚成无数海子——其中以碧塔海、纳帕海、黑海、硕都海景致最为迷人;神圣的寺院见证着这个自由王国——“小布达拉宫”噶丹松赞林寺、茨中天主教堂庄严而神圣;一切都如人们梦想中的伊甸园——香格里拉。
    因当地特殊地理环境,游客自行前往中甸非常不方便,安全也存在问题。如果您自己前往,首先需要购买到中甸的班车票,班车的质量与卫生、舒适度不敢保证,中甸的景点又很分散,又是藏民区。所以建议您参加当地的中甸二日游。

第一天:丽江—虎跳峡—中甸(行车时间约6小时 晚住香格里拉 中/晚餐)

    早上导游会前往您所住的酒店接您,然后乘车前往中甸,途中观看因山崖阻挡而形成巨大“V”形转弯的长江第一湾;来到虎跳峡镇,到达峡谷的中心地带,尽情聆听金沙江在峡谷中的怒哄……车到香格里拉——这个有着神秘色彩庙宇、森林环绕高原湖泊、雪山怀抱丰润草甸的“世外桃源”。在香格里拉观景台眺望夕阳下金色圣山全貌;参加少数民族篝火晚会,聆听他们的美丽传说,感受人间最殊胜的净土奶子河畔的香格里拉……

第二天:中甸—丽江(早/中餐)

    早餐后乘车游览藏民心中的神湖属都湖(如果修路,则改为游览圣湖碧塔海)及香格里拉县内最大的草原、国家重点鸟类的栖息地纳帕海,漫步在那鲜花、草地编织的彩色绒毯上,观赏黑颈鹤、斑头雁等珍禽齐鸣群物,呼吸纯净的高原空气……带着眷恋之情返回丽江。

报价:三星450—480元,四星480—510元

黑龙潭

    位于丽江城北象山脚下,俗称黑龙潭。清乾隆年间,当地纳西人在这里建了个“玉泉龙王庙”,并得到乾隆皇帝册封“玉泉龙神”,从此名扬海内。
  园内翠柳古木、楼阁亭台错落掩映,此外还有明代五凤楼、解脱林、清代的“得月楼”等古代纳西族建筑群。
  园内设有云南省社会科学院东巴文化研究所。
小贴士:去时别忘了带葵花子,黑龙潭里的鱼会吃瓜子,还会吐瓜子皮。
交通:到了丽江古城后,可乘的士前往,打的5元。建议游客从大研四方街步行前往景区,15分钟即可到达,沿途也可逛逛周围的小商店。
门票:25元

束河古镇

    一个古老宁静的小镇,位于丽江以北8公里处,又称龙泉村。早在明代,这里就已经是滇西北的重要集镇,南来北往的商人们在此交易。束河中心的集市广场与丽江四方街非常类似,青石铺就的街面,周围店铺顺次排开,门口摆放着各种手工艺品。沿街往北走不远,可以看到有神泉之称的“九鼎龙潭”。
交通:从丽江叫出租车可到,来回车费30元,行程20分钟。返程时可租车也可搭乘到丽江的农用车(2元)。
小贴士:1.打车时要告诉司机你去“龙泉寺”,否则他多半会一脸茫然
     2.束河与白沙相邻,从白沙步行约一小时可到束河,可以安排一天同时游玩。
     3.其实骑自行车去也是个很好的选择,路况不错,风景也不错。去束河有两条路,大路很近,小路稍远,但是风景更美,路程稍微艰苦一些。大约1个半小时也能抵达。束河的现代气息淡一些,也有四方街。那里的热凉粉,值得推荐。古城青年旅社出租自行车,10~15元/天。

白沙壁画

    白沙古镇位于丽江城北11公里处,小镇的白沙琉璃殿、大宝积宫内保存有大量的明清时期壁画。白沙壁画最突出的特点是众教合一,在同一幅壁画中,不仅有佛教、道教的佛像,还有喇嘛教佛像,这种将各种教派糅合在一起的绘画样式十分罕见。
  其实,丽江壁画不仅仅在白沙古镇有,大研镇、束河、中海、漾西、雪嵩等村镇的十多处寺庙中都可以看到。
交通:从丽江县城打的前往,来回费用约40元。也可乘6路公交车,至白沙路口下车,车费2元,然后步行前往。
门票:10元